Воскресный привет всей Татьяниной секте🎉! Смотрю и слушаю Татьяну и мне очень часто вырисовывается картина такая. Когда то давным давно жена моего дяди сказала о своей родственница, что они все ещё жарят сало, на сале жарят картошку и яйца и ужас они все ещё едят по старинке мол. А у этой родственницы сын и дочь врачи. Так вот эти люди, что готовили все на сале, она прожила 99 лет, а её муж живой он на пару лет её моложе, а вот эта родственница, что так пренибрежительно говорила о еде на сале, ушла в 85 лет(у которой дети врачи) Я часто вспоминаю эту историю, а здесь встретила этого 96 лет мужчину, он сам ходит в магазин, дома сам убирается и ему уже скоро 97 будет, а он все так же любит сало и на сале жарит себе то что он любит. Лично я себя испортила этой всей обезжиркой, опомнилась да поздновато уже, нажила проблем с ЖКТ, это все теперь печально... Так я задала вопрос своей доктарше про холестерин, а она говорит дада особенно жиры очень вредны, а я ей говорю оооо а я стала по утрам сливочное масло есть, здала кровь и вау, а у меня холестерин впервые в жизни паказал норму😂
@@TaniaCZcams-s9j Танюш, а я посмотрела сегодня на свой комментарий, думаю ой чем то я нашу Таню обидела, ведь она обычно сердечко ставит, а у меня его нет😀, но даже и в голову не пришло, что ты захочешь прочитать мой комент, хотя я внимательно слушаю тебя и не раз слышела, что если нет сердечка, то ты планируешь зачитать этот комент. Я дурында чуть уже не написала сегодня, что а Танюшка мне сердечко то не поставила, а вы народ ставите пальчики на мой комент😀💝
Танечка, милая, хорошая, как же вы всё нам как первоклашкам объясняете! Низкий поклон вам 🙏 за знания которые вы нам дарите❤! Господи как же хочется вцепиться в вас и не отпускать. Своим позитивом не смотря ни на что вы подымаете упавшего на колени. Процветания вам и вашему каналу ✨
Татьяна,Вы не поверите ,а моя семья не покупает,и не ест колбасы ,сосиски,сордельки и т п уже 25 лет.Готовила из мяса всякие вкусняшки.А с вашими рецептами разнообразие мясное😊,спасибо большое !!!!!
Танечка,Ты сегодня такая обоятельная и привлекательная,а ещё и такая полезная информация! Хочется тоже сварить холодец! Буду слушать Вас Танечка, дальше!Всем , мира и добра!
Добрый вечер Татьяна ❤ и милое сообщество❤Танечка, я уже седьмой месяц не покупаю колбасные изделия.Как начала питаться по твоим рецептам ,я насыщаюсь ,и мне их совсем не хочется.Очень экономно и бюджетно,спасибо огромное за мотивацию и советы, за твоё доброе сердце ❤❤❤
Все правильнл Танечка говорите не надо бояться натуральных жиров, а то все подсели на обезжирку на пп, и от этого пп аптек стало больше в десять раз, чем магазинов 😅😅😅
Здравствуйте, Татьяна. Хорошего вам дня) У меня в морозилке есть упаковка сарделек всегда, это моя подстраховка, всякое бывает, не исключаю, хорошего качества. Недавно купила куриный набор известнейшей фирмы Украины, так запах был не очень и быстро бульон скис, и качество и отсутствие света, это тоже неприятно, хотела пообедать, пришлось обратиться к сардельке с салатом и яйцом 🤷♀️ А! Мне тоже гастроэнтеролог всегда запрещал бульон, ничего, я слушаю свой организм, от бульона не отказываюсь, все нормально 😌
Когда меня тянет к сладкому, то я сразу вспоминаю о том, что сладкое возбуждает аппетит. И, сразу, отпадает есть сладкое. 😂Вам большое спасибо. Всегда ценная информация. ❤❤❤
Ещё много полезных советов дала мне мой доктор. Один из них это количество фруктов на прием это 100 г. А вот количество овощей на порцию 200-300 гр. Тогда мы доберёмся достаточное количество клетчатки. Куриная грудка худеющим вообще не подходит это не наше мясо. Самое лучшее это бедрышки. А ещё для правильного усвоения питательных веществ в салате желательно не смешивать больше трёх ингредиентов. огурец помидор лук - укроп уже четвёртый! Постепенно научилась готовить вкусные салаты из трёх ингредиентов.
