रक्त कसे वाढवावे | हिमोग्लोबिन वाढवा | Hb vadhanyasathi kay khave | 10 Food to increase Haemoglobin

मित्रांनो, आपल्या पैकी बऱ्याच जणांमध्ये हिमोग्लोबिन, लाल रक्त पेशी कमी असतात, काही जण रक्त कमी आहे असे देखील म्हणतात हिमोग्लोबिन वाढीसाठी फक्त लोह युक्त पदार्थ खाऊन चालत नाही तर त्याबरोबरच फोलेट युक्त आहार आणि तो शरीरात शोषून घेण्यासाठी काही जीवनसत्व युक्त आहार घेणे देखील गरजेचे आहे. मात्र बऱ्याच जणांना याची पुरेशी माहिती नसते. आजच्या या व्हिडीओ मध्ये आम्ही शास्त्रीय संशोधनावर आधारित टॉप १० आहार सांगणार आहोत जो खाऊन तुमचे हिमोग्लोबिन नक्की वाढेल आणि तुम्ही कोणतेही काम किंचीत ही न थकता उत्साहाने करू शकाल.
त्यासाठी हा पूर्ण व्हिडिओ बघा. व्हिडीओ आवडला तर like करा, तसेच आपल्या सर्व प्रिय व्यक्तींना share, forward करा. आपले आवडते channel PVN smart world ला हजारो लोकांनी subscribe केले आहे, तुम्ही जर अजून subscribe केले नसेल तर लगेच subscribe करा आणि बेल आयकॉन ला प्रेस करा म्हणजे कोणताही उपयुक्त video तुम्ही miss करणार नाहीत.
Watch other useful videos. हे इतर उपयुक्त Video देखील नक्की बघा.
उंची वाढण्यासाठी काय करावे | Unchi vadhanyasathi kay karave | Food for height | उंची कशी वाढवावी
• उंची वाढण्यासाठी काय क...
वाचनाचा वेग कसा वाढवावा | Speed Reading Technique in Marathi | Vachanacha veg kasa vadhvava
• वाचनाचा वेग कसा वाढवाव...
आत्मविश्वास कसा वाढवावा | Aatmvishwas kasa vadhavava | Tips to increase confidence | आत्मविश्वास
• आत्मविश्वास कसा वाढवाव...
मुलांना सर्वात हुशार कसे करावे ?/ Mulana smart aani hushar kase karave/ parenting tips for children
• मुलांना सर्वात हुशार क...
गणिताचा अभ्यास कसा करावा? आता गणितात १००% मार्क्स मिळवा/ 7 Tips for Success in Maths in marathi
• गणिताचा अभ्यास कसा करा...
विज्ञानाचा अभ्यास कसा करावा? /विज्ञान अभ्यासासाठी ७टिप्स /7 tips for effective science study Marathi
• विज्ञानाचा अभ्यास कसा ...
अभ्यासाची आतापर्यंतची सर्वात शास्त्रिय,आंतरराष्ट्रीय पद्धत/ SQ3R Method of Study/Abhyas kasa karava
• अभ्यास कसा करावा | अभ्...
ऑनलाईन शिक्षण घेताना प्रगती करण्यासाठी १० टिप्स / Tips for Success in online education, e-learning
• ऑनलाईन अभ्यास कसा कराव...
अभ्यासाच्या कंटाळ्यावर, 5 खात्रीशीर ऊपाय- 100% फरक पडणार/Abhyas kantala kay karave? upay/ in Marathi
• अभ्यासाच्या कंटाळ्यावर...
कमी वेळेत जास्त अभ्यास कसा करावा ? परीक्षेच्या काळात अभ्यास कसा करावा/ Abhyas kasa karava/Study tips
• कमी वेळेत जास्त अभ्यास...
मनाची एकाग्रता वाढवा या 5 प्रभावी पद्धतीने/Improve concentration/Manachi ekagrata vadhvava/Marathi
• मनाची एकाग्रता वाढवा य...
हस्ताक्षर सुधारा १५ टिप्स वापरून /Improve your handwriting /Hastakshar/ सुंदर हस्ताक्षर कसे काढावे
• हस्ताक्षर कसे सुधारावे...
भारतीय आणि देशभक्त आहात ना? मग जाणून घ्या राष्ट्रगीताचा हा अर्थ /Jan Gan Man Marathi Arth/meaning
• राष्ट्रगीताचा मराठीत अ...
तुमचा मेंदू कॉम्प्युटर पेक्षा वेगवान करायचा आहे? मग हे खा/Top 15 Food for Brain/Intelligence/Marathi
• बुद्धिमत्ता वाढीसाठी क...
स्मरणशक्ती वाढवण्याचा सर्वात सोपा ऊपाय /Improve memory/ smaranshakti vadh/study tips/ Abhyas/Marathi
• स्मरणशक्ती कशी वाढवावी...
लिहिण्याचा वेग कसा वाढवावा | How To Write Fast | Lihinyacha veg kasa vadhvava | सुंदर हस्ताक्षर काढा
• लिहिण्याचा वेग कसा वाढ...
शहाजीराजेंची हिच प्रसिद्ध लढाई दाखवली बाहुबली चित्रपटात/अद्वितीय पराक्रम Shahaji raje History
• शहाजीराजेंची लढाई | बा...
रागावर नियंत्रण मिळवायचेय? हे बघा आयुष्यात कधीही रागावणार नाहीत! /How to control anger in Marathi
• रागावर नियंत्रण कसे मि...
असेच Best Motivational Video In Marathi पाहण्यासाठी PVN Smart World चॅनल ला नक्की subscribe करा.
Video आवडला तर like करा, सर्वांसोबत share करा.
Video by Dr. Pratap Naikwade डॉ. प्रताप नाईकवाडे.
#increasehaemoglobin
#foodforhemoglobin
#pvnsmartworld
#topfood
#tipsforhealth

[@user-wr5me9um4l]

Chan 0:22

[@pvnsmartworld5086]

Thank you. Please watch our other videos also.

[@kumudiniprabhudesai1791]

Very nice thank u

[@purwapawar4691]

😊👌

[@pvnsmartworld5086]

Thank you.

[@sunitafutane8981]

Khup chàn

[@pvnsmartworld5086]

Thank you. आपल्या channel वरील इतर व्हिडीओ देखील नक्की बघा.

[@RahulSonawane-db9ch]

Thank you 💕💕

[@pvnsmartworld5086]

You’re welcome. Please watch our other videos also.

[@shubhangigawaskar6455]

हे सगळे पदार्थ मधुमेहासाठी अत्यंत घातक आहे असे म्हटले जाते तरी मधुमेही रुग्णांनी हे सगळे पदार्थ खावेत का?