임신하고 철분제 안 힘들게 먹는 법. 산부인과 의사가 알려드립니다!
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- čas přidán 8. 09. 2024
- #임신 #빈혈 #철분
임신하면 꼭 먹어야 하는 영양제가 있죠.
바로 엽산과 "철분"인데요.
엽산과 철분이 필수로 섭취해야 하는 영양제라는 사실 이제는 모르는 분들이 많지만
철분제는 그 자체의 부작용이 나타나는 분들이 많으셔서
섭취에 곤란을 느끼는 분들이 많습니다.
그래서 오늘 이 영상을 준비했습니다!
임신하면 철분제를 꼭 복용해야 하는지,
어떻게 먹으면 부작용이 덜 나타나는지!
산부인과 전문의 민이아빠와 함께 영상에서 확인하시겠습니다📺
*이 영상은 의료 조언, 진찰 및 진단, 원격 진료 등의 의료 서비스를 제공하지 않으며 동영상에 등장하는 의료종사자와 시청자간의 관계는 의사와 환자의 관계와는 상이합니다.
세계 최초, 국내 1호 [[육아테이너]]
산부인과 전문의 이재일👨⚕️
소아청소년과 전문의 이재현👨⚕️
두 전문의 형제의 전문적이지만 매우 현실적인 육아와 건강이야기.
하이퍼리얼리티 의학채널 "산소형제TV"입니다🏥
00:00 intro
00:42 철분제, 언제부터 먹어야 하나?
00:56 임신 20주 이후 빈혈이 생기는 이유
02:52 다태아의 경우는?
03:46 철분제 흡수에 좋은 것과 안 좋은 것은?
06:16 부작용 : 흑색변?
06:56 부작용 시 대처법
08:26 마무리
저는 아예 처음부터 액상 철분제로 계속해서 먹었고 출산 후 3개월까지 계속 먹었네요. 비타민c 가루와 함께 공복에 먹었더니 다행히도 임신 후기까지 철분 수치가 좋아서 큰 문제 없이 출산했네요. 🙂 (6시 비C+액상철분, 8시 아침밥 생활 했어요.ㅎㅎ)
출혈이나 빈혈이 생기고 철분제를 3개월 이상을 복용해야 몸에 저장해 놓는 '저장철'이 꽉 찬다고 합니다. 정말 잘 복용하셨네요!!
혹시 자궁탈출증, 방광류 등에 대해서도 다뤄주실 수 있으실까요? 둘째 임신하고 이제 중기인데 페서리를 껴야한대요ㅠㅠ 막달까지 잘 버틸 수 있을지, 자분은 가능한건지, 분만 후 수술을 해야하는지.. 다산도 아니고 이제 30대 초중반인데 왜 이런 일이 생긴걸까요ㅠㅠ 너무 무서워요ㅠㅠ
non-constipating iron 드세요
유명한 임산부 종합영양제 먹고 변비로 심하게 고생했는데 저렇게 써있는걸로 바꾸고나서는 거의 매일 가요
보건소에서 주는 철분제 먹으면서 버티긴 했는데 변비 땜에... 후후.. 많은 고생을 했네요.
안 먹을 수도 없고, 먹으면 고생하는 철분제..! 복용하시느라 고생하셨습니다ㅠㅠ
보건소 철분제는 다들 먹기힘들다고 하네요..
다음주 넷째 출산인대 수치가9.5밖에 안올랏어요ㅠ 어떡하죠
철분제 용량을 올리거나 출산 전에 철분 주사라도 맞으시면 좋겠습니다
흡수가 잘되면 정상변이 나오는건가요? 흑변이 정상적이긴하지만 흡수가 안되서 나오는거니 좋은건 아니네요?ㅠ
철분제는 흡수율이 아무리 좋아도 10%정도라 흑색변이 나올 수 밖에 없습니다^^
저도 비타민C랑 같이 먹었던 기억이 나네요!! 오늘도 좋은 영상 감사합니다 >
올바른 용법으로 잘 복용하셨네요!! 감사합니다😄