STOMACH VACUUM - ➡️ ➡️ technique ventre plat extrême 😱😱😱
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- čas přidán 26. 12. 2021
- Stomach Vacuum , Vaccum? vaccuum ? vacccuuummm aussi Compliqué a écrire qu a faire correctement - Fausse Inspiration - Reeducation hypopressive. Avant meme de comprendre les différences , si on commençait par apprendre les bases!
Attention ⚠️ ne convient pas pendant la grossesse stop❌🤰🏼 🚫
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Je propose une formation : le périnée au 💙 de la kiné, avec @ITMPphysio dédiée aux Kinésithérapeutes. Le but étant de comprendre et de savoir bilanter la biomecanique de la cavité abdominale et ses répercussions sur le Périnée.
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🙏 merci pr cette excellente démonstration 🥰
Avec plaisir 😊
Jolie technique joyeux Noël
A vous aussi joyeuse fêtes
@@SAB_SANTE 🙃
Sans vouloir être désagréable ( moi aussi j’ai du ventre) mais je fais cet exercice et je vois pas de changement…. Et vous vous avez vu une différence ?
Je vais répondre dans un vidéo longue je pense, car à l’écris c’est trop compliqué
Bonjour, combien de temps doit on tenir en fausse respiration !? Merci
il n'y a pas de temps parfait ... mais ne vous évanouissez pas 😅
Bonjour ,combien de fois faut-il le faire ?
Je ne propose pas un programme mais je vous apprend la technique. Le nombre de répétitions dépendra de vos objectifs
Y’a rien a faire j’y arrive pas
Parfois il faut être plus dans la détente pour y arriver
J’ai l’impression que c’est plutôt un effet de mode. Je vous conseil plutôt de faire un sport qui brûle des calories (cardio etc) et de manger sainement
Merci pour vos conseils meme s’ils n’ont pas de rapports direct avec la méthode 🫣
et la connrie c'est aussi un effet de mode ????
@@nashiizationlol😂
J ai le même ventre que vous donc je ne critique pas mais franchement le fait de voir une vidéo avec qq qui donne des conseils sans soi même avoir un ventre plat ne motive pas
Et bien trouvez quelqu’un avec un ventre plat 😉
Au contraire !! Voir toutes ces fitness girl avec un corps de rêve sa ne motive en rien !
Sa nous complexe encore plus tout ces standards de beauté imposés par une société où le paraître complexe les femmes plus qu’elle ne leurs confiance en elles
@@SAB_SANTEMoi je trouve au contraire que de voir une femme avec des formes nous motive et sa nous fait du bien de voir qu’avant d’être fine ou ronde nous sommes toutes des femmes ❤
Manque pas d culot @coco
Mais enfin. Tous les corps sont beaux et différents ! Et heureusement. Comme chaque personne est unique. Belle journée à tous