Qu'est-ce que le Yoga Yin ? (294/365)
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- čas přidán 18. 12. 2018
- Le yin Yoga est-il une pratique entière en elle-même ?
Dans cette vidéo, découvrez :
- ce qu'est le yin Yoga...
- à quoi faut-il faire attention lorsqu’on fait du yin yoga...
- l'importance de ne pas pratiquer uniquement ce style de yoga...
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• Qu'est-ce que le Yoga ... - Jak na to + styl
Bonjour Maryse ,
C’est extraordinaire , je ne pensais pas qu’il y avait AUTANT de style de yoga ...
C’est incroyable .
Moi , J’aime VOTRE yoga , la façon de nous expliquer les mouvements , tout en douceur ,
Vous êtes bienveillante et ça nous fait TELLEMENT DE BIEN .
Merci , merci , merci .
Sylvie .💐
Merci chère Sylvie!! je vous souhaite une douce pratique pleine de sérénité et de joie!💕
Bonjour c 'est un yoga que j'ai découvert il y a un ans. Je pratique avec un enseignant. J'ai fait beaucoup de sport et aujourd’hui il m'aide a assouplir mon corps mes articulation a réparer mes blessures. Vous avez raisons quand on est hyperlaxe ou trop raides il faut se faire accompagner pour prendre les bonnes postures en fonction de son corps. Il m'a permis de mieux comprendre les positions ou mouvements des autres yoga. Il a un coté très spirituel. bonne fin de semaine
Merci beaucoup pour votre partage 🙏💓
Superbe explication ! Cest très clair et vraiment clair ! Merci
C’est un réel plaisir que celui d’avoir créé cette séance pour vous😍
Merci beaucoup Maryse pour cette série de vidéos sur tous les styles de yoga. Je viens de visionner toute la série. .. en prenant des notes. J'ignorais qu'il existait tant de formes de yoga, c'est une super idée que de nous avoir offert toutes ces informations. Je te suis depuis le printemps 2018, pas toujours assez régulièrement (cf les 9 obstacles que tu as si bien listés dans une capsule !...) mais toujours avec grand intérêt. Merci de diffuser les bienfaits et valeurs de Kripalu 😉😙
merci beaucoup pour votre partage Guylaine! 🙏
Bonjour Maryse, votre capsule sur les différents types de yoga est très enrichissante et permet d'avoir une vison globale clair et en même temps simple et accessible. Merci infiniment. Je vous suis au quotidien, quel bonheur pour la Vie. Vous êtes merveilleuse ! Doux week-end et à bientôt.
Wouah c'est magnifique !
❤ Merci beaucoup à vous pour tant de générosité dans votre partage 🌸
Pour vous aider dans votre pratique régulière, je vous je vous invite à faire un tour dans le studio de Diva yoga. Vous accéderez à +1712 cours de yoga en ligne, en plus de +66 séries variées selon vos besoins. 💛, afin de pratiquer un yoga accessible, sécuritaire et bienveillant.diva-yoga.com/
Je serais ravie de vous accueillir dans le studio. 😍❤️🙏
Namasté 🙏
À chaque fois je découvre et je suis étonnée,merci beaucoup Maryse pour les explications.Namasté🙏🏾
Merci chère mawit! 💕💕
Moi aussi je découvre tous ces yogas ! C’est vraiment intéressant et instructif pour la pratique de notre yoga et ses bienfaits pour nous. Namaste 🙏
Namaste 🙏
J'ai découvert le yin yoga lors d'un stage, pratiquant le yoga iyengar depuis des années, j'ai été complètement perturbée au départ, puis petit à petit j'ai appris à me relâcher dans ces postures que l'on tient longtemps surtout au niveau des hanches.. Ca m'a fait un bien fou ! Je comprends mieux pourquoi ce fut assez dur pour moi de tenir les postures tout en restant bien alignée... Aie aie aie... Merci Maryse pour toutes ces explications. Namaste 🙏
Merci Maryse pour toutes ces précisions. C’est une série très importante qui nous permet de mieux comprendre toutes ces pratiques et de pratiquer en toute sécurité. Namasté🙏
💞 Heureuse que vous ayez pris ce temps pour vous et que ça vous ait fait du bien❤️
Merci pour ce partage 🙏💖
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Je serais vraiment ravie de vous accueillir parmi nous ! Namasté 🥰💟🙏
à écouter plusieurs vidéos , je me dis que ce Yoga yin devrait m'aider à étirer mes tendons devenus rigides , merci à vous , je vais continuer à regarder les différents cours
Merci mille fois pour ce fantastique et énorme travail !
