कोलेस्टेरॉल कमी करण्यासाठी घरगुती उपाय ? what is best diet to lower Cholesterol ?

कोलेस्टेरॉल कमी करण्यासाठी काय खावे काय टाळावे ? what is best diet to lower Cholesterol ?
‪@CharutaKoparkar‬
#cholesterol #cholesteroldiet #drcharutakoparkar
📌 P.C.O.S.म्हणजे काय ? PCOS मुळे वंध्यत्व येण्याचा धोका असतो का ? उपाय आहेत का?
• अनियमीत पाळी म्हणजेच P...
📌 थायरॉईड म्हणजे काय? कारणे लक्षणे, सविस्तर माहिती
• थायरॉईड म्हणजे काय? का...
📌 गहू आणि तांदूळाला पर्याय असलेने 5 इंडियन मिलेट्स
• गहू आणि तांदूळाला पर्य...
📌 साखर, मध की गुळ ? Sugar vs Honey vs Jaggery
• साखर, मध की गुळ ? Suga...
📌 ग्लुटेन फ्री डायट गरज की नखरे
• ग्लुटेन फ्री डायट गरज ...
📌 मासिकपाळीत 5 दिवसांपेक्षा अधिक रक्तस्त्राव होण्याची 12 कारणे
• मासिकपाळीत 5 दिवसांपेक...
📌 रक्तातील हिमोग्लोबिन वाढवण्यासाठी घरगुती उपाय
• रक्तातील हिमोग्लोबिन व...
📌 Menopause ( रजोनिवृत्ती ) म्हणजे काय ? या काळात होणारा त्रास कमी होण्यासाठी महत्त्वाच्या टिप्स !
• Menopause ( रजोनिवृत्त...
📌 कोलेस्टेरॉल म्हणजे काय ? वाढण्याची कारणे व कमी करण्याचे सोपे घरगुती उपाय | what is cholesterol
• कोलेस्टेरॉल म्हणजे काय...
00:00 01:12 intro
01:13 01:39 factors responsible to increase cholesterol that WE CAN'T CHANGE
04:07 05:56 factors responsible to increase cholesterol that WE CAN CHANGE
05:58 10:55 food to eat to lower cholesterol
10:56 11:40 video concludes Disclaimer: hello people , Myself Dr. Charuta Koparkar , The information provided in this video is for educational and informational purposes only and is not intended as a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your physician or other qualified healthcare provider with any questions you may have regarding a medical condition. Never disregard professional medical advice or delay in seeking it because of something you have learned from this video. The creators of this video do not endorse any specific product or service mentioned in the video.

[@amitkoparkar5712]

Very helpful information. 👌🏻👌🏻👌🏻 thanks for sharing this!

[@bhagwatjagtap2769]

Nice information 👌👌

[@Rocky-qs4eb]

धन्यवाद मॕडम, आपल्या विडीओमध्ये खुप खुप चांगल्या प्रकारे माहिती मिळाली. अत्यंत सोप्या भाषेत , व्यवस्थित उपयुक्त माहिती दिल्याबद्दल आपला खुप खुप आभारी आहे .. सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे आपण कमेंटस् ला रिप्लाय देता ते पाहून खुप समाधान वाटले. डाॕक्टरसाहिबा ईश्वर तुमचे देखील आरोग्य चांगले ठेवो परत एकदा आपले लाख लाख धन्यवाद

[@jeevanpatil575]

खुप छान माहिती दिली मॅडम त्याबद्दल तुमचे आरोग्य चांगले राहो व तुमचा व्यवसाय चांगला चलो व तुम्ही गोरगरीबांची सेवा करो व त्यांचा तुमच्या संसाराला आशिर्वाद मिळो.खुप आभारी.

[@CharutaKoparkar]

Compliment आणि आशिर्वाद दिल्याबद्दल धन्यवाद🙏खूप छान वाटलं😊असेच आशिर्वाद राहुद्या🙏

[@kirtinaik3184]

Nikam is credited to 3rd 3rd and 30th 33​@@CharutaKoparkar33333

[@savitabharsakale6388]

छान माहिती दिल्याबद्दल धन्यवाद

[@meeraverenkar8215]

Very informative. Thank you

[@nandakalme8288]

साध्या सोप्या भाषेत अतिशय उपयुक्त माहिती सांगितली आहे. ,

[@subhasmuneshwar8589]

Thank mam very very helpful information .

