ਇਹ 7 ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ ਦੱਸਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮੈਂਟਲ ਹੈਲਥ ਨੂੰ ਇਗਨੋਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ | Achieve Happily | Gurikbal Singh
Vložit
- čas přidán 20. 06. 2023
- ਸਮੇਂ ਦੀ ਮੰਗ ਹੈ ਕਿ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲਿਆ ਜਾਵੇ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਬੜੇ ਗੰਭੀਰ ਨਿੱਕਲ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਹਤ ਦੇ ਦੋਵਾਂ ਪੱਖਾਂ, ਸਰੀਰਕ ਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਿਲਾਂ, ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਸਮੇਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਵਜੋਂ ਕਰੀਅਰ 'ਤੇ ਮਾਰੂ ਅਸਰ। ਚੰਗਾ ਇਹੀ ਹੈ ਕਿ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਕੋਈ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆ ਸਾਹਮਣੇ ਆਵੇ, ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਲਝਣ ਦੇਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਸ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਕੇ ਸਹੀ ਹੱਲ ਕੱਢਿਆ ਜਾਵੇ। ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਤੋਂ ਲਈ ਮਦਦ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਜਲਦੀ ਅਸਰਦਾਰ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਭ ਨੂੰ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਵੀ ਓਨਾ ਹੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਕਿ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਦਾ। ਆਓ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਫ਼ੈਲੀਆਂ ਗ਼ਲਤ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਲਈ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰੀਏ।
#achievehappily #gurikbalsingh #pixilarstudios #mentalhealth #stress #mind #sleep #health #physicalhealth
For workshop Inquiries and Social media pages, click on the link below :
linktr.ee/gurikbalsingh
Digital Partner: Pixilar Studios
/ pixilar_studios
Enjoy & Stay connected with us! - Zábava
ਬਹੁਤ ਅੱਛਾ ਵੀਰ, ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦਾ ਵਿਸਲੇਸਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।ਅੱਜ ਦੇ ਪਦਾਰਥਵਾਦੀ ਦੌਰ ਚ ਇਸ ਦੀ ਬਹੁਤ ਲੋੜ ਹੈ।
ਵੀਰ ਜੀ,ਏਸ ਭੱਜ-ਦੌੜ ਵਾਲ਼ੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਵਾਪਰਦਾ। ਦਿਮਾਗ ਕਦੇ ਵਿਹਲਾ ਹੀ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦਾ।
ਏਨੀ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ।
ਬੁਲੇਟ ਟ੍ਰੇਨ ਦੀ ਰਫਤਾਰ ਨਾਲ ਚੱਲ ਰਹੀ ਇਸ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਅਸੀ ਇਹਨਾ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਕਿਤੇ ਨਾ ਕਿਤੇ ਅਣਗੌਲਿਆ ਕਰ ਜਾਨੇ ਹਾਂ | ਧੰਨਵਾਦ ਖ਼ਾਲਸਾ ਜੀ ਇਸ ਤਰਾਂ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਣ ਲਈ 🙏👌
