Częsty problem u kulturystów... | PROFILAKTYKA JELIT | Pogadajmy o...
Vložit
- čas přidán 8. 09. 2024
- "Pogadajmy o..." to seria, w której poruszamy ważne tematy ze świata fitness i kulturystyki a także wspominamy stare czasy i komentujemy obecne wydarzenia ze świata sportu. W rolach prowadzących ikony polskiej kulturystyki - Michał Jaglak Karmowski oraz Radek Słodkiewicz.
🔵 Całą serię znajdziecie tu: tiny.pl/9l1g4
Nowe odcinki w każdy czwartek, śledźcie uważnie kanał SFD! 🎥
Wpadaj do nas i koniecznie zostaw SUBA aby nie przegapić naszych następnych filmów 😁
Sklep SFD - www.sklep.sfd.pl/
Insta Sklep SFD - / sklep.sfd
Insta Michał Karmowski - / michalkarmowski
Insta Radek Słodkiewicz - / radek_slodkiewicz
FB Sklep SFD - / sklepsfd
Grupa Super Fajne Dziki - / 1930328057252019
#jelita #błonnik #prebiotyki
Panowie kiedy odcinek o bezpłodności posterydowej? Jako przykład można dać Bociana2703
Podoba mi się ten duet. Zawsze, gdy Michał się zapędza - Radek go tonuje... Tak było w przypadku polecania wiadra suplementów i ograniczenia... treningów. ;-) Albo zachwalania Omega-3. ;-) Radek zawsze to robi jednak tak... subtelnie, aby Michał mógł się wycofać z twarzą.
Nareszcie ktoś to szerzej opisał, propsy 👍 Zdrowe jelita bardzo dużo wnoszą do prawidlowej pracy całego organizmu.
Już dawno zostało to opisane, ale dobrze, że i tutaj się pojawiło. Wiedzy nigdy dość.
Jelita=odporność. Cała nasz odporność bierze się ze sprawnych jelit.
Ocet jabłkowy kiszonki owoce i warzywa i tluste ryby mysle,ze bedzie dobrze przyprawy zioła . I jak najmniej używek
Chemia w jedzeniu też ma znaczenie
To najlepsza seria. Zdecydowanie rewelacyjny pomysł z tą serią.
Pić maślanke na zmiane z kefirem. Na jelita bardzo dobre. Do tego kilka razy w tygodniu kapusta kiszona, ogorki kiszone.
Dobry temat. Ja mam wrzodziejące zapalenie jelita grubego jakoś trzeba funkcjonować. Ostatnio trafiłem do szpitala z innego powodu dostałem antybiotyki i to na co poszedłem wyleczyło się ale jelita mam tak podrażnione że to jakaś katastrofa.
Witam kolegę w klubie. Też ma WZJG, aczkolwiek odstawiłem wszystko co złe i generalnie tragedii nie ma. ma dziadostwo od 2020 roku i dwa razy z ostrym zrzutem w szpitalu. Kurowałem sie w szpitalu w Żurominie i Doktor Głowackiego I Doktor Krasińskiej.. Są niesamowici w tych chorobach. Powiem ci tylko że z ich obserwacji masa ludzi zaczyna mieć różne choroby jelit. Stres, chusteczkowe jedzenie, życie w pędzie, brak czasu dla siebie no i używki doprowadzają do dziurawych jelit.. Powiem ci ze jawnie najgorsze nie jest smażone, pieczone jedzenie.. Najgorszy jest alko.. Teraz u mnie alko spożywane jest naprawdę sporadycznie i w małych ilościach jak już. Wszystko jest w porząsiu. Tylko priobiotyk co drugi dzień, sparzone czy przegotowane warzywko, Asamax codziennie i nic poza tym.. Żre schabowe, kiełbe z grila i jest gitara.. Ale jak z czymś przegnę to jest nieciekawie.. Mój ostatni popbyt w szpitalu rok temu zaczął się po grubym melanżu, później odwodnienie, spadek ponad 20 kg z wagi, brak snu z wycieńczenia, zero jedzenia.. Organizm rozdupcony. Poskładali mnie, ogarnałąm trochę dupsko i jest gitara. :) ZDRÓWKA KOLEGO BO SAM WIEM JAKA TO SKURWIAŁA CHOROBA ...
