@@cristinagro.9274 la fruta también tiene azúcar (fructosa ) Hay algunas que la contienen en mayor cantidad unas de las otras ejemplo: alto nivel de azúcar plátano Papaya Melón Sandía
El páncreas se aburre si no hay nada de azúcar, pero puede tomar poquita azúcar, pero siempre comer fibra, agua, grasa, fruta, verduras, en general comer en forma equilibrada y ser activo físicamente. Personalmente aconsejaría endulzantes artificiales o procesados mejor no. 😊Si es diabético seguir las indicaciones de su Endocrinologo.
Hola a todos y una felicitación a la Dra. por su video. Me gustaría que la Dra. diera su parecer sobre el xilitol que es un edulcorante natural que se utiliza como sustituto del azúcar. Es un alcohol de azúcar que se encuentra en pequeñas cantidades en muchos alimentos vegetales, como las frutas y las verduras, y se extrae principalmente de la corteza del abedul. El xilitol tiene un sabor similar al azúcar de mesa (sacarosa) y se utiliza en la industria alimentaria para endulzar productos sin añadir calorías adicionales. Algunas de las características más destacadas del xilitol son: Bajo en calorías: El xilitol proporciona aproximadamente la misma dulzura que el azúcar, pero contiene menos calorías. Por lo tanto, es una opción popular para las personas que desean reducir su ingesta calórica. Bajo índice glucémico: A diferencia del azúcar, el xilitol tiene un índice glucémico bajo, lo que significa que no eleva significativamente los niveles de azúcar en sangre después de su consumo. Esto lo hace una opción adecuada para personas con diabetes. Beneficios para la salud dental: El xilitol se ha asociado con la prevención de caries dentales. Se utiliza en chicles, pastas de dientes y otros productos para el cuidado bucal debido a su capacidad para inhibir el crecimiento de bacterias dañinas en la boca. Tolerancia gastrointestinal: Aunque es seguro para muchas personas, el consumo excesivo de xilitol puede causar efectos secundarios gastrointestinales, como diarrea o malestar estomacal, debido a su capacidad para atraer agua al intestino. Es importante recordar que, aunque el xilitol es seguro para la mayoría de las personas, puede ser tóxico para las mascotas, como perros y gatos, por lo que se debe mantener fuera de su alcance. También es aconsejable consumirlo con moderación, ya que su exceso puede causar problemas gastrointestinales.
Lo mejor es que la Estevia se puede encontrar completamente natural, en sus hojas secas. Se hierve y obtenemos su dulzor, para una preparación inmediata o para reservar.
Me gustan sus videos, porque aunque nos recuerde la disciplina , lo hace de forma muy amable. Yo tengo diabetes 2, y tension alta. Mi vicio es el cafe, ahora descafeinado y sin edulcorante ni azucar, suelo wcharle, a veces, canela. Y de tarde en tarde, stevia, y aun menos frecuentemente, miel.Y mucho cuidado con pasteles y bolleria.
Me gustan los tamales tacos to4tillas pasteles la doctor me d3jo 1000 moligramoa de metm.pero no me lo tome porque eao te conramina mas el higado y la sangre solo iso insulina .me he sentido mejor mi tio tiene diabete y me dijo ninca he usado insulina ni nada y ya tiene casi 100 años osea lo que te mata es el veneno de la medicina porque te arruina el higado y la sangre .Los doctorea solo siguen protocolo pero ellos no investigan nada algunos .lea po en in papel y eso lo repiten.Cuidan mas la enfermeda que al paciemte dineeo dinero dinero$$$$#.
Tomaba 2,5 pastillas de Metformina, el ultimo análisis dió 104 y la hemoglobina 5,30 loque segun mi medico he pasado a prediabético, durante más de 20 años no bajaba de 126, en alguna ocasión llegué a 116 pero ultimamente no llego a 110. cambié la alimentación y con ejercicio fisico he conseguido mantener mi glucosa a nivel prediabético, ahora mi objetivo és revertirla definitivamente, gracias guapa doctora.
Hola! La diabetes NO es reversible. En el momento que usted se salga de la buena alimentación y el ejercicio se sube la glucosa. Tengo más de 3 años controlando mi diabetes sólo con alimentación y ejercicio. Y cuando de repente me doy un gustito extra, arriba la glucosa....una vez diabético, siempre diabético...NO REVIERTE, sólo se controla.