[@sangeetamayekar6271]

खूप छान आरोग्यविषयक माहिती धन्यवाद 🙏🌹

[@arvindtodkari244]

आरोग्याच्या दृष्टीने अत्यंत महत्त्वाची माहिती दिलीत - धन्यवाद !

[@smitamukne6473]

Very nice information . thanks.

[@subhashkatariya7569]

Very Very nice explanation.

[@harshawarade5565]

Very very nice information Madam 👍🙏... Thank you .

[@rekhakamble3274]

धन्यवाद डाॅ. तुम्ही खुप खुप छान माहिती दिलीत.

[@deepakjadhav5130]

Tk u madam very very helpful information.

[@jyotsnarandive9327]

very nice information madam,Thank you so much

[@rajnitayade7321]

खूप महत्वपूर्ण माहिती दिली धन्यवाद डॉक्टर मैडम

[@charushilakulkarni3338]

डॉ.आपण खुप छान माहिती दिली आहे असेच मार्गदर्शन करा धन्यवाद

[@dhanashrimane3763]

खूप छान माहिती दिली डॉक्टर धन्यवाद

[@alkarokhale6822]

धन्यवाद मेडम खुप महत्त्वाचे माहिती दिली❤

[@jyotivetal8373]

Thanks ma'am for valuable information

[@keshavmule837]

खूपच छान माहिती आहे

[@Spw755]

छान माहिती

[@varsharanisalunke9290]

Thanks Madam g very good information

[@aishwaryamadgaonkar4783]

Very nice video thanks mam

[@pratikshakalgutkar6391]

Khup Chan Mahiti dili Dr

[@rajeshreeshelke9432]

Khub chaan mahiti

[@deeparahatekar6326]

Khup Chan mahiti ❤

[@yatishbhoir661]

Dhanyawad Madam

[@shubhangikhadape5561]

Very nice information

[@kalpanalohar3498]

धन्यवाद डॉ.

[@shirkeshivaji8166]

👍👏very good information and knowledge given Dr. Thanks.

[@CharutaKoparkar]

Thanks ! Always welcome😊please do subscribe 😊

[@bapuraojadhav3746]

Nice information mam

[@maulihomeoclinic]

Very nice explanation on Cholesterol and diet,I liked the way u explained.Thank you Dr charuta mam

[@CharutaKoparkar]

Thanks for watching and lovely words 😊

[@ranjana5463]

Khup chan mahiti dili.

[@smitawarang4324]

Khup chan mahiti dili madam

[@siddharthjagtap9984]

Very very heart full information mam... thanks lot of..🙏🙏🙏🙏

[@CharutaKoparkar]

@Siddharth jagtap thanks for watching and compliment 🙏🙏

[@shankarkhot5214]

Good information

[@mandakininaik3266]

खूप छान

[@bhaskarchaudhari6846]

Khup changli mahithi dili 7:13

[@anuradhabogur3291]

🙏dhanyawad Dr

[@drsunitapatkar6102]

Your video has given clear information mam, thanku

[@CharutaKoparkar]

@Dr Sunita Patkar Thanks dear Dr for watching and comment 💖

[@shreerammobileshopwalandi9911]

Thanks dr maaz khup moth tenstion kami zaal

[@padmakhilosiya9557]

Nice information

[@shobhabhandari3199]

खूप छान माहिती दिलीत. धन्यवाद 🙏🙏

[@CharutaKoparkar]

@Shobha Bhandari thanks for watching and comment dear 😊❣️

[@rajeshreeshelke9432]

Khub chaan

[@saikitchen8253]

Khupch chan mahiti dili thanks for sharing 😊

[@CharutaKoparkar]

@Tasty Recipes by Ashwini thanks dear 😊

[@sairabanusaudagar905]

Excellent information Mam, thank you

[@CharutaKoparkar]

thanks😊

[@anitadeshmukh3703]

The way you explained is so simple and useful , like it ...thank u .

