개미허리 만드는 노밀가루 오트밀 스콘 만들기 diet oatmeal scone recipe 다이어트 베이킹
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- čas přidán 13. 06. 2022
- #스콘 #다이어트스콘 #개미허리스콘
안녕하세요 빵장금이에요
오늘은 오트밀스콘을 만들었어요
제 영상중에 많은 사랑을 받았던 오트밀 스콘을 업그레이드 한 레시피로 다이어트에 더 좋도록 개선했어요
앞으로 더욱 유용하고 맛있는 레시피로 찾아뵐게요 ❤
Ingredients
110g oatmeal 오트밀
100g almond powder 아몬드가루
1 egg 달걀
80g unsalted butter 버터
60g erythritol stevia 에리스리톨 스테비아
5g bakingpowder 베이킹파우더
비지니스문의 메일 babo29292@gmail.com
#저탄고지 #키토제닉 #healthybread
꼭 해볼께요. 지금은 다른 방법으로 굽고 있어서 ~~. 감사합니다
건강하고 맛있는 레시피 매번 잘 보고있고 감사드려요!
감사합니다😄❤
와~기가막히게 맛있어요~ 건강 생각하는 요즘 오트밀레시피 감사합니다.^^
감사합니다♡♡
알려주신 레시피에서 스테비아만 1/3로 줄였는데도 너무 맛있네요!! 감사합니다아❤
진짜 맛있어요, 맛있는 레시피 감사합니다❤
감사합니다❤️❤️
맛있어 보여요.
도전해볼께용.
감사합니다.~
🙂👍❤
우와!!!!!!
너무맛있어보여요
감사합니다^^♡
😄❤
가족 모두 좋아하니 자주 굽게 되네요.
감사합니다!
👍🫶😊
노 밀가루 레시피 찾고 있는데.. 최고네요!! 맛있어 보여요. 꼭 해봐야겠어요. 다양한 노 밀가루 레시피 올려주세요~
감사합니다^^♡
와~ 이거 엄청 맛있네요👍👍좋은 레시피 감사합니다❤️❤️
감사합니다🙂😊❤
넘 맛있어보여요. 꼭 해먹을게요♡♡
😊❤
여윽시 스콘하면 빵장금, 빵장금하면 스콘이네여~~~
☺
영상보고 구매한 재료&도구가 모두 도착해서 오늘 첫 베이킹했어요~~! 정말 맛있네요.👍🏻👍🏻👏🏻👏🏻영상보며 하나씩 따라해볼께요.^^
감사합니다~^^❤
다이어트중인데 빵,과자는 먹고싶고... 어쩔~ 너무 맛있어요. 레시피 무한감사예욤~
저도 감사합니다❤️❤️
2번 해먹었어요!!!! 다이어트중인데 쉽고 맛있어서 좋네요🤍
우와^^ 화이팅 입니다❤
스콘 칼로리가 장난아니잖아요..
이렇게먹으면 한조각먹어도 죄책감 덜할것같아요.. 레시피감사합니다❤
감사합니다❤️
스콘 좋아하는데 칼로리가 높더라구요.
개미허리 스콘 레시피 넘 감사해요 ^^
감사 합니다❤️❤️
대존맛... 레시피도 쉽고 넘 맛있어요ㅠㅠ
😁❤
스콘도 좋아하고 오트밀도 좋아하는데 오독오독 씹히는 맛이 일품이겠어요!
네~^^ 바삭바삭 오트밀 스콘 짱!
자세한 설명 덕분에 잘 만들수있겠네요
개미허리가 되고싶네요~
🙏화이팅 입니다😁❤
쑥가루 넣어 쑥스콘으로 해먹었더니 너무맛있어요 대성공했어요 🙇♀️🙇♀️
🙂👏👏👏❤
쉽고 간편하고 맛나고 몸에 좋은 스콘~ 감사함다
🙂감사합니다 👍❤
저 이거 너무 맛있음요!!!!! 언니짱
감사합니다😍
완벽하게 만들어지네요~
넘 맛나요~!
만족도 1000%~!!