ਮ
Very nyc 👌
Aa
ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਕਾ ਖਾਲਸਾ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਕੀ ਫਤਿਹ ਜੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜੀ
ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਵੀ ਇਹ ਸਭ ਕੁੱਝ ਹੁੰਦਾ ਵੀਰ ਜੀ, ਧੰਨਵਾਦ ਵੀਰ ਜੀ
ਸੋਹਣੀ ਵੀਡੀਓ ਸੋਹਣੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪੰਜਾਬ ਪੰਜਾਬੀ ਪੰਜਾਬੀਅਤ ਜ਼ਿੰਦਾਬਾਦ
ਤੁਹਾਡੇ ਤੇ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਮੇਹਰ ਭਰਾ ਹੱਥ ਰਖੇ
ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵਿਸ਼ਾ ਚੁਣੀਆਂ ਤੁਸੀ
ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ
ਸ਼ੁਕਰੀਆ🙏🏼
Waheguruji
ਸ਼ੁਕਰਾਨਾ ਜੀਓ
ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵੀਚਾਰ ਸਾਂਝੇ ਕੀਤੇ ❤
*ਸਰਬ ਰੋਗ ਕਾ ਅਉਖਦੁ ਨਾਮੁ।। ਕਲਿਆਣ ਰੂਪ ਮੰਗਲ ਗੁਣ ਗਾਮ*।। ਦੇ ਪਾਵਨ ਗੁਰਵਾਕ ਹੀ ਇਸ ਜਗਤ ਜਲੰਦੇ ਨੂੰ ਠਾਰਨ ਤੇ ਤਾਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹਨ ਜੀਉ ।
waheguru ji mehar karo sab te
ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ, ਬਹੁਤ ਵਧੀਅਾ ਗੱਲਾ ਨੇ ੲਿਹ ਅਕਸਰ ਗੱਲਾ ਹੁੰਦੀਅਾ ਨੇ ਕੲੀ ਵਾਰ ਘਰ ਚ ਹੋ ਜਾਦਾ ਪਰ ਬੱਚੇ ਨਹੀ ਸਮਝਦੇ ਪਤਾ ਨਹੀ ਕੀ ਹੋਗਿਅਾ ਪਰ ਮਾਪੇ ਤਾਂ ਪਿਅਾਰ ੲਿਜਤ ਲੲੀ ਭੁੱਖੇ ਨੇ ਪਰ ਪਰਦੇਸਾ ਚ ਨਹੀ
ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਹਨ ਧੰਨਵਾਦ ਵੀਰ ਜੀ
ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ
ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਕਿਹਾ ਵੀਰ ਜੀ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਸਤਾਉਂਦੀਆ ਨੇ
ਸ਼ੁਕਰੀਆ ਵੀਰ ਜੀ
ਵੀਰਜੀ ਮੇਰੇ ਮਾਮਾ ਜੀ ਨਾਲ ਕੁੱਝ ਗਲਾਂ relate ਕੀਤੀਆ ਨੇ ਜਿਵੇਂ ਜਜ਼ਬਾਤਾਂ ਨੂੰ ਦਬਣਾ, ਆਪਣੀ ਸਰੀਰਕ ਦਿਕਤਾਂ ਬਾਰੇ ਨਾ ਦਸਨਾ, ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਕੰਮ ਕਰੀ ਜਾਣਾ ਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਗ਼ੁਰੇਜ਼ ਕਰਨਾ ,,ਇਹ ਸਬ ਉਹ ਕਰਦੇ ਹੁੰਦੇ ਸਨ ਤੇ ਉਹ ਹੁਣ ਦਿਮਾਗੀ ਤੌਰ ਤੇ ਬਿਮਾਰ ਨੇ,, ਉਹ ਹੁਣ ਘਰ ਰਹਿੰਦੇ ਨੇ ਤੇ ਐਵੇਂ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਕਰਦੇ ਨੇ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਉੱਤੇ ਕਰਦੇ ਸੀ,, ਫੋਕੇ ਈ ਹੱਥ ਮਾਰੀ ਜਾਣੇ ਤੇ ਕਹਿਣਾ ਕੇ ਮੈ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਆ
Waheguru waheguru waheguru waheguru waheguru Ram Ram Ram jpo
Bhut khoob sir👍
ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵੀਡੀਉ ਹੈ
ਵੀਰਜੀ ਤੁਸੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸਮਝਾਇਆ ਤੇ ਮੇਰੇ ਇੱਕ ਵੀ ਸੀ ਉਹ ਗੁਰੂ ਚਰਨਾ ਕੋਲ ਚਲਾ ਗਿਆ ਦੋ ਸਾਲ ਹੋਗਏ 11ਅਗਸਤ ਨੂੰ ਤੀਜਾ ਸਾਲ ਲੱਗ ਜੂ ਪਰ ਸਾਥੂ ਹਜੇ ਊਠ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੁਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਅਸੀਂ ਇਹ ਸਗਮਾ ਤੋ ਬਹਾਰ ਆ ਪਾਈਐ ਇਸ ਲਈ ਥੋਡਾ ਧੰਨਵਾਦ ਵੀਰ ਜੀ ਤਹਾਡੀ ੳਮਰ ਲੰਬੀ ਹੋਵੇ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਮੇਹਰ ਭਰਾ ਹੱਥ ਰਖੇ ਤਹਾਡੇ ਤੇ
ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ stress ਹੈ ਦਿਮਾਗ਼ ਤੇ । ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਵੀਡਿਓ ਵੇਖ਼ ਕੇ ਮਨ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਂਤੀ ਵੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਤੇ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਵੀ । ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਹਾਲਾਤ ਸਾਥ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਤੇ stress ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ । ਫ਼ਿਰ ਵੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਹੋਵੇਗੀ ਕਿ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ।
ਜੀ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਕਿਹਾ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਪਤਾ ਹੁੰਦਾ ਕੀ ਸਹੀ ਆ ਕੀ ਗ਼ਲਤ ਆ ਫੇਰ ਵੀ ਦਿਮਾਗ ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਨੀ ਚੱਲਦਾ ਆਦਤ ਜੋ ਹੋਈ...ਸੋਚ ਐਦਾ ਇਕ ਦਮ ਤਾਂ ਬਦਲ ਨੀ ਸਕਦੀ..ਅਸਲ ਚ ਗੱਲ ਇਹ ਆ ਕਿ ਦਿਲ ਦਿਮਾਗ਼ ਚ ਬਹੁਤ ਕੁਸ਼ ਆ ਪਰ ਕੋਈ ਐਦਾ ਦਾ ਬੰਦਾ ਨੀ ਲਾਈਫ ਚ ਜਿਹਨੂੰ ਸਾਰਾ ਕੁਸ਼ ਦਸਕੇ ਮਨ ਹੌਲਾ ਕਰ ਸਕੀਏ ਸੋ ਅੰਦਰੋ ਅੰਦਰੀ ਕੁੜ੍ਹਦੇ ਰਹਿਨੇ ਆ ਕੀ ਕਰੀਏ
@@jaspreetdhaliwal1601 ਮੈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਟੈਂਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਹਾਂ। ਕੋਈ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਲੱਭ ਰਿਹਾ ਕਿ ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ। ਮੇਰੇ ਦੋ ਭਰਾ ਭਤੀਜੇ ਨੂੰ ਪਾਲ ਰਹੇ ਨੇ ਕੰਮ ਕਰਕੇ। ਘਰ ਕੋਈ ਰੋਟੀ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲਾ ਨਹੀਂ। ਭਰਜਾਈ ਪੇਕੇ ਚਲੀ ਗਈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਕਰਵਾਉਣਾ ਹੈ। Income ਵੀ ਘਟ ਹੈ ਬਸ ਆਈ ਚਲਾਈ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ। ਮੇਰਾ ਪੇਕੇ ਜਾ ਕੇ ਰਹਿਨਾ ਔਖਾ ਹੈ। ਮਨ ਅਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿੰਦਾ ਹਰ ਵੇਲੇ। ਭਤੀਜਾ ਕੋਲ ਰਹਿੰਦਾ ਨਹੀਂ ਮੇਰੇ ਤੇ ਓਹਨੂੰ ਵੇਖ਼ ਕੇ ਮਨ ਰੋਈ ਜੰਦਾ ਕਿ ਅਜੇ 9 ਸਾਲ ਦਾ ਕਿਵੇਂ ਲੰਘੂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਇਹਦੀ। ਕੋਈ ਹੈਲਪ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸੋ ਕਈ ਵਾਰੀ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਮਨ ਦੀ ਹਾਲਤ ਦਸੀ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦੀ। ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਚੁੱਪ ਰਿਹਾ ਜਾਵੇ
@@sukhpalkaur5732 ਜੀ ਜਦ ਕਿਸੇ ਟੈਂਸ਼ਨ ਦਾ ਹੱਲ ਨਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਉਸ ਵਾਰੇ ਗੱਲ ਨਾ ਕਰਨਾ ਹੀ ਬੇਹਤਰ ਹੁੰਦਾ..ਬਾਕੀ ਤੁਸੀ ਵੀ ਆਪਣੇ ਬ੍ਰਦਰ ਦੀ ਦੂਜੀ ਮੈਰਿਜ ਵਾਰੇ ਸੋਚੋ ਐਦਾ ਕੱਲੇ ਜ਼ਿੰਦਗ਼ੀ ਕੱਢਣਾ ਬਹੁਤ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵੀ ਮਾ ਦੀ ਬਹੁਤ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਆ..