Tu es merveilleuse 🙏
merci beaucoup Namasté 💕🙏✨
Merci Maryse pour cet enseignement sur le yoga yin. J'ai bien aimé lorsque vous reliez le développement de l'égo et du yoga yin
merci pour votre partage Nina Namasté 💕🙏✨
Maryse, je découvre avec vous ces pratiques de yoga que je connais pas 🙏
Elisabeth Herbelot
Pour moi, la réponse est dans la question !!!
C'est génial! Namasté 💕🙏✨
Merci belle Maryse pour cette explication du yoga Yin en espérant que je fasse les bons alignements ( j écoute toujours vos conseils 😀😜)! Douce soirée et à demain
Namaste 🙏
Merci Maryse pour ce partage le yin yoga est la première forme de yoga que j'ai pratiqué et c'est ce qui me convenait le mieux à ce moment là 😊
c'est très bien merci pour le partage! Namasté 💕🙏✨
J'aime beaucoup de temps en temps pratiquer le yoga yin rester, longtemps dans la posture en respirant permet d'etre dans le ressenti. Namaste pour ces explications.💮
très belle pratique! 💘
Bonsoir Maryse, j'ai encore appris quelque chose sur le yoga, merci pour vos explications, namasté.
C'est un plaisir Jocelyne Namasté 💕🙏✨
Allo! Je croyais que le yin yoga étirait les muscles et non les articulations. Bel apprentissage! Ça fait un bout que j’en ai fait et a tout coup me ramenait dans mon ado lors de mes séances d’étirement en gymnastique. Je comprends maintenant ou me concentrer, les hanches...et à quel fréquence faire du yin, entremêlé à des séance d’activités physiques régulières. Il n’y a rien comme être bien informée pour rencontrer ses besoins! Merci Maryse!
c'st un plaisir de partager avec vous Louise! 🙏🙏
C'est un type de yoga que j'adore car il me permet de me rappeler les souvenirs de souplesse de danse classique.
L'idéal serait de pratiquer devant un professeur pour être sûr de bien faire les postures, de ne pas aller trop loin pour ne pas se blesser.
Merci de nous avoir indiqué les précautions pour chaque type de yoga! prec
c'est avec joie et bonheur que je partage avec vous ces pépites Sabrina! 💕
Merci pour votre message, je parlais du yoga kripalu...je ne connais pas, je vais faire quelques recherches....merci à vous et toujours au plaisir de vous voir sur CZcams 👋🤗😊
très belle visualisation!
annick: je retiens l'importance de la combinaison d'étirement et de maintien , ne pas se contenter d'un seul yoga finalement, associer en fonction de sa morphologie et de son hygiène de vie le yoga qui nous permet une complémentarité. Trouver le bon équilibre dans sa pratique pour vivre en pleine santé. Le yoga yin semblerait bien s'adresser à des hyper sportifs, aux personnes qui sont dans l'excès mais il faut être à mon avis bien guidé pour être sur de trouver le bon équilibre dans les postures. Namasté.
Merci beaucoup pour ce magnifique partage Annick! Namasté
Cc Maryse. Je viens de comprendre "enfin " comment trouver mon Yoga. Je pense que le Yoga dont vous venez de nous parler me ferez énormément e bien. Car j'ai été une assez grosse courreuse ( je veux dire que je courrais beaucoup ) et cela m'a créé beaucoup de problème dans les hanches.