Magnífico, me alegro por ti, mis respetos por tu propósito de disminuir, aún más, tus niveles de glucosa. Yo cambio la calificación de diabetes o prediabetes y estar "sano", porque creo que ese es el propósito de todos. Nuevamente Felicitaciones y sígue así
Lo que dice la doctora es parvialmente cierto, porque depende de las cantidades o porciones de edulcorantes que las personas consuman, por ejemplo, el Splenda, se puede consumir como máximo un sobrecito de 1 gramo, por cada kilogramo de peso de la persona que lo consume al día, en mi caso peso 84 kilos, se me permitiría consumir hasta 84 sobrecitos al día, sin embargo, lo más que consumo son 8. Entonces todo depende de la cantidad que se 😊consuma.
Edulcorantes = afecta mi flora intestinal y propicia Resistencia a la insulina 😖. Ahora es rico disfrutar con mi paladar de el dulzor y variantes que aportan de manera natural los productos de consumo humano. Gracias por la información Dra!
Hola Dra Buenas tardes, recientemente tuve la oportunidad de conocerla y asistir a una cita médica personalmente, muchas gracias por su atención y profesionalismo!!, Gracias por compartir tanta información, instruir y educar en este tema de la Diabetes, donde en las grandes marcas de productos aún prevalece los excesos de azúcar en la comercialización de productos. Saludos cordiales
Soy Ramona de Argentina, tengo deabete tipo dos,no puedo dejar de comer pan,es malo.tambien tomo Stevia en sobre y no hago dieta , pero como poco de todo, carne casi no consumo, gracias por los consejos.Bendiciones.
Siguiendo tus consejos poco a poco voy reduciendo mis niveles de glucosa, he pasado de diabetico a pre- diabetico, voy revirtiendo, yo uso Stevia natural, gracias guapa doctora.
Pregunto cuando leo su mensaje k dice eh revertido la diabete a pre kisiera saber si toma o se iyecta insulina para el control diario del azucar yo eh reducido mi alto nivel de axucar k eran de mas de 300 y 250 em ayuno yano se diga el resto del dia por la tarde media 400 o 480 40 unds me ponia de mañana y 35 x la tarde ahora y tengo mas de 6 meses k eh bajado todis los nivels en ayuno 80 90 100 o 117 y por la tarde 140 y en ocaciones 170 baje de 40 de ins a 25x la mañana y 18 x la tarde uso acido alfalipoico para la neuropatia k me tiene con los nervios desechos en los pies y palmas de manos pero gracias a Dios vamos cda dia en recuperacion mi 1ac anda 6.5 pero no eh dejado la insulina pero si eh bsjado las cantidades de ins k me aplicaba pero si kiero saber de k cuando muchos dicen estoy en pre ahora estoy aciendo un poco de caminata y algunos movimientos de ejercicios pero mis dolencias neuropaticas me matan y me causan desesperacion
Muchas gracias Dra.anoche no dormí bien,y si sentí un ardor den la planta de mis pies,ya lo había sentido,pero anoche no me dejó dormir,y al levantarme me cheke la glucosa y la traía en 142,regrese el casset y me recordé que el sábado me tomé unos tequilas como 6 copitas y ayer dos tacos de carnitas tres galletitas cuarto vasos de café dos tamales y me dije a mi mismo,oye mismo,te pasas, gracias Dra.que dios las bendiga
Gracias por la información, yo no soy diabética gracias a Dios pero utilizo Fruto del Monje y trato de consumirlo lo menos posible. Hace apenas 4 meses qué cambié mis hábitos alimenticios y me siento mucho mejor y estoy adelgazando. Saludos y bendiciones 🙏🏻🙏🏻
SIEMPRE GRACIAS LA ESCUCHO EN TODAS SUS ORIENTACIONES QUE NOS HACE EL FAVOR DE ENTREGARNOS. LE DESEO MUCHA SALUD PARA QUE SIEMPRE ESTE CON NOSOTRAS. BENDICIONES❤
Todo es bueno y todo es malo Yo tengo años de ser diabética desde que tenía 15 años y tengo 58 años Y yo me cuidado y siempre tengo la glucosa a millón
El mejor endulzante natural o artificial es sin duda el que no se toma. Por favor gente, desacostumbren a su paladar al sabor dulce, eso es lo que a lo largo de los años les ha provocado retirar muchas verduras por sentirlas "sin sabor" según y que aportan muchos nutrientes y salud a tu microbiota. Dejen el azúcar y ya verán con el tiempo como les agradan mucho los brócolis, calabazas, coliflor, ejotes hervidos o con su aceite de oliva o mantequilla salteados o simplemente hervidos.
