Qu'est-ce que le Yoga Ashtanga ? (288/365)

Pattabhi Jois a popularisé le yoga flow en Occident grâce aux 6 séries du Yoga Ashtanga.
Dans cette vidéo, découvrez :
- comment Krishnamacharya a aussi influencé le yoga occidental grâce à un style de yoga complètement différent du Yoga Iyengar...
- d'où vient le Yoga Ashtanga...
- ce qui caractérise ce style de yoga...
- à qui s'adresse ce yoga et surtout à qui il ne s'adresse pas...
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