Mordeczki MĄDREGO TO DOBRZE POSŁUCHAĆ !! super odcinek jak zwykle wleciał. Pozdro
Pozdro 😁
Ja stosuje NAC w dawce 1000mg dzienie i od kiedy biore nie mam uczucia wydetego brzucha czy roznych problemow trawienych polecam sobie sprobowac i sprawdzic na sobie bo naprawde fajnie dziala ten srodek
Tak ale z dala od treningu
Kolejny przydatny materiał z super wiedzą i doświadczeniem 👏
Dzięki wielkie! 😎
Dzięki za cenne info
Pozdrawiam i życzę wszystkiego dobrego :)
Również pozdrawiamy! 😁
Super info. Dziekuje. Wlasnie mam problem z jelitami. Wrzuce do diety wiecej kiszonek i probiotyki i zobacze co to da. Dziekuje jeszcze raz xx
Nie ma za co, tworzymy te odcinki dla WAS 😎
Trzeba się naświetlać lampą Alladyna w Anglii. Dwa tysiące siedemset i trzy razy,po czym pół godziny lotu dywanem Prince of Persia. Wtedy nie ma ani brzucha,ani ręki,ani nogi,ani głowy,ani problemu 🎉
🤔🤔🤔
@@SFD_SKLEP Komentarz jest ironiczny,nawiązujący do kultowych postaci brytyjskiej kulturystyki. Nie mylić z Yatesem,bo on był 50 kg za ciężki na te perskie dywany i 2703 razy za silny.
Jak zawsze super temat. Dzięki za przekazywaną wiedzę. Mam prośbę abyście zrobili materiał na temat - jak powinien wyglądać ostatni tydzień przed zawodami, czy zawsze trzeba robić odwadnianie i ładowanie czy nie jest to konieczne w jakiś przypadkach a jeśli robić to jak i kiedy ? A także co jest ważne w dniu startu ? I tak na marginesie, czy układ dowolny może być zawsze taki sam czy trzeba go zmieniać ? Z góry dzięki i wszystkiego dobrego 😄💪
Dzięki wielkie za pomysł na materiał, postaramy się opracować coś więcej na ten temat 😁
Tutaj też porozmawialismy trochę o zawodach, koniecznie zajrzyj! czcams.com/video/H-emyjutRYE/video.html
Od kiedy pojawiła się ta seria weekend zaczynam w czwartek 😁
Dzięki za dużą dawkę wiedzy w pigułce. Pozdrawiam
Widzę chłopaków, daje łapkę w górę
I to się nam podoba 😎
Jeszcze nie oglądałem, ale mogę polecić profilaktyczne lewatywy co jakiś czas. Niezbyt głębokie przed robieniem przysiadów - core jest bardziej spięty i pewność, że niechciany towar się nie wymsknie.
Tobie sie juz wymknal😂
@@adab4216 Fakt, zdarzało się, bo siadałem głęboko.
Fantastyczny odcinek 👍
Dzięki wielkie! 😁
Nagrajcie coś jakie produkty wliczać w makro np z jakich produktów bialko czy tłuszcze a z jakich nie
Chcemy więcej materiałów o jelitach
Slodkiewicz super Gość!!!
Dzięki! 😁
Przywitałem się. Chętnie nie zobaczę wideo o przekrętach sterydowych, kto kogo oszukał i zrobił większy cykl, kto był najbardziej zachłanny na koksy w polskiej kulturystyce, kto komu wcisnął stary testosteron, kto sobie narobił problemów w okolicy gdy zjadł pierwszy metanabol?
Swietny material, dzieki, pozdrawiam
Nie ma za co, pozdrawiamy również! 😎
Można prosić nazwy konkretnych produktów, które warto włączyć do suplementacji?
Jasne! 😎
1. sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Maslan_Sodu_Forte-opis42270.html
2. sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Probiotic_100_Ultimate-opis40968.html
3. sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Ostropest_+_Karczoch-opis42217.html
Pogadajmy o.. najlepsza seria. Może jakieś najwieksze absurdy i głupoty na siłowni jakie widzieliście?😂
Bylo
Zrobiliśmy taki odcinek niedawno! 😎
👍
Super wiedza,jak zawsze pijona !!!
