【全プレイヤー必見】たった30分で0.34秒短縮！？足を速くする方法を伝授！！！
Vložit
- čas přidán 11. 04. 2020
- 【秋本真吾さん】
/ 405arigato405
【秋本さんのスプリント指導のサービス：CHEETAH】
www.cheetah.tokyo/
#秋本真吾 #CHEETAH #スプリントコーチ
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#秋本真吾
#足が早くなる方法 - Sport
もう那須さんには感謝しかないわ。CZcams始めてすぐくらいからみてます。本当にありがとうございます！
さすが秋本コーチですね‼️
自分も実践しています
この時間はありがてぇ。
秋本さんの指導の特徴はまず分かりやすい。そして、引退しても37歳にして100m10秒台で走れる。見本を見せれることがすごい。
那須チャンネルほんと優良チャンネルだよね！あと那須さん運動してるときマジイケメン！
凄すぎる、しかも説明分かりやすすぎる
ものすごくためになった。
これが無料で見れるってやばい！！
ありがとうございます🙇
お疲れ様でした。
凄い動画だなぁ。私も現役の頃に出会いたかったです。
秋元さんの解説めちゃくちゃ分かりやすい！笑
ふはまる 秋本さんですよー
@@user-nq5yh8ty3i ほんとだった笑すみません笑
これは面白いものを見せてもらいました！！
まじでありがとうございます
面白い！
引退したばっかとはいえ最近追い込んでトレーニングしていない39歳でスピードタイプでない元DFが6.8秒で走るのはやっぱりプロは凄い人の集まりなんだな…
分かりやすすぎてやばいw
那須さんすげー！！
この人に直接指導してもらった！
凄かった！
那須さんの走りを1回見るだけで那須さんのウィークポイントを全部見つけて説明して0.3秒更新できるなんて
この動画、無料で見れるのはすごい！！
面白い内容⤴️⤴️😮
色々なスポーツの垣根を取り除いて、相互に高めていけば、日本スポーツ会はまだまだ成長しそうですね
14:12
陸上競技やってる者ですが、このタイミングのスタート陸上選手と遜色ないくらいキレイな走りしてる
素直にすごい
この時間か❗️
かかと着けて走ってました！すごく参考になります。那須さんのチャンネルは勉強になることばかり！
神トレ
高校の頃に知りたかった、、
サッカー界と陸上界の横のつながりがもっと増えることを祈ります。
秋本さんの本読んでるけど本当にすごい人だよなぁ…
小野瀬やってたなぁ
陸上のプロの凄さを感じました
この情報は凄い良いね。。。これ見て走力覚醒する人続出するんじゃない？
言語化できる秋本さんも凄いし、それを伝えられて実践できる那須さんの運動感覚も素晴らしいと思った。
さすがプロのアスリートなだけありますね！
録画していずれ出来るであろう子供に教えたい笑笑
めっちゃ早いやん
先生もすごいけど分析のアプリがいい。
スピードライバル懐いな笑
最近までアスリートだった人でも速く走る時にはかかとから着地になってるのかぁ
競技の技術だけを学ぶだけじゃなくて身体の使い方まで学ぶアスリートが増えればまだまだ日本のスポーツは盛り上がりそう！！
復帰ですね😏
日本サッカーはこういう理論的なスポーツ科学を育成の段階でもっと取り入れてほしい。小さい頃からこういう事を教えられれば、技術とアスリート能力を兼ね備えた選手がもっと出てくると思う。
つべこべ言わずに東大に行け
私もね、そう言おうと思っていた所なんですよ､､､you
ワイ長距離だったから牽引走やってみたかった‥
けど短距離連中は吐きながらやってたから
軽い気持ちで頼めんかった笑
ここセナリオハウスフィールドだ！
那須さん体型変わらないなぁ
足速くなったから現役復帰しよう
貴重な情報が簡単に手に入る時代すごすぎる。那須さん、秋本さんの所に来るの20年遅いよ！
ホワイトウォルター 秋本さんですよ！
@@user-nq5yh8ty3i 失礼。秋本さんですね。
秋本を何歳だと思ってんだよ
20年早かったら、秋本も中学生ぐらいだぞ・・・
ブラボー‼️ファンタスティックやな＼(^o^)／
この年齢でこんな早いんか
ましてやセンターバック
FWてめっちゃ早いんやろな
桐生が0.5秒足地面につけて走ってるの想像したら草
セナリオで撮影したんですね！
秋元コーチは阪神のキャンプで臨時ランニングコーチやってたし、トクサンＴＶでも紹介されてました。奥様はスピードスケートの五輪代表。
ひとめでわかる
ここは、セナリオハウスフィールド三郷
三郷市陸上競技場ですね
那須さんと走ってみたい、
最後のスタートフライングのような
那須さん
すごくわかりやすい説明で、確かにそうだなって素直に聞けちゃう話し方が素晴らしいです