@@IK_KR мне вкуснее больше овощей в салатницу положить.А в остальном врач Америку не открыла, овощей в день до 500 гр, фруктоза это жировой гепатоз.А постная грудка это ИИ. И не вкусно и не сытно , я вам больше расскажу...
А в Белоруси вся продукция делается по ГОСТУ СССР. Молочная и мясная продукция натуральная. Но готовую продукцию я покупаю очень редко предпочтение отдаю мясу
Я знаю белорусскую продукцию по ГОСТУ в сов. время.по этому родственникам все везла с Украины....С нашей ТОЙ в сравнение не входит..Была в Белоруссии 10000000 раз , все знаю.
@@TaniaCZcams-s9j Я знаю, что вы много раз были в Белоруси я на вашем канале с первого выпуска. Вы правы к нам приезжали родственники с Кривого Рога и мне казалось, что с другой планеты. Но за 30 лет у нас все изменилось в лучшую сторону и медицина и образование и промышленность Комуналка копейки сравнении с другими Республика и и вся продукция очень высокого качества и поставляется в более ста стран.
Худела с диетологом, много полезного узнала от профессионала. Все, что вы , Таня говорите, все правильно! Как доктор прописал! 😉👍И про сурфактант, - это тончайшая жировая прослойка в 1 ряд клеток, которая выстилает альвеолы , она и выделяет сурфактант, что бы легкие не слиплись изнутри. Это важно. Тогда и обмен кислородом будет . После 👑, многим врачи советовали сало домашеее и жирные бульоны. Так вот по поводу моего диетолога: она научила меня готовить мясо! Если вы хотите есть белок правильно то и готовить его надо правильно то есть не больше 20 минут!!!! 20 минут!!! То есть БЫСТРО! Все, что готовится дольше это тоже вкусно и полезно, но это мясо больше откладывается в виде мочевой кислоты в суставах. Забивает почки. А белок при этом не повышается в крови. Поэтому если у вас низкий общий белок - готовьте мясо и рыбу правильно. Рыба это в духовке 10-12 минут! Мясо это стэйк или отбивная или Фарш или быстрый бифштекс. Понятно что креветки ,яйцо готовится быстро.
@@TaniaCZcams-s9j всё маленькое ( молоденькое) лидер по холестерину. В креветки холестерина больше чем в кильке, В кильки больше чем в Карпе, в Карпе больше чем в семге. Тоже самое с яйцом и курицей. По количеству холестерина лидер яйцо, дальше идёт цыплёнок последнем месте старая курица. телятина и любое другое молодое мясо лидер по холестерину , в старой баранине или говядине его меньше. Перепелиное яйцо содержит столько же холестерина сколько и яйцо курицы. Только одним куриным яйцом можно наесться а одним перепелиным нет. Это закон жизни, закон развития клетки, наша организм растёт и развивается из жировой клетки содержащий огромное количество холестерина. Ну и постепенно в течение жизни мы его теряем, а он уходит на заплатки и дыры в нашем организме. так и появляются бляшки в сосудах
Моему внуку 5 лет,он никогда не ел ни сосиски,ни сарделькм,только мясо.Я купила дорогие,качественные(относительно) сосиски,говорю ему:Дём,не хочешь сосиску попробовать...баб,ты,что,какие сосиски?!Когда у меня не получается ,что-то на акробатике,мне тренер говорит:Дём,ты,что сосиски ешь?Я ей говорю,что я вообще ни ем сосиски....такой внук у меня умница!Любит мясо!
Небольшое дополнение, кто имеет инсулинорезистентность так же испытывает постоянную тягу к сладостям, нет насыщения после еды... Анализ крови натощак Индекс Хома, убедиться что нет инсулинорезистентности. ✌👌🤘😊
❤Танечка,здравствуйте, хочу поблагодарить за совет попробовать покупать шоколад менее сладкий. Купила 80% ,понравился, съедают меньше .) Плитка не кончается)))❤ обнимаю ❤
Ой,Таня,на работе разогревали сарделю,Боже,как мне захотелось,купила две и на работе,тоже два дня,на обед сарделька и сыр ,грам 30 ,чай без сахара и что? За два дня плюс кило
Танечка так нравитесь хочу присоединиться но хочется мороженого в жару мечтаю стать как ваши все друзья рост 159 вес 75 надо бы 10 кг снять пожелайте удачи
Танюша не могу понять ,почему ощущение,что по-другому расположена ваша кухня 🙃,раньше от плитв холодильник был слева,а теперь справа и цветок мечь паши теперь справа🙃ничего не понимаю,как будто поменяли помещение???
