Соль с пользой для здоровья
Vložit
- čas přidán 19. 03. 2024
- Какова норма употребления соли и как её определить?
Почему многие из нас так любят или, наоборот, не любят солёное?
В чём особенность соли, как продукта питания?
Предлагается практика, с помощью которой определяется индивидуальная норма соли на данный момент.
Ссылка на метод иридотестирования, выявляющий дефицит микроэлементов, о котором говорилось в видео: 64z.ru/iridotest/
00:53 О научных и философских исследованиях норм потребления соли.
02:41 Учёт особенностей организма и образа жизни в расчёте нормы потребления соли.
03:38 Условная норма соли.
04:22 Практика оздоровления солью.
08:10 Как прекратить ненужные перекусы.
08:51 Пять тезисов для размышлений о соли.
09:03 1. Перебор соли могут провоцировать разного рода стрессы.
10:05 2. Причиной избыточного потребления соли может быть дефицит каких-либо иных минеральных веществ.
10:51 3. Предпочитайте соль крупного помола и соль, содержащую дополнительные минералы
11:22 4. Важность и химического, и энергетического состава соли.
13:31 5. Соль жизни в любви.
=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-
Индивидуальные консультации: 64z.ru/consultation/
Контакты по всем вопросам: +7(916)444-32-64
Заходите в Telegram, здесь больше публикаций: t.me/cfz64
WhatsApp: wa.me/79164443264
Ваши звонки и сообщения обрабатываются по будням с 11 до 19 часов московского времени.
Канал CZcams - список всех опубликованных видео: / @Центр_Философии_Здоровья
Сайт Центра Философии Здоровья - список статей: 64z.ru/notes
Адрес офиса: 64z.ru/contact
Большая благодарность за Ваши эфиры!
Ваш глубокий анализ, взгляд и подход к вопросам очень интересны!
Ээ❤❤❤
Огромное спасибо за наше просвещение и за ваш труд
Этот ролик - яркая иллюстрация оправданности названия Вашего канала .
Неординарный ум на службе восстановления и сохранения здоровья ...
Блестящие рассуждения ...
Искренне благодарю !
Спасибо!
Впервые попал к Вам на практику сосания масла, и Вы меня очень заинтересовали, сразу чувствуется неординарность, это талант от Бога, Вы врач, Вы и философ, от Вас не устаешь, спасибо огромное, Вы как глоток чистой воды!!!❤❤❤❤❤
Ой ,как замечательно сказано " Врач- философ" !
Все мои знакомые и близкие,кто ограничивает себя в потреблении соли-эгоисты,вот ведь всё не так просто.Спасибо огромное,подача шедевральная.Улыбайтесь чаще😊❤
Спасибо, есть над чем подумать. Безусловно. это энергетическая структура, а не просто элемент нашей пищи. Как всегда, впечатлена информационной наполненностью и четкостью ваших роликов.
Интересно, связано ли латинское sol (солнце) с нашей солью....и беременные на раннем сроке хотят соленого - значит зарождение новой жизни требует соли? не говоря уж о том. что кровь у нас соленая...
Замечательно, более содержательного повествования о соли я ещё не слышала.Я теперь понимаю почему мой внук любит присаливать еду даже ее не пробуя. Благодарю Добрый человек за ваш труд и знания !
Видео очень высокого уровня! Информация ценнейшая, да еще и преподнесена и структурирована так оригинально. Благодарю!
Как раз прошло 40 мин после еды и я воспользовалась практикой из видео. По всей видимости, сегодня с солью у меня норм😊
Спасибо. Пожалуйста, расскажите о соде. Благодарю.
Безценно ! С детства обожаю рассасывать кристаллы соли ,для себя любимой , выбрала морскую с крупными кристаллами .Изготовитель г.Таганрог . Благодарю Мастер !!!
Вы замечательный доктор, спасибо вам огромное!!!
