Продукты, которые восстанавливают печень
Vložit
- čas přidán 19. 06. 2024
- 🚀 Узнайте, как восстановить свое здоровье и уровень энергии, продлить молодость на долгие годы и забыть о болезнях
👉 Регистрируйтесь по ссылке: prozdorovie-lite.ru/form-heal...
🎁 Скачивайте чек-лист из видео: “7 привычек в питании, которые вредят здоровью (их совершают даже те, кто сидит на ПП)” Ваш первый и легкий шаг к здоровому и комфортному пищеварению через правильное пищевое поведение - bit.ly/3HURfAh
🟢 Посетите бесплатный вебинар: Лаборатория женской молодости, красоты и здоровья bh.pro-zdorovie.com/?...
📌Telegram Академии «Pro-Здоровье» t.me/pro_zdorovie_telegram
❗📲 Связаться в WhatsApp 👉wa.me/79587629072
Ссылки на видео из ролика:
▶ Как чистить печень? • Как понять, что твоя п...
▶ Диагностика проблем с печенью
• Как понять, что твоя п...
▶ Первые признаки диабета
• Как не допустить сахар...
▶ Что приводит к росту инсулина?
• К чему приводит повыше...
▶ Чем опасно хроническое воспаление?
• Хроническое воспаление...
▶ Не готовьте в этом
• Это самая токсичная по...
Всем привет! С вами Ксения Черная! Добро пожаловать на канал "PRO Здоровье"!
О том, что алкоголь приводит к циррозу и разрушению печени, известно всем. А вот как восстановить этот важнейший орган без таблеток и капельниц? Об этом смотрите в сегодняшнем видео!
#ксениячерная #нутрициолог #пп #продуктыдляздоровья #полезнаяеда #полезноепитание #печень #здоровьепечени #восстановлениепечени #цирроз
СТРУКТУРА ВИДЕО:
00:00 - Вступление
01:09 - Можно ли восстановить печень, и для чего это нужно?
02:03 - Статистика проблем с печенью
03:13 - Глутатион
04:10 - Перерождение клеток печени
06:35 - Статины
08:40 - Самовосстановление печени
09:40 - Фрукты
10:59 - Белок и полезные жиры
11:44 - Зелень и крестоцветные
13:12 - Таблетки для восстановления печени
14:24 - Сроки восстановления печени
15:35 - Итоги
🍏 Подписывайтесь на наш CZcams-канал "Pro-Здоровье": / @pro_zdorovie
Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.
Смотрите другие видео канала Ксении Черной:
🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻⚕️
• Нутрициолог Ксения Чёр...
🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍
• Video
🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду"
• Обрести новый взгляд н...
🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ"
• Отзыв о курсе Ксении Ч...
🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ"
• Отзыв о курсе Ксении Ч... ⠀
🎦 Продвижение Ютуб каналов "CZcams студия Велижанина"
clck.ru/34kNnr - Zábava
🔥16 - 17 мая🔥
Практикум «Нутрициолог 007: Миссия н̶е̶ выполнима»
✅Двухдневный практикум, на котором вы узнаете, как наши агенты-нутрициологи спасают мир!
👉Регистрируйтесь по ссылке: profession.pro-zdorovie.com/16-17may?PRO-Zdorovie&GD&mesg=yt_PRO-Zdorovie
Конкретно, сто надо пить
Спасибо Ксения Вам!!!Я не пью Вообще алкоголь,не курю.Занимаюсь спортом.Физ.нагрузки.Ел всё подряд.Год назад .холестирин по анализу крови был 7,9.Жировой гепатоз.Липопротеины низкой плотности завышены.Врач в поликлинике,терапевт сказал : Очень высокий холестирин.всё,статины пожизненно .....Пошел к другому врачу,повезло считаю....Спасибо ей и она мне про таблы ничего не сказала,лекцию о питании рассказала ,убери из рациона колбасу всю ,свинину,сладкое ,сахар ,булки ,хлеб.Больше овощей и т.п. И приходи на анализ через пол года.Ох и сложно поначалу то было...😢Но переборол и выполнил ,ломало не спорю ,поколбасило .... .В итоге За год ,без таблеток,холестирин 5,6,в норме.Состояние самочувствие шикарное.Сбросил 5 кило .Докторам особо и нахрен не надо(не всем.)Таблетки и всё.А вот дельный совет дать ,это же надо стараться ,напрягаться ....Питание,это очень важно.!!!!!!!!!!