😄👍👍
넘넘 맛있어요..맛도 있는데 다욧 스콘이라니..넘 좋아요ㅎㅎ
쉽게 만들수있는 레시피 넘 감사해요^^
😄감사합니다~♡
no matter how many times I try other oatmeal scone recipes, I always come back to this one!!
Thank you 💕💕☺️
꼭도전해봐야겟네여~영상잘보고갑니다
🫶🫶🫶🫶❤️❤️
진짜 너무너무너무 맛있어요 ㅠㅠ❤
감사합니다🫶💕
스콘은 사랑입니다♡
🙂❤
방금 만들었는데 다들 맛있대요 자주 만들것같습니다 감사합니다^^
😊감사합니다❤️❤️
간단해서 만들어 봤는데 맛있어요. 감사~
👍❤
거의 매일! 한번씩 굽고 있어요 ㅎㅎ. 남편과 둘이서 잘 먹고 있어요. 고마워요!❤❤❤
감사합니다🫶❤️❤️
저는 아침대용 잘 애용합니다^^
🙂👍감사합니다 ❤
수시로 만들어 먹고 있어요.
감사합니다.
🙂뿌듯 하네요♡
oh this is so delicious!! I made this with whole wheat flour because I didn't have almond flour but it still turned out good, I'm so glad I found your channel I will try other recipes!!🤍
Thank you. See you in the video😊❤️
이 레시피대로 했는데 맛있어요.
추천❤
감사합니다😊🫶
쉬운 방법이네요.마침 재료도 다 있어요. 한번 해볼게요
😄❤
Delicious food recipe
😉❤
나레이션 너무 좋습니다. 베이킹 영상은 거의 자막위주라 답답했거든요 ㅜㅜ 정주행 시작❤합니다. 감사합니다
🫶🤭감사합니다
감사합니다❤ 넘맛있게잘먹었어요
저도 감사합니다😊❤️
꼭꼭 해보세요!! 대박이예요
너무 맛있고 초보지만 금손같이 베이킹이 돼요
맛도👍👍👍👍
😄❤감사해요~
정말 업그레이 버전
레시피 맞네요
다이어트스콘으로 단연
최고인거같습니다 ...
감사합니다❤❤❤
와 ~~~
빵장금님 생각보다
더 대단한분이시데요 ~~~??
패션잡지 바자르 에 빵장금님스콘 레시피
소개된거 봤어여 ~~~~ 대박 ~~
😆ㅋㅋㅋㅋ
다이어트하면서도 빵을 먹을 수 있어 행복하네요~영상보구 미니오븐이랑 베이킹 재료 모두 샀어요~
제 첫 베이킹은 오트밀스콘으로..^^*
헛~^^ 감사해요 즐거운 베이킹 되세요👍😄❤
우와... 스콘 정말 좋아하는데...
먹고 싶다..... 😊
💕👍
구독하고 갑니다.^^
강제비건.노밀가루로 살아야하는 예전의 빵수니~
감사합니다❤❤❤
제목부터 확 당기네요. 개미스콘
감사해요
감사합니다❤️
짱입니다요 저도 도전할께요^^
감사합니다~^^👍
이때까지 만들어먹은 스콘 중에 제일 맛있어요😍 저는 무가당 초코가루 넣어서 만들어봤는데 갠찮네욤 레시피 올려주셔서 고맙습니다 ❤
😄감사합니다! 좋은 정보 감사합니다❤
초코가루 몇그람정도 넣으셨는지 알려주세용
@@bearsob7402 앗‼️정확하게 계량은 안했구요 티스푼으로 소복하게 3스푼 넣었더니 찐한 초코맛 났어요 적당하게 드실려면 2스푼이 괜찮을듯합니다 ☺️
너무 맛있게 잘 구워졌어요. 단거 싫어해서 스테비아는 10그람뺐어요. 그래도 맛있네요~~ 건강한 맛이에요.🎉🎉🎉 참좋은 래시피~~ 감사드려요~~
인헨스오븐 180도 20분 셋팅하고 색깔 확인하면서 17분에 뺏는데 색도 이쁘고 겉바속촉한 스콘이 만들어졌답니다.