@@TaniaCZcams-s9j А, заметили зеркалет новый телефон? Кухня, расположена совсем другой стороной. Такое впечатление, что заделали перестановку на кухне!
Я работаю месяцами по вахте, на севере, в столовой. С пяти часов утра до десяти вечера на ногах, после обеда один час, выходим на улицу и кружится голова. Появляется тяга к сладкому. Но стараюсь, держусь. А вес стоит, иногда хочу сорваться. Включаю силу воли.
Предыдущий ролик как раз о том, что сила Воли в питании не работает... Сила воли нужна в спорте. А питание Ваше насыщает организм? Кашу, макароны в столовой на обед себе в тарелку??? ✌🤘
По названию Вашей работы понятно, что спорта нет, Вы же не фитнес тренер. У Вас не работа, а рабский труд который гробит организм, но меняйте питание, как советует блогер, применяйте, оздоравливайте сама себя. 😊
Здравствуйте дорогая Татьяна! Вы полностью правы... Я при употреблении говядины сразу набираю вес ( на весы каждый день) а при употреблении других видов мяса- вес не повышается. С огромным уважением - Зоя.
Таня,для умных как я😂,вот ты говоришь ,что я сегодня ни ела мясо.Мне не представить,что можео поесть ,чтоб наесться. Танюша делай нам фото ,что ты ешь за весь день.Я буду пробовать повторять за табой.
За чем вам кушать с магазина сардельки, если вы сами готовите и колбаску и сардельки и холодец ❤❤ Спасибо Дорогая Танюша. г.Марьинка города которого нету Афины 😢😢😢
Воскресный привет всей Татьяниной секте🎉! Смотрю и слушаю Татьяну и мне очень часто вырисовывается картина такая. Когда то давным давно жена моего дяди сказала о своей родственница, что они все ещё жарят сало, на сале жарят картошку и яйца и ужас они все ещё едят по старинке мол. А у этой родственницы сын и дочь врачи. Так вот эти люди, что готовили все на сале, она прожила 99 лет, а её муж живой он на пару лет её моложе, а вот эта родственница, что так пренибрежительно говорила о еде на сале, ушла в 85 лет(у которой дети врачи) Я часто вспоминаю эту историю, а здесь встретила этого 96 лет мужчину, он сам ходит в магазин, дома сам убирается и ему уже скоро 97 будет, а он все так же любит сало и на сале жарит себе то что он любит. Лично я себя испортила этой всей обезжиркой, опомнилась да поздновато уже, нажила проблем с ЖКТ, это все теперь печально... Так я задала вопрос своей доктарше про холестерин, а она говорит дада особенно жиры очень вредны, а я ей говорю оооо а я стала по утрам сливочное масло есть, здала кровь и вау, а у меня холестерин впервые в жизни паказал норму😂
Кстати жареное сало не всем подходит. Особенно у кого проблемы с печенью, а вот сырое сало такое как в Украине можно кушать всем.
Комментарий прочитала всем ♥️
@@TaniaCZcams-s9j Танюш, а я посмотрела сегодня на свой комментарий, думаю ой чем то я нашу Таню обидела, ведь она обычно сердечко ставит, а у меня его нет😀, но даже и в голову не пришло, что ты захочешь прочитать мой комент, хотя я внимательно слушаю тебя и не раз слышела, что если нет сердечка, то ты планируешь зачитать этот комент. Я дурында чуть уже не написала сегодня, что а Танюшка мне сердечко то не поставила, а вы народ ставите пальчики на мой комент😀💝
Танечка,как хорошо,что у вас газовая плита.Видео, как всегда, на высоте.Спасибо вам и храни вас Бог!!
111111❤
Физкульт привет Танюша.
Ты самая обоятельная и привлекательная.