Очень интересная и убедительная ваша лекция
Я в детстве съедала всю солонку со стола, не успевали насыпать… макала мокрый палец и ела, потом прятали от меня😂а мне сейчас 60 до сих пор мочу палец в соль и ем
РОДИЛИСЬ морской рыбкой...на земле).🐠😊
Архиважная информация! Спасибо и низкий поклон за Ваше неравнодушное сердце,горящее для человека!
Спасибо добрый человек
У меня всегда возникал вопрос,на который не находила ответ. Почему коровы на фермах всегда лижут соль. Соль нужна организму,она стимулирует иммунную систему.
Благодарю за здравомыслие❤
Благодарю за эфир ❤, рассасывала соль после еды, потом забыла, снова возобновлю эту практику
Огромная благодарность вам, за информацию, которой делитесь с народом. Всегда с нетерпением жду новых выпусков.Очень интересно 🙏
Благодарю Автора!
Вы замечательный спикер и убедительный доктор@
Восхищена освещением энергетической составляющей продукта!
Рассасывание соли способствует закрытию пилоруса. Это такой прием. Очень нужная процедура. Действительно помогает пищеварению.
Спасибо,очень полезная информация.
Слушала лекцию-практику с вниманием !!!
Спасибо, доктор, о соли очень интересно, уже пользуюсь по Вашим рекомендациям.
Здравствуйте доктор! Все Ваши лекции очень полезные и важные, спасибо ! Сделайте пожалуйста полный комплекс утренней гимнастики до завтрака, какие можно делать и полезно делать упражнения. Спасибо.
Здравствуйте. Сделал czcams.com/video/eRaV9bLDSI8/video.html
Весьма интересная тема 👏
Благо дарю, Сергей, за Вашу заботу о нашем здоровье. Для меня очень ценен Ваш подход к проблемам здоровья, с интересом смотрю каждое Ваше видео.
Благодарю за ценную информацию! 🍀Заставляет пересмотреть свои привычки!😊
Благодарю Вас за такой интересный и полезный рассказ.
Раньше в России весной когда мало витаминов,делали чёрную соль,брал обычную смешивали со ржаной мукой и заворачивали в капустные листья потом запекали на березывых углях,соль становилась черной,с привкусом серы, очень приятная на вкус,а так как она обожжённая,менялась её энергетика, сейчас её можно купить под названием костромская соль,полезна для желудка
Я тоже люблю эту соль😊
Главное чтоб под этим видом вам не впаривали морскую отравленную ядами микропластика а то наедитесь яда
Благодарю, сколько мы не знаем! У меня не было ни бабушек, ни дедушек.
@@user-kt3gx9sn8yморскую воду очень тщательно очищают,не пугайте людей
и моль морская очень полезна
Как всегда, мудрые советы и аналитическая информация от Вас. Спасибо.
Благодарю за полезную информацию!
Интересная информация!
Никогда раньше не задумывалась на солёными ньансами
Спасибо доктор!
доброго, благодарю за рекомендации🎉🎉🎉
Благодарю
❤❤❤
Определить свою #соль. Практика критерий истины
Благодарю! ❤
Спасибо за лекцию❤
Спасибо за ваш труд❤❤❤
Благодарю вас! Убедительно и ❤💛💙с любовью! Благодарю! ❤
Благодарю 🙏
Доктор конечно замечательный Спасибо что вы есть Сергей вот такой
Я с детства ем соль просто так.Меня в детстве ругали за это
Дожились даже соли нет не отравленной в продаже😮
Подобное притягивается к подобному.
К сожалению это так но по возможности избегайте употребление именно плохую соль , есть нормальная только в ней надо разбираться хоть немного
Благодарю за еще один взгляд на этот момент! Во многом с Вами согласна.
Очень интересно про энергетику продуктов. Ведь что то мы любим, а что то категорически отвергаем.
Поддерживаю.
Идеально. Принимаю. Благодарю. Смешиваю по чайной ложке соли и соды, утром и вечером рассываю по не многу.
Норма по своим ощущениям
Это метод Болотова . Рекомендую почитать его труды .
