"تقليص الأفكار السلبية: رحلة نحو السلام الداخلي"
Vložit
- čas přidán 29. 08. 2024
- هذه العملية تمثل مواجهة الشخص للأفكار السلبية وتجسيدها في شكل شبح داخل دائرة سوداء. يبدأ الشخص بمد يده نحو الدائرة ويقول "اصغر، اصغر، اصغر، وتلاشي". مع كل تكرار، تتقلص الدائرة وتصبح أصغر، بينما يبدو الشبح داخلها أقل وضوحًا ويبدأ في التلاشي. هذه العملية ترمز إلى تقليص التأثير السلبي للأفكار السيئة والتغلب عليها تدريجيًا، حتى تختفي تمامًا، مما يعكس قوة الإرادة والتصميم على التخلص من السلبية وتحقيق السلام الداخلي.
#رشا_برهان
شكرا دكتورة على هذه الجلسة. الله يجعل كل حرف نطقتيه بالاف الحسنات لانك ساعدتينا نحن اللي في البيت ما نقدر ناخد دورات جزاك الله الف خير
💖💖🥰🥰🥰🥰🥰
لما عملت التمرين معك حسيت بالم تحت الاكتاف مباشرة الم فضيع يمكن اعيدها كل يوم شكرا
نعم ممكن 🌸🌸🌸🥰🥰🥰
انتبهي المفروض مايجي الم روحي لمنتدى نور الحقيقه اسالي عندهم تمارين جميله ❤❤❤
ممتنة لهذه الجلسة شكرا
ممتنة لحضرتك أستاذة جات بوقتها ❤❤❤
شكرا شكرا دكتوره ❤❤👍👍 وبارك الله فيكي على الحلقات الجميله والرائعه 👍👍
💖💖💖💖💖
ممتنة لحضرتك على الجلسة ربنا يسعدقلبك و يزيدك نور ❤❤❤
شكرا جزيلا استاذتي ها الايام بعيش هاته الحالة شكرا جزيلا لك
شكرا جزيلا لك
بارك الله فيك حبيبيتي وجازاك الله عنا كل خير .
شكر وامتنان الي الله واليك .. تحياتي
🥰🥰🥰🌸🌸🌸🌸
ربنا يسعد قلبك اختي...ويجزيك الفردوس الاعلى ❤❤❤
اجمعين يا رب 💖💖💖💖
احبك في الله اختي رشا
جهود عظيمة تبذلينها دكتورة❤❤ تفتحين عيوننا على أشياء لم نكن ننتبه لها❤❤❤ عندك طريقة مميزة في الشرح تشبه طريقة الاستاذة دانا المصري في قناة سحر اليوغا و الطاقة ❤❤❤
شكرا بارك الله فيك
🥰🥰🥰🥰
شكرا. حبيبتي تنظيف لطيف وعميق 😊💌
🥰🥰🥰🥰
مشكوورة د رشا الجميلة ❤❤
رشا : أنا اكتشفت وسيله للاسترخاء وهي ان يركز الفرد على سماع صوت الهدوء ويطفي موتور 🛵 كل الافكار الاخرى مع التنفس العميق!
رائعة انت يا شعلتنا من نور ❤
🥰🥰🥰😘😘😘😘
دكتوره رشا شكرا ع الفيديو المفيد جدا، بس عندي طلب ممكن تعلمينا كيف نتحسس الطاقه بايدينا؟ كيف بكون الاحساس باالايد ؟ وشكرا ممنونتك❤
ان شالله 🥰🥰💖💖
شكرا
❤❤❤❤❤
❤❤
مانحتاج ماي وملح؟
أنا بحبك وبصدقك
💖💖💖