بس اني شلون احب نفسي واني ممتلئة وأكره الجسم الممتلئ تكدرين تعيشين مع شخص تكرهينه ؟ اني ما اكدر اعيش مع هذا جسمي وما يهمني اذا حبوني الناس أو ما حبوني أخر همي
رهف حبيبتي انا عندي مكملات غذائيه تناسب حالتك يعني ازه بدك تاخذي منهم او تسجلي معي بالفريق وتكوني مطلعه عكل المنتجات وشنو تعمل بالجسم والله انا حاسه فيكي وبوجعك بس فعلا في حالات شفيت ياريت ترديلي لا حته ابعتلك رقم تتواصلي معي ونحكي بالموضوع ❤❤❤❤
{وَقُل لِّلْمُؤْمِنَاتِ يَغْضُضْنَ مِنْ أَبْصَارِهِنَّ وَيَحْفَظْنَ فُرُوجَهُنَّ وَلَا يُبْدِينَ زِينَتَهُنَّ إِلَّا مَا ظَهَرَ مِنْهَا ۖ وَلْيَضْرِبْنَ بِخُمُرِهِنَّ عَلَىٰ جُيُوبِهِنَّ ۖ وَلَا يُبْدِينَ زِينَتَهُنَّ إِلَّا لِبُعُولَتِهِنَّ أَوْ آبَائِهِنَّ أَوْ آبَاءِ بُعُولَتِهِنَّ أَوْ أَبْنَائِهِنَّ أَوْ أَبْنَاءِ بُعُولَتِهِنَّ أَوْ إِخْوَانِهِنَّ أَوْ بَنِي إِخْوَانِهِنَّ أَوْ بَنِي أَخَوَاتِهِنَّ أَوْ نِسَائِهِنَّ أَوْ مَا مَلَكَتْ أَيْمَانُهُنَّ أَوِ التَّابِعِينَ غَيْرِ أُولِي الْإِرْبَةِ مِنَ الرِّجَالِ أَوِ الطِّفْلِ الَّذِينَ لَمْ يَظْهَرُوا عَلَىٰ عَوْرَاتِ النِّسَاءِ ۖ وَلَا يَضْرِبْنَ بِأَرْجُلِهِنَّ لِيُعْلَمَ مَا يُخْفِينَ مِن زِينَتِهِنَّ ۚ وَتُوبُوا إِلَى اللهِ جَمِيعًا أَيُّهَ الْمُؤْمِنُونَ لَعَلَّكُمْ تُفْلِحُونَ} [النور : 31]
انتبهي ما تنشرين هذه ذنوب مستمرة لك إلي أن تحذفيها وتتوبي
يازينك و يازين اسلوبك متحدثه جيده ولبقة ابتسامتك تهبل ثقتك بنفسك ونظراتك تدل على الثقه النابعه من داخلك ما اقول الا اسعد الله من رباك❣️
رهوفه ماشاءالله عليك انتي طاقه ايجابيه الله يسعدك ويعطيك الصحه والعافيه يارب 🤲 😊
لبى قلبك
اطللقق رههف✨
لباك
شكرا لكل حرف حكيتيه بحبك جدا أنت قوية
ياحليلك عفوية مره ❤
بس اني شلون احب نفسي واني ممتلئة
وأكره الجسم الممتلئ
تكدرين تعيشين مع شخص تكرهينه ؟
اني ما اكدر اعيش مع هذا جسمي
وما يهمني اذا حبوني الناس أو ما حبوني أخر همي
كلامك مريح .. الله يسعدك ويرفع عنك الداء
تشبهين اسراء لينا اميرة الي عندها قناة يوتيوب هي طبيبة
ياحلوك ماشاء الله كلامك كافي ووافي❤️❤️والله يشفيك ويعافيك يارب❤️
تسلمي ع كلامك اللطيف زيك كنت في قمة اكتئابي والله يارب يهديك للحجاب يارب العالمين
حبيت افدتينا احبك❤
نمت على صوتها وقمت اكمل ان شاءالله ما انام ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
رهف حبيبتي انا عندي مكملات غذائيه تناسب حالتك يعني ازه بدك تاخذي منهم او تسجلي معي بالفريق وتكوني مطلعه عكل المنتجات وشنو تعمل بالجسم والله انا حاسه فيكي وبوجعك بس فعلا في حالات شفيت ياريت ترديلي لا حته ابعتلك رقم تتواصلي معي ونحكي بالموضوع ❤❤❤❤
كيف خلي جسمي مشدود وبدون ترهل
رياضة بالأخص المشي و اذا قدرتي تتمرني كمان خير و بركة ابي ٣ ايام بالأسبوع نص ساعة و بعدها يوميا
العبي تمارين مقاومه وكارديو واهم شي مقاومه والتزمي بنظام غذائي
المقدمه طويله مرا
عمري الي تنشرينه مايجوز انتبهي ذي سيئات جارية ياقلبي 🫶🏻❤️