@@zulmapaz3798lo mismo me pasa a mí, y no entiendo eso de la relación con el cáncer, de varios diabéticos q conozco y han usado endulzantes toda la vida, ninguno ha tenido cáncer 🤷🏻♀️
Y ya con eso voy a ser eterno!!??? Mi papá a sus 81 años sin diabetes murió porque sus pulmones fallaron, yo a mis 60 años tengo hipoglucemia, los valores entre 58 a 66, de cualquier forma nos vamos a tener que ir
Stevia y monk fruit no son artificiales, son naturales; el primero es una planta y el segundo es fruto del monje. Por ser naturales son una buena opción.
Gracias por tu comentario pero no, para nada, no es triste ser "diabetico" (tu controlas como ves el hecho) triste es no poder ver la oportunidad en medio del problema. Saludos.
Muchas felicidades Dra! Lo único que te pido que investigues más, es acerca de la relación del azúcar blanca con el cancer. Según lo que he leído desde hace ya bastante tiempo, es que la azucar blanca es cancerígena y eso lo respaldan estudios diferentes a través de varios años. POR ELLO NO ESTUVE DE ACUERDO CUANDO DIJISTE QUE ES LO MISMO (O TAN MALO) COMER AZÚCAR BLANCA O MIEL DE ABEJAS U OTROS AZÚCARES DE COLORES. Por todo lo demás, me encantó toda la información que compartes en este video. Te di like en el televisor. Que fue donde te vi. Te daré otro en mi Tel. En donde puedo escribir mi comentario. Dios te siga bendiciendo y dando más conocimientos y sabiduría
MUCHAS GRACIAS DRA. ,PERO,PERDON ,ENTRE LOS EDULCORANTES MUY MALOS TE FALTO' EL CICLAMATO QUE TRISTEMENTE AQUI' EN ARGENTINA HAN VUELTO A USARLO EN LOS BARES 🤦♀️ SALUDOS !!! 🙋♀️👍🏻
Uso Splenda desde hace 20 años! a veces Stevia, no consigo el Monkfruit ni online. El Erythritol se usa en repostería, una receta de pan Keto lo lleva.
Felicitaciones desde Costa Rica, te ves muy bonita con este look. Opino que es definitivo endulzar lo menos posible y así educar el paladar y aumentar el consumo de vegetales. Muchas gracias por tu gran aporte😊❤
Muchas gracias Dra Zuraima. Me queda claro que es preferible evitar los endulzantes que menciona en su video, gracias por regalarme tan importante información.
Ella es diabetologa y creo si nos dice lo que realmente nos hace daño. Los demás dres. Se van por la mercadotecnia! Cómo alguien dijo: la mejor azúcar es la que no tomamos!!!
Doctora vivo en España 1 año uso NATREEN....Un endulsante,lo uso por primera vez,el control,de la glucosa me va bien. Gracias por su recomendacio.dra❤❤
Hola doctora que amable como siempre usted preocupándose por nosotros los diabéticos con su valiosa información acerca de los endulzantes como siempre súper amable y risueña saludos de acá en México
Hola doc gracias por sus maravillosos videos para nuestro cuidado, yo endulzo con stevia natural la planta sus hojas todo lo que hago lo endulzo con eso
Buenos días Dra,le agradezco mucho sus consejos, yo tengo 70 años tengo pies. dormida s .hinchadas no puedo caminar retenciones de líquido en las plantas de mi pies un hormiguero ayúdeme por favor que hago.le escribo desde Colombia vivo e Barranquilla que Dios la bendiga siempre saludos para todos ustedes Amén
Saludos , que opinan del nectar de agave oscuro cómo edulcorante, he leído varias páginas especializadas y supuestamente no es tan dañina , pero tengo mis dudas. Agradezco sus comentarios.
El mejor endosante creo es el que no se toma
OBVIO 🙂
Es complicado no ingerirlos pero más no imposible es cuestión de educar al organismo 😊
Totalmente de acuerdo con estos comentarios 👍🏼
Es la fruta?
