Un seul exercice pour avoir un ventre tonique
Vložit
- čas přidán 5. 09. 2024
- Bienvenue dans cette séance de respiration pour renforcer et raffermir son ventre avec le stomach vaccum.
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Encore merci Delphine, cette séance hypopressive à été bénéfique, j'ai bien senti chauffer mes abdos, qui en avaient besoin .Doux week-end 🙏💙🙏
Merci pour ton retour positif ! Je suis contente que cette séance d'hypopressifs a été bénéfique et que tu as bien ressenti le travail des abdos.
Merci pour cette séance. Elle est bien expliquée et j'ai vu la différence sur mes abdo quand j'enfonçais le derrière de ma tête. Bonne soirée
Génial !
Merci beaucoup pour vos conseils .et exercices.....je fais Namasté 🌺
Parfait !
Merci pour cette séance courte et efficace, je la fais en me réveillant et ça me booste pour en faire d' avantage 💐
Génial !
Merci beaucoup Delphine j'ai un diastasis des grands droits et cet exercice me fait le plus grand bien ❤
Génial !
Merci encore une bonne séance hypopressive pour renforcer la sangle abdominale, je sens bien que cela a chauffé ce qui n'est pas tjrs le cas. Encore merci pour tes explications précises.💙🙏🏼💙
Parfait Marie-Laure pour un samedi matin !
Merci beaucoup pour toutes ces séances.
Avec plaisir 😊
Bonjour Delphine,
C'est la première fois que je vois tes vidéos, je les trouve super, merci beaucoup pour tes conseils avisés concernant le périnée.
Ça m'aide beaucoup, je vais l'inclure dans mes scéances de yoga. Merci à toi. Bonne journée.
Sylvie
Merci et bienvenue par ici !
Je connaissais cette respiration et elle est bien efficace. Je sens bien mes abdos. Merci Delphine, belle journée.
Parfait !
Découverte pour moi de cette respiration, très agréable et super vidéo comme toujours. Mille mercis Delphine! ❤
Avec plaisir 😊
Je commence ces séances après l'accouchement 🎉 merci beaucoup ❤.
Génial !
Merci toujours très bien expliqué tes séances 😊❤
Merci à toi 😊
Merci beaucoup, les instructions sont parfaites 🙏 à refaire 😜merci 🙏merci Delphine pour cette vidéo besoin de gainer pour le maintien du dos 🙏Namaste 🪷🙏
Contente que cette courte séance t'ait plu !
Génial ! Je file voir votre programme !!
Si tu as des questions n'hésite surtout pas à me les poser !
Merci 🙏
Avec plaisir 🙏
Merci Delphine...
Merci à toi 😊
Peux t on le faire assis j'espère que ça fait travailler le ventre merci beaucoup génial merci beaucoup ❤
Oui on peut faire la fausse inspiration thoracique assis!
Merci beaucoup peut tu me donner des conseils pour transformer et surtout construire a. Transformer mon ventre et en intensité merci beaucoup et c'est pour mon bien être ❤et je voudrais réussir pour dégonflé mon ventre et til possible avec tes conseils quel boisson tu prends pour transformer ton corps merci beaucoup ❤
Bonjour, le mieux est de suivre mon programme TONIQUE pour cela! tout se trouve ici: layogatribe.com/pages/tonique
Delphine alias notre bénédiction collective 🤗
ha ha 😂
Super
Merci !
🙏
🙏
Bonjour! Est-ce normal que j'ai mal au dos quand je fais cette respiration? Merci Delphine! J'ai ton programme périnée 😉
Cela arrive à certaines personnes, c’est probablement que tu as serré un peu trop fort!
Pas pour moi, trop de vente pour ressentir la différence🤷
Dommage
Trop de ventre...pardon, (je pense que vous aviez compris. )
Merci beaucoup , très bonne soirée.
Merci Delphine pour ces vidéos mais vous parlez trop vite et mangez les mots. Vos textes sont dictés et mécaniques.dommage
Je prends note de ton ressenti. Sache simplement que mes textes ne sont ni dictés ni récités, c'est simplement ma manière d'enseigner et je comprends tout à fait que cela puisse ne pas te convenir.