SALUTATIONS à la LUNE - YOGA du soir

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On décompose la salutation à la lune puis on la pratiques quelques cycles. Cette salutation est plus douce que la salutation au soleil et est idéale pour la fin de journée lorsqu'on recherche un flow sans pour autant que cela soit trop énergisant.
Si cette pratique te plait dis-moi le en commentaires et partage autour de toi ! Ton aide est précieuse, tu peux soutenir mon travail avec un don : www.paypal.com...
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