Если будите ходить 3 часа в день со скоростью 4 км/ч через год низкий будет 2,3 .
Красава уважуха тебе
А что вы вообще ели?Молочку можно
@@user-fe5ib7qq2j убрал из рациона :колбасу всю, свинину,булки ,хлеб, сметану сливочное масло, сахар , конфеты.А замены много,:крупы ,творог,лаваш немного, финики,шоколад от 72 процентов какао и выше.орехи сухофрукты.Фрукты .но все умеренно.
аналогично, не ел сливочное масло, полгода , ещё больше стал холестерин.. яйца убрал чуть меньше стал.. теперь убрал сахар, мучные сладости, кофе.. пять месяцев, колбасы, консервы не ем. Не пью, не курю, спорт .. посмотрим..
Благодарю Ксению - эту восхитительную умницу!
Ксения Вы умница, спасибо большое вам. ВЫСШИЙ ПИЛОТАЖ
Ксения вы рассказали о моих ошибках. Теперь я постараюсь быть предельно внимательной. Вы чудо ! Благодарю Вас !
Ксюша большое спасибо!
Не люблю торохтелок, но Вы идеально верно это делаете.
За это можно влюбиться.
Квашеная капуста, сок сельдерея, сок капусты, холодец сделанный своими руками, сок свёклы делаю сам. Но
Кето голодание. Рост 187. Вес 78 кг. 59 лет. Два раза в неделю прогулки 7-9 км.только быстрым шагом. Рекомендую .
Ценная рекомендация и главное ничего лишнего,как у ведущей!!!
Спасибо Вам, за просвященние!
У меня был гепатоз печени, как следствие - лишний вес, болели все кости, ЖКТ...
Села на Кето диету( 1 месяц) + интервальное голодание + зарядка и скандинавская ходьба. Врач выписала желчегонные Урсосан на 6 месяцев, Омега3, расторопши.
Результат - анализы отличные, стала сройной ( - 12 кг за 6 месяцеа), остеохондроз стал намного меньше беспокоить.
Продолжаю сидеть на интервпльном голодании( уже привыкла) Ведь не зря говорят мудрые люди - " Мы то, что мы едим"😉
Всем Здоровья и ещё раз Здоровья!! ❤
Со скольки до скольки едите на ИГ?
Угу ! Ещё бы евреи вернули нам деньги на здоровый образ жизни и их можно было НЕ УТИЛИЗИРОВАТЬ , как больной паразит в нашей печени ! 😉🙃😆
@@AnnaZubokпосле 18-19 лучше вообще не есть,только травяной чай или воду,можно с кружочком лимона и спать во время лечь
Расскажите поподробнее о этой диете?@@user-go9ci4ow9k
Это то то то что то
Бог@@AnnaZubokз
Фантастика, в красивой голове столько информации... В наше время сложно найти врача , который имеет такие значения....
Наталья, у врачей (не у всех!) Часто другая задача, чтобы мы из аптек не вылезали№
Молодец!Четко,внятно без,,воды",без,,кашпировщины и шаманизма".Это уже хороший доктор,а возможно будет чем-то больше!Здоровья,удачи!
Ксенія велика подяка за Ваші знання, що даруєте нам!!!
Идите пропагандой занимаетесь на укромойвных ресурсах!!
Информация очень полезная, спасибо большое за ваш труд. ♥️
Огромное спасибо Вам за помощь и мудрые советы!!!!!! Счастья ,радости , здоровья и долголетия Вам и Вашей семье!!!!!!!❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🫶
Ксения ! Спасибо вам от всей семьи ❤
Какая умница! Будущая министр здравоохранения! Просто МОЛОДЕЦ!😊
Точно ♡ - Министр ♡ !
