집에 양배추와 참치가 있다면 이렇게 만들어 보세요.! 초간단 5분완성 다이어트 도시락 만들기

바쁜 아침 5분만에 만들 수 있는 다이어트 도시락 알려드릴게요!
#직장인도시락 #다이어트식단 #유지어터 #도시락 #유지어터식단
[재료 소개]
양배추, 참치, 쌈장, 밥(현미밥)
0:07 재료 소개
0:11 재료 손질
0:38 양배추 전자렌지로 익혀주기
0:47 참치쌈장 만들기
1:21 양배추 위에 밥 올려주기
1:43 참치쌈장 올려주기
2:02 완성

[@1dayquote]

간단하면서도 맛있을것같아서 당장 따라해보고싶네요 ㅎㅎㅎ

[@user-ri7bz1sz3i]

이때는 자막이 좀 정상적이군요 ㅎㅎ

[@Hyeonso_lunchbox]

이때는 낯가려가지고..ㅋㅋㅋㅋㅍ큨

[@user-ri7bz1sz3i]

@@Hyeonso_lunchbox 큨 지금 자막 좋아요 😂