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ずっと動画見てるからわかる、めっちゃ成長してますよ。
一生懸命なこの方の幸せになるのを見届けたい切実に
生理前って理由つけたり、今日は頑張ったし、って言い聞かせて爆食して断食しての繰り返しで本当に嫌になります、、。上手に食べたいさん今日もとても綺麗です応援してます。
元々完璧主義者のように見えるので、自分で決めたルールを身体に覚えさせる事である意味改善されてきているんですね😂本当に努力家！
境遇すぎてCZcams始めた当初から拝見させていただいているけど動画を上げる度に慣れていて話し方とかから視聴者の子達を友達として関わってくれる感覚がしてなんか凄い嬉しくて泣ける。
夜間低血糖で目覚める方もいると聞いたことがあります。寝る前にハチミツ舐めるのがおすすめです。ハチミツは太りませんのでご安心を😊
接客業ならではの、イライラするお話あるあるですね。頷くばかりでした。本当にお疲れ様です。
本当に可愛い🥺笑っているのを見ると、こちらもホッコリします。頑張ってる姿に👏
上手に食べたいさん、10連勤お疲れさまでした。毎日自炊して、休憩時間にお買い物したり用事を済ませたり本当に偉いです。頑張った時のご褒美は必要です。
ずっとみてる、さっきも1本目の動画で過食して泣いてた動画見たけど本当にいますごく成長してる！！可愛い好き
以前まで過食だったり爆食だったりした次の日(酷いときは3日間くらい)は断食とか朝ごはんだけみたいなことしてたんですけど、主さんの動画を観るようになって少しずつ次の日にもご飯が食べられるようになってきました。主さんのおかげ、というと変に負担を感じさせてしまいそうですが、本当に助けられた部分が多くって…動画が再開されたことも本当にほんとうに嬉しいです。過去動画それぞれ10回はみてます(ガチ)これからも主さんのペースで、Twitterの語彙全開で、無理のない範囲で、ゆる〜く生きてください。あと実家のワンちゃんも大好きなので定期的にゲスト出演してほしいです🐶
後編あげてくれてありがとうございます！10連勤お疲れ様でした…！本当に大好きです。😭ずっと応援してます。無理しないでくださいね…。
たまに見せる自然な笑顔が本当に素敵です🥰
毎朝お弁当作ってたりお風呂だったり、何本か前の動画よりも凄く成長していて尊敬します…！！今日も断食してしまってメンタル的にも色々落ち込んでましたが上手に食べたいさんの動画を見て大丈夫になったと言うか凄く落ち着きました。ありがとうございます😭今週もお疲れ様でした🌙
1:16 偉すぎます〜あとほんとにめちゃくちゃ可愛すぎですね…動画見るたびに思ってます笑
待ってましたよ〜〜この動画を楽しみに仕事頑張ったのですよ✨らぶ！！！！！かわいい！！
とにかく10連勤やり切るのが凄すぎる。お疲れ様です！！！
私もこんなにかわいくなれたらなー！料理も上手だし理想すぎるマグカップとか食器とかめっちゃかわいくてセンスいいなーって思います！10連勤本当にお疲れ様でした！
本当に色々共感するところばっかりで、毎動画心の支えです😖💞上手ちゃんの成長っぷりに感心してます😭😭これからも勝手に一緒に頑張らさせてもらいます😭😭😭😭❤️
ほんと、以前よりも食事と向き合っていて、すごいです👏🏻👏🏻👏🏻‼️‼️お弁当どれも美味しそう🤤連勤お疲れ様でした！！！！
投稿2分後にみれた〜！🎉待ってました✨
眠れないの夜間低血糖もありそう夜炭水化物抜くとなる拒食期のとき自分そうだった
毎日めっちゃちゃんと生活しててすごいです、、私も頑張ろうと思います泣あと、顔も声もめちゃくちゃ可愛くて毎回大好きです😭
日々自分と向き合ってて本当に勇気もらいます、、、過食症をエンタメに昇華してる編集も凄すぎる、、、私も頑張ります！
摂取カロリー増やすと安定するのは本当だよ！目に止まったら通りすがりの戯言だと思って聞いて欲しい！↓痩せたいけどお菓子食べたいから食事抜いてその分お菓子にカロリー回してをしてたら深夜の糖質脂質パーティー開催→食べずに体重を必死で戻すの無限ループが辛くてメンタル安定させたくて規則正しくご飯を３食食べてみたら最初のうちは３食➕過食になる頻度が高くて全然安定しねーじゃん余計太るだけかよ！て思ったけどそれでも続けてたら（体重計は怖くて乗らなかった）半年くらいかけて食欲が安定お菓子や間食をどうしようもなく欲することが少なくなってコンビニスーパーも怖くなくなった食間にそわそわすることもなくなったメンタルは安定して体重も徐々に減っていって摂食時代と変わらなくなった！今思うと何年もかけてずっと飢餓状態が続いてたから３食食べ始めてすぐに安定するわけがないんだよねもちろん今でも過食したり2か月に1回くらいはあるけど止まら無くて辛くてって程ではないし心に余裕が持てて食を楽しめるようになったよ外食行く時こそ他の２食を栄養があるものをしっかり食べる、から始めてみるといいかも辛いのしんどいのもいつか絶対終わるよ食べたいちゃんに届くといいな