[@CharutaKoparkar]

You are welcome 😊

[@user-oj9cv5mn5p]

Thank you mam

[@surekhadalvi7810]

अतिशय उपयुक्त माहिती दिली तुम्हीं मॅडम.
Thank you 🙏🙏

[@CharutaKoparkar]

Thanks 😊

[@akkabobade2165]

Thank you dr

[@smitakhadpe8652]

खूपच सुंदर माहिती दिली धन्यवाद

[@CharutaKoparkar]

Thanks 😊

[@sandeeppatare1491]

Very informative doctor madam 👍

[@CharutaKoparkar]

@Sandeep Patare thanks for watching & comment my dear friend ☺️

[@azadpathan5784]

Thank you

[@latadhanapune7438]

खुप महत्वपूर्ण माहिती 👌👌

[@CharutaKoparkar]

thanks 😊

[@mangaljagtap....1304]

Nice 👍👍

[@prashantjagade8249]

Madam,
खुपच सुंदर माहिती.
धन्यवाद.
Thank you very much.

[@CharutaKoparkar]

Thanks for compliment 😊

[@ravindramore7183]

खुप छान माहिती दिली त्याबद्दल मी आपला आभारी आहे. धन्यवाद

[@CharutaKoparkar]

welcome 😊

[@snehalchavan2949]

खूप छान माहिती 11:41

[@sandeeppatare1491]

Will like to listen more information about health related problems and lifestyle changes 🙏

[@CharutaKoparkar]

Yes definitely 👍 line up kelele aahet videos 👍

[@shirkeshivaji8166]

👌🙏very nice video, thanks Dr. For giving good detailed knowledge.

[@CharutaKoparkar]

@Shirke Shivaji thanks for watching and lovely words 😊it means a lot to me 😊

[@vijayashreebapat5176]

TV

[@vaishaliraut6290]

Very nice video 👌👌🙏🙏

[@priyaajgaonkar-px6ti]

Thank you madam

[@manishathange3110]

🙏🙏 धन्यवाद ताई , खुप छान माहिती दिली ,

[@CharutaKoparkar]

@Manisha Thange thanks dear 😊

[@saritavedpathak4301]

Very nice information thank you madam

[@CharutaKoparkar]

Thanks for like and comment😊

[@vidyadange6546]

Thks for this useful info 🙏🙏

[@CharutaKoparkar]

Welcome 😊

[@vishnulohar4804]

Very nice madam 👍👍👍🙏🙏🙏

[@jayshribawale6151]

खूप छान माहिती,छान पद्धतीने सांगितली ,धन्यवाद

[@CharutaKoparkar]

thanks dear 😊

[@AP-xi8su]

Thanks for very good information

[@CharutaKoparkar]

Welcome😊

[@sangeetashivajikadam6962]

खुप छान माहिती मिळाली धन्यवाद.

[@CharutaKoparkar]

Thanks 😊

[@anjalitakalagi7230]

Mast information thanks dr🙏👌

[@CharutaKoparkar]

@Anjali thanks for watching dear 😊

[@user-hs6ce5ue8n]

धन्यवाद खूप छान माहिती दिली

[@CharutaKoparkar]

thanks😊

[@asmitapujari6810]

खूप छान माहिती दिली मॅडम धन्यवाद !🙏🙏

[@CharutaKoparkar]

Thanks 😊

[@vijayfatangare6035]

सुपर माहिती मिळाली त्याबद्दल अभिनंदन ताई साहेब

[@harishwaghe5748]

महत्वपूर्ण माहिती दिल्याबद्दल धन्यवाद!

