Boostez votre santé mentale avec les graines de chia | Rôle de la sérotonine et de la mélatonine
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- čas přidán 7. 09. 2024
- Découvrez comment les graines de chia peuvent améliorer votre santé mentale en favorisant la production de sérotonine et de mélatonine. Ces neurotransmetteurs jouent un rôle essentiel dans le sommeil et la lutte contre la dépression. Apprenez comment incorporer les graines de chia dans votre alimentation pour optimiser votre bien-être. #GrainesDeChia #SantéMentale #Sérotonine #Mélatonine #AlimentationSaine #Bienêtre #SommeilRéparateur #Nutrition #MentalHealth #BienDansSaPeau
merci doc 🙏☺👍👍👍
@@mouradlion9927 Avec plaisir 🙂 🙏🙏
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