임산부 변비 탈출 방법!😉 철분제 먹으면 변비 왜 생기죠?🤔ㅣ서울대병원 조희영 교수

‘제발 좀 나와!!!’
임산부를 괴롭히는 변비. 이제 앓지 말고 비우세요!
산모들이 안전하게 변비를 이겨낼 수 있는 노하우
서울대학교병원 산부인과 조희영 교수님이 알려드립니다.
00:30 모든 산모가 변비를 겪는다?
00:59 변비는 대체 왜?!
02:22 철분제도 먹고 변비도 막는 방법
03:01 생활속 변비 해소법
04:37 변비약 복용이 필요하다면?
05:49 만삭, 변기에 힘주는 것도 부담
06:31 변비가 심한 사람이 임신을 계획한다면?
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[@beaulaa]

후 아침에 사과 반쪽 점심 고구마 저녁 현미밥 물 2리터 걷기 30분 웨이트 60분해도 응답이 없어요.. ㅠㅠ 죽을 거 같습니다...

[@lototo6506]

임신 변비 사항 참고하겠습니다!

[@shy2424]

아니그러니까 철분제 부작용의 원인이 뭐냐고요😂😂😂😂