Как выбрать кроссовки для бега?
Vložit
- čas přidán 3. 01. 2024
- Это видео поможет вам выбрать удобные кроссовки для бега!
🔴 Видео курсы по бегу на сайте - makarovpro.ru/run
▪️ INSTAGRAM (Запрещенная в РФ соц сеть) - / dnevnik_marafonca
▪️ Группа ВК - dnevnik_marafonca
▪️ Telegram - t.me/dnevnik_marafonca
▪️ Strava / strava
▪️ Получите от меня скидку 2100 руб на первое бронирование через Airbnb - www.airbnb.ru/c/emakarov15?cu...
▪️ Получите от меня скидку 1000 руб на первое бронирование через Buking - www.booking.com/s/34_6/737fd5f6
#ДневникМарафонца #бег #марафон #run #ультрамарафон
Как всегда всё лаконично и по существу! 👍
"Технологии не побегут за вас" , лайк ) подписка ) Бегаю давно, реально скажу что кроссовки имеют большое значение для опытных... И через час бега вы реально почувствуете разницу между дешманом и хорошими кроссовками.
XTEP 160x pro 3.0 нормальный кросовка есть его сравнить красовка?
Спасибо за видео. Мне недавно подсказали, что колени у меня малоподвижными и забиты и становятся после пробежек, возможно, из-за неправильной обуви и слишком жёсткой подошвы. Не подскажете возможные причины дополнительно?
Гимнастикой заняться и будут подвижными.
Сейчас популярнее была бы тема : где можно в России достать хорошие беговые кроссовки)))
Пишут что все ок, все есть.
@@dnevnikmarafonca интересно, нужно пройтись по магазинам, может быть что изменилось за месяц
Если не лентяй и с головой, то найти способ купить кроссовки в два раза дешевле, чем в спортмастере реально. Ищущий да найдёт, идущий к цели - прийдёт.
@@user-alexperovich81 причём тут дешевле или нет. Речь идёт о том, что их там нет вообще. И в спорт мастере и везде. Кроме дешёвого китайского барахла.
В телеге полно каналов с продажей кроссовок
Женя, благодарю за очередной полезный ролик. У меня конкретный вопрос: какая у тебя длина стопы и какой американский размер беговых кроссовок разных брендов используешь?
26,5 см, такие и беру
@@dnevnikmarafoncaЭто US 8,5?
@@user-re7jf8gj6y 8 и 1/2
Бегал пару лет, в обычных Colambia, потом купил Asics gel kayano 27, Asics по началу очень хорошо зашел, но из-за неправильной пронации или техники бега, дня через 4 я травмировал колено. Постепенно привык пробежал около 5 тыс км в них. Пробовал Addids трейловые, но они сильно жесткие и протектор большой, не очень понраивисль. Asics gel cumulus не очень, даже в среднем темпе в них тяжело бежать, очень мягкие и плохая амортизация.
Слишком разброс большой, абсолютно для разных целей кроссовки…
Здравствуйте , подскажите какие можно взять кроссовки для моей ноги с поддержкой? у меня плоскостопие с завалами во внутрь, хотелось бы для медленного бега на длинные дистанции. тоесть с лучшей поддержкой и более мягкие в основном бегаю по резине на стадионе. и что могли бы сказать про пару Puma- Forever run nitro, Спасибо
я бы посоветовал взять стельку специально сделанную для вас, с поддержкой стопы менять стандартную стельку
@@TTrdv про стельку понял ,спасибо, но в итоге какие бы кроссовки посоветовали и если что то знаете про Forever run, хотябы в двух словах,Спасибо!
@@user-lz7mq4zb9wпокупайте любые тренировочные.
У меня проблема с коленом,какие кроссы больше подойдут ,восстановительные ?
Решать проблему с коленом
1. Начать регулярно бегать в том что есть.
2. Если вы сноисли то что и п.1. за сезон то вам нужно задумываться о приобретении новой пары.
3. В среднем 2 сезона максимум если бег стал вашей жизнью, если нет то на от 2 х сезонов.
4. Сидеть должны плотно. Все остаоньне с опытом.
Сейчас любая обувь максимум сезон носится. Качества нет
@@user-fu5vb2xg3y нормальная обувь сейчас стоит от 20 тысяч. Классика мужская от 30к.
Раньше бенал в разных брендах . Сейчас бегаю в альтрах . В них ноге очень комфортно.
Интересно было-бы узнать когда имеет смысл покупать карбоновые кроссовки?
Например, для полумарофона.
1:25 сбегаешь в обычных и тогда будет от них профит
2 разряд по ла на данной дистанции, все, что медленее самовнушение.
Для зимы - шиповки, не представляю как раньше обходился.
В каких широтах зима? У нас второй месяц дожди не прекращаются, впору в болотных сапогах бегать 😂
@@alexanderlindt383 Слава Богу, живу в широтах где зима -зима, лето - лето.
@@vladima1675 если дотяну до пенсии, тоже в такие места подамся 👍
@@alexanderlindt383в москве всю неделю от -20 до -30😬
Подскажите собираюсь бегать. В 2019 году купил кроссовки saucany jazz. Очь удобные кроссовки для ходьбы.Бегать буду по асфальту. Но можно ли в них бегать по 4-5 км в день? Не убью ли суставы? Или что то другое посоветуете? Сразу говорю бюджет в пределах 5 тысяч. Не более.
Fila sense мягкие, крепкие, недорогие, второй год бегаю, как новые
В Альтрах перестали бегать?
Нет
Крытые советы