Слушать тебя одно удовольствие. Всех благ тебе😊❤
Класс 😀😀💃
Танечка в отличной форме, молодец 👍
Это мой труд 🙏💪💪🧑🤝🧑🧑🤝🧑🏃
Мира,добра,процветания каналу,а так же его очаровательной хозяйке пани Татьяне❤Вы эталон женственности,целеустремленности,учусь у Вас❤❤❤❤❤❤
Ух ты 👏👏💃 спасибо Вам ♥️🙏
Спасибо, Татьяна. Какие умные видео. Люди, слушайте и выполняйте, оно работает
Добрый вечер дорогая Татьяночка!
Варка холодца выглядит очень опетитно, лайк поставила в конце ролика ❤ЛАЙК!!!обнимаю
Спасибо, дорогая Татьяна! Вы наш командир! Мотиватор! Умничка! Красавица! Спортсменка? ❤
Танечка, милая, хорошая, как же вы всё нам как первоклашкам объясняете! Низкий поклон вам 🙏 за знания которые вы нам дарите❤! Господи как же хочется вцепиться в вас и не отпускать. Своим позитивом не смотря ни на что вы подымаете упавшего на колени. Процветания вам и вашему каналу ✨
Спасибо Вам ♥️🥰
Татьяна,Вы не поверите ,а моя семья не покупает,и не ест колбасы ,сосиски,сордельки и т п уже 25 лет.Готовила из мяса всякие вкусняшки.А с вашими рецептами разнообразие мясное😊,спасибо большое !!!!!
Моя семья тоже самое , раз в столетие....
Танечка,Ты сегодня такая обоятельная и привлекательная,а ещё и такая полезная информация! Хочется тоже сварить холодец! Буду слушать Вас Танечка, дальше!Всем , мира и добра!
Доброе утро наша любимая Танюша.и все наши девочки.Видио огонь 🔥 , спасибо большое тебе Танюша за такую работу.храни тебя Господи! ❤❤❤
Добрый вечер Татьяна ❤ и милое сообщество❤Танечка, я уже седьмой месяц не покупаю колбасные изделия.Как начала питаться по твоим рецептам ,я насыщаюсь ,и мне их совсем не хочется.Очень экономно и бюджетно,спасибо огромное за мотивацию и советы, за твоё доброе сердце ❤❤❤
Все правильнл Танечка говорите не надо бояться натуральных жиров, а то все подсели на обезжирку на пп, и от этого пп аптек стало больше в десять раз, чем магазинов 😅😅😅
Как всегда на высоте,, дорогой учитель онлайн школы!!!
Здравствуйте, Татьяна. Хорошего вам дня) У меня в морозилке есть упаковка сарделек всегда, это моя подстраховка, всякое бывает, не исключаю, хорошего качества. Недавно купила куриный набор известнейшей фирмы Украины, так запах был не очень и быстро бульон скис, и качество и отсутствие света, это тоже неприятно, хотела пообедать, пришлось обратиться к сардельке с салатом и яйцом 🤷♀️
А! Мне тоже гастроэнтеролог всегда запрещал бульон, ничего, я слушаю свой организм, от бульона не отказываюсь, все нормально 😌
Танюша моя дорогая ❤ увидела урывками слушаю в работе вся но, но я слушаю вас ❤❤❤❤❤❤❤❤
Благодарю Танечка❤❤❤
Доброго мирного дня Тане.❤
Аминь 🙏♥️
Как всегда,все по делу у Танюшки,лекция для сообщества!❤❤❤🎉🎉🎉
Это точно , для Людей 🙏♥️
Смотрю ,тоже очень ярко стало,а оказывается у Танюшки новый телефон с отличной камерой!
Когда меня тянет к сладкому, то я сразу вспоминаю о том, что сладкое возбуждает аппетит. И, сразу, отпадает есть сладкое. 😂Вам большое спасибо. Всегда ценная информация. ❤❤❤
Спасибо за науку! Привет с Кавказа!❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ХРАНИТ ВАС ГОСПОДЬ!
Аминь 🙏♥️
Я тоже могу съесть сосиски, сардельки... Иногда хочется 😋но в основном рационе не переработанные мясные продукты.
Всем натуральных продуктов💯😊
❤спасибо за информацию ❤❤❤
Ещё много полезных советов дала мне мой доктор. Один из них это количество фруктов на прием это 100 г. А вот количество овощей на порцию 200-300 гр. Тогда мы доберёмся достаточное количество клетчатки. Куриная грудка худеющим вообще не подходит это не наше мясо. Самое лучшее это бедрышки. А ещё для правильного усвоения питательных веществ в салате желательно не смешивать больше трёх ингредиентов. огурец помидор лук - укроп уже четвёртый! Постепенно научилась готовить вкусные салаты из трёх ингредиентов.