Соль, жмыхи и ферментированные овощи и фрукты
Спасибо! Рассасывала соль после еды под языком. Потом как-то перестала. Дышала солью от простуды.
Пью постоянно солёную воду , две чайные ложки с горкой на полтора литра , за сутки иногда выпиваю по 4,5 литра солёной воды , организм требует , обычную воду практически не пью . Болел онкологиями , провёл на самом себе лично опыты и эксперименты многократно и очень хорошо знаю что говорю , соль это жизнь . Но не всякая соль полезная , есть опасные соли , это очищения белая , это морская с микропластиком , мои многие правдивые комментарии удаляют , если нет ответа тут , тогда пишите на почту так даю ответы более расширенные и подробные по солив таблетках как и в инъекциях тоже отравы хватает диоксд тальк соли тяжёлых металлов
Говорят, что мало магния, вот и тянет на соленое
@@user-il6nk9ho5p нет не в магнии нехватки тянет на соль , человеческий организм имеет в основе солёную и кислую среду так устроено от природы , если у вас в организме не достаток соли , для обычного человека это 24 грамма в сутки а кто занят физически то им необходимо до 48 грамм соли в сутки а если эта норма нарушена то
Организм начинает иметь разные заболевания в том числе и онкология . Нужно изучать физиологию своего собственного организма , на каких принципах он работает и функционирует, надо быть в гормонии с природой ходить босиком по земле чтоб получать средне статический атмосферный электрический заряд , ибо организм человека это не что иное как аккумулятор который требует подзарядки с верху это плюс а земля это соответственно минус , если данного момента также нет то организм так же начинает умирать , просто вы многое не знаете а,это огромный минус организму
@@user-il6nk9ho5p если хотите можете написать мне на почту там не удаляют мои подробные расширенные ответы , они правдивые и все из личных опытов и экспериментов, чего вам никто не расскажет
@@user-kt3gx9sn8y Я ваш развёрнутый ответ сейчас читаю, никакие идТоты его не удалили, не переживайте. Спасибо ! 😊
Верно. Великий Болотов пишет в своих трудах о пользе соли. Перед едой и после еды хорошо рассасывать несколько крупинок соли. Солевые ванны потрясающее средство. Кармацкий на CZcams говорит об этом часто. Важно! Хорошую полезную соль найти сейчас очень сложно.
МОЛОДЕЦ ,!,,!
Большое спасибо!!! Теперь мне стало понятно,почему мне хочется побольше посолить особенно салаты. Покупаю только Илецкую соль.
О, спасибо, доктор! Попробую перестроить пищевое поведение, используя приведенную Вами информацию. Замечала также, что после сладкого крупинка соли-самое то)
Здравствуйте! Перешла на розовую Гиммалайская соль , не знаю на сколько это полезно? Спасибо.
Я за 30 мин. До еды выпиваю 0.5л. воды, и после этого рассасываю несколько крупинок соли во рту. Так вода, не выходит из организма сразу, т к соль задерживает воду. Поэтому имея такой резерв воды- у организма появляется возможность поработать с водой, и направить в те органы, куда считает нужным.
Довольно новая инфрориация
Забавно. Совершенно не ем сладкое- не страдаю, а вот без соленого беда.Сразу начинает болеть желудок. Значит надо что то солененькое пожевать. Люблю соленую селедку, квашеные овощи. Плитку шоколада могу есть....пол года
Хлор входит в состав желудочного сока
Вы молодец правильно соль это основа жизни , квашенная капуста солёная и рассол уничтожает вредные потогены в ЖКТ которых там не пересчитать , она выробатывает фермент который уничтожает потогены и поддерживает нужную норму полезной микрофлоры соль превращает все восполение в ЖКТ , только потреблять это надо постоянно а не раз в год , проверенно лично на себе
Здорово! Я шоколадку за раз съедаю и много сладкого. Перехожу на солёное, избавиться от зависимости сладкого.