좋은 후기 감사 합니다❤️🫶 즐거운 밤 되세요😊
밀가루스콘보다 훨씬맛있네요.굳~
😊감사합니다~♡
어제 만들어서 남편 지인분들이랑 나눠먹으라고 줬더니 너무 맛있고 다들 배가 든든하다고 하시네요! 레시피 감사합니당ෆ˙ᵕ˙ෆ
좋은후기 감사드립니다👍👍😊😊😊💕
다욧 스콘중에 최고입니다..
중독성도 있구요..
고2 친구아들이 돈주고 사먹을수 있을정도로 맛있다고 했습니다.
이번 다욧 꼭 성고해야합니다.
맛있는 다욧 베이킹 더 부탁드립니다.
만들기도 쉽고 맛도있고 짱입니다.
벌써 4번째 굽고 있어요^^~
^^감사합니다~!! 더 열심히 하겠습니다♡
스콘!!!!!! ❤❤❤❤❤❤❤❤
❤️
설탕대신 바나나 으깨서 넣었는데도 맛있어요
인생스콘입니다
감사합니다♡♡
바나나 몇개 넣으셨나요….?궁금하네요😊
이거 넘 맛있어용!!! 스테비아대신 라칸토로 대체해서 넣고 좀 더 맛있게 먹고 싶어서 초코칩 추가했어용ㅎㅎ 엘지 광파오븐으로 구웠는데 트레이 위치 3단에 두고 온도 시간 동일하게 180도 20분세팅하고 구웠는데 18분쯤 구움색이 다 나오고 더 두면 탈거 같아 꼬지테스트하고 뺏어요! 첨에 바로 꺼냇을땐 흐물한? 느낌이었는데 식으니까 단단해지네요!^^ 겉은 바삭 속은 촉촉! 초코칩을 넣었더니 맛이 아몬드 빼빼로 같기도 하고 넘 맛있어요😭
감사합니다~^^ 좋은 정보도 감사해요😄👍❤
ماشاء الله تسلم الايادي يدوم التواصل🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
두번 해먹어봤는데 맛있어요^^ 설탕 대체 했는데 스테비아 동량하면 너무 달아서 40g으로 줄였고 소금 두꼬집 추가 했더니 적당히 달고 맛있네요^^
^^후기 감사합니다💕💕
존맛이네요 ㅋ 저는 코코아가루도 넣었는데 넘 맛있었어여 ㅋ 역시 뭐든 설탕고ㅏ버터가 들어가면 맛남.. ㅋㅋㅋㅋ
^^🫶
너무 맛있어요.
이 레서피 계량할때, 컵이나 테이블 스푼, 티스푼으로 해 주시면 그램 재는 과정을 생략할 수 있어서 더 좋을 것 같아요
네~^^ 좋은의견 참고 하겠습니다♡
저는 에어프라이어에 했는데 너무 맛있었어요! 좋은 레시피 감사합니다❤
감사합니다💕❤️
몇도 몇분 하셨나요?
맞습니다 오트밀을 갈면 안되요. 레시피 중 제일 마음에 듭니다.
맛있어요ㅋ 까맛게 탔어요속만 파먹었어요
😅에구 오븐이 쎈가봐요 속상하셨겠어요 다음엔 꼭 성공하시길~♡
@@bbangjanggeum 다음번에는 에프를 줄여서 구워야겠어용맛있어서 온식구(멍뭉이) 도 맛있게 먹고 속도든든해용
@@user-sw6kh6zg8d 🙂 감사합니다~~!!!