@@sukhpalkaur5732ਮੇਰੀ ਟੈਂਸ਼ਨ ਹੋਰ ਤਰਾ ਦੀ ਹੈ ਮੈਂ ਵੈਸੇ ਮੋਗੇ ਤੋਂ ਹਾਂ ਪਰ ਜੌਬ ਕਰਕੇ ਲੁਧਿਆਣੇ ਰਹਿਣਾ ਪਹਿਲਾ ਮੈਂ ਤੇ ਵਾਈਫ ਰੇਂਟ ਤੇ ਰਹਿੰਦੇ c ਓਦੋਂ ਤਕ ਸਭ ਠੀਕ ਸੀ ਮੇਰੀ wife' ਹੁਣੀ 4 ਭੈਣਾ ਭਰਾ ਕੋਈ ਨੀ ਤਾਂ ਸਭ ਨੇ pressure ਪਾਕੇ ਓਹਨਾ ਕੋਲ ਭੇਜਤਾ ਕੇ ਓਹਨਾ ਨੂੰ ਸਾਂਭਣ ਵਾਲਾ ਕੋਈ ਨੀ ਤੁਸੀ ਓਹਨਾ ਕੋਲ ਰਹੋ..ਪਹਿਲਾ ਸਭ ਠੀਕ ਰਿਹਾ ਪਰ ਮੇਰੀ wife' ਦੀ ਡਿਲੀਵਰੀ ਬਾਅਦ ਹਾਲਾਤ ਬਦਤਰ ਹੁੰਦੇ ਗਏ ਮੈਂ ਖਰਚਾ ਵੀ ਸਾਰਾ ਚਕਦਾ ਸੀ ਉੱਤੋਂ ਘਰੇ ਕਲੇਸ਼ ਰਹਿਣ ਲੱਗ ਪਿਆ ਸਹੁਰਿਆਂ ਦਾ ਘਰ ਸੀ ਕੁਸ਼ ਕਹਿ ਵੀ ਨੀ ਸਕਿਆ ਸੋ ਲਾਸਟ year depression ਚ ਚਲਾ ਗਿਆ 6 ਮਹੀਨੇ ਦਵਾਈ ਖਾਦੀ ਫੇਰ ਜਾਕੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸੈੱਟ ਹੋਇਆ..ਮੈਂ ਬਾਅਦ ਚ wife' ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਤੂੰ ਪਿੰਡ ਚਲੀ ਜਾ mummy ਹੁਣਾ ਕੋਲ ਪਰ ਇਹ ਮੰਨਦੀ ਨਹੀਂ ਕਹਿੰਦੀ ਮੈਂ ludhinane ਹੀ ਰਹਿਣਾ ਤੇ ਘਰ ਵੀ ਅਪਨਾ ਲੈਣਾ ਐਥੇ..ਘਰਦੇ ਐਥੇ ਨੀ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਇਹ ਪਿੰਡ ਨੀ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀ..6 ਲੱਖ ਦਾ ਪਲਾਟ ਲਿਆ 15 ਲੱਖ ਉੱਤੇ ਲਗਣਾ ਸਮਝ ਨੀ ਆਉਂਦੀ ਕਿ ਕਰਾ ਇਕ ਰਾਤ ਐਦਾ ਦੀ ਨੀ ਜਦ ਚੈਨ ਦੀ ਨੀਂਦ ਸੁੱਤਾ ਹੋਵਾ..ਬੱਸ ਆਪਣੀ ਧੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਰਬਾਦ ਹੋਣ ਤੋਂ ਡਰਦਾ ਮੈਂ ਤੇ ਮੇਰੀ wife' ise ਗੱਲ਼ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਚੁੱਕਦੀ ਆ
@@jaspreetdhaliwal1601 marriage ਪੈਸੇ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਅਤੇ ਘਟ ਉਮਰ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਮੇਰਾ ਭਰਾ 46 ਸਾਲ ਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੈਸਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸੋ possible ਨਹੀਂ ਹੈ।
Inj lgda koi apna sanu kinne nerhe to janda a😍 thanks brother
ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਵੀਰ ਜੀ
Hnji
ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ
ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਸਭ ਦਾ ਭਲਾ ਕਰੀ
Bhuht Badia
Waheguru ji. 🙏
ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜੀ ❤️👍🙏🏻
ਵੀਰ ਜੀ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਵੀ ਕੁਝ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ ਇਸ ਵਿਚੋਂ ਬਹਾਰ ਨਿਕਲਣ ਲਈ
Nice views Veer Ji thanks
Parmatma chardikla ch rakhan
❤ sukar hai....Dhan Guru Nanak veer ji
Very nice
Virji tusi bahut saukhe tareeke naal sari gal samjaunde ho which is very helpful
🙏🏻Waheguru ji thank you veerji
Bilkul sahi aa veer
Nice video 👍
Thank you veer ji 😊😇
V v nice
Wahiguru ji maharkar
ਇਹ ਸਭ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ਮੈਨੂੰ
Very nice seva❤❤
Waheguru ji ka khalsa, waheguru ji ke fathe, 🙏🙏dhanwad bai ji,🙏🙏nice information .🙏
Thanx ਖਾਲਸਾ ਜੀ -ਵੈਰਸ ਗਿੱਲ
Bilkul shi veer ji
Sach kiha e brother. Thankyou
Very very valuable lesson,Thanku jee so much🙏
Bilkul sai a g
Thank virg
Very good ❤❤❤
Very nice 👍
Thanks veer ji
thanks veer ji.💝
Tnx veer ji tuhady gl sun k kaffi frk penda aa . eh sb ho reha mere life vich v
Thank u veer ji
Thanks bro
Bot nice veer ji
Thankuu so much sir.