子どもがべたべた走るタイプで遅いので、動画見せてみます！
こういうスポーツの体の動きを言語化できる人って凄いよなあ。特に「走る」っていう最も基本的な動きは幼少期にクセがつくから教えてもらわないと中々直らない。
この年齢で6秒台はすごい。
我得すぎる
これはヤバい！中学生のころに知りたかったです。。。
那須さんの全盛期6.3とかやったら
足速いって言われてる選手はどんくらいで走るんやろ
アホ過ぎて草って柏原くん那須さんめっちゃいじってる笑
今回は30分で単純に速くなる方法だけの紹介なんだろうけど、きっと相手と肩ぶつけて競り合うことを前提とした競技の走り方や急停止後即方向転換が必要な競技とかできっと教え方変えてるんだろうな
この人ヤバw
0.5は笑った笑
小林昭久 辛辣で草
現役時代に教わればぁ
改善する前のタイムですら7秒きってる流石プロアスリートと思い知らされました。自分はランニング始めます笑
那須さん意外と速くて草
おもしろかった。
明らかにフォーム改善している！
秋本さんが使われてるアプリを教えて欲しいです。
なんやこれガチの有料レベルや
こんな素晴らしいノウハウ教えてもらっていいんでしょうか？
サッカー選手が足太い理由ってスプリント時、踵から着地してるからなのですか？
自分が今50m何秒なのか気になるな。
これ無料でいいんですか？一流のコーチって本当に説明がシンプルで分かりやすい。
有料レベルですよねw
まだまだ触りの部分で、走りのプロのノウハウがあるということでしょう。
土居聖真に似てる笑
柏木選手呼んでこれやって欲しいです!
コロナで体動かせないから、牽引走の道具でも買おうかな。今のうちに足速くなりたい。
陸上部だったらから分かるけど、走り方しだいでほんとに変わります。
実は0.1秒早く走るのでさえ、本当に努力しないとできないんですよね。
腕の振り方一つだけでもめちゃくちゃかわるよね
接地時間を減らすことに関して，昔，武井壮が大きな玉を転がすときの力の入れかたを例に説明してたのが分かり易かった。
止まっている玉を動かすときは力がいるけど，一度動き出したら玉をパシッパシッと素早く叩くだけ良い，と。
小学生の頃陸上も習っておいてよかった陸上は習っておくべきだと改めて思った今日この頃
トクサンTVで指導してた方と同じですよね？
これ長距離にも応用できるかなぁ…
足の回転上げるトレーニングとか
セナリオやんけ
スポーツ選手でも、つま先で走ると速いってこと、体感的に分かってないのか。驚き。
めちゃはやくみれた笑笑
2:13
と
14:50
一歩目の加速が段違い。
14:10の動きができてる、サッカー選手、野球選手は皆無だから、みんなこぞってやろうぜ👍（しかも、かっこいいでしょ。この走り方）
野球選手なら盗塁の一歩目、サッカー選手なら相手を抜くとき、オフサイドラインからの出だしの一歩目でこれができるだけでだいぶ違うと思う。
動画で話してることなんて、ほんの一部だと思うから、足の速さで悩んでる人は、秋山さんのチャンネルもチェック
日本代表の岡崎選手とか走力コーチ個別につけてたけどまじで各チームに一人は走りに特化したコーチつけたほうがええんちゃう？
高校の時に監督のツテで陸上選手が1日コーチきてくれて走り方教えてもらったことあるけどかなり勉強になったなー
走り方でどこが怪我しやすいとか疲れにくい走り方とか教えてもらったな
意識変えるだけでこんな変わるんですね
サッカーキングの動画でも見たわ。サッカーキングではもっと詳しい話してたから見てみ。
なんて調べたら出てきますか？
ほとんどが数メートルのダッシュだけなサッカーでも同じような走り方がいいのかは疑問。
そっちの方も電光でやってほしい。
このアプリめちゃめちゃいいな。どういうアプリか知っている人いますか？
阪神は関け…あっ、0.34？本当に関係なかった…
寿司 なんでや！阪神関係ないやろ！
と式のサテン 一応秋本さんは2017年に阪神の走塁コーチしてたから関係あるっちゃある()
この秋本さんが使ってるアプリ何か分かる方いますか？？
秋本さんっていわきFC教えてる人じゃない？
説明は上手いですね。
方程式も完璧です。
勉強になった点もあります。
ただ、那須さんの走りを見たら0.5は伸びると思います。
正直そうでしょ！
なんでセナリオにおんねん！！
ヒル魔に見せたい、、、
努力で0.1秒ですからね、、、
でもそのおかげで阿含に追いつかれなかったので良しです！
まぁ、この動画で陸上が深いって事が伝わって欲しいな
ただ走るだけじゃないんよ
陸上部っておまえみたいなしょうもないやつ多いよな。陸上の難しさをいろんな人に知ってもらいたいみたいな。
応援する俺は安西を ただ走るだけやんって言う人が多いからやない？
これで使ってるアプリなんだろう