Не надо ей министром быть. Тогда вы её не узнаете. Испортится. Пусть лучше остаётся врачом и помогает людям а они в свою очередь пусть поощрают её финансово и морально
Ещё не назначили министром???!!! Ухохоталась!!!
У вас в эрэфии и так достаточно дураков министров, одной больше одной меньше- какая разница
@@user-nu2re6iw8u, а она врач? Ксения имеет высшее медицинское образование? Вам это известно? Поделитесь, пожалуйста.
Какая умная,грамотная девочка,я давно смотрю,молодец.Но это такая большая работа.
Благодарю, дорогая! Очень грамотно и доступно! ❤❤❤
Чудесная лекция и подача информации! Благодарю!
Спасибо за ваши знания! Просто супер. Настолько доступно.🎉
Какие вы молодцы все расказали что меня беспокоит много чего не знала спасибо большое❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо Вам огромное за информацию которой делитесь ❤️🙌
Ксения, Вы чудо! Спасибо за знания❤❤❤❤❤
Спасибо за вашу работу !!!❤
Ксения ваш канал очень важен нам всем))
Как много полезного узнаёшь ,огромное спасибо 😊
Вы такие классные, спасибо вам, все просто но быстро Ксенечка,дощечка,умничка
Но к сожалению есть люди ,какие тормозят, не охватывают так быстро и сдаются 😊
- цельный белок (мясо птицы)
- жирные кислоты (яйца, рыба)
- зелень(рукола) и овощи (капуста, брокколи, проростки)
- вода!
- сырая печень девственницы.
В старой рукописной книге прочитал.
@@KoteiHvostinin 😄😄😄😄
Милота
czcams.com/video/0vov242fTSg/video.html
@@KoteiHvostinin совет для маньяков
@@hatamabewuha4505 Это если девственницу освежевать ради удовлетворения внутренней порочной тяги, а если исключительно ради восстановления печени и долголетия, то, как говорится, "на здоровье". Этот момент особо подчеркивается в Книге.
Очень нужная информация, всё по делу, быстро, спасибо большое Вам!
Дякую за інформацію.Дуже цінна.Ще раз Дякую.Здоров'я та добробуту Вам.
Интересно вас смотреть. Я рад что смотрю ваши стримы
Можно слушать часами 👏👏👏очень остроумная красавица.
Огромное спасибо за вашу работу, я получила очень много важной информации ❤
Очень нравится метод изложения материал без этих бесконечныхӀ. Эээээээээ
Ксюша! Молодчина! Умничка! Целую! Лайк! С юморком и точно! Лайк!
Спасибо огромное этой умной энергичной и очень красивой девушке🎉🎉🎉
Бозе, как же она мило смеется 😍
Ксения ,спасибо большое, очень интересно и информативно .Могли бы вы больше рассказать про костные бульоны.
Я вам расскажу..костные бульоны из костей крупных, домашних животных: ножки, рульки, телячьи ножки, то есть то, из чего готовят холодец..Но учтите: костные бульоны очень вредны при подагре!
Вы самый замечательный нутришионист,которого я когда-то смотрела и слушала! Спасибо Вам огромное ,счастья, любви и здоровья Вам!
НутриЦИОЛОГ
Ксения! Вы крутая! Я поняла одно че проще еда - тем лучше!
Ксения, спасибо за ваши видео! Хотела попросить видео о приготовление еды на костре, барбекю.
Спасибо,полезные знания.
Всех благ Вам!!!
Спасибо Ксения за полезную информацию, удачи,здоровье тебе!❤
❤ Спасибо большое за информацию 🙏 👍💐 Желаю вам успехов в работе, семейного благополучия, крепкого здоровья на долгие годы ❤️
Интересно было бы серия видео про бобовые. 🌷И примеры с ними завтраков, обедов и ужинов. А то на канале вообще нет этой темы.😎
Круто! Спасибо большое за это видео! Очень бы хотел попасть к вам на прием! Здоровья нам всем!
