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Good info for healthy living.
感恩! 感謝分享!
很喜欢你的节目，获益良多，感谢！感谢！
13:20 昆布水自制14:35 黑醋浸昆布降血脂更有功效15:21. 海帶芽16:00. 黑芝麻 19:15 黑白芝麻比較
謝謝您💕
很喜欢这个节目
好喜歡主持人的磁場，健康有活力又穩重！
Always appreciated this program 🇦🇺❤👍👍👍
不錯這些東西都好我喜歡感謝你們。
這個節目真好！對健康有益，謝謝！
🙏
喜歡主持人，很會主持，聲音好聽，你主持的我都按讚
謝謝您的節目，內容緊湊，忙的人可以很快吸收到營養知識！
我想说，大陆的黑木耳是有很多品种的，并不是只有一种小小的，我们北方人，是喜欢那种肉肉有弹性的。有小小的，也有很大的，这也是北方出产的，而南方出产的就是那种木耳，正面是黑色、背面是白色。这种对我们北方人来说可能是不习惯，所以我们就不是很爱吃，我第一次吃南方木耳是在德国，我朋友他是广东人、他做的木耳我是真的咽不下去，口感超不好，因为它硬硬的、脆脆的。但是很早年前在德国，你是买不到北方产的。所以为了营养还是要吃。至于营养价值，我觉得都不会相差太多。
很喜欢主持人的主持。
这个节目太棒啦！
非常喜歡這個節目，謝謝主持人及老師們的分享。
這個節目很棒 高品質 主持人 很好
請問飲豆漿加黑芝麻，每日檔早餐飲品好嗎？謝謝分享🤗
主持人, 我喜欢你的节目，每次都在观看，尽量不要错过任何一集。 我想问一下，黑芝麻，你加入搅拌机之前，干炒黑芝麻？ 谢谢
rebeccafoo 要干炒！
👍👍！
請問主持人可不可以介紹一下這個可以用高溫水的調理機是什麼牌子？
Vitamax
想請問黑芝麻糊裡面的黑芝麻是生的還是熟的呢？
挤出橙，青蘋和红罗卜汁，加(美国杏仁，或合桃或葵🌼或南瓜子(都要浸水几小时).一粒鲜🌼蜜棗，少许生抽零檬汁和(生)芝麻漿，加加哩胡檄或生菜粉，全打成沙拉漿。很忙用熟甜orangejuice也可。名生机老師传的。
前兩週醫師説我鼻息肉變小，我一直以為是做護鼻操使得，今才知道有可能是前最近常吃海帶有關。
把黑芝麻发芽还有营养吗？请专家介绍一下。谢谢。
/
黑莓👍👍
煮黑米粥的高汤是什么高汤呢？
就是粥的表面那层浓汤
何首乌也是黑色食品
不要輕忽身體帶來的警訊，這些都是身體告訴你的提示，照顧自己健康身體，就是最大的財富
陳鬢邊白髮代表什麼警訊
34:00 黑木耳+山渣+洛神
L 評論家講嘢 //
据说那种黑米是一种野草的种子，实际上并不是稻谷类的植物。所以形状是细长柱状，和“米”的形状相去甚远。这是我的一个粗浅的见解。
黑芝麻需要先炒过吗
大陆也有白背黑木耳，这种木耳比较便宜小时候常吃，现在生活好了，没有人吃了
湯島白梅及榕樹下，羅时丰唱得真？
請問真正黑米那裡有旳買谢謝。
真正曬乾的黑芝麻泡水，水是會呈現淺紅黑色的樣態的，所以不能就認定說它是被染色了的。
閱
黑野米 is not 米， 85isreally grass seeds.
这个节目好，有的吃，也增加了文化
請問正確的洗黑米的方法？ 洗出來的黑水是不是營養就流失了？
用有小孔的漏芍冲水洗、順便把不好的挑出
春天養肝吃韭菜，波菜
請問哪一家餐廳有黑白太極 這道菜?
…----←广一--'一:-一一、干一犘、-:-、--、一半一一一-→--、一'一.、'、干-__.-、亍-'*丄'..*、---一一、新---一一::-_一、'
很喜欢这个主持人，讲话声调语速都刚刚好，很自然就听进去的感觉。赞
法
法村惠 愛
法村惠
法村惠 主持人陳月卿，是三十多年前新聞台主播。她老公當過新聞局局長。以前的主播要字正腔圓。
No in
巧克力也是黑色的，是不是补血的
😂 lolololol
I'm a Melon /
J
泰国的黑芝麻非常好，不要买小店的去国际大超市买有质量保证
.
黑米.黑芝蔴.黑木耳.海带.