@@IK_KR мне вкуснее больше овощей в салатницу положить.А в остальном врач Америку не открыла, овощей в день до 500 гр, фруктоза это жировой гепатоз.А постная грудка это ИИ. И не вкусно и не сытно , я вам больше расскажу...
@@TaniaCZcams-s9j 👍❤️💪
Как всегда ,Вы на высоте !!!
Я стараюсь 🙏♥️
А в Белоруси вся продукция делается по ГОСТУ СССР. Молочная и мясная продукция натуральная. Но готовую продукцию я покупаю очень редко предпочтение отдаю мясу
Я знаю белорусскую продукцию по ГОСТУ в сов. время.по этому родственникам все везла с Украины....С нашей ТОЙ в сравнение не входит..Была в Белоруссии 10000000 раз , все знаю.
Очень хорошая продукция в Белоруссии@@TaniaCZcams-s9j
@@TaniaCZcams-s9j Я знаю, что вы много раз были в Белоруси я на вашем канале с первого выпуска. Вы правы к нам приезжали родственники с Кривого Рога и мне казалось, что с другой планеты. Но за 30 лет у нас все изменилось в лучшую сторону и медицина и образование и промышленность Комуналка копейки сравнении с другими Республика и и вся продукция очень высокого качества и поставляется в более ста стран.
Как вы вкусно рассказываете😊
Обожаю Вас....спасибо❤❤❤
Всё очень правильно 👍 Спасибо большое ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Худела с диетологом, много полезного узнала от профессионала. Все, что вы , Таня говорите, все правильно! Как доктор прописал! 😉👍И про сурфактант, - это тончайшая жировая прослойка в 1 ряд клеток, которая выстилает альвеолы , она и выделяет сурфактант, что бы легкие не слиплись изнутри. Это важно. Тогда и обмен кислородом будет . После 👑, многим врачи советовали сало домашеее и жирные бульоны.
Так вот по поводу моего диетолога: она научила меня готовить мясо! Если вы хотите есть белок правильно то и готовить его надо правильно то есть не больше 20 минут!!!! 20 минут!!! То есть БЫСТРО! Все, что готовится дольше это тоже вкусно и полезно, но это мясо больше откладывается в виде мочевой кислоты в суставах. Забивает почки. А белок при этом не повышается в крови. Поэтому если у вас низкий общий белок - готовьте мясо и рыбу правильно. Рыба это в духовке 10-12 минут! Мясо это стэйк или отбивная или Фарш или быстрый бифштекс. Понятно что креветки ,яйцо готовится быстро.
@@IK_KR я много знаю ,креветки лидер по холестерину 😀😀😀 готовлю дольше, все ок.
@@TaniaCZcams-s9j всё маленькое ( молоденькое) лидер по холестерину. В креветки холестерина больше чем в кильке, В кильки больше чем в Карпе, в Карпе больше чем в семге. Тоже самое с яйцом и курицей. По количеству холестерина лидер яйцо, дальше идёт цыплёнок последнем месте старая курица. телятина и любое другое молодое мясо лидер по холестерину , в старой баранине или говядине его меньше. Перепелиное яйцо содержит столько же холестерина сколько и яйцо курицы. Только одним куриным яйцом можно наесться а одним перепелиным нет. Это закон жизни, закон развития клетки, наша организм растёт и развивается из жировой клетки содержащий огромное количество холестерина. Ну и постепенно в течение жизни мы его теряем, а он уходит на заплатки и дыры в нашем организме. так и появляются бляшки в сосудах
Дякую за інформацію
Моему внуку 5 лет,он никогда не ел ни сосиски,ни сарделькм,только мясо.Я купила дорогие,качественные(относительно) сосиски,говорю ему:Дём,не хочешь сосиску попробовать...баб,ты,что,какие сосиски?!Когда у меня не получается ,что-то на акробатике,мне тренер говорит:Дём,ты,что сосиски ешь?Я ей говорю,что я вообще ни ем сосиски....такой внук у меня умница!Любит мясо!
Молодчинка 😀👍
@@TaniaCZcams-s9j Ага,мне аж стыдно стало,нашла ,что внуку предложить?)))