지금 에어프라이어에 스콘이 구워지고 있는데 엄청 설레고 기대가 되네요
건강하고 맛있는 레시피 감사합니다 ~
감사합니다😊❤️❤️
지금 막 에어프라이어에서 스콘 구워져서 식힘망에 살짝 올려두었는데, 깨진스콘 맛봤는데 감격스런 맛이네요 ㅎㅎ
집에서 이렇게 만들다니 스스로 뿌듯하네요 ㅋㅋ
다만 에어프라이어로 구우니까 온도가 센거 같아서 시간이랑 온도를 스콘상태 봐가면서 줄였더니 괜찮은거 같아요
혹시 에어프라이어로 구우실분들 참고하세요~
스메그오븐에 180도 20분에 구우니 다 타버렸어요
다음엔 150도에 도전해 봐야것어요
오븐마다 다르니 참고하시면 좋을듯싶네요
속상하셨겠어요ㅜ 화이팅~!!!♡
지금 도전중입니다^^ㅎ
화이팅!!입니다💕
설탕 40으로 줄이고 만들었는데 달달한 맛 살짝 나고 맛나요ㅎㅎㅎㅎ 제 입맛에는 더 줄여도 될 거 같아요~~ 퍽퍽하긴한데 우유랑 잘 어울리네요!! 조금 더 촉촉하면 좋을 거 같기도해요!! 맛있습니다😊
🙂❤
오트밀쿠키도 만들어주세요!
지에라로도 구워봤는데 180도에 20분은 구움색이 많이나서 시간을 줄여봐도 좋을 것 같아요.
저는 에리스리톨 스테비아 없어서 알룰로스 액상 넣고 아몬드가루20g정도 더 넣어서 했는데 단맛보다는 담백함이 많이 느껴지는 스콘이 완성되었네요:) 전 고소하고 담백한 거 좋아하는편인데 살짝 더 달면 좋겠다싶었어요~ 담번에는 알룰로스 가루나 레시피에 나오는 에리스리톨 스테비아 넣고 만들어 봐야겠습니다!
좋은후기 감사합니다💕👍
저 이거 두번째 했어욤 ㅎㅎ 빵장금님 래시피가 젤 맛있는 거 같아요 ㅠㅠ
근데 ㅋㅋㅋ 이번에는 녹차가루를 넣고 녹차 스콘으로 했는데 다 굽고 보니 계란을 안 넣었었어용 ㅋㅋㅋ 윗면이 약간 거뭇한 거 외에는 잘 굽힌 거 같아요 ㅋㅋㅋ 계란은 원래 없어도 되는 건가용? 지금 단식 시간이라 만들고 바로 못 먹는 게ㅡ아숩지만 저번에 레시피 그대로 따라한 거ㅜ진찌 맛났어요
좋은 레시피 감사해요 ♥ ♥
ㅋㅋㅋㅋ 달걀 안넣는 레시피도 있긴한데 이건 넣는~ ㅎㅎ 어쨌든 잘 나와서 다행이네요~^^ 감사합니다🩷
진짜 맛있나요?
계량저울이 없는데 계량컵(ml) 기준으로 올려주세요@~
베이킹. 오트밀. 스콘.
❤️
다음 주말 퀘스트
화이팅~!!!♡
다이어트용 베이킹 파우더 말고 일반 베이킹 파우더 넣었을때 유지어터나 다이어터한테 해로울까요??
소량이라 괜찮을듯 한데 더 건강한 재료를 원하신다면 알루미늄 프리 베이킹파우더 사용하시는것도 좋아요🙂
오트밀 갈지 않고 만드는 법이 요기있네요. 영상 잘 봤습니다.
이 레시피로 커피 스콘을 만들고 싶은데 커피랑 아몬드 브리즈 섞어서 넣게 되면 전체적인 계량이 달라질까요?
베이킹 초보라서 여쭤봅니다. ^^;
^^ 커피가루를 달걀에 넣어 녹이고 아몬드브리즈 추가하면 질어져서 아몬드브리즈는 넣지 않는게 좋아요~
@@bbangjanggeum 집에 있는 원두가 조금 굵은 입자라서 고민했는데 그냥 해볼게요. 고맙습니다!