Pjona! 😎
Nagrajcie coś o Glutationie 💪✌️
+1!
Tad 300mg
A trawa z Tybetu czy da rade ?
10/10
Co w przypadku WZJG? Czy da się to wyleczyć dietą?
wyleczyć się w ogóle nie da. Możesz wejść w remisje, ale leki i tak musisz brać.
Mam też to gówno od 3 lat i jedyne z czego się cieszę to że jakoś łagodnie u mnie to wszystko przebiega, a rozmawiałem j z wieloma ludźmi którzy to mają i u nich nie było już tak spokojnie.. Alko i fajki i wszelkie inne głupoty odstawione, w miarę wystrzegam sie ostrych przypraw, smażone wpierdzielam, po tabletce asamaxu 2x dziennie plus proctolact M co drugi dzień i żyje normalnie.... Oczywiście jest zawsze już świadomość że któregos pięknego dnia może się cos zepsuć i znowu będzie jazda.. Po prostu żyć spokojnie, dbać o siebie, patrzeć co się dzieje i odpowiednio szybko reagować jak coś się złego zaczyna..
A może odcinek o watrobie? Jak o nie zadbac albo jak wyleczyć zniszczoną juz troche oralami wątrobę
Wynika z tego, że osoby mające popsute jelita nie powinny tyć w nadwyżce, skoro ich jelita nie korzystają w 100% z pożywienia xD
A czemu nic nie wspominacie o zoladku.? Jak chronic blone sluzowa żołądka.? Jakie produkty jeść by nie naruszać blony ,czego unikac.?bardzo bardzo duzo ludzo choruje na zoladek, refluks żołądka na nadkwasote i niedokwasote itd moge wymieniać, jak dbac o ten zoaldek i tak bym movl zadawać pytania fajnie racja jelita trzeba dbac ale od kilku lat nie potraficie poruszyć tematu żołądka,Jedzenie dupa wlatuje co.? Film robiony typowo pod swoje produkty które promujecie slabo slabo panowie.
Bylo trzeba w tym filmie i temat jelit i żołądka poruszyć takie jest moje zdanie pozdrawiam.
Jak sama nazwa wskazuje jest to odcinek o jelitach a nie o żołądku.... Nie ma więc co się dziwić, że ten temat nie został poruszony.
Na żołądek bardzo dobrze działa siemię lniane. Sypiesz łyżkę zalewasz woda robi się glut i to pijesz. Świetnie osłania zarówno żołądek jak i jelita
@@sw-dd9tw pilem to :)
Michał zdecydowanie większa wiedza w tym temacie, jak zresztą i w wielu innych...
Radek może się przy nim jeszcze dużo nauczyć!
Obaj Panowie doskonale się uzupełniają 😎
👏👏👏💪
💪😎
Ja mam rozjechane jelita i to duzy wkurw,, problem lubie dorzucać odzwyki bialkowe tylk wtedy właśnie zaczyna sie impreza 😑🤦
Zamiast odżywki białkowej pij kefir lub maślankę. Również dobre źródło białka i jest dobre na jelita.
@@tomaszkorbut2290 próbuje kefir i różnie jest raz ok raz wc
potwierdzam że maślan sodu jest numerem jeden jeśli chodzi o pracę jelit... ja miałem z nimi ogromny problem ale maślan odmienił moje życie... a tak się składa że SFD ma w swojej ofercie maślan w bardzo niskiej cenie który suplementuję regularnie już od ponad pół roku...
To nie maślan. Maslan to ciekawostka, a piszesz o tym jakby to był jakiś game changer. Dlatego dowody aneegdotyczne sa nic nie warte. Bo zrobiłeś x rzeczy, ale w tym czasie zajrały Cię tylko kapsułki i jedyne co z obserwacji zapamiętałeś, to łykanie kapsułek, a nie to co faktycznie miało wpływ na poprawę zdrowia.
@@Skogyr28 nie zmieniłem absolutnie nic w diecie poza dodaniem maślanu
@@ukasz13 tak się wydaje zazwyczaj. Maslan jest pomocny ale nie jest to jakaś cudowna tabletka
Radek często strofuje Michała 😂
😂😂😂
Masło maślane , mydło mydlane