ほんとに頑張ってるのがよくわかります😢♡笑顔がめちゃくちゃかわいい！
10日間もお仕事しながら動画も撮って食とも向き合ってほんとにすごすぎる…お疲れ様です😭私も上手ちゃんの動画を見始めてから少しづつ摂食を克服することができてます😭毎日上手ちゃんの動画を見てるとすごく前向きな気持ちになれるんです😢ほんとに私の生きる源です…🫀
連勤おつかれさまです！！大好きです
愚痴コーナーが共感でしかない…編集技術高すぎです！連勤お疲れ様でした
なんて理想的なお弁当！✨✨美味しそうすぎる。。🥺そしてお顔がかわいいのは勿論、声かわいい好き！！❤
更新ありがとうございます。今日も生きる力をもらいました。上手に食べたいさんの動画編集とっても好みです！
更新、待っていました🥺努力が痛いほど伝わってきた、、、、無理せず、お互いがんばりましょう、、、🤯編集が上手すぎて、次回も楽しみすぎです😂
今日も可愛いです～！
10連勤お疲れ様でした😢😢😢10連勤が凄すぎてなんでも食べて！！！食べよ！！！！って気持ちが大きいです
上手に食べたいちゃんの動画もう何周も見てます更新ありがとうございます
えらいですほんと すごいですわたしもがんばってる途中です！！とにかく画面がかわいいと頑張ってるでいっぱいです🥹🥹🥹
上手に食べたいちゃんのおかげで私頑張れてるよ。いつもありがとう
ほんっっっっとうに成長してます、本当にすごいです！！！！
めっちゃ食生活進歩しててすごいです✨✨✨ちゃんと食べられてますよ！！本当にすごい😭✨💞
10連勤本当にお疲れ様です😭私も労働、授業、サークル、バイト、部活、教習所で怒涛の日々が始まるのでそれらの予定で食に囚われない生活が送れることをただただ祈ってます😑
労働本当にすごすぎる〜〜〜動画無理になっても焦らずメンタル優先してください🫶🏻🫶🏻生きてるだけでサイコウよ
料理もお弁当もとっても美味しそうで、参考にして作ってます🙌こだわりアイスの食べ方もやってみたくなる♪
編集おもしろすぎます😂❤特にオモロい髪型で喋るとこがツボですw連勤お疲れ様でした🎉
毎日すごく努力されてて素晴らしいです✨✨自分を責めすぎずに過ごしてくださいね💦
食べたいちゃん10連勤お疲れ様ー！！いや、めーっちゃ頑張ってる！眠れないよね、、、わかる、、、ほんとに手作り料理美味しそうすぎて、よくご飯一杯で足りてるなーって逆に感心！次回もすぐアップしてくれるの待ってまーーーす！
え！♡嬉しい！ちゃんと元気でいてくれてることもうれしい！アップされるのまってる😽
いつももこもこかぶって有酸素してるのかわいいです、動画あざすー！
ほんとにさいきん心の支えです。ありがとうございます
10連勤お疲れ様です！
どんな上手ちゃんも大好きです😊次回もぜってーみるぜ！！！！😉
すごく成長してる所あると思います。私も食べることに前向きに、ちょっと頑張れています。過食週２で抑えられるようになってきました！上手に食べたいさんの動画で生きてる
編集が好きすぎる
アップありがとうございます🥹今週も踏ん張ってよかったァア〜上手に食べたいちゃんも1週間おつかれさまでした❤️🩹飲食業だと土日とかも関係ないかな...？お休みの日はしっかり身体を休めてくださいね
笑った顔すごいかわいいきゅんとしましたもっと笑顔が増えますように
動画編集技術すごない？成長感じるぜ
動画を見て心に余裕ができたよ！ありがとう、、。ここ最近心に余裕がなくてお金ないのに過食しちゃったけど日曜には楽しいことがあるからきっと症状落ち着くはずとかそんなこと考えて今日も明日も頑張るね
たまに出てくるアレン様構文すき
はやくみれた！❤
拒食期入って眠れなくて動画全部見返してます。上手に食べたいちゃんの成長がすごい！！私も頑張ろうと思います。
何度でも諦めず治そうと努力していることがもはや偉いです！摂食障害は治りにくい病気ですし完治しにくいですゆっくりたまには息抜きしながら治していけたらいいですね私も一緒に頑張ります。💪🏻
前よりもすごい良くなってるね。
無理しないでね😢😢😢私も最近爆睡があんまりできない、、そして私も思う！！成長した！！過食の頻度が明らかに減った！！