베이킹이 취미인데 다이어트 중이어서 이걸루 도전..!>< 계산해보니 1개 기준 밀가루+설탕으로 만든 것보다 120칼로리나 낮네요 오트밀은 포만감도 오래가서 무지방우유랑 같이 먹으면 다이어트 한 끼 식사로도 좋을 것 같아요! 혹시 궁금하신 분들 이 레시피로 5개 만들면 개당 325칼로리에 탄수화물 16g 단백질 8.5정도이니 참고하세용💖💖
좋은 후기 감사합니다❤️👍👍
+만들었는데 미니오븐이라 다른 건지 모르겠지만 저는 25분정도 구워야 맞았어요! 그리고 에리스리톨 반만 넣어도 좋을 것 같아요 정량은 달았고 이게 많이 먹으면 얼얼하게 혀가 아린 맛이 있더라구요ㅜㅜ!! 그리고 소금 한 꼬집 넣으면 더 조아여
스테비아 대신 갈색설탕 쓰면 양을 얼마나 넣어야 할까요?
동량 넣으시면 됩니다^^
안녕하세요 혹시 오트밀 어느제품인지 궁금해요🙏🏻
시간 잘 맞춰 구웠는데 색깔은 잘 나왔는데 으스러지는 이유는 뭘까여🥲🥲🥲 으스러져도 냄새는 진짜 너무 좋아요ㅠㅠ첫 베이킹이라 어렵네요 ㅠㅠ
^^ 감사합니다. 달걀물을 좀더 충분히 바르거나 팬닝 할때 모양을 꼼꼼히 다시 잡아보는 것도 도움이 될 수 있습니다.🙂
@@bbangjanggeum 넵!! 다시 재도전 해볼게요 ㅎㅎ 잘못해서 모양은 흐트러지지만 맛은 너무 좋아요 🫶🏻
에어프라이어로는 안되나요
아몬드가루추천해주세요^^
어? 어제 아몬드가루 110g밖에 없어서 오트밀섞어서 했는데
레시피가 있었군요😮
전 노른자는 위에 바르기만하고 흰자만 두개썼어요
^^ 후기 감사합니다❤️
반죽을 보관했다가 다음날 아침에 구울건데 냉동안하고 그냥 냉장실에 넣어두면 되나요??
반죽상태가 충분히 단단해 졌다면 가능합니다. 반죽이 자르기에 질다면 스쿱이나 수저로 모양 잡아 주세요^^
너무 간단하고 재료도 집에 다있는데! 버터가 가염버터뿐이네요 ㅎㅎ 가염버터 넣어도 무방할까요?
네 괜찮아요❤️🫶
실수로 계란 안넣었더니 다퍼져서 맛있는 쿠키가 되었어요
저도 가끔 예상치못한 실수를 할때가 있어요😅 화이팅~!!!
내가 찾아본 20개의 스콘 레시피 중 최고 입니다. ^^
감사합니다☺️💕💕
@@bbangjanggeum
맛잇어 보여서 해보고 싶은데
자막에 괄호로라도 수저로 내지는 티수푼으로도 얼마나 들어가는지 알수 잇으면 좋겟어요😅 저울이나 계랑컵이 없기도 하고 더 보면서 따라하기 쉬운거 같아서요❤
좋은의견 감사 합니다💕
맛있어요! 냉동실에 넣어서 꺼내 먹으면 더 맛있어요 그리고 스테비아 반만 넣어도 될거같아여ㅠㅠ 너무 달아요 ㅋㅋㅋ
혹시 에리스리톨과 블랜딩 되어서 설탕과 같은 당도 제품 쓰신거 맞으시죠? 스테비아는 제품마다 에리스리톨 비율이 달라서 차이가 나는데, 스테비아 자체는 설탕에 비해 당도가 어마어마해서 잘 쓰지 않거든요^^ 이 레시피가 달지 않은 편이라서;
감사합니다🙂❤
@@bbangjanggeum ㅠ^ㅠ 스테비아만 있는거네요 제꺼는 퓨ㅠㅠ
전날 미리 반죽해서 냉장실에 뒀다가 아침에 구워도 비슷하게 나오나요? 아침에 갓 구운 스콘 먹고싶어요💛
그래도 되고, 구워서 완성후 식히고 밀봉해서 냉동한다음 먹을때 전자레인지 1분정도 돌려 먹어도 갓구운것 처럼 드실수 있어요~^^
단맛을 싫어하는데 그냥 설탕대체제 자체를 생략해도 될까요?