@@cristinagro.9274 la fruta también tiene azúcar (fructosa )
Hay algunas que la contienen en mayor cantidad unas de las otras
ejemplo: alto nivel de azúcar
plátano
Papaya
Melón
Sandía
Lo mejor es no consumir azúcar,acostumbrar al cerebro que no hay azúcar 😊
El páncreas se aburre si no hay nada de azúcar, pero puede tomar poquita azúcar, pero siempre comer fibra, agua, grasa, fruta, verduras, en general comer en forma equilibrada y ser activo físicamente. Personalmente aconsejaría endulzantes artificiales o procesados mejor no. 😊Si es diabético seguir las indicaciones de su Endocrinologo.
La Estevia natural de hoja molida es el mejor, ademas que baja los niveles de glucosa en la sangre. la venden en Waltmart
asi es estevia natural en hojas y ponerla a hervir .y el te que obtienes es un super endulcorante
y te regenera el pancrea
investiguen .youtube josep paimes
También baja la TESTOSTERONA
Hola a todos y una felicitación a la Dra. por su video. Me gustaría que la Dra. diera su parecer sobre el xilitol que es un edulcorante natural que se utiliza como sustituto del azúcar.
Es un alcohol de azúcar que se encuentra en pequeñas cantidades en muchos alimentos vegetales, como las frutas y las verduras, y se extrae principalmente de la corteza del abedul. El xilitol tiene un sabor similar al azúcar de mesa (sacarosa) y se utiliza en la industria alimentaria para endulzar productos sin añadir calorías adicionales. Algunas de las características más destacadas del xilitol son:
Bajo en calorías: El xilitol proporciona aproximadamente la misma dulzura que el azúcar, pero contiene menos calorías. Por lo tanto, es una opción popular para las personas que desean reducir su ingesta calórica.
Bajo índice glucémico: A diferencia del azúcar, el xilitol tiene un índice glucémico bajo, lo que significa que no eleva significativamente los niveles de azúcar en sangre después de su consumo. Esto lo hace una opción adecuada para personas con diabetes.
Beneficios para la salud dental: El xilitol se ha asociado con la prevención de caries dentales. Se utiliza en chicles, pastas de dientes y otros productos para el cuidado bucal debido a su capacidad para inhibir el crecimiento de bacterias dañinas en la boca.
Tolerancia gastrointestinal: Aunque es seguro para muchas personas, el consumo excesivo de xilitol puede causar efectos secundarios gastrointestinales, como diarrea o malestar estomacal, debido a su capacidad para atraer agua al intestino.
Es importante recordar que, aunque el xilitol es seguro para la mayoría de las personas, puede ser tóxico para las mascotas, como perros y gatos, por lo que se debe mantener fuera de su alcance. También es aconsejable consumirlo con moderación, ya que su exceso puede causar problemas gastrointestinales.
Lo mejor es que la Estevia se puede encontrar completamente natural, en sus hojas secas. Se hierve y obtenemos su dulzor, para una preparación inmediata o para reservar.
X favor en q lugares se puede conseguir en centros comerciales o alguna yerberia o donde ojala pueda pasar el dato
Mejor es seguir la dieta in azúcares, gracias bella dama
Aparte de los buenos consejos médicos muy agradable la presentación en cuanto a vocalización y uso de buen español.
Gracias por sus videos
Me gustan sus videos, porque aunque nos recuerde la disciplina , lo hace de forma muy amable. Yo tengo diabetes 2, y tension alta. Mi vicio es el cafe, ahora descafeinado y sin edulcorante ni azucar, suelo wcharle, a veces, canela. Y de tarde en tarde, stevia, y aun menos frecuentemente, miel.Y mucho cuidado con pasteles y bolleria.
Me gustan los tamales tacos to4tillas pasteles la doctor me d3jo 1000 moligramoa de metm.pero no me lo tome porque eao te conramina mas el higado y la sangre solo iso insulina .me he sentido mejor mi tio tiene diabete y me dijo ninca he usado insulina ni nada y ya tiene casi 100 años osea lo que te mata es el veneno de la medicina porque te arruina el higado y la sangre .Los doctorea solo siguen protocolo pero ellos no investigan nada algunos .lea po en in papel y eso lo repiten.Cuidan mas la enfermeda que al paciemte dineeo dinero dinero$$$$#.