Спасибо,Ксения,слушать вас сплошное удовольствие,а применять все о чем говорите- спасение наших дряхлеющих тел. А можно попросить вас ролик о гемангиоме печени либо о гемангиомах вообще. Кроме как в печени,две гемангиомы в позвоночнике.заранее благодарю и низкий поклон за красивую просветительскую деятельность ❤
Какая умничка доктор для своих лет 😮😮😮и красавица 🎉🎉🎉
Просто огромное спасибо! Продолжайте, пожалуйста, свою просветительскую деятельность 🙏🏻
Хороший ролик
Много лишнего.
Ксения вы просто умница большая, все врачи должны быть такие, видно что работа ваша вам приносит удовольствие , столько знаете и умеете донести до простого обывателя!
Лучше бы ей на врача поучиться
Много ютуба смотрела
@@irinabakhmutova6449 а что это даст? Какой предмет мед.ВУЗа критически необходим?
Огромное спасибо
Ксения.
Спасибо большое полезную информацию
Ребята, спасибо огромное за чудесные вопросы и ответы!
Так рада, что нашла вас, у меня недавно на узи сказали, что жировой гепатоз печени и еще и дисбактериоз был на фоне приема антибиотиков и плюс ковид😅 займемся собой..
Посмотрите Таухол, от Сово - Совы. Результаты отличные. Пишите, подскажу как дешевле и быстрее приобрести
Какой здоровый цвет лица стал у Николая! Минус 5 лет.Спасибо вам за подробные полезные видео!👍
Николаю надо сбить бороду,выгледит старый и неопрятный
Сбрить
Ксения даже слово Холестерин произнесла с такой любовью! Что проникаешься сразу!!
Какая умная девушка. Никакой воды. Все четко. Спасибо!
Сколько их было и сколько ещё будет.
Полностью согласен с Ксенией, сам вылечился соблюдая условия о которых она рассказывает.Правда узнал всё от Тимофея Кармацкого, рекомендую посмотреть.
Вы, Ксения и Ваш тандем,
просто уникальное явление! Спасибо вам тысячу раз! ❤
Очень полезная и важная информация
Советы, которые помогают сохранить здоровье! Очень вовремя и талантливо!
А то что бесплатно, делает доступной информацию и доводит до тех кто особенно в ней нуждается : это две категории: уже больны и не в состоянии работать, и те кто в возрасте, без поддержки! ❤
Здоровья вам и счастья!
🌿🕊️ 🌿🕊️
🌿🕊️ 🌿🕊️
🌿🕊️
Хороший тандем
Уу-чукурук,сладкая🎉 Радуй НАС своим видом,красотой.Голос,дикция так положительно влияет на нас.Видно, отдуши стараешься поделится,передовать нам свои знания.Спасибо Ксения😊❤
Что такое Уу-чукурук ???😅
@@RustGan Уу-чукурук это значит; маленькая,сладкая. Эти слова относятся к своим детям,чадам,только близким.
Спасибо Ксения, за столь важную информацию.
Ты просто очень КРУТАЯ Ксения Чёрная!💪
Спасибо огромное,Ксения.Как все хорошо,понятно рассказано, все интересно и доходчиво.Умница!
Спасибо приятно вас слушать . Все четко коротко ясно и по существу
Учусь на мед. Какое интересное видео, так все понятно по теме стало! Спасибо!
Лет 20 назад встретила знакомого,спился до цирроза,больше его не видела,и вот прошло больше 20 лет,отлично выглядит хорошие врачи на помощь пришли
Какая она молодец ..грамматная ,образованная ..умница
Грамотная
ГраммАтная...
Спасибо большое за полезную информацию! Будем соблюдать все ваши рекомендации
Класс. Спасибо. Долгих лет Ксения
Вам так хорошо в платьях и юбках, Ксения, радуйте нас почаще
Благодарю Вас за такую очень полезную информацию .Ксения вы просто Умница!Мир вам и вашим близким!❤️❤️❤️
Ксения не только красивая девушка,но и очень умная!!!
