Jak překonat svůj strach? Radí psycholog Radek Ptáček

V Portu jsme se letos rozhodli překonávat strachy. Občas ale strachy a fobie mohou být silnější než my a je potřeba s nimi začít bojovat a překonat je. Na toto téma jsme si povídali s psychologem a odborníkem na fobie Radkem Ptáčkem.
🎙️ Radek Ptáček 🎙️
Český klinický psycholog, psychoterapeut, soudní znalec a profesor lékařské psychologie. Odborně se zabývá kromě jiného psychologií dítěte a forenzní psychologií.
📚 Kde najít další informace? 📚
Blog 👉 www.portu.cz/blog
Podcast 👉 spoti.fi/42a8Xv2
📲 Kde nás sledovat? 📲
Twitter 👉 / portucz
Facebook 👉 / portucz
Instagram 👉 / portucz
Linkedin 👉 / 18165339
⏩ Jak začít investovat?
Stačí vyplnit krátký dotazník, díky kterému vám sestavíme investici podle vašich potřeb a představ 👉 www.portu.cz/ucet/registrace
🟢 Obsah videa
00:00:00 - 00:00:33 Úvod
00:00:33 - 00:01:38 Jak poznat, že trpím fobií?
00:01:38 - 00:03:13 Může strach ovlivňovat náš každodenní život?
00:03:13 - 00:04:35 Jaké jsou nejčastější fobie u lidí?
00:04:35 - 00:05:42 Vliv pandemie Covid-19 na výskyt fobií
00:05:42 - 00:06:25 Rozšiřuje se množství fobií?
00:06:25 - 00:08:44 Jak předcházet a řešit úzkostné strachy?
00:08:44 - 00:10:10 Jak se léčí fobie?
00:10:10 - 00:11:36 Měli bychom se snažit překonat své strachy?
00:11:36 - 00:13:33 Nejčastější strach u malých dětí
00:13:33 - 00:15:34 Mohou být fobie a strachy dědičné?
00:15:34 - 00:16:56 Liší se výskyt fobie různě na světě?
00:16:56 - 00:17:41 Dá se fobie úplně vyléčit a odstranit?
00:17:41 - 00:18:49 Jak postupovat u samopřekonávání svého strachu?
00:18:49 - 00:19:43 Jak dlouho může trvat léčba a překonání fobie?
00:19:43 - 00:20:20 Fobie u mužů a žen
00:20:20 - 00:23:52 Jak vlastně fobie vznikají?
00:23:52 - 00:24:45 Mají různé druhy strachů něco společného?
00:24:45 - 00:27:48 Fobie, které ovlivňují každodenní život
00:27:48 - 00:29:14 Jak začít řešit svoje strachy a fobie?
00:29:14 - 00:30:39 Je u nás dostatek odborníků?
00:30:39 - 00:31:31 Rada na závěr
#strachy #fobie #prekonejtesvujstrach

[@magdalena10987]

Moderátorka mohla menej hmkať. Nedá sa to počúvať a pritom hosť je výborný