D'ailleurs je commence à me créer moi même Mes petites séances de Yoga. Je fais un peu de travail sur mes hanches , le dieu des vents , le pigeon et la salutations au soleil. De temps en temps aussi l'arbre. Se sont toutes mes préférée. Namasté.
je suis heureuse que vous ayez trouvé finalement votre type de yoga pour vous!! très belles fêtes de fin d'année 🎄♥🙏
Une belle découverte encore une fois même si ce type de yoga ne semble pas pour moi😀. Merci Maryse
super! très douce découverte! 💘
Effectivement, c'est une information intéressante. Mais moi aussi je reste avec votre yoga, le Kripalu.
merci Kathrein!♥🙏
Merci pour ces infos!! Je savais pas que c'était moins recommandé pour ceux qui sont très flexible 🤔
Merci pour ces explications, cela devient plus clair pour moi.
C'est très bien Jacqueline! 🙏
merci pour votre vidéo, ce que j'ai retenu c'est de renforcer les ligaments.
C'est parfait 👌💖
Merci beaucoup, pour la souplesse quel yoga en premier ? Merci
Avec plaisir ! 💖 Pour la souplesse, nous vous conseillons de regarder cette vidéo où Maryse explique ce principe : czcams.com/video/ru_2oSTMSow/video.html
Nous avons également élaboré un guide pratique avec photos et explications pour vous permettre d’intégrer facilement 12 postures fondamentales du yoga dans votre quotidien. C'est un guide gratuit avec livraison instantanée en ligne sur : blog.diva-yoga.com/12-postures/
Bonjours Maryse ce yoga n'est pas pour moi 🤣🤣🤣🤣mais c'est super intéressant namasté 🙏⚘💖💐
Namasté 💕🙏✨
Donc si j ai bien compris associer le kundalini yoga, qui est plutôt dynamique avec le yin yoga davantage dans l étirement cela fait sens?😊
Merci Maryse, ça m’intéresse particulièrement. Vivant en Allemagne, le yoga yin est très répandu, ayant des problèmes de tensions musculaires , je le pratique, mais parfois ça ne me fait pas du bien car ça renforce mes tensions musculaires...c’est exactement comme vous dites, j’ai aussi la sensation qu’ il me faudrait plus de yoga actif....ayant eu un grave accident il y a 5 ans avec plusieurs fractures je recherche encore quelle méthode de yoga conviendrait mieux à mon cas....quelle est cette méthode spirituelle dont vous parlez dans cette vidéo concernant la respiration? En tous cas, merci pour cette vidéo très intéressante. Bien le bonjour d’Allemagne....Valérie
merci pour votre partage Valérie, vous parlez du yoga restaurateur? vous pouvez le découvrir dans cette vidéo: czcams.com/video/q1Z0Cbw9qlg/video.html
Bonjour Maryse ,
J écoute vos capsules mais je ne trouve pas le yoga qui me conviendrait le mieux… pouvez-vous m aider ? Avez-vous un questionnaire qui permet de s orienter correctement dans son choix de là portique tu yoga
Bonjour ! Pour toutes questions, n'hésitez pas à nous écrire sur studio@diva-yoga.com ! ❤️
Bonjour Maryse, est-ce qu'il y a du yoga kripalu à Ottawa? Meci
Bonjour. Merci pour ces explications. Y a til un livre qui viendrait apporter ces info sur le yin yoga pour choisir ses postures en fonction de sa propre personne et donc ses besoins ? Édition disponible en France 😊 Merci
Merci à vous 😊Vous pouvez en trouver facilement sur amazon et autres sites de vente
Je ne suis pas 100% d'accord sur le fait "d obtenir la forme du corps et l alignement parfait". Je pense qu on est tous fait pareil mais avec tellement de différences... Same, same...but different! Pour moi le premier critère est de sentir l étirement et si ce n est pas dans la forme "traditionnelle" observée sur les photos de yoga, ben c est pas grave. Chacun son corps et un jour à la fois. Adaptons la pratique. Si la sensation recherchée est présente, pourquoi rechercher la forme conventionnelle ? Namaste 🙏
Merci pour votre partage avec nous, je vous remercie pour vos explications et vos appréhensions. Namaste 🌺
Je suis cycliste et je me sens interpellé par cette pratique.
💖💖💖