，🇫🇷🇨🇳小小的黑木耳比大黑木耳（一边黑一边有浅色的那种)口感好多了，大黑木耳是不好吃的😄
Ok
Wei Chen
上帝的福音圣经诗篇53篇二节神 (就是上帝)从 天 上 垂 看 世 人 ， 要 看 有 明 白 的 没 有 ？ 有 寻 求 他 的 没 有 ？圣经诗篇14章二节他们都偏离正路,一同变为污秽,没有行善的,连一个也没有。(自私,贪心,嫉妒,骄傲,撒谎,没有爱心,恨人,不乐意施舍,这些在神的眼里都是罪)圣经希伯来书九章27节说:"按着定命，人人都有一死，死后且有审"。圣经启示录20章15 节说:"凡是名字没有被记在生命册上的人，都被丢进了火湖里"。圣经罗马书6章23节因为罪的工价乃是死；惟有神的恩赐，在我们的主基督耶稣里，乃是永生。圣经罗马书3章23节到24节「因为世人都犯了罪，亏缺了 神的荣耀；如今却蒙 神的恩典，因基督耶稣的救赎，就白白地称义。圣经约翰福音3章16节说:"“神(就是上帝)爱世人，甚至赐下他的独生子(就是耶稣基督)，好让所有信他的人不至于灭亡，反得永恒的生命。圣经約翰福音 14章6节耶穌說：「我就是道路、真理、生命。若不藉著我，沒有人能到父 (就是上帝) 那裡去。圣经約翰福音 6:35,58耶穌說：「我就是生命的糧。到我這裡來的，必定不餓；信我的，永遠不渴。…約翰福音 11:26凡活著信我 (耶稣) 的人必永遠不死。你信這話嗎？」圣经哥林多书五章十七节17 若有人在基督里，他就是新造的人，旧事已过，都变成新的了。那么人的名字怎么样可以记录在上帝的生命册里呢了? 怎么样做我们的罪才得到上帝赦免,才能够得到上帝所赐的永生的生命?如果你做以下决志相信耶稣的祷告,可以得到这一切!亲爱的天父，我（说出自己的名字）从心里承认，您是独一真神，您曾差遣神子耶稣基督降世，为人类的罪被钉死在十字架上，第三日复活，救我脱离死亡和罪恶的权势。我承认并相信耶稣基督是救主，是道路、真理、生命，只有藉着主耶稣基督，人才可以到天父那里。我知道我是个罪人，需要你的赦免，我愿意脱离罪恶而成为新造的人，求主的宝血洁净我、赦免我一切的罪，现在求主进入我的心中，做我的救主和我生命的主宰！管理我的一生。我愿意靠着神的恩典来跟随和顺服主基督，一生遵行您的话。奉耶稣基督的名祷告。阿们此刻,你便成为了上帝的儿女,生活中无论大小事情,你都可以向上帝祷告祈求,上帝成为你知己的朋友,随时的帮助,有创造天地的主,全能的独一真神来帮助你,你是何等的有福啊!中国有句古话"谋事在人成事在天",(这里的天就是上帝)
；
4
飲食2大鐵律1是 促進消化 如 水煮蔬菜1是 提供養分 如多殼米糙米飯吃太多 就造成身體變形 不舒服 疾病纏身想要 青春永駐 天天健康必須遵守2大鐵律尤其 應酬之後
日本放核廢料，海帶能吃嗎？：
非常愚蠢的广告，“妈你感冒了吗？。。。。。还盼望着妈妈感冒啊🤡🤡🤡🤡🤡
Crystal Boisvert，
108年因腰椎一級滑脫行走時兩腳趾會麻痛給現高七賢勳看診，做微創減壓再加裝止滑器。術後拔尿管一踏到地，五支腳趾神經就像電流亂竄一樣疼痛。半年後發現該減壓神經跟本沒減到反壓迫更深，又做二次減壓！術後隔天大腿皮膚麻痺，一個月後腰臀雙腿腳酸麻疼痛！三個月後至長庚饒做腰椎融合也沒改善！至今做了十幾項的神經阻斷吃了一大堆藥，花了近百萬沒改善反更惡化！提醒病友勿被哄騙開刀害身，積蓄都去養醫生！🤕🤕
宜芳跟瑋倫長的好像，有時後會搞混😂
养生堂郁老对抗癌防於特棒
坐公娼車大愛座被老公罵
逢黑三分補 有白皮膚白
什麼意思
在食物上一直噴口水很不衛生
@@user-js6bk1sc2k DC ×g
九蒸九晒 美女说错了
这个主持人衣服穿的超难看，像个和尚服？
她1952年生的，都快70歲了，穿這樣很得體啊。
完全看不出來像快70歲的人，保養得真好！
藏風 穿著
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感恩! 感謝分享!