Thanks🙏
Very nice video
very nice
Bhut sohni jankari
Thanks
Thanks ji
Thanku beta
Bilkul sahi paaji
Very good massage and very important in thease days
Very nice brother 👍
Bhut vadia information g
Bht vdhya kmm kr rhy o tuc veer ji… Facing the same scenario…
Nice information veer👌👌
Very nice ❤
Thank you so much. Very important information.
Veer ji very good message .
thanku
Very good
Thank you sir for sharing these points 🙏☺️
1.Hanji correct apne toh pehla hora layi sochna Jo koi apne app lab nhi bcoz har koi apne varga nhi hunda.
2. Jazbat dbba k rakhn da Karan kise te trust haini ki dil di gal kise nal share krye JD ki koi jazbata nu jazbat nhi vaddu di soch samjhede.. bki emotions nu dba k rakhna mind health bahut hi gehra asar krdi rooh mar jndi
3. Chah and shook v apne dam te poore hunde aw kise te depend ho k eh ta main sikhya
4. Dyaan jad Mann dimag ch oh gallan bariya hooon jina koi logic haini ja fir kise Bina soche samjhe dil dukha Dita Hove fir dyaan ta udd e jnda bki chah margy diyaan v gya aurat toh zayada kaun ਤਿਆਗ sakhda
5. Bimari ta ki nikka mota cold cough v ho jave ta oh vi sunna pehda tu dyn nhi rakhya
6. Neend v ohnu ohdi jo tensiona ly ly k hareya hove jad ohnu samjh aa jave ta koi faida hi nhi jihne chdna ohne chd e Dena jihne marna ohne mar e Jana koi vapis nhi aunda....
7. overwok ta reh e nhi gya ਸ਼ਹਿਰਾਂ ch khas kar pinda ch hai Ovi hun ek te burden pya hunda 🧐
Bki Sade log ehna lasana nu na samjhn di jgga babeya kol jnde eh fir hundi vehama di ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ shuru
Nice
Good
very nice 👍 vedeo
Eh issue boht required c .
Thank u sir
Tx you give us important information 🙏🏻
Ikk ikk lafj sahi ae
🙏🙏👌
Right veer g
ਵੀਰਜੀ ਬਹੁਤ ਸੋਹਣੀ ਵੀਡਿਉ
True
Very good job veere
Nice video
Bhut hi vadia paji love u kotli thabaln punjab batala toon
Bil kul true
Sara kuhhhh mere nll hoon deaaa bhaa jii
Good evening sir I feel same things
Thankyou sir. Mai ta tuhada har point write kar rahi aa ji
Goodverrtji
Veere sign ta sare hege ehe but vdh di age de nal eh feel hunda ki ghardeya nu problems dss k Kyo preshan Krna most of the girls ese krke chup rehn lgg jandia ,pr mai path krde time rbb nu sara kuj dss k ro k mnn hlka kr leni huni aa usto baad schi better feel hunda. Fr eh feel hunda ki rbb nu pta hi aa sb aape shi kruga . Mainu lgda bndeya nu dsn nalo rbb nal gllan krnia shi aa nale bnda rbb nal judn lag janda es trah.
Thank you so much veer ji...I got it👌