Это моя история,очень люблю соленое,но гипертония,не позволяет
Соль наоборот разжижает кровь и полностью нормализует давление , соль это жизненно необходимо для организма нельзя организм ограничивать дурацкими диетами а темболее голоданиями это глупцы только так делают , нужно есть всё без различия но не вёдрами мешками и ваннами
Я не соблюдаю вообще не каких постов , как курил так и курю выпиваю вино домашнее своё очень сладкое , ем сладости , даже когда заболел онкологиями ничего не прекратил а сладостей стал есть ещё больше чем до заболевания , и теперь после выздоровления ничего не соблюдаю и не буду ,
🙏
👍👍👍👍👍💯🔥
Употребление щепотки поваренной соли до еды и после нее по академику БОЛОТОВУ Б.В. верно, но также верно он рекомендует всю пищу, в том числе и фрукты, перед употреблением всегда солить! Поваренная соль является обязательным веществом, создающим необходимый осмотический градиент между межклеточной жидкостью и лимфой, что и определяет полноценность выведения отработанных веществ из клеток тканей организма через лимфу! Таким образом идет очищение межклеточной жидкости от шлаков! И Болотов Б.В. считает, что употребление поваренной соли вплоть до 14 граммов в сутки допустимо без вреда для организма. Вот так!
А если давление не устойчивое, может повыситься
по аппетиту всё делается. У каждого организма свои потребности. Для одних соль благо, для других проблема.
😊
Доктор, вы бы не могли записать ролик на проблему Потери памяти.Страшно то, что ты это понимаешь и это очень пугает, и от этого человек устает физически.Странная связь, но это факт.
Синий йод
и как принимать?где его купить?после короны память родного человека очень ухудшилась.Не знаю как помочь
Благодарю!!!! Попробуйте в аптеках поискать серую соль для ванных,она натуральная
Раньше была, теперь нет
Купить хорошую соль
,беСценно
Сейчас в Кот-Дивуаре проблемы, видимо шоколад станет не полезным.😂
Благодарю!
Люблю солить.Сейчас попробовала рассосать соль гималайскую после завтрака.Не могу остановиться, уже много крупных кристаллов съела.Неужели такой дефицит?❤
Не останавливайтесь. Продолжайте, но, естественно, в пределах здравого смысла. Как было сказано, вопрос может быть не в NaCl, а в энергетике соли или в наличии примесей. Ведь гималайская соль ценность имеет из-за полезных примесей.
Как вы относитесь к чёрной четверговой соли? Для подсаливания только её использую, мне она вкуснее))
Здравствуйте. Нормально отношусь, мне тоже нравится.
А почему чёрной четверговой. По цвету она белая.
У меня есть сосед,ему 50 лет.У него нет ни одного зуба и ещё очень болит желудок.Он не ест соли вообще и считает ,что это правильно.
Есть моменты, которые некоторым людям в этой жизни не понять. Это нормально. Он эволюционирует, как может.
Так из чего в желудке будет образовываться соляная кислота, если поваренная соль является основным источником ХЛОРА!
Сергей, а что Вы скажете про Fleur de sel(флёр де соль) ? Это кристаллы соли, напоминающие цветы. Она гораздо дороже обычной и морская.
Исходя из метода производства, нет химических отличий между обычной солью и флёр-де-сель. Но кристаллическая структура их различна. В видео было сказано, что кристаллы концентрируют специфические энергетики. Разные кристаллы - разная энергетика. Это вам любой грамотный ювелир или геолог подтвердят. С другой стороны, вкус пищи выражает её энергетику. Так вот, за флёр-де-сель платят большие деньги, потому что она придаёт пище другой, более изысканный вкус.
Следуя этой логике, необходимо попробовать разную соль: чёрную, гималайскую, каменную, морскую и так далее. Смысл в том, что найти ту, которая наиболее вкусна для вас в данный момент вашей жизни.
P.S. Предполагаю, что флёр-де-сель, при известной изобретательности, можно получать в обычной ванной в городской квартире. Вопрос лишь в подборе параметров среды для роста этих кристаллов. Но оно того стоит.