@@---zt2cz пищевая корзина это умственное развитие , вот и результат у ребенка🙏♥️
@@TaniaCZcams-s9j Он любит у нас хлебную корку с чесноком,суп,щи с мясом,зелень различную,родители удивляются)
Наверное и пишет грамотно ваш внук? У вас проблемы с родным языком! НИ сосиски, ни сардельки!
Небольшое дополнение, кто имеет инсулинорезистентность так же испытывает постоянную тягу к сладостям, нет насыщения после еды... Анализ крови натощак Индекс Хома, убедиться что нет инсулинорезистентности. ✌👌🤘😊
Мы немного о другом , нужно сдавать анализ на гликированный гемоглобин...если вы о сахаре
Я отак сдала по совету и ужаснулись, инсулин 33 был, за два месяца сбила на ,3.06 врач в шоке. Состояние было ужасное, сейчас получше, сбросила 10 кг.
@@TaniaCZcams-s9j нет, это анализ на инсулин.
Попробуйте гулять рано утром, с 4.30 до 6 утра, даже прохладно❤.@@user-hc9kf4hy1w
@@user-gj7jm6vh7c расскажите, пожалуйста, как вы инсулин уменьшили за 2 мес, я никак не могу, у меня тоже инсулин 37!
А я вместо пирожного люблю смалец на черный хлеб намазать, а Танюша нам все объяснила 😂😂❤❤❤❤
❤❤❤
❤Танечка,здравствуйте, хочу поблагодарить за совет попробовать покупать шоколад менее сладкий. Купила 80% ,понравился, съедают меньше .) Плитка не кончается)))❤ обнимаю ❤
Комментарий прочитала всем ♥️
Добрый день, очень хочу приготовить по вашему рецепту курицу в кисло сладком соусе не могу найти, скиньте пожалуйста ссылку, спасибо.
Танечка как всегда от меня 1 000 000 лайк!!!!👌👌👌👌💯💯💯💯
Зачем большую часть видео рассказывать как вы покупаои сардельки
Забыла спросить у вас...
@@TaniaCZcams-s9j😂👍
Первый симптом когда тянет на сладкое нехватка магния в организме. В дополнении он всегда идет с калием, но их тоже надо принимать правильно.
Я конкретно о гипоксии , тема жиры в похудении, тяга на сладкое это и инсулинор.,много причин
Ой,Таня,на работе разогревали сарделю,Боже,как мне захотелось,купила две и на работе,тоже два дня,на обед сарделька и сыр ,грам 30 ,чай без сахара и что? За два дня плюс кило
😂😂😂🫢🫢 от одной сардельки +1, кг , булочек не было рядом????
Да там соли больше недельной нормы. Вот и кг . Это отеки
@@IK_KR на 1сард.не будет 1 кг
Конечно кг конфет ещё съела 😂@@TaniaCZcams-s9j
Спасибо вам ❤❤❤❤❤
Благодсрю🙏😘🌈
Танечка,добрый день. Ем много творога, а мне говорят,что я закальцемирую свой организм. Жду Ваших комментарий.Спасибо.
Я ем постоянно, а каши и 5 перекусов это что ,диабет?
Сосиски покупаем только молочные они сделаны по Гост, хотя не уверена, что все соблюдают.
Танюш ты как девчка молодец дай мне рецепт если сделали операцию жолчный пузырь
Какая операция, вы о чем ?
👍👍👍💕💕💕
Танечка так нравитесь хочу присоединиться но хочется мороженого в жару мечтаю стать как ваши все друзья рост 159 вес 75 надо бы 10 кг снять пожелайте удачи
С Богом 🙏♥️😀🧑🤝🧑🧑🤝🧑🧑🤝🧑🏃🏃💪💪💪
Молоденькая
Танюша не могу понять ,почему ощущение,что по-другому расположена ваша кухня 🙃,раньше от плитв холодильник был слева,а теперь справа и цветок мечь паши теперь справа🙃ничего не понимаю,как будто поменяли помещение???
Камера зеркальная в тел.Все будет ок.
❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Татьяна, добрый день, у вас телефон новый? Камера, снимает высокого качества!
Спасибо , да новый, нужно было давно купить...тоже видела плохую яркость.....
@@TaniaCZcams-s9j А, заметили зеркалет новый телефон? Кухня, расположена совсем другой стороной. Такое впечатление, что заделали перестановку на кухне!