Tomaba 2,5 pastillas de Metformina, el ultimo análisis dió 104 y la hemoglobina 5,30 loque segun mi medico he pasado a prediabético, durante más de 20 años no bajaba de 126, en alguna ocasión llegué a 116 pero ultimamente no llego a 110. cambié la alimentación y con ejercicio fisico he conseguido mantener mi glucosa a nivel prediabético, ahora mi objetivo és revertirla definitivamente, gracias guapa doctora.
Hola!
La diabetes NO es reversible.
En el momento que usted se salga de la buena alimentación y el ejercicio se sube la glucosa.
Tengo más de 3 años controlando mi diabetes sólo con alimentación y ejercicio.
Y cuando de repente me doy un gustito extra, arriba la glucosa....una vez diabético, siempre diabético...NO REVIERTE, sólo se controla.
Bueno, la palabra reversible quizás no es la adecuada, digamos controlada, gracias
@@craterellus1779 exactamente, la diabetes NO ES REVERSIBLE, sólo se controla.
@@venettiatracy3428Es verdad la diabetes solo se puede controlar . No es reversible.
Magnífico, me alegro por ti, mis respetos por tu propósito de disminuir, aún más, tus niveles de glucosa. Yo cambio la calificación de diabetes o prediabetes y estar "sano", porque creo que ese es el propósito de todos. Nuevamente Felicitaciones y sígue así
Lo que dice la doctora es parvialmente cierto, porque depende de las cantidades o porciones de edulcorantes que las personas consuman, por ejemplo, el Splenda, se puede consumir como máximo un sobrecito de 1 gramo, por cada kilogramo de peso de la persona que lo consume al día, en mi caso peso 84 kilos, se me permitiría consumir hasta 84 sobrecitos al día, sin embargo, lo más que consumo son 8.
Entonces todo depende de la cantidad que se 😊consuma.
Dijo Splenda no
Gracias doctora,yo masticaba de esos chicles 😢😢,ya ví los ingredientes,casi caí desmallada,no los volveré a masticar,soy diabética tipo 2.
Gracias por su orientación Dra. Nos puede indicar en qué presentaciones podemos tomar Estevia? Yo tomo la que venden en sobres de 1 gr
Reciba un cordial saludo y un agradecimiento por su tremenda información por no olvidarnos es buena del alma dios la acompañe siempre 🇨🇱🇨🇱
Gracias Dra. Yo utilizo un poco fruto del monje y ahora utilizare tambien moderadamente stevia❤❤❤
Edulcorantes = afecta mi flora intestinal y propicia Resistencia a la insulina 😖.
Ahora es rico disfrutar con mi paladar de el dulzor y variantes que aportan de manera natural los productos de consumo humano.
Gracias por la información Dra!
Hola Dra Buenas tardes, recientemente tuve la oportunidad de conocerla y asistir a una cita médica personalmente, muchas gracias por su atención y profesionalismo!!,
Gracias por compartir tanta información, instruir y educar en este tema de la Diabetes, donde en las grandes marcas de productos aún prevalece los excesos de azúcar en la comercialización de productos. Saludos cordiales
Hola Dra. Después de varias semanas le veo otra vez.yo tomo todo sin azúcar.
Estimada Dra.
Muchísimas gracias por la información,
Saludos desde Madrid 🇪🇸
Soy Ramona de Argentina, tengo deabete tipo dos,no puedo dejar de comer pan,es malo.tambien tomo Stevia en sobre y no hago dieta , pero como poco de todo, carne casi no consumo, gracias por los consejos.Bendiciones.
cuidado que no cuqluier Stevia que compra en dieteticas sirve
Muchas gracias Doctora. Como siempre muy clara. Saludos cordiales desde Uruguay.🇺🇾
Siguiendo tus consejos poco a poco voy reduciendo mis niveles de glucosa, he pasado de diabetico a pre- diabetico, voy revirtiendo, yo uso Stevia natural, gracias guapa doctora.