很喜欢你的节目，获益良多，感谢！感谢！
13:20 昆布水自制
14:35 黑醋浸昆布降血脂更有功效
15:21. 海帶芽
16:00. 黑芝麻 19:15 黑白芝麻比較
謝謝您💕
很喜欢这个节目
好喜歡主持人的磁場，健康有活力又穩重！
Always appreciated this program 🇦🇺❤👍👍👍
不錯這些東西都好我喜歡感謝你們。
這個節目真好！對健康有益，謝謝！
🙏
喜歡主持人，很會主持，聲音好聽，你主持的我都按讚
謝謝您的節目，內容緊湊，忙的人可以很快吸收到營養知識！
我想说，大陆的黑木耳是有很多品种的，并不是只有一种小小的，我们北方人，是喜欢那种肉肉有弹性的。有小小的，也有很大的，这也是北方出产的，而南方出产的就是那种木耳，正面是黑色、背面是白色。这种对我们北方人来说可能是不习惯，所以我们就不是很爱吃，我第一次吃南方木耳是在德国，我朋友他是广东人、他做的木耳我是真的咽不下去，口感超不好，因为它硬硬的、脆脆的。但是很早年前在德国，你是买不到北方产的。所以为了营养还是要吃。至于营养价值，我觉得都不会相差太多。
很喜欢主持人的主持。
这个节目太棒啦！
非常喜歡這個節目，謝謝主持人及老師們的分享。
這個節目很棒 高品質 主持人 很好
請問飲豆漿加黑芝麻，每日檔早餐飲品好嗎？謝謝分享🤗
主持人, 我喜欢你的节目，每次都在观看，尽量不要错过任何一集。 我想问一下，黑芝麻，你加入搅拌机之前，干炒黑芝麻？ 谢谢
rebeccafoo 要干炒！
👍👍！
請問主持人可不可以介紹一下這個可以用高溫水的調理機是什麼牌子？
Vitamax
想請問黑芝麻糊裡面的黑芝麻是生的還是熟的呢？
挤出橙，青蘋和红罗卜汁，加(美国杏仁，或合桃或葵🌼或南瓜子(都要浸水几小时).一粒鲜🌼蜜棗，少许生抽零檬汁和(生)芝麻漿，加加哩胡檄或生菜粉，全打成沙拉漿。很忙用熟甜orangejuice也可。名生机老師传的。
前兩週醫師説我鼻息肉變小，我一直以為是做護鼻操使得，今才知道有可能是前最近常吃海帶有關。
把黑芝麻发芽还有营养吗？请专家介绍一下。谢谢。
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煮黑米粥的高汤是什么高汤呢？
就是粥的表面那层浓汤
何首乌也是黑色食品
不要輕忽身體帶來的警訊，這些都是身體告訴你的提示，照顧自己健康身體，就是最大的財富
陳鬢邊白髮代表什麼警訊
34:00 黑木耳+山渣+洛神
L 評論家講嘢 //
据说那种黑米是一种野草的种子，实际上并不是稻谷类的植物。所以形状是细长柱状，和“米”的形状相去甚远。这是我的一个粗浅的见解。
黑芝麻需要先炒过吗
大陆也有白背黑木耳，这种木耳比较便宜
小时候常吃，现在生活好了，没有人吃了
湯島白梅及榕樹下，羅时丰唱得真？
請問真正黑米那裡有旳買谢謝。
真正曬乾的黑芝麻泡水，水是會呈現淺紅黑色的樣態的，所以不能就認定說它是被染色了的。
閱
黑野米 is not 米， 85isreally grass seeds.
这个节目好，有的吃，也增加了文化
請問正確的洗黑米的方法？ 洗出來的黑水是不是營養就流失了？
用有小孔的漏芍冲水洗、順便把不好的挑出
春天養肝吃韭菜，波菜
請問哪一家餐廳有黑白太極 這道菜?
…----←广一--'一:-一一、干一犘、-:-、--、一半一一一-→--、一'一.、'、干-__.-、亍-'*丄'..*、---一一、新---一一::-_一、'
很喜欢这个主持人，讲话声调语速都刚刚好，很自然就听进去的感觉。赞
法
法村惠 愛
法村惠
法村惠
法村惠 主持人陳月卿，是三十多年前新聞台主播。她老公當過新聞局局長。以前的主播要字正腔圓。
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巧克力也是黑色的，是不是补血的
😂 lolololol
I'm a Melon /
J
泰国的黑芝麻非常好，不要买小店的去国际大超市买有质量保证
.
