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Omlouváme se.
Como Acabar De Uma Vez Por Todas com a PROCRASTINAÇÃO
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- čas přidán 17. 08. 2024
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Deixei de usar Instagram e Facebook só uso o CZcams para estudar, então decidi focar no aprendizado de idiomas e agora estou em um nível intermediário de italiano. As redes sociais nos infuencia na procrastinação.
Fiz a mesma coisa larguei as redes sociais para estudar
@@CarlosHenrique-ug7yl 👏👏👏👏
O facebook só uso pra coisas produtivas, os grupos do face se bem escolhidos, ajudam bastante. Procrastinação produtiva kkk
Agora o instagram atrapalha demais 😪😪
@@ednildosantos6688 Procrastinação produtiva kkk o instagram era a rede social que eu mais usava era viciante e sem falar que as pessoas, não todas, mas uma parte postam conteúdos desnecessários e as vezes expõe uma vida fantasiosa.
Tô procrastinando vendo o seu vídeo, na intenção de ganhar um pouco de coragem pra fazer o que realmente tenho que fazer! 🙈
Fazendo isso agora
eu comecei a me acostumar com uma técnica muito boa me presenteando quando termino alguma atividade importante, por exemplo, antes de estudar, eu penso algo divertido pra depois, tipo um “break”, então é como se fosse “se eu estudar 3hrs hoje, depois posso assistir 2 episódios da série”, isso é simplesmente perfeito e você fica mais focado e animado para estudar ou fazer qualquer coisa importante.
Ou até fazer comentários bobos nos vídeos de "Seja uma pessoa melhor". 😂😂😂
Kkkkkkk
Olá,bom dia
Eu adorei o seu canal,me motivou bastante....eu tenho quatorze anos e eu me toquei que preciso ser uma pessoa melhor,realizar meu sonhos da forma certa...eu estava sendo uma pessoa ignorante comigo mesma,eu não estava cuidando do que eu realmente preciso para realizar meus sonhos a longo prazo.
Eu quero ser uma aluna ótima na escola,na faculdade,ser uma pessoa boa comigo mesma,ser mais responsável, dedicada.Por isso apartir de hoje arrumarei tudo em relação a minha vida da melhor forma.
E eu não estou só comentado para os outros verem,e sim para mostrar que eu vou fazer algo sim!
Seu comentário me motivou, sou um ano mais nova que vc, e sou muito procrastinadora... Espero poder me tornar uma pessoa melhor...
@@sofiafigueredo3276,se esforce e foca no que você realmente quer a longo prazo e com certeza irá conseguir 😊
Eae manteve oque falou?
@@juaum_4863 sim,tenho estudado todo dia,mesmo agora na época de férias,consegui me organizar,leio,escrevo e ainda sobra um tempo para fazer algumas coisinhas que gosto😊
@@laise3521 é muito bom saber disso, realmente são poucas as pessoas que se esforçam de verdade para serem pessoas melhores,mas elas existem,estou muito feliz de saber que você é uma dessas pessoas😄
Não se preocupe,eu também escrevo comentários longos 😂
Eu desinstalei o Facebook e o Instagram do celular, só acesso pelo PC de vez em qnd. Se antes perdia 1 hora por dia nesses apps, hoje não perco nem 1 por semana. Parece pequeno mas o simples fato de deletar os apps fez uma diferença tremenda.
Eu também deletei minha conta do Instagram e do Facebook
Notificação: como acabar de vez com a procrastinação.
Eu: * assistir mais tarde *
Kkkkkk
Eu tbm kkkkkkkkkkkk
hahahahaa morri
Nss kkkkkk
🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️
Eu procuro dividir os horários que faço cada uma dessas atividades: Eu acordo às 5h ( sim, eu li o Milagre da Manhã e sou adepto). Até às 7h eu constumo fazer atividades mais ou menos importantes: Exercícios, estudar inglês, Excel e ler. Trabalhar das 7h às 19h e após às 19h, como estou mais improdutivo, me permito fazer qualquer atividade não importante. Esse seria o mundo ideal, mas muitas vezes, as atividades mais ou menos importantes estão pegando o espaço das atividades importantes. Por exemplo, em um momento que eu deveria estar prospectando clientes eu estou estudando inglês, fico fazendo exercícios depois das 7h, etc.