次も楽しみ🫶❤
10連勤もよく頑張りました🥲私も仕事が忙しいと眠れなくなるし夜中に起きて過食するので寝不足でフラフラになります。太って体は重いし辛いのに仕事から解放されたら過食するのが楽しみで仕方ない😂食べたいちゃんはとても努力家で偉いです❣️続きが早くみたいです🥰
毎回思うんだけど本当お顔がタイプすぎて😂🫶日々の食事作り、努力のかたまりすぎるよ〜〜えらいよ〜〜〜〜🥺💖💖
最近上手に食べたいさんに出会って動画一気見しました、1人じゃないって心の支えになってます私はスルギに憧れて？というかアイドルに憧れてダイエットを始めてそのまま摂食になったのでなんとなく主さんのロック画面とか見てると勝手に親近感が湧いてますあまり他人に理解してもらえない病気だけど、主さんと一緒に治せるように頑張りたいです！
食から逃げてないのえらすぎます！！そしてやっぱりボブ可愛いです♡＾＾10連勤お疲れ様です！！
ずーっと見てましたが初コメ失礼します！！私も飲食業やってる身なので大愚痴タイム中『分かる！！！』の連発でした…世の中いろんな方がいますけど気にせず自分の世界で頑張りましょう…大好きです！！！
動画が上がってる！！嬉しいです。のんびり出来るときに、ゆっくり拝見させていただこうと思います(*^^*)連勤おつかれさまでした┏○ﾍﾟｺｯ 動画あげてくれて、ありがとうございます！
ダメな時も良い時もあるんだろうが、いっつもかわいいよーーーー！！！！！（全力で叫ぶ）
ゆっくりちゃんがちゃんとボブになってる！頑張れなかった時に、自分を許してあげるのが一番難しくて許せないストレスで逆に爆食に走っちゃうので、許せるようになってきた上手にさんは本当に素晴らしいです。
音楽と映像のセンスよし❤私好みです。お疲れ様でした！もっと自分を褒めてぎゅっしてあげてくださいね❤
すごい成長してらっしゃって尊敬です😢そして可愛い…!!私も最近勇気をだして病院に行き、「摂食障害」という診断を受けました。認めたく無かったけれど、病気だとハッキリ言われたことでどこか安心した面もあります。まだまだ食べることが怖くて、増やさないといけないのは分かってるのに…😅家族にも心配をかけ、泣かせてしまったこともあります。大好きな家族、友達を安心させるためにも一緒に頑張りたいです！いや、絶対頑張るぞー！
初期から見てます🥹とっても努力されていて感動です…自分も飲食店勤務なのでGWはお疲れ様でした😭
いつも共感しながら視聴してます😢出身の県と年齢が同じで勝手に親近感覚えてます😂私も今夕飯後なのに食べたくて仕方なくなっちゃってスーパー直行爆買い爆食中です、、ほんと、ただ普通に食べたいです、、
30そこそこですか？
繁忙期本当にお疲れ様でした。お弁当食べてえらい。朝ごはん食べてえらい。素敵なお料理が作れて天才。自分をたくさん褒めてあげてくださいね。摂食ではないのですが、私もとある精神疾患ともうかれこれ10年近く付き合いながらギリギリ生きています。克服方法なんてものは自分自身が一番わかっているのに、それがどうしても出来ないのが一番厄介で歯痒くて辛いのが痛いほどわかります…そんな中でも、お弁当が食べられるようになったり、朝ごはんを食べられるようになったり、確実に成長している姿に勇気づけられています。上手に食べたいさんが、毎日超楽しく食べてるさん(?)になる日が来るよう願っています。私も生きます。
ごはんおいしそうえらすぎる✨
上手に食べたいちゃんは人より綺麗な空を絶対に多く見ていて人生潤ってる！負けてない！ファミマのルマンドのフラッペが絶対美味しいの確定していてもがいてます。
ほんとに人それぞれ自分に合った食事ルーティンがあると思うので、3食食べた方がいい、とかは実際のところできてない人が多いと思います、、、！ちなみに私は一日のどこかで人と食事をするタイミングを作って、そこで満足いくまで食べて他は抑えるっていうようにしたところ自分のいい感じなやり方に落ち着きそうです（これがいいとは限りませんが、、、）
上手に食べたいちゃんは何を目指してる？何キロになりたい？ガリガリ？？私は今年50歳になります😅まぁ同じく若い時から、痩せたくていろーんなけいけんしてきましたが、結局痩せず……かと言って、20代から体重は変わらずやってきたのですが、結局食べたいし、でも太りたくないしと、自分と向き合っての30年……なんでこんな思いして人生‼️っと思うこともあったけど、結局食べすぎてもその後頑張ればいいし、遠野なぎこさんみたく、増やしたい！命にかかわる！って頑張ってる人みてたら、きっと、上手に食べたいさんは頑張れる！！まぁそんなの本人が1番わかってるんだけどね😅今、1番いいたかったのは、0キロカロリー食品に頼ってたべまくるより、割り切って１食ガツン！っと食べたいの食べても、なーんも体重に影響ないかもよー！！なんてったって、めちゃくちゃ可愛いんだから人生謳歌してほしー！！美人ちゃん、もったいないよー！！
