먹어도 살이 덜찌려면 필수! 예쁜 허벅지라인 만드는 레그프레스 왕초보도 따라하는 허벅지운동 3단계 루틴
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- čas přidán 28. 07. 2024
- 왕왕왕초보만을 위한 3단계 하체 루틴 레그프레스
운동초보자분들을 위한 영상입니다
평생가는 생활습관을 만들고 싶다면?
smartstore.naver.com/inni_hea...
#왕초보#습관성형#평생가는습관성형#레그프레스
0:00 레그프레스
0:33 1단계 작심삼일 단계
2:35 2단계 습관성형 단계
3:58 3단계 습관완성 단계
6:58 마무리
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오늘도 잘보고갑니다~~^^
소중한 댓글 너무 감사드립니다🤍🩶
도움이 되셨으면 좋겠습니다
💖💖💖💖💖💖
감사합니다🥰