Pregunto cuando leo su mensaje k dice eh revertido la diabete a pre kisiera saber si toma o se iyecta insulina para el control diario del azucar yo eh reducido mi alto nivel de axucar k eran de mas de 300 y 250 em ayuno yano se diga el resto del dia por la tarde media 400 o 480 40 unds me ponia de mañana y 35 x la tarde ahora y tengo mas de 6 meses k eh bajado todis los nivels en ayuno 80 90 100 o 117 y por la tarde 140 y en ocaciones 170 baje de 40 de ins a 25x la mañana y 18 x la tarde uso acido alfalipoico para la neuropatia k me tiene con los nervios desechos en los pies y palmas de manos pero gracias a Dios vamos cda dia en recuperacion mi 1ac anda 6.5 pero no eh dejado la insulina pero si eh bsjado las cantidades de ins k me aplicaba pero si kiero saber de k cuando muchos dicen estoy en pre ahora estoy aciendo un poco de caminata y algunos movimientos de ejercicios pero mis dolencias neuropaticas me matan y me causan desesperacion
Muchas gracias Dra.anoche no dormí bien,y si sentí un ardor den la planta de mis pies,ya lo había sentido,pero anoche no me dejó dormir,y al levantarme me cheke la glucosa y la traía en 142,regrese el casset y me recordé que el sábado me tomé unos tequilas como 6 copitas y ayer dos tacos de carnitas tres galletitas cuarto vasos de café dos tamales y me dije a mi mismo,oye mismo,te pasas, gracias Dra.que dios las bendiga
Gracias por la información, yo no soy diabética gracias a Dios pero utilizo Fruto del Monje y trato de consumirlo lo menos posible. Hace apenas 4 meses qué cambié mis hábitos alimenticios y me siento mucho mejor y estoy adelgazando. Saludos y bendiciones 🙏🏻🙏🏻
SIEMPRE GRACIAS LA ESCUCHO EN TODAS SUS ORIENTACIONES QUE NOS HACE EL FAVOR DE ENTREGARNOS. LE DESEO MUCHA SALUD PARA QUE SIEMPRE ESTE CON NOSOTRAS. BENDICIONES❤
El mejor endulzante es la doctora!!!💗
Todo es bueno y todo es malo
Yo tengo años de ser diabética desde que tenía 15 años y tengo 58 años
Y yo me cuidado y siempre tengo la glucosa a millón
😢 yo estoy comenzando y de tanta información, ya no se ni que comer,. Ni como cuidar la bendita Glicemia esa,..... 🥺
Muchas gracias mi estimada Dra. Zuraima x compartir sus conocimientos para todas las personas diabeticas ❤❤❤
❤ Te amamos Dra. MUCHAS GRACIAS por su aporte con esta excelente explicación, saludos de toda mi familia, la amamos!!❤
Muchas gracias Dra por el consejo la saludo desde Costa Rica muchas Bendiciones y gracias 🎉🎉🎉❤
Tan bella mi doctora,cuanta imformacion nos da❤
Hola! No soy diabética pero me fue muy útil esta información. Muchas gracias! 👏👏👏
El mejor endulzante natural o artificial es sin duda el que no se toma. Por favor gente, desacostumbren a su paladar al sabor dulce, eso es lo que a lo largo de los años les ha provocado retirar muchas verduras por sentirlas "sin sabor" según y que aportan muchos nutrientes y salud a tu microbiota. Dejen el azúcar y ya verán con el tiempo como les agradan mucho los brócolis, calabazas, coliflor, ejotes hervidos o con su aceite de oliva o mantequilla salteados o simplemente hervidos.
Hace 40 años que consumo edulcorantes,no he podido acostumbrarme a lo amargo.
@@zulmapaz3798lo mismo me pasa a mí, y no entiendo eso de la relación con el cáncer, de varios diabéticos q conozco y han usado endulzantes toda la vida, ninguno ha tenido cáncer 🤷🏻♀️
ah, y amo el brócoli, coliflor, ensaladas crudas, como muchas ensaladas, no tiene nada q ver una cosa con la otra
Y ya con eso voy a ser eterno!!??? Mi papá a sus 81 años sin diabetes murió porque sus pulmones fallaron, yo a mis 60 años tengo hipoglucemia, los valores entre 58 a 66, de cualquier forma nos vamos a tener que ir
Usar la Stevia
Gracias por educarnos y compartir sus conocimientos Dios la bendiga
Stevia y monk fruit no son artificiales, son naturales; el primero es una planta y el segundo es fruto del monje. Por ser naturales son una buena opción.
Yo prefiero no usar ningún endulzarte.