Não acho que procrastinei assistindo esse vídeo, anotei tudo que você falou, seus vídeos estão me ajudando a ser uma pessoa melhor 🙏😊
5:48 Pensei que seria "ser um procrastinador melhor" haha
Também kkkkkk
Dificultar a procrastinação e procrastinar fazendo algo produtivo... Hmm... 🤔
Vou pôr em prática. Valeu, Albano.
Dentre os inúmeros vídeos sobre procrastinação que assisti, este foi o que mais fez sentido pra mim. De fato, eu estou vivendo justamente o conselho dado, mesmo sem ter visto o vídeo antes. Eu, fazendo dois mestrados ao mesmo tempo, vi que precisava me ajudar a não procrastinar. Decidi desativar Facebook, Instagram e LinkedIn, que eu usava como um anestésico para a angústia que sentia de ter que lidar com as dificuldades nos estudos. Comecei então a procrastinar lendo livros e vendo vídeos de desenvolvimento pessoal. Entretanto, é um tipo de procrastinação que não afeta de maneira tão grave meus objetivos quanto perder tempo nas redes sociais. Estudos mostram que procrastinar é benéfico no curto prazo, mas pode ser maléfico no médio e longo prazo. Entretanto, sei que assim pelo menos no longo prazo terei lido dezenas de livros ótimos que terão contribuído para meu desenvolvimento pessoal em diversas áreas.
estava sem foco nos exercícios de contabilidade e vim no CZcams procrastinar com um ou dois videos 😂😂
pelo menos aprendi algo e adorei essa metodologia, de dificultar a procrastinação e procurar fazer as coisas circunstanciais
Eu tbm to procrastinando com minha faculdade de contábeis
Eu mesmo nos exercícios de física
@@EllieGamer nossa, eu sou péssima em física :(! Boa noite moça ♡
Parei de usar Facebook e Instagram, só usarei novamente se for para trabalho. Tenho aprendido muita coisa mesmo, tanto no CZcams quanto lendo livros e pesquisando. Uma dica para usar qualquer app por pouco tempo sem ficar horas procrastinando é limitar o tempo, eu uso o AppBlock e quando chega a 30 minutos seguidos usando algum app ele bloqueia, assim eu vou fazer algo produtivo! :-)✔️
Que dica legal 🤗
Já adotei a partir de agora, é uma forma de manter o equilíbrio, vlw brow.
nossa nos tira a coisa feliz para nos ajudar a nao viciar naquilo e perde tudo porque eu nao sei queria pode jogar mais sei que tenho que estudar
Por exemplo: Quando tem um trabalho da faculdade pra fazer, eu conheço a limpar a casa pra procrastinar, faço uma faxina que mal vejo a hora...kkkk
Kkkkkk, também sou assim
Eu tb
Eu tbmmmm
Simmmmmmm, eu também.
Mas daí você está procrastinando sedo produtiva. Faxinando a casa!! Parabéns!
Importante saber que somos seres humanos sujeitos a falha, que cansamos e que a jornada para a superação é um passo de cada vez. Melhor construir uma casa tijolo a tijolo do entrar no campo das desculpas ou do conformismo.
Muito bom seu conteúdo Albano. Parabéns !!
Ótimo vídeo! Eu estudo japonês e assisto muitos animes em japonês o que serve para lazer e estudo ao mesmo tempo. Eu até tenho Instagram e Facebook, só que eu mal uso. Instagram é só para olhar coisas em japonês,e ainda faço o seguinte: só uso no PC, não tenho instalado no celular nenhum dos dois,isso ajuda muito também. Quando comecei a me sentir tão inútil comigo mesma e ficar deprimida por causa disso, foi aí que eu resolvi mudar. Seguí mais ou menos o que você fala nesse vídeo, e deu certo. Hoje já me sinto bem mais útil e satisfeita comigo mesma.
Boa tarde Albano! Parabéns pelo vídeo.
Cheguei a este concesso semana retrasada, todas as vezes que eu e minha esposa tínhamos desentendimentos sobre os negócios que estamos trabalhando juntos, eu por falta de compreensão em aceitar nível de conhecimento dela, em relação a desenvolvimento pessoal, eu pegava o celular baixava o pes2020 mobile, eu ficava horas jogando até o êxtase incompreensível acabar, para então voltar ao normal, eu me indaguei, em vês de ficar jogando quando isto acontecer, porque eu não faço algum serviço de menor importância, coloquei em prática até agora, é uma luta interna com você mesmo, o subconsciente acostumou sempre que algo acontece ele manda o corpo fazer o que está acostumado, mas eu a consciência estou vencendo e já venci, um abraço Albano continue com seus vídeos, gratidão imensa.