Пол года назад я ещё думала что Ксюша преувеличивает и может быть специально чтобы встряхнуть людей. Но наблюдая что творится вокруг, а главное наблюдая за собой я поняла что в некоторых случаях даже приуменьшает. Не знаю как все подписчики, но мою жизнь перевернулась с ГОЛОВЫ на НОГИ.
Елена , вы правы и у меня также
Елена согласна с Вами! Думала очередная блогерша. И месяц назад исключила глютен и полностью сахар сейчас я в шоке от своей состоянии кожи 👍🏻и в вообщем энергия появилась💁🏻♀️
Это правда. А ещё я худею, худею...
@@user-bj8rm1gt2i в том то и дело что с весом у меня всегда дыло всё хорошо, а вот от запоров(много лет) ни чего долгосрочно не помогало.
@@MissChris001 проверьте магний в крови. Его малое количество основная проблема(оптимально 0,95-1 ммоль/л). А так же введите за привычку допивать силимарин после еды, что в расторопше. Будет вам счастье...
Восемь элементов одного исцеления. 1.Гигиена. 2. Питьё горячей воды. 3. Травы. 4. Массаж живота. 5. Упражнения. 6. Дыхание Ци. 7. Праведное питание. 8. Нравственность.
Спасибо
А нравственность это что такое 😮?
@@nunmem2311Это правильные нормы мышления и поведения. Заложены в человека его создателем- Богом, изложены в Слове Бога - библии( инструкция для успешной жизни людей).
Правление питание - ну, охренеть формулировки. Нравственность, ну причем она к восстановлению печени. Травы могут и разрушить, если пить не понимая в этом. Там токсинов также достаточно. Вообще рецепт в молоко.
У родителей спросите@@nunmem2311
Ребята, большое спасибо за видео, пора браться за себя!
Подписываюсь👍🏼👍🏼👍🏼 очень информативно🙌🏻
Замечательная речь😊! Великолепная, понятная подача такой наисложнейшей информации🙌! Потрясающие знания, которые вы даёте нам всем ❤! Огромное вам спасибо Ксения🙏💟!
Речь ужасная вам нужен логопед
@@user-nv4pu9cg2m
это точно🤣🤣🤣
Спасибо за Видео первый раз смотрю ваш канал очень приятно и грамотно узнаю свою печень печень побольше таких Видео спасибо
Тарахтелка,речь отвратная, да и опять бабки вымогают
КСЕНИЯ ВЫ УМНИЦА,СУПЕР! ДАЙ АЛЛАХ ВАМ ДОЛГИХ ЛЕТ ЖИЗНИ ОМИИН
А всё таки намного приятнее и интереснее смотреть и слушать умную и красивую девушку.
Здравствуйте Ксения, Николай! Слушать вас одно удовольствие, а польза начинается от одного намерения - послушать вас. Благодарю вас.
Девушка гундосит, или насморк хронический, или полипы в носу. Надо лечиться!
Спасибо за такие мега полезные выпуски и всю вашу работу!❤❤❤
Огромная благодарность Ксении и команде, я отказалась от сахара, стала питаться по Вашим рекомендациям и моё состояние ЖКТ улучшилась и я счастлива❤❤❤
Просто Ксюша хочу подарок. Люблю подарки. Понравилось выражение вашего оппонента печень поистрепалась
Если честно , прямо до слез. Понимаю как всё запустила. Бедная моя печень 😢. Почему терапевты так подробно не рассказывают нам. Спасибо ребята , огромное.
Этого им на хрен не надо.
Ксения и Николай пожалуйста снимите видео про селезёнку, про удаление селезёнки, как поддержать организм после ее удаления. Очень мало информации на эту тему 😢
У моей тёти 60 лет, удалены селезенка, щитовидка, желчный и операция на надпочечники. Ей 60, у нее всё нормально с организмом, и ходит по врачам чаще чем другие. Лет 20 питается 3-4 раза в день мини порциями по типу диеты номер 5. Булку не ест. На витамины денег у нее нет. Врачи только бесплатные. Ведет обычный уровень жизни
@@Greenolog. Пардон, но этих удалённых органов, по 1му.Я боюсь удалять щ. ж. У всех всё по-разному. В вашем случае-помоги себе сам. Чудеса бывают.