Ojo con la Stevia de sobre esos traen poca Stevia y más químicos trae solo uno por ciento de Stevia hay consumirla lo más natural posible
Muchas gracias Doctora por ayudarnos y educarnos Dios le bendiga grandemente ❤
Hay mucha stevia, explique cuál de las stevia conviene.
Gracias Doctora por sus consejos que Dios la bendiga soy de chile
Gracias Doctorita por sus recomendaciones,buen video.
Muchas gracias Dra por compartir sus conocimientos , me han ayudado mucho ❤
😊buen día!! Dios la bendiga Mil, dra. Gracias x compartir sus conocimientos!!❤
Doctora mi nombre es José Medina y vivo en Houston tx puede usted decirme dónde encuentro los endulsantes para mi café porque tengo diabetes tipo 2
Excelente recomendación, podrías hablar del pan Gabriel? Ellos se promocionan como pan y bizcocho apto para diabéticos y usan estos productos
Me encanta! Sus recomendaciones, triste es ser diabético, saludes 🙋♀️
Gracias por tu comentario pero no, para nada, no es triste ser "diabetico" (tu controlas como ves el hecho) triste es no poder ver la oportunidad en medio del problema. Saludos.
Dra. Qué opina de la cirugía manga gástrica para controlar la diabetes tipo 2.
Gracias por su tiempo y atención
Gracias! Dra.por transmitir tus conocimientos.
Hola mi doc, excelente información. Soy muy asiduo de tus videos. Se me cuidas mi doc. Saludo desde colombia🎉
Señora, es usted un encanto. Gracias por tanta y tan buena información, doctora. Saludos desde España.
Aww muchas gracias!
Muchas gracias Dra. muy buena información bendiciones.
Qué linda mujer!!!
Gracias bendiciones
Muchas felicidades Dra!
Lo único que te pido que investigues más, es acerca de la relación del azúcar blanca con el cancer.
Según lo que he leído desde hace ya bastante tiempo, es que la azucar blanca es cancerígena y eso lo respaldan estudios diferentes a través de varios años.
POR ELLO NO ESTUVE DE ACUERDO CUANDO DIJISTE QUE ES LO MISMO (O TAN MALO) COMER AZÚCAR BLANCA O MIEL DE ABEJAS U OTROS AZÚCARES DE COLORES.
Por todo lo demás, me encantó toda la información que compartes en este video.
Te di like en el televisor. Que fue donde te vi.
Te daré otro en mi Tel. En donde puedo escribir mi comentario.
Dios te siga bendiciendo y dando más conocimientos y sabiduría
Si es así, los diabéticos apenas tienen cáncer?
Gracias Dra...por compartir exelente explicacíón de sus.buenos conocimientos.muchisimás bendiciónes.❤
MUCHAS GRACIAS DRA. ,PERO,PERDON ,ENTRE LOS EDULCORANTES MUY MALOS TE FALTO' EL CICLAMATO QUE TRISTEMENTE AQUI' EN ARGENTINA HAN VUELTO A USARLO EN LOS BARES 🤦♀️ SALUDOS !!! 🙋♀️👍🏻
Definitivamente ninguno se salva! Es mejor tomar sin nada. El te o café . Nada. Gracias dra.
Uso Splenda desde hace 20 años! a veces Stevia, no consigo el Monkfruit ni online. El Erythritol se usa en repostería, una receta de pan Keto lo lleva.
Si vive en México lo venden en tienda ley
Muchas Gracias por la información Dra Zuraima
Siempre al pendiente de sus videos ! Bendiciones hermosa 😇🤩
Hola yo lla no uso nada de dulce mi paladar ya se acostumbro a no dulce gracias a Dios ❤❤❤❤
La stevia natural en yuyo es bueno yo tomo mate con ese yuyo y lo mezclo con la yerba
Felicitaciones desde Costa Rica, te ves muy bonita con este look. Opino que es definitivo endulzar lo menos posible y así educar el paladar y aumentar el consumo de vegetales. Muchas gracias por tu gran aporte😊❤
Muy buena informacion...gracias
Me dejó la duda... ¿la estevia original acaso no es una hoja? ¿No sería un endulzante natural?
Muchas gracias Dra Zuraima. Me queda claro que es preferible evitar los endulzantes que menciona en su video, gracias por regalarme tan importante información.