黑米.黑芝蔴.黑木耳.海带.
，🇫🇷🇨🇳小小的黑木耳比大黑木耳（一边黑一边有浅色的那种)口感好多了，大黑木耳是不好吃的😄
Ok
Wei Chen
上帝的福音
圣经诗篇53篇二节
神 (就是上帝)从 天 上 垂 看 世 人 ， 要 看 有 明 白 的 没 有 ？ 有 寻 求 他 的 没 有 ？
圣经诗篇14章二节
他们都偏离正路,一同变为污秽,没有行善的,连一个也没有。(自私,贪心,嫉妒,骄傲,撒谎,没有爱心,恨人,不乐意施舍,这些在神的眼里都是罪)
圣经希伯来书九章27节说:"按着定命，人人都有一死，死后且有审"。
圣经启示录20章15 节说:"凡是名字没有被记在生命册上的人，都被丢进了火湖里"。
圣经罗马书6章23节
因为罪的工价乃是死；惟有神的恩赐，在我们的主基督耶稣里，乃是永生。
圣经罗马书3章23节到24节
「因为世人都犯了罪，亏缺了 神的荣耀；如今却蒙 神的恩典，因基督耶稣的救赎，就白白地称义。
圣经约翰福音3章16节说:"“神(就是上帝)爱世人，甚至赐下他的独生子(就是耶稣基督)，好让所有信他的人不至于灭亡，反得永恒的生命。
圣经約翰福音 14章6节
耶穌說：「我就是道路、真理、生命。若不藉著我，沒有人能到父 (就是上帝) 那裡去。
圣经約翰福音 6:35,58
耶穌說：「我就是生命的糧。到我這裡來的，必定不餓；信我的，永遠不渴。…
約翰福音 11:26
凡活著信我 (耶稣) 的人必永遠不死。你信這話嗎？」
圣经哥林多书五章十七节
17 若有人在基督里，他就是新造的人，旧事已过，都变成新的了。
那么人的名字怎么样可以记录在上帝的生命册里呢了? 怎么样做我们的罪才得到上帝赦免,才能够得到上帝所赐的永生的生命?
如果你做以下决志相信耶稣的祷告,可以得到这一切!
亲爱的天父，
我（说出自己的名字）从心里承认，您是独一真神，
您曾差遣神子耶稣基督降世，为人类的罪被钉死在十字架上，第三日复活，
救我脱离死亡和罪恶的权势。
我承认并相信耶稣基督是救主，是道路、真理、生命，
只有藉着主耶稣基督，人才可以到天父那里。
我知道我是个罪人，需要你的赦免，
我愿意脱离罪恶而成为新造的人，
求主的宝血洁净我、赦免我一切的罪，
现在求主进入我的心中，做我的救主和我生命的主宰！
管理我的一生。
我愿意靠着神的恩典来跟随和顺服主基督，
一生遵行您的话。
奉耶稣基督的名祷告。
阿们
此刻,你便成为了上帝的儿女,生活中无论大小事情,你都可以向上帝祷告祈求,上帝成为你知己的朋友,随时的帮助,有创造天地的主,全能的独一真神来帮助你,你是何等的有福啊!中国有句古话"谋事在人成事在天",(这里的天就是上帝)
；
4
飲食2大鐵律
1是 促進消化 如 水煮蔬菜
1是 提供養分 如多殼米糙米飯
吃太多 就造成身體變形 不舒服 疾病纏身
想要 青春永駐 天天健康
必須遵守2大鐵律
尤其 應酬之後
日本放核廢料，海帶能吃嗎？：
非常愚蠢的广告，“妈你感冒了吗？。。。。。还盼望着妈妈感冒啊🤡🤡🤡🤡🤡
Crystal Boisvert，
108年因腰椎一級滑脫行走時兩腳趾會麻痛給現高七賢勳看診，做微創減壓再加裝止滑器。術後拔尿管一踏到地，五支腳趾神經就像電流亂竄一樣疼痛。半年後發現該減壓神經跟本沒減到反壓迫更深，又做二次減壓！術後隔天大腿皮膚麻痺，一個月後腰臀雙腿腳酸麻疼痛！三個月後至長庚饒做腰椎融合也沒改善！至今做了十幾項的神經阻斷吃了一大堆藥，花了近百萬沒改善反更惡化！提醒病友勿被哄騙開刀害身，積蓄都去養醫生！🤕🤕
宜芳跟瑋倫長的好像，有時後會搞混😂
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在食物上一直噴口水很不衛生
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这个主持人衣服穿的超难看，像个和尚服？
她1952年生的，都快70歲了，穿這樣很得體啊。
完全看不出來像快70歲的人，保養得真好！
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