@@Центр_Философии_Здоровья спасибо большое за такой развёрнутый ответ! Про разные виды соли полностью поддерживаю! Однако может быть не с целью найти для себя самый приятный вкус, а для разнообразия, чтобы не привыкать к одному вкусу.☀️
Чёрную соль я делала сама, причём с травами- два вида . С полынью и с мятой.
@@perfume_mania Да, согласен с вами. Однообразие убивает любовь, в том числе к соли :))
@@Центр_Философии_Здоровья 🙏☀️✨
!!!!!!
Очень интересно, то-ли польза то-ли нет ?
Если вам, действительно, интересно, зачем спрашиваете у других? Попробуйте сами.
Когда я полгода назад начала пить по полчайной ложки соли перед сном, то из меня больше месяца выходило все зомбирование по поводу соли. Выходило вместе с водой. С солью уходит вся отечность, если ее пить по полчайной ложки. 2 года назад один немец ставил эксперимент на космонавтах. Только он им давал по 12 г соли в сутки. У них точно такой же результат - перестаешь пить. И лишняя жидкость уходит из организма. С возрастом это становится принципиально. И на днях слушала лекции по физиологии. С натрием все питательные вещества попадают в клетку. С калием выходят отходы из клетки. Снижая натрий в организме, мы приводим к дистрофии свои клетки.
То нельзя соль то теперь нужно И кого слушать
Зачем не солить еду, а рассасывать её отдельно?
На своём опыте заметила , что если приготовить еду без соли , а потом уже посолить. Вкус другой , лучше и соли надо вразы меньше . 😊
Доктор, я с пищей соль употребляю,но если крупинка попадёт на язык ,то до рвоты происходит. Что это может быть?
Сергей ответил на Ваш вопрос в видео. Это переизбыток соли в Вашем организме. Вероятно, готовите на всю семью и придерживаетесь количества соли именно для Вашей семьи, а Ваша личная потребность в соли гораздо меньше. Смотрите ролик еще раз.
Это может быть психосоматический эффект. Крупинка соли на языке - это трек, который активирует какую-то очень неприятную для вас ситуацию из вашего прошлого.
Как говорится , мой котёнок тоже боялся пылесоса , но постепенно втянулся в него
Вы слишком мнительная вот в чём ваша проблема
Если одному солью вылечили ногу от тяжёлого заболевания а другому от такого же отняли ногу то это его проблема , наверняка он решил что с протезом ему будет лучше по отношению первого больного который ходит обееми ногами
Каким образом можно отличить соль очищенную от неочищенной? Соль для ванн можно употреблять внутрь?
Отличить просто: на упаковке должна быть надпись о том, что эту соль можно употреблять в пищу.
В соль для ванных обычно применяются морская а она опасная с примесями микропластика а это яды , так же туда добавляют ароматизаторы и прочие не нужные компаненты .
@@Центр_Философии_Здоровья на бумаге можно написать всё что угодно и это не означает что действительно реальная анатация
@@user-kt3gx9sn8y Ваше решение?
@@Центр_Философии_Здоровья оно простое и гадёжное , найти соль ту которая в глыбах как куски льда , колоти дома на мелкие куски и применяй , но предварительно помой глыбу под проточной водой и оботри , если что и плиснули на соль то это смоется .
Соли не найти крупной
Почему, интерессно, когда я начинаю рассасивать соль, полоскать рот соленрй волой и т.д., у меня начинает стремительно падать зрение?
Давление падает.
Сахар вреднее чем соль?
- Дорогой, из твоего поведения я делаю вывод, что для тебя пиво дороже, чем я.
- Нет, дорогая, для меня пиво дешевле, чем ты.
@@Центр_Философии_Здоровья я задала конкретный вопрос, а вы ответили чуть ли не стёбом, в этом заключается ваша философия?, sorry....
@@user-rh7kf3zg1d У вас не конкретный, а очень абстрактный вопрос. Вы ожидали, что отвечу вам количеством процентов?