É muito digno que você reconheça essa incompreensão, e que bom que você decidiu outros caminhos mais produtivos para chegar nessa questão.
Melhorei mto usando uma agenda com divisões do que fazer durante a semana..
*Nessa quarentena, quando termino algo importante o corpo automaticamente se joga no sofá, ligo a tv (efeito psicólogo, acho), pego celular, abro vídeo, vou direto para os comentários e ouvindo música ao mesmo tempo* 😅 *Pelo menos dessa vez o vídeo me fez refletir sobre isso. Já foi uma procrastinação produtiva rs*
Boa ideia. Heheheh. Coisas simples, mas que precisam ser ditas para nós percebermos. Kkkkk
Aprendi da forma mais difícil acerca da procrastinação, perdi os vídeos de como criar hábitos, triste porém aprendi do jeito mais difícil.
O que você faz é colaborar com pessoas que tem o mesmo desejo, de ser uma pessoa melhor.
Parabéns pelos vídeos, muito obrigado.
Tenho deixado a parte importante da minha vida de lado,vivendo enrolando e depois fazer que este vídeo seja importante para cada um de nós. Obrigado.
Nesse exato momento eu estava dando um tempo nos estudos. E vindo aqui nesse vídeo e procrastinando, mas acrescentando algo positivo na minha vida! muito obrigada, quero ser uma pessoa melhor!
Amei você falar do aproveita a lavagem das louças enquanto te ouve. Pois era justamente o que estava fazendo. 😘
Só tenho a agradecer, melhorei muito e estou sendo muito produtivo e indo em busca dos meus sonhos, e esse canal tem me ajudado muito, e também o canal zona de progresso 💪❤
“Talvez você esteja procrastinando assistindo esse vídeo " como assim kkkk
no caso Rafael, você estaria deixando de fazer as coisas mais importantes como os trabalhos da universidade e assistindo esse vídeo (fazendo algo mais ou menos importante) como as do segundo pilar. Espero ter ajudado ;)
Eu to aqui procastinando
Kkkkkkkkk muito bom!
Eu tbm tô aqui procrastinando kkkkk😅
Eu também estou aqui procrastinando kkk
Já assisti 3 vezes, e minha produtividade está só aumentando. Obrigado.
Adorei o tema e todo conteúdo apresentado, sucesso ai !
Obrigada Albano, por dedicar parte do seu tempo precioso pra ajudar outras pessoas a serem melhores! Um grande abraço!!
Estava aqui, mais uma vez procrastinando, quando o CZcams me sugeriu "Como acabar de uma vez por todas com a procrastinação". É um sinal de que preciso tomar um rumo nessa vida kkkkkk
sensacional!!!!
tava indo pra outro video mas fui obrigado a paraar pra ver como posso procrastinar e produzir ao mesmo tempo kkkkkkkk
Parabéns amigo, estava realmente procrastinando e parei aqui. Rs Parabéns pelo esforço em buscar informações que sejam úteis e parabéns pelo canal
Uma idéia que colocaria no video, faço isso por experiência própria. 1 faça tudo que vai mudar sua vida, as coisas mais importantes no dia. Depois faça se sobrar tempo as coisas mais ou menos importantes e por último se sobra tempo no dia, talvez nunca vai sobrar em todos os dias, ai pense em fazer as coisas menos importantes. Vivo essa rotina e recomendo essa dica!!!
Esses vídeos ajudam a refletir muito sobre o que fazemos mostrando o que é importante para buscar a nossa evolução!
Gosto muito deste canal, já me ensinou tantas coisas, vou com certeza aplicar tudo que vi nesse canal, a minha vida.
Assistindo seus vídeos me sinto mais produtivo e animado!!!
Obrigado Albano!!!!
A melhor parte é o desenho que me faz 100% ter atenção ao vídeo. Ótimo trabalho!