❤@@user-vb2im8jm5wДа,тоже это заметила,как то сбивает с толку, непривычно😊
А я на зеркалку не обратила внимание ,понятно....
Я работаю месяцами по вахте, на севере, в столовой. С пяти часов утра до десяти вечера на ногах, после обеда один час, выходим на улицу и кружится голова. Появляется тяга к сладкому. Но стараюсь, держусь. А вес стоит, иногда хочу сорваться. Включаю силу воли.
Предыдущий ролик как раз о том, что сила Воли в питании не работает... Сила воли нужна в спорте. А питание Ваше насыщает организм? Кашу, макароны в столовой на обед себе в тарелку??? ✌🤘
Честно. Нет. Ни каши, ни тем более макарон
К сожалению, на работе спорта нет.
@@user-kd1hy4kc6tитак понятно, что спорта нет Вы же не фитнес-тренер... ✌У Вас не работа, а рабский труд который влияет на здоровье.. 🤔
По названию Вашей работы понятно, что спорта нет, Вы же не фитнес тренер. У Вас не работа, а рабский труд который гробит организм, но меняйте питание, как советует блогер, применяйте, оздоравливайте сама себя. 😊
Здравствуйте дорогая Татьяна! Вы полностью правы... Я при употреблении говядины сразу набираю вес ( на весы каждый день) а при употреблении других видов мяса- вес не повышается. С огромным уважением - Зоя.
Зоя,свинина легче перерабатывается нашим организмом,и витамин группы В больше в Свинине...
Танюша у вас в кухне перестановка? Как то не привычный ракурс.как всегда все по делу и все понятно спасибо за инфу😊
Видео телефон сам сделал зеркальное отображение...
Какая перестановка , куда можно мебель поставить??? Не пойму, пишут зеркальное отражение , где оно🤔🤔🤔
@@TaniaCZcams-s9j кадр в видео как в зеркало смотришь, зрительно переверните кадр, так должно быть.
@@user-il3nw4zs9b дошло ,сделаю...🤔😀
😍😍😍♥️♥️♥️🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹✌
Помню там был ананас 🍍.
czcams.com/video/Cno-kh0A09E/video.htmlsi=bnd-TR7BUBF_Ju9A в этом видео , больше соуса кисленького давайте
Таня,для умных как я😂,вот ты говоришь ,что я сегодня ни ела мясо.Мне не представить,что можео поесть ,чтоб наесться. Танюша делай нам фото ,что ты ешь за весь день.Я буду пробовать повторять за табой.
Ела мясо ,получила ПОДАГРУ ,страшная болезнь,теперь никаких бульонов, только каши и овощи 😰😥😭
Подагра это каши ,то есть сахара и фрукты...мясо не переедать , как можно подагру от мяса заиметь ,сколько в день нужно есть и что каждый день ели?
Всё видео про сосиску
Хоть иногда постарайтесь подумать
💜🍀💙🌸💛🌺💝🌼💖🌻
Перестановка в кухне?
Что именно??? Новая кухня ДА
Все видит холодильник слева,слева окно ,рядом с холодильником плита,а тут все наоборот,вы переехали? Поздравляем!
Видио от 7 июля
@@user-kd5vy1hn2l кухня поставлена осенью. ,какое 7 июля
Видео телефона зеркалит и сделал телефон такое ощущуние... Ай ти технологии, страны 21 века... 🤘✌👌
За чем вам кушать с магазина сардельки, если вы сами готовите и колбаску и сардельки и холодец ❤❤ Спасибо Дорогая Танюша. г.Марьинка города которого нету Афины 😢😢😢
Так сказала же блогер, боловство... 😂🎉
Какая домашняя колбаса ???? Холодильники не тянут.... Творог домашний не покупаю...Мила, а подумать , а услышать
@@TaniaCZcams-s9j
Топленым салом заливайте.
Желудку будет хорошо от жира, зато сосудам плохо.
Сосуды получают удар если нету жиров АйЯй яй ,А я рассказываю , а вы не слышите....нарушают сосуды САХАРА ,вы жиров не переедите, а углеводов ДА..
Меру в жирах надо соблюдать, неужели не понятно.
Съесть 20 г сала или 100 г - почувствуйте разницу)
❤❤❤❤❤❤
❤❤❤