疲れててもご飯作って朝からお米食べてるの見て本当においしそうだなって思いました!!上手に食べたいさんのことずっと見てて、ほんとにほんとに大好きだし心の支えﾃﾞｽ😿😿😿
アルコール&過食しないと精神保てません😅
朝起きたら夜寝るまで過食への恐怖で過ごして、無事に就寝できたとしても目が覚めたらまた食との戦いが始まるでも上手に食べたいさんはそれに打ち勝とうとして確実に前に進んでるo̴̶̷̤ ̫ o̴̶̷̤私のモチベ急上昇！ありがとう😭愚痴や不安があるとき、インスタでもCZcamsのコミュニティでも私たちはいつでも聞くから🥹
ちょうど前回の動画を見ていたときにアップロードされた＼(^^)／上手に食べたいさん、以前より顔色も良くなってさらに可愛さが増してますね(*´-`)連休中のお仕事でも工夫してなんとか乗り切ろうとするの、すごすぎます（；＿；）
わたしも飲食でバイトしていたことがあって、どう育ったらそんな人に育つ？？？？って人を何人も見ました😂人類の不思議！
でも、ほんと成長に乾杯🎉
暖かくなるとヤバい客増えますよね〜今まで冬眠してたのかな🙂👊
いちばん見てるユーチューバーさんです！！
動画毎日見て私も日々がんばろうって思ってます( *´꒳`*)
初投稿時からずっと見ていて、1度TwitterのDMも送らせていただいたことがあるものです。お顔つきが初期と全然違いますし、前に進まれているのだなと心から思いました。私も前に進まなければ、、と勇気を貰いました。私も食に逃げず、1人前の量を食べて満足出来る身体に早くなりたいです。
本当にないものねだりになるかもですが、たくさん食べても肌が綺麗なのが本当に羨ましいですわたしも過食抑えられない時がありますが、わたしも場合は太ってしまうより、また肌荒れるの恐怖の方が強いです.....みんな呼吸してるだけでエライ！！！
お菓子食べたくなったらフルーツ食べてみるのもありだよ🙃水分たくさん入ってるし満足感もある‼️
12:06 次回予告の似顔絵が魔理沙と霊夢みたいでかわええ
次回もゆっくりしていってね！
めちゃくちゃ頑張ってるの伝わってきた😢私、妊娠中で太りやすいから、野菜から食べたり健康的な食事始めたのに、今日ポテチ食べてからじゃがりこまで食べちゃった。
こんなに細いのに、、、私もダイエット中ですが、カロリーゼロとか食べると逆にたりない、味が欲しいっていうスイッチ入っちゃうので、納豆ご飯とスープとかにしたらスイッチ入る回数が減りました🥲私もマイペースにダイエット頑張ります🥲
労働10日間なのに自炊してるの尊敬すぎだし美味しそうすぎるしガチリスペクト😂精神薬って効かないですよね。私も睡眠導入剤飲んでもうまく寝れなかったり３時間で起きたり変に食欲お化け出現したり…オーバードーズしても気持ち悪くて起きるし… 上手に食べたいさんみてると私もまだまだ頑張ろうって思えます😢❤
ヘアアイロン何をお使いなのか教えてください！
上手に食べたいさん10連勤お疲れ様でした！！！食事と向き合ってる姿本当に尊敬します。私はGWやらかしましてダイエット3日目です՞ ՞頑張りすぎず、ゆるーく！向き合っていきましょうね。
すごい、成長してる🥹
動画上がるとどのCZcamsrさんの動画よりも先に見てます。わたしも摂食障害です。出産後体重が戻らず前ほどではないですが再発してしまっています。辛いです。がんばります
今度ルマンド買ってバニラアイスと一緒に試してみます！
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夜間低血糖で目覚める方もいると聞いたことがあります。
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ハチミツは太りませんのでご安心を😊
接客業ならではの、
イライラするお話
あるあるですね。
頷くばかりでした。
本当にお疲れ様です。
本当に可愛い🥺笑っているのを見ると、こちらもホッコリします。頑張ってる姿に👏
上手に食べたいさん、10連勤お疲れさまでした。
毎日自炊して、休憩時間にお買い物したり用事を済ませたり本当に偉いです。