Concordo minha frase de vida é: ser mediana e consistente, ou seja, ser uma procrastinadora produtiva! Amei o vídeo 🥰
Você faz um ótimo trabalho para todos nos seres humanos que as vezes precisamos de conselhos básicos, mas fundamentais para que quer melhorar a qualidade de vida
Caramba parabéns viu🙏 Gratidão por mais um vídeo inspirador e que nessa época nos mostra que não somos piores do que ninguém e na verdade somos falhos como qualquer outro ser humano, não somos máquinas de produtividade.
Muito bom o vídeo da Procrastinação. Me fez enxergar alguns pontos em que preciso melhorar.
Um legal um vídeo para parar de procrastinar, amanhã eu assisto
Obrigado pelo incentivo e agradeço por me tornar uma pessoa melhor .
Esse canal é muito bom para ajudar-me na minha rotina cada dia melhor mas claro que eu uno os ditos do seja uma pessoa melhor junto a alegria e felicidade meu dia é produtivo e
divertido
Essa é uma das melhores uniões e detalhe é hora de eu dormir 10:56 pm e... Assistir esse canal não é proscrastinação e sim útil
Cara... Que excelente!
Ser um Procrastinador Produtivo! Muda toda forma de pensar e ver a procastinação.
Muito obrigado! Excelente vídeo.
quando eu to procrastinando demais eu começo reparar nos meus ciclos de procrastinação (ex. pegar o cel pra abrir um app x, reparar na tv ligada etc), me ajuda bastante!
Adorei o termo "procrastinador produtivo" vou adota-lo a partir de agora. Obrigado. Larguei a tv já tem 19 anos e posso falar, vc deveria acrescentar que sem ela vc vive melhor e mais feliz, pois não se alimenta de seus conceitos distorcidos.
Eu desativei as notificações das redes sociais isso fez muita diferença, só fica ativo notificações de trabalho, se não fez ainda faça sem pensar é libertador ira te ajudar e muito! Fica a dica😉
Dá até uma ressaca moral, uma tristeza, uma depressão. Do contrário, temos que ter uma mega auto estima, satisfação nas atividades do primeiro grupo e dormir bem..... Será que nosso mundo endócrino tem a ver com procrastinar???
Bem direto e realista! Uma ótima dica! A verdade é que produtividade 100% é algo idealizado. Mas se seguirmos essa dica de procrastinar fazendo coisas que também nos ajudam, conseguimos aproveitar melhor o tempo!
Aprendendo algo novo e importante sempre com suas mensagens, só tenho a agradecer!!
Esse vídeo abriu minha mente! Obrigada!
Adoro o seu canal e tenho procrastinado muito... o seu canal é um dos que eu vejo nesses momentos;
Não estou numa fase boa da vida e vou procurar um psicologo, mas os seus vídeos fazem o seu propósito... ajudam!
A procastinaçao,as vezes,é um ato de Sabedoria...depende...😊
Estou em processo de reconstrução, ver e entender seus vídeos esta me fazendo muito bem.
Nossa! Esse vídeo é para mim mesmo. Muito obrigada, Albano por esse vídeo. Deus abençoe o seu trabalho! ♥
Olá, Albano! Gostei muito dessa abordagem! Acredito que assim dá para reverter este hábito terrível!!! Parabéns pelo seu canal!!! Excelente conteúdo!!👏🏼👏🏼
Nooossa, Como você adivinhou o que eu estava procurando?. Top
Indico a leitura do livro A Arte da Procrastinação
Um "procrastinador produtivo" que definição perfeita para aqueles que querem ousar mais ficam no quase hahaha, vou adotar isso pra minha vida.
Grande Albano...
Falo de Africa Angola, e tenho que mais uma vez agradecer por me passar essa perspetiva de ser produtivo mesmo quando minhas energias estão em níveis baixo, muito obrigado e toda força do mundo para você pois esses vídeos têm sido recebido com relevância na comunidade produtiva do meu país!
Vídeo top!!! Eu sou uma procrastinadora produtiva kkkkk, esse vídeo me trouxe consolo e motivação , vc é incrível Albano!!!
Gaules, é um exemplo de pessoua, quem nao conhece pesquise "gaules flow podcast"é um podcast de 3 horas de pura aula, uma historia de vida.
Ali é inspiração pura! "Orra" KKK
Minha psicóloga já me falou muito sobre isso. Ele me sugeriu, por exemplo, que na hora da caminhada eu ouvisse um áudio book. Tornar os momentos mais produtivos.
Verdade muito difícil não ser um procrastinador mas não impossível..Boas idéias essas intermediárias.