[@CharutaKoparkar]

धन्यवाद😊

[@dhupchandrathod1573]

मॅडम ,
अत्यंत उपयुक्त माहिती दिली.
🙏धन्यवाद🙏

[@CharutaKoparkar]

thanks😊

[@rekhajadhav4585]

खूप खूप सुंदर माहिती दिल्याबद्दल खूप खूप धन्यवाद ❤❤

[@CharutaKoparkar]

thanks dear❤️

[@sulbhabhide5439]

🙏 डॉ.आपण खूप छान माहिती दिलीत.
रोजच्या आहारात काय अन्न खावे यांची ही उपयुक्त टिप मिळाली. सगळ्यांना समजून सांगण्याची पद्धत खूप छान, मनःपुर्वक अभिनंदन.💐 धन्यवाद.

[@CharutaKoparkar]

@Sulbha Bhide thanks for watching and lovely words ❣️it means a lot to me 😊🙏

[@mangalakhade2533]

खूप छान माहिती दिलीत मॅम

[@CharutaKoparkar]

@mangala khade thanks 😊

[@seemabahutule9272]

खूप छान माहिती 🙏

[@CharutaKoparkar]

thanks😊

[@mayathatte1428]

खूप छान माहिती सांगीतली . धन्यवाद

[@CharutaKoparkar]

Thanks 😊

[@anitapokharkar]

Nice ❤❤

[@anilgaikwad6953]

V.nice. video

[@Bhartisakpal1022]

Tkss kup chan mahiti dile baddatl 🙏

[@CharutaKoparkar]

@shenaz shaikh thanks for watching 😊😊

[@pushkarajkale9976]

छान माहतीपूर्ण.

[@CharutaKoparkar]

Thanks 😊

[@mariapinto9886]

Tks for useful info

[@CharutaKoparkar]

thanks😊

[@sunitakulkarni6211]

खूप छान सांगता धन्यवाद

[@CharutaKoparkar]

@Sunita Kulkarni thanks for watching & comment❣️

[@sonalisagre3335]

Thank you mam information very good

[@CharutaKoparkar]

Most welcome 😊

[@sharadpawar226]

Khup chan mahiti

[@CharutaKoparkar]

@Sharad Pawar thanks for watching 😊

[@arjunpadvi558]

डांक्टर खुप छान माहिती मिलाली आभारी आहेत

[@CharutaKoparkar]

@Arjun Padvi thanks for watching and comment 😊

[@vijayadevadiga376]

Khup sundar mahiti Dilit very very thanks

[@CharutaKoparkar]

धन्यवाद😊

[@user-pd6rl2dz7q]

Nice information thank you 🙏

[@CharutaKoparkar]

Welcome😊

[@dineshbachhav5160]

मॅडम नमस्कार, खूप छान माहिती मिळाली. धन्यवाद

[@CharutaKoparkar]

thanks😊

[@deepikaphatak4693]

danvad khup chan mahiti dili

[@rohinikalokhe2822]

खुपच छान माहिती दिली मॅडम

[@CharutaKoparkar]

Thanks 😊

[@kishorchaware5887]

Useful information to all

[@CharutaKoparkar]

Thanks a lot😊

[@prakshpadalkar4407]

धन्यवाद मॅडम खूप खूप चांगली माहिती दिली त्याबद्दल❤❤

[@CharutaKoparkar]

Thanks so much😊

[@swatidesai2246]

खुप उपयुक्त माहिती सांगीतली धन्यवाद मॅडम असाच video वाढलेली साखर यावर बनवा❤🎉🎉

[@CharutaKoparkar]

मधुमेह म्हणजे काय ?
czcams.com/video/kpUThf8J3Gk/video.html
Thanks 😊

[@kalpanathakur8878]

Khup chan mahiti dili thanx for u

[@CharutaKoparkar]

Thanks 😊

[@hemalataraut8511]

Dr kharach tumhi farach Sundar mahiti dilit.maze age 65 aahe mhanun mi tumhala beta ASE sambodhate.🙏🙏beta tu kitti Chan samjavtes.

[@CharutaKoparkar]

धन्यवाद😊असे मनापासून आशिर्वाद मिळाले की खूप समाधान वाटतं❤️आसेच आशिर्वाद असुदया🙏🙏

[@rajanimasurkar8184]

खूप छान माहिती दिली ताई🎉🎉😊😊😊

[@CharutaKoparkar]

Thanks 😊