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これからも主さんのペースで、Twitterの語彙全開で、無理のない範囲で、ゆる〜く生きてください。
あと実家のワンちゃんも大好きなので定期的にゲスト出演してほしいです🐶
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1:16 偉すぎます〜
あとほんとにめちゃくちゃ可愛すぎですね…動画見るたびに思ってます笑
待ってましたよ〜〜この動画を楽しみに仕事頑張ったのですよ✨
らぶ！！！！！かわいい！！
とにかく10連勤やり切るのが凄すぎる。お疲れ様です！！！
私もこんなにかわいくなれたらなー！
料理も上手だし理想すぎる
マグカップとか食器とかめっちゃかわいくてセンスいいなーって思います！
10連勤本当にお疲れ様でした！
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上手ちゃんの成長っぷりに感心してます😭😭これからも勝手に一緒に頑張らさせてもらいます😭😭😭😭❤️
ほんと、以前よりも食事と向き合っていて、すごいです👏🏻👏🏻👏🏻‼️‼️
お弁当どれも美味しそう🤤連勤お疲れ様でした！！！！
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眠れないの夜間低血糖もありそう
夜炭水化物抜くとなる
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私も頑張ろうと思います泣
あと、顔も声もめちゃくちゃ可愛くて毎回大好きです😭
日々自分と向き合ってて本当に勇気もらいます、、、
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私も頑張ります！
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それでも続けてたら（体重計は怖くて乗らなかった）半年くらいかけて食欲が安定
お菓子や間食をどうしようもなく欲することが少なくなってコンビニスーパーも怖くなくなった
食間にそわそわすることもなくなった
メンタルは安定して体重も徐々に減っていって摂食時代と変わらなくなった！
今思うと何年もかけてずっと飢餓状態が続いてたから３食食べ始めてすぐに安定するわけがないんだよね
もちろん今でも過食したり2か月に1回くらいはあるけど
止まら無くて辛くてって程ではないし心に余裕が持てて食を楽しめるようになったよ
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辛いのしんどいのもいつか絶対終わるよ
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笑顔がめちゃくちゃかわいい！
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連勤おつかれさまです！！
大好きです
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編集技術高すぎです！連勤お疲れ様でした
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更新ありがとうございます。
今日も生きる力をもらいました。
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更新ありがとうございます
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毎日すごく努力されてて素晴らしいです✨✨自分を責めすぎずに過ごしてくださいね💦
食べたいちゃん
10連勤お疲れ様ー！！いや、めーっちゃ頑張ってる！眠れないよね、、、わかる、、、ほんとに手作り料理美味しそうすぎて、よくご飯一杯で足りてるなーって逆に感心！
次回もすぐアップしてくれるの待ってまーーーす！
え！♡嬉しい！ちゃんと元気でいてくれてることもうれしい！アップされるのまってる😽
いつももこもこかぶって有酸素してるのかわいいです、動画あざすー！
ほんとにさいきん心の支えです。ありがとうございます
10連勤お疲れ様です！
どんな上手ちゃんも大好きです😊
次回もぜってーみるぜ！！！！😉
すごく成長してる所あると思います。私も食べることに前向きに、ちょっと頑張れています。過食週２で抑えられるようになってきました！上手に食べたいさんの動画で生きてる