Seus vídeos tem sido de muito valor para mim, neste momento assistir seu vídeo está na coluna do meio.
Por algum motivo, que eu não sei qual, os seus vídeos me motivam como se fosse um vídeo motivacional
Parabéns albano você é uma pessoa abençoada Deus o abençoe
Parei 25 minutos (Pomodoro) para ouvir esse vídeo e passar um café! rsrsrsrs!!!! Assim, coloco um pouco de descanso com aprendizado no decorrer do dia!
Abraços! Obrigado pelos vídeos!!! São muito bons!!!!!
Muito bom Albano!
Separar tarefas por prioridades ajuda muito a ser mais produtivo
As coisas grandes dividi-las em pequenas tarefas e celebra-las quando concluídas
Ah gente! Sinceramente, sabe quando você está numa zona de conforto e você tem noção,sabe que está...mas,mesmo assim permanece na mesma,sem forças para sair do canto...tipo... estou em um nível que mesmo após assistir a um ótimo vídeo como este aí...eu admiro e tudo..mas e a atitude? A ação? Não tenho... não faço nada pra mudar mesmo ouvindo a verdade na cara....a orientação do vídeo... Enfim... Só Deus para abençoar cada um de nós!
Se existe um canal melhor que esse desconheço totalmente!
Albano obrigado.
Albano...exelente trabalho vv tem feito...tem mudado muito minha vida...deus vontinue lhe abencoando e dando sabedoria cada dia mais
Obrigada Albano👏👏👏essa tabelinha vai fazer a diferença a quem colocá-la em prática😉 e me ajudou a perceber que preciso me organizar😉
Os vídeos que adoro olhar nos minutos de procrastinação 🥰❤️
Se colocarmos essas dicas em prática. Com certeza há uma melhora enorme em nossa vida. Obrigado Albano.
Parabéns mano, ótimo trabalho mesmo. Queria uma pessoa como você do meu lado, infelizmente a maioria que eu conheço não tem o mesmo pensamento, só me colocão pra baixo, com comentários negativos.
Muito orientativo!! Obrigada pelas dicas 😉👏🏻
Gosto muito dos seus vídeos...são verdades que a gente já sabe mas fica deixando de lado achando que vai funcionar do jeito mais fácil
Muito obrigado pelo canal, Albano. A musiquinha de plano de fundo é perfeita❤
Você é ótimo.
Adorei a ideia de ser um procrastinador produtivo! Fiquei feliz agora, pois tem momentos em que acho que nunca vou conseguir vencer essa dificuldade. Mas olhando por esse angulo fica mais facil. Como sempre, seus videos sao uma dose de inspiracao e animo! Muito obrigada!!
Só consigo me concentrar em uma tarefa importante, como por exemplo, ler, se meu celular não estiver na minha frente. Então o mantenho bem longe.
simples,,seja uma pessoa melhor 🙏
De Virgínia para o mundo, sucesso!
Estou me esforçando para melhorar cada dia mais.
*Excelente vídeo cara, tens edificado muitas vidas com eles!* 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Muito boa explicação quero aderir na minha vida 👏🥰
Obrigado por compartilhar seus conhecimentos conosco. Aprendo muito com seus videos.
Não seria melhor criar proporções de produção/procrastinação. Ex. 40 min de total produção 100% dedicado a tarefa para 20min de dedicar a alguma procrastinação. Pode ser 45/15 ou 50/10. Trabalho assim e funciona muito bem.
Interessante. Valeu a dica.
Como sempre ótimo vídeo. Vou me esforçar pra por em prática
Não foquem em parar a procrastinação! Mas sim em agir imediata e sistematicamente!
Simplesmente sensacional esse canal, que inteligência tenho certeza que cada vídeo visto ganhamos 20% de inteligência, motivação, persistência
Obrigada, Albano, por esse vídeo maravilhoso!
Parabéns pelo trabalho incrível
Excelente vídeo!!! 👏👏👏
Albano, você é um máximo, estou evoluindo a cada dia, eu assisti a seu curso e estou fazendo isso, acordando cedo, estudando, e tendo como recompensa as coisas que gosto, mas vem a tentação e o celular é o prejuízo, eu desligo o e só ligo quando acabar toda minhas tarefas
Veio na hora certa 💕
Tenho 12 anos meu pai me indicou esse canal e gostei demaus do seu trabalho parabens