Сахар безвреден вообще , организм перерабатывает всё натуральное и забирает полезные микро макро элементы ну а всё лишнее он выделяет наружу , этим процессом регулирует нейронная система головного мозга он получает информацию через рецепторы датчики которые находятся у вас на языке в виде сосочков
А то что добавки химические в продуктах это удар по иммунной эндокринной лимфотической системам , потому как организм не выробатывает эту гадость и не может её переработать и получает торокс , тоесть забивается межклеточное пространство и организм чахнет , постепенно эта гадость выводится их организма но это нагрузка лишняя на организм , так что еште сахар и не переживайте , только не вёдрами и мешками без фанатизма , организм переработать что то в жиры а что то выкинет наружу
Спасибо. Но ссылка на тысячилетний опыт забавна.
ТысячЕлетний, если чО.
@@user-xz7dq2hs6i 🤣
Соль магазиная састав посмотрите на ютубу 😮 её для чего в состав добавляют компаненты 😂
Не сказано самого главного, что поваренная и выпаренная или каменная соль это два совершенно разных вещества Так же как родниковая вода и кипяченая например.Хотя далее спикер уже топит не за поваренную а за выпаренную на солнце(крупного помола) соль.
Вы не поняли главного: каждый вид соли имеет свою ценность. Задача в том, чтобы подобрать тот вид соли, который подходит вам в данный момент времени. А поваренная она или выпаренная, значения не имеет.
@@Центр_Философии_Здоровья а не надо подбирать. Надо просто знать, что поваренная- это уже специя или абразив для чистки раковин .. В очень малых дозах после еды -минимальный вред . Ну и здесь все таки лучше не поваренную. Ее сейчас все таки стали делать и продавать.
Вы не упомянули выпаренной солью может быть изолированный на материке источник соли , тот который не соединяется с океаном или морем вот это нормальная соль
А та что закачивается вода солёная с морей и океанов на так сказать чеки и выпаривается солнечными лучами испаряя влагу , вот такая соль опасная и вредная из за тех химических компанентов которые присутствуют в морской и океанической водах . Есть добывают в шахтах , это хорошая соль но она хорошая только до момента фасовки на конвейерах где добавляют отраву антислёживатель
Мои комментарии удаляют тут , пишите на почту мою
@@user-kt3gx9sn8y спасибо за важное дополнение. Но я все таки упомянул и не морскую соль тоже. Это каменная или галит. В первом комментарии.
@@user-lc7oz4sc5l кроме белой очищенной химическим способом и морской и экстры мелкой можно всю , только осадок выбрасывать надо
Есть молитва соли! Соль земли, пуд соли...
И что , вы верите в предрассудки, ну капните каплю пистицидов на пачку соли , помолитесь и употребите и посмотрите как вам ваша молитва поможет , не летайте в облаках
😁
Соль,как и любое химически чистое вещество,не усваивается организмом и не участвует в биохимических реакциях. Поэтому она бесполезна и совершенно не нужна.Но в небольших количествах безвредна. Сам я не добавляю соль в пищу ни в каких количествах,бо́льшую часть жизни.
Чтобы не быть голословной, привожу информацию из инета: "Натрий участвует в процессах клеточного обмена, поддерживает водно-солевой баланс, регулирует деятельность нервной системы. Его недостаток (как и избыток) негативно отражается на работе многих органов и систем. В организме человека обычно содержится от 70 до 110 г. натрия." Так что вполне организмом усваивается. А то, что Вы лично не употребляете соль большую часть жизни, ни о чем не говорит. Можно и вообще ничего не употреблять, только вопрос: сколько Вы при этом проживете.
А как же - кровь у нас солёная?🤷♀️😁
А как насчёт HCl и NaCl вашего желудочного сока? Как правило, почечники из-за своей бессолевой диеты имеют проблемы с желудком (гастриты)
он бот@@nataly4617
Бабушка рассказывала, что во время войны люди без соли слепли...
Да и человеку при больших кровопотерях вводят физиологический раствор cоли.
Благодарю.❤❤❤