編集が好きすぎる
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上手に食べたいちゃんも1週間おつかれさまでした❤️🩹
飲食業だと土日とかも関係ないかな...？お休みの日はしっかり身体を休めてくださいね
笑った顔すごいかわいい
きゅんとしましたもっと笑顔が増えますように
動画編集技術すごない？成長感じるぜ
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はやくみれた！❤
拒食期入って眠れなくて動画全部見返してます。上手に食べたいちゃんの成長がすごい！！私も頑張ろうと思います。
何度でも諦めず治そうと努力していることがもはや偉いです！
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前よりもすごい良くなってるね。
無理しないでね😢😢😢
私も最近爆睡があんまりできない、、
そして私も思う！！
成長した！！
過食の頻度が明らかに減った！！
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10連勤もよく頑張りました🥲私も仕事が忙しいと眠れなくなるし夜中に起きて過食するので寝不足でフラフラになります。太って体は重いし辛いのに仕事から解放されたら過食するのが楽しみで仕方ない😂食べたいちゃんはとても努力家で偉いです❣️続きが早くみたいです🥰
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日々の食事作り、努力のかたまりすぎるよ〜〜えらいよ〜〜〜〜🥺💖💖
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食から逃げてないのえらすぎます！！そしてやっぱりボブ可愛いです♡＾＾10連勤お疲れ様です！！
ずーっと見てましたが初コメ失礼します！！
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世の中いろんな方がいますけど気にせず自分の世界で頑張りましょう…大好きです！！！
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ダメな時も良い時もあるんだろうが、いっつもかわいいよーーーー！！！！！（全力で叫ぶ）
ゆっくりちゃんがちゃんとボブになってる！
頑張れなかった時に、自分を許してあげるのが一番難しくて許せないストレスで逆に爆食に走っちゃうので、許せるようになってきた上手にさんは本当に素晴らしいです。
音楽と映像のセンスよし❤私好みです。
お疲れ様でした！もっと自分を褒めてぎゅっしてあげてくださいね❤
すごい成長してらっしゃって尊敬です😢そして可愛い…!!私も最近勇気をだして病院に行き、「摂食障害」という診断を受けました。認めたく無かったけれど、病気だとハッキリ言われたことでどこか安心した面もあります。まだまだ食べることが怖くて、増やさないといけないのは分かってるのに…😅家族にも心配をかけ、泣かせてしまったこともあります。大好きな家族、友達を安心させるためにも一緒に頑張りたいです！いや、絶対頑張るぞー！
初期から見てます🥹とっても努力されていて感動です…自分も飲食店勤務なのでGWはお疲れ様でした😭
いつも共感しながら視聴してます😢
出身の県と年齢が同じで勝手に親近感覚えてます😂
私も今夕飯後なのに食べたくて仕方なくなっちゃってスーパー直行爆買い爆食中です、、
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繁忙期本当にお疲れ様でした。
お弁当食べてえらい。朝ごはん食べてえらい。素敵なお料理が作れて天才。自分をたくさん褒めてあげてくださいね。
摂食ではないのですが、私もとある精神疾患ともうかれこれ10年近く付き合いながらギリギリ生きています。
克服方法なんてものは自分自身が一番わかっているのに、それがどうしても出来ないのが一番厄介で歯痒くて辛いのが痛いほどわかります…
そんな中でも、お弁当が食べられるようになったり、朝ごはんを食べられるようになったり、確実に成長している姿に勇気づけられています。
上手に食べたいさんが、毎日超楽しく食べてるさん(?)になる日が来るよう願っています。
私も生きます。
ごはんおいしそうえらすぎる✨
上手に食べたいちゃんは人より綺麗な空を絶対に多く見ていて人生潤ってる！負けてない！
