Skvelá epizóda! 👌Jednu otázku mám - ako sa coachingovec naučí ako si vyskladať tréningy sám po ukončení spolupráce? Návyky s jedlom mi prídu ľahšie, no človek môže spanikáriť, že čo v tom fitku potom má robiť. Vďakaaa! ☺
Haha dikes! No určite sa to nebudeme učiť v prvom mesiaci 😅 najprv budeme prechádzať základne pohyby, potom variácie cvikov v daných pohyboch. No a keď budeš mať všetko technicky zmáknuté tak Ti ukážem ako sa tvorí tréning a vytvoríš si ho sama 😎
Skvelá epizóda! 👌Jednu otázku mám - ako sa coachingovec naučí ako si vyskladať tréningy sám po ukončení spolupráce? Návyky s jedlom mi prídu ľahšie, no človek môže spanikáriť, že čo v tom fitku potom má robiť. Vďakaaa! ☺
Haha dikes! No určite sa to nebudeme učiť v prvom mesiaci 😅 najprv budeme prechádzať základne pohyby, potom variácie cvikov v daných pohyboch. No a keď budeš mať všetko technicky zmáknuté tak Ti ukážem ako sa tvorí tréning a vytvoríš si ho sama 😎