설탕이나 대체제는 단맛 뿐 아니라 기능적인 부분을 담당해서 생략하는건 비추해요^^
헛 오늘 에어프라이 넣기 까지 좋았는데.... 10분 돌리고 반대로 뒤집으려고 열어봤는데 버터만 녹아서 액체가 되서 밑에 찰랑찰랑 깔려있더라구요...
온도 180도 맞춰서 한건데... 에어프라이 특성상 온도 버터가 높아 녹아버린 걸까요? 온도 낮춰서 돌리면 괜찮을까요..?
아구 속상하셨겠어요 😅 반죽이 질었거나 열이 쎘나봐요 기회가 된다면 에어프라이어도 시도해 볼게요~^^
@@bbangjanggeum 빠르게 답글 달아주셔서 감사합니다
부셔진거 그냥 펼쳐서 160도로 돌리니까 녹은 버터 흡수하더라구요
식으니까 진짜 맛있네요 ㅎㅎ 감사해요!
@@user-mc6hf2by5n에프기로 160도몇분으로 하면되나요?
에어프라이어로 해도 괜찮을까요?! 너무 만들어보고싶어서 재료 장바구니 담는 중이에요..!!
네 가능해요😊❤️
@@bbangjanggeum 감사합니다!!!
안녕하세요 당뇨빵으로 하고싶은데 단맛내기에 좋은제품 뭐로하면 될까요?
자연지애 에리스리톨 눈꽃 스테비아 또는 무화당 알룰로스 분말 추천해요~^^
버터대신 코코넛오일루 대체해두될까용!?
기름지게되고 맛이 많이 달라져서 비추 합니다.^^
에어프라이어에 구울 때도 오븐과 동일한 열과 시간으로 구우면 되나요??!?
오븐마다, 에프마다 온도 등 차이가 있어서 구움색 확인해가며 구워 주세요~^^ 175도에서 구워도 괜찮을듯요~
안녕하세요! 만들어보려고 하는데 에리에스톨 스테비아 대신 알룰로스를 사용해도 동량으로 넣으면 될까요?
분말 알룰로스 중에 설탕과 같은당도로 사용되는 제품 쓰시면 가능할듯 합니다^^
버터대신에 현미오일이나 올리브오일 넣어도될까요? 넣어도된다면 얼마나 넣어야할까요?😂
오일류로 대체는 안됩니다❤️
@@bbangjanggeum 넵 답변 감사합니다!
집에 황치즈분말과 코코아분말이 있는데용! 두가지 맛을 만들고 싶어요! 02:05 반죽까지 만든 뒤 반으로 나누어서 각각 가루를 넣어섞은 뒤 냉동 휴지 시켜도될까용??! 계속 반죽을 치대면 식감이 달라질까용…? 아니면 걍 오트밀스콘 만드는 과정을 두번 반복할까요 ㅎㅎ
가루를 어느정도 넣고 만드는게 가능한데 황치즈분말만 넣어서 치즈의 충분한 풍미를 내기는 힘들거에요~ 보관은 식힌후 밀봉해서 다음날 드실것까지는 실온보관, 나머지는 밀봉후 냉동보관 하시고 드실때마다 전자레인지 돌려 드세요🙂
아 그렇군요!! 오늘 이 레시피로 첨 해먹었는데 정말 맛있어서 계속 해먹으려구요!❤️ 레시피 공유 정말 감사드려요! 코코아파우더만 넣어야겠네요 ㅎㅎㅎ 아 근데 황치즈분말이 있는데 어디에 써먹어야힐지 고민이네용🥲 말씀하신대로 풍미를 더하려면 어떤 걸 추가하면 좋을까요오,,
영상잘봤어요 한번 만들어 봐야 겠어용 😅
혹시 아몬드가루는 다른걸로 대체 가능할까요?
오트밀을 갈아서 오트밀 가루로 대체해보시는건 어떨까요?
혹시 아몬드가루 추천해주실 상품 있을까요~? 베이킹용으루요!
다양하게 사용하는 편이긴한데 웰넛 자연두레 아몬드가루가 가성비도 좋고 괜찮았어요^^