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ほんとに人それぞれ自分に合った食事ルーティンがあると思うので、3食食べた方がいい、とかは実際のところできてない人が多いと思います、、、！ちなみに私は一日のどこかで人と食事をするタイミングを作って、そこで満足いくまで食べて他は抑えるっていうようにしたところ自分のいい感じなやり方に落ち着きそうです（これがいいとは限りませんが、、、）
上手に食べたいちゃんは何を目指してる？何キロになりたい？ガリガリ？？
私は今年50歳になります😅
まぁ同じく若い時から、痩せたくていろーんなけいけんしてきましたが、結局痩せず……かと言って、20代から体重は変わらずやってきたのですが、結局食べたいし、でも太りたくないしと、自分と向き合っての30年……
なんでこんな思いして人生‼️
っと思うこともあったけど、結局食べすぎてもその後頑張ればいいし、遠野なぎこさんみたく、増やしたい！命にかかわる！
って頑張ってる人みてたら、きっと、上手に食べたいさんは頑張れる！！
まぁそんなの本人が1番わかってるんだけどね😅
今、1番いいたかったのは、0キロカロリー食品に頼ってたべまくるより、割り切って１食ガツン！っと食べたいの食べても、なーんも体重に影響ないかもよー！！
なんてったって、めちゃくちゃ可愛いんだから人生謳歌してほしー！！
美人ちゃん、もったいないよー！！
疲れててもご飯作って朝からお米食べてるの見て本当においしそうだなって思いました!!上手に食べたいさんのことずっと見てて、ほんとにほんとに大好きだし心の支えﾃﾞｽ😿😿😿
アルコール&過食しないと精神保てません😅
朝起きたら夜寝るまで過食への恐怖で過ごして、無事に就寝できたとしても目が覚めたらまた食との戦いが始まる
でも上手に食べたいさんはそれに打ち勝とうとして確実に前に進んでるo̴̶̷̤ ̫ o̴̶̷̤私のモチベ急上昇！ありがとう😭愚痴や不安があるとき、インスタでもCZcamsのコミュニティでも私たちはいつでも聞くから🥹
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上手に食べたいさん、以前より顔色も良くなってさらに可愛さが増してますね(*´-`)
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わたしも飲食でバイトしていたことがあって、どう育ったらそんな人に育つ？？？？って人を何人も見ました😂人類の不思議！
でも、ほんと成長に乾杯🎉
暖かくなるとヤバい客増えますよね〜今まで冬眠してたのかな🙂👊
いちばん見てるユーチューバーさんです！！
動画毎日見て私も日々がんばろうって思ってます( *´꒳`*)
初投稿時からずっと見ていて、1度TwitterのDMも送らせていただいたことがあるものです。
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私も食に逃げず、1人前の量を食べて満足出来る身体に早くなりたいです。
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お菓子食べたくなったらフルーツ食べてみるのもありだよ🙃水分たくさん入ってるし満足感もある‼️
12:06 次回予告の似顔絵が魔理沙と霊夢みたいでかわええ
次回もゆっくりしていってね！
めちゃくちゃ頑張ってるの伝わってきた😢私、妊娠中で太りやすいから、野菜から食べたり健康的な食事始めたのに、今日ポテチ食べてからじゃがりこまで食べちゃった。
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労働10日間なのに自炊してるの尊敬すぎだし美味しそうすぎるしガチリスペクト😂精神薬って効かないですよね。私も睡眠導入剤飲んでもうまく寝れなかったり３時間で起きたり変に食欲お化け出現したり…オーバードーズしても気持ち悪くて起きるし… 上手に食べたいさんみてると私もまだまだ頑張ろうって思えます😢❤
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上手に食べたいさん10連勤お疲れ様でした！！！食事と向き合ってる姿本当に尊敬します。私はGWやらかしましてダイエット3日目です՞ ՞頑張りすぎず、ゆるーく！向き合っていきましょうね。
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