Felicidades,muy bonita noticia, hermosa bendicion de Nuestro Padre celestial.
Este vídeo está importantísimo ya me hacía esta pregunta sobre los edulcorantes 16:20 16:20
Dios mio todos esos endulzantes que ud menciona no usarlos los consumo diariamente y todavia VIVO !! algunos de ellos recomendados por mi DOCTOR
Todo es malo y nada también! Total cada médico dice diferente cosa. Las redes también son malas, dan información muy confusa
Mi nutrióloga me tiene muy bien controlada GAD. Ya llevo 36 kilos y me siento de maravilla.
Ella es diabetologa y creo si nos dice lo que realmente nos hace daño. Los demás dres. Se van por la mercadotecnia! Cómo alguien dijo: la mejor azúcar es la que no tomamos!!!
Buenos días doctora me gusta la información no uso ningún endulzante tomo café sin nada y negro y poco y fruta con medida gracias
La fruta lo puedes exprimir por ejemplo las manzanas, o naranjas solo consumes la fibra
Gracias me encantó la información comoleta. Me gustaría saber que opinas de endulzar con datiles en caso de no ser diabéticos
Saludos doctora me encantan sus videos saludos desde saltillo coahuila.❤
Hasta Coahuila te mando un abrazo
Excelente, felicidades.
Doctora vivo en España 1 año uso NATREEN....Un endulsante,lo uso por primera vez,el control,de la glucosa me va bien.
Gracias por su recomendacio.dra❤❤
Gracias por compartir ❣️
Muchas gracias.
La canela es muy efectiva contra la diabetes...
Hola doctora que amable como siempre usted preocupándose por nosotros los diabéticos con su valiosa información acerca de los endulzantes como siempre súper amable y risueña saludos de acá en México
Gracias por sus consejos yo tomo stevia en sobres saludos desde Ecuador
La estevia es horrible ! No la soporto,me dan ganas de vomitar
El endulzantes natural que uso son las hojas de stevia en infusión que hago en casa. Supongo es buena también
Siii
Buena información Doctora gracias por compartir una pregunta el dulce o azúcar de dátiles la recomienda?
Cada día más linda la Dra.
Gracias Zuraida Corona,muy amable Doctora 😊 ❤bendiciones 😘 🙏 😊
Dra me encanta su programa y sus conocimientos🙏
Gracias doctora.
Hola gracias yo uso papelón negro, desde Venezuela
Súper información
Gracias ❤️ doctora ❤
Gracias por su valiosa información. Un fuerte abrazo desde Quito Ecuador
Hola buenas noches gracias por la información soy de santa cruz Bolivia ❤
La miel para endulzar
Muchas gracias doctora. Saludos desde Ecuador.
Mil gracias Doctora, aprecio muchísimo su información. Dios la bendiga.
Por favor alguien me podría decir de q esta echa la Alulosa??y la de fruto del monje?? Ya q en el video solo se recomiendan sin decir su contenido.
Buena tarde Dra., que opina de la miel de abeja que le llaman cruda que no esta refinada, y que algunas son de diferentes floraciones. Gracias.
Mira el vídeo completo ahí lo explica.😃
Hola doc gracias por sus maravillosos videos para nuestro cuidado, yo endulzo con stevia natural la planta sus hojas todo lo que hago lo endulzo con eso
Te ves muy simpática y elegante,,en apariencia externa, no sé como seréis interesantes y espiritualmente
EXCELENTE AUDIO DOCTORA, SIMPLEMENTE EXCELENTE
Gracias dra ademas ust es muy bonita bendiciones chile
Y que de la azucar de coco?
Dra. es usted bellísima deveras que si 😅 😊
Buenos días Dra,le agradezco mucho sus consejos, yo tengo 70 años tengo pies. dormida s .hinchadas no puedo caminar retenciones de líquido en las plantas de mi pies un hormiguero ayúdeme por favor que hago.le escribo desde Colombia vivo e Barranquilla que Dios la bendiga siempre saludos para todos ustedes Amén
😢
Muchas gracias!!❤
Muchas Gracias guapa por tus valiosos consejos...aqui desde COSTA .RICA
Saludos , que opinan del nectar de agave oscuro cómo edulcorante, he leído varias páginas especializadas y supuestamente no es tan dañina , pero tengo mis dudas. Agradezco sus comentarios.
gracias doctora te saludo desde Colombia