Вам лучше к врачу с этим, она психолог.
@@Greenolog.это
@@Greenolog.как же нормально с организмом, если ни щитовидки, ни желчного. Нормально - это когда в е органы на месте и здоровы.
*Ксения прям красотка) И при этом умна и по-моему очень искренне хочет и стремится подсказать и научить людей - как правильно заботиться о своем здоровье.*
*Реально полезная информация, спасибо.*
Скажите пожалуйста? Травы при лечении кист печени и таблетки
@@valentinavovk3703печенол посмотрите,из Сово-Совы, отличные результаты и без химии, сам пользуюсь более полугода и гепатоз ушел и кисты. Хотя кисты могут быть просто паразитарной этиологии, истину только ВРТ покажет.
Пишите в личку, подскажу о биорезонансе.
Благодарю, теперь прояснились многие моменты
Ксения так красиво смеётся и улыбается. Бесконечно любуюсь.
Благодарю вас, уважаемая команда, за супер полезное видео. Обожаю ваш канал
Такое весёлое начало😁 После 6 минут просмотра я уже была "переполнена" чувством благодарности!
Ксения, выглядите прекрасно! Благодарю вас тысячекратно!🙏🙏🙏
Очень много болтает.
Сколько не нужной болтовни тяжело слушать
Я так выглядела до 55 лет,кушая все подряд. А потом начался климакс,который меня изуродовал. 5 лет жкт вообще не работал. В туалет ходила только с помощью таблеток. Сейчас лишних 20 кг не могу сбросить,печень увеличена. Живу в Италии 22 года,питаюсь очень хорошо зеленью,овощами,красной рыбой,картошечку редко,макароны не ем,кофе+круасан на завтрак....все итальянцы так питаются ,кушают поздно,и все они худенькие
@@user-nv2yu8cq9l она все говорит по делу,просто очень быстро. Вам, очевидно, тяжело воспринимать быструю речь.
Отличное видео коллега!
Какая молодец Ксения👍
Интересно было послушать, спасибо! Вот как раз стараюсь почаще включать в рацион перечисленные в видео продукты. Здоровье печени в первую очередь от питания и образа жизни зависит, плюс гепатрин принимаю еще, когда нагрузка идет после приема антибиотиков. Он тоже хорошо помогает восстановить печень
Ксения, Николай, очень прошу снять видео о надпочечниках.
Вам к эндокринологу или нефрологу , но не к психологу с этим. Она психолог без опыта работы в медицине и без какого-либо мед.образования. Нутрициологи придуманы чтобы под маской названия нутрициолог зарабатывать людское бабло, не имея практический опыт в медицине
Какая Вы красиаая спасибо за ваши савети.
Благодарю Вас за полезную информацию 🙏👍❤️
Просто отличный канал, убедили, перевернули мои понятия о питании! Благодарю! Было бы интересно о питании и режиме питания во время беременности и кормление грудью.
Хорошие ролики
Замечательная информация о работе печение 👍 Ксения, спасибо огромное за полезный контент и дополнительные подкрепления🙏 Искреннее Вам уважение💐
Огромное спасибо, Вы большие Молодцы!!!
Ксения,милашка,стройняшка и красотка с чарующими глазами,слушать которую одно наслаждение.
Отличная подборка, спасибо! Мне кажется, что одного питания мало, чтобы наладить работу печени. Сама вот еще стала пить гепатрин. Это же сразу тройная защита печени, включая восстановление и очищение
Верно мыслите. Посмотрите ещё Печенол от Сово-Совы.
Гепатрин при жирной печени не помогает , так сказал врач другой, нет ещё лекарства в аптеке от гипатериоза
Какая разумная девочка.Красуня!😊
Оффигенно интересно! Подписываюсь!
Здравствуйте, Ксения. Расскажите, пожалуйста, про чагу
Ксения можно вас попросить сделать видео о том как жить после удаления желчного пузыря и как построить диету.
Спасибо