SIMPLIFICA TU VIDA: 8 ESTRATEGIAS EFECTIVAS
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- čas přidán 27. 07. 2024
- ¿Te sientes abrumada y buscando maneras de simplificar tu vida? 🌿 En este video, 'Simplifica tu Vida: 8 Estrategias Efectivas', te ofrezco consejos prácticos y realistas para madres trabajadoras como tú 🤱. Estas estrategias te ayudarán a reducir el estrés 🧘♀️ y a encontrar más tiempo para ti y para disfrutar de tu familia 👨👩👧👦. No solo te hablaré sobre cómo organizar mejor tu día a día, sino también cómo adoptar un enfoque minimalista para vivir una vida más plena y significativa 💡.
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00:00 SIMPLIFICA TU VIDA
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02:25 EMOCIONES
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13:04 TIEMPO
El mayor obstaculo que tengo es organizar mi tiempo, hago las tareas del hogar pero aveces siento q no llevo un orden correcto en tiempo y forma, mi hijo y mi marido no ayudan
Voluntariamente, apenas despues de mucho tiempo mi marido de vez en cuando solamente lava los platos mi hijo barre la cochera y la banqueta pero solo si se lo digo no por iniciativa, hace dias despues de años depure y limpie su recamara, le gusto como quedo se siente mas agusto alli, hasta ahora lo ha conservado pero no tiene una rutina para mantener limpio tengo que decirle saca la basura, barre y trapea el piso, dame la ropa de cama para lavarla en cuanto a su ropa y zapatos si mantiene un orden.
Mi esposo acumula cosas referente a su trabajo pero no se hace responsable de ellas osea no ordena y limpia discutimos siempre que toco el tema,su espacio en su escritorio esta lleno, papeles, libros, fotos, reconocimientos, vasos regalos o detalles que le dan, la pared con diferentes cascos la parte de arriba del closet llena de equipo, uniformes chacharas, bajo la escalera quedaba un espacio y alli le comence a poner mas equipo y herramientas que siguio trayendo a casa y ya lo lleno !! Nada usa pero segun el se puede ocupar... no quiere deshacerse de nada al contrario trae mas cosas!! Yo depurando cada dia y tratando de ser mas consiente de lo que traigo a casa ...eso me hace sentir desesperada !!😢 En fin ustedes disculpen, ya vine a desahogarme 😅 aqui seguimos sin renunciar a simplificar y vivir mejor.❤
Saludos
Jolines, el mío me lo hizo dos veces, deje de llamarle la ropa y cocinarle unos días hasta que preguntó y le dije que sino se hacía cargo de sus cosas yo tampoco, y con los niños poco a poco, pero no quedé muy lejos,... Ahora son un poco más conscientes, ánimo
El fluir en tu hogar depende uno mismo y de lo que traemos en el interior... Lo aprendí en un curso para padres, Niños de Ahora está en CZcams y también descubrí este canal que me gusta. Saludos 😊
Esto en su día y sin niños se lo hice también al mío y también lo pillo
@@nadiezhda Hola! Podrías compartir ese enlace de CZcams? por favor 🙏 😊
Gracias gracias con tus consejos el día adía lo haces más fácil
Sara te escribo desde Guatemala!! Yo he puesto en práctica el orden, simplificar y ser disciplinada, ayer tuve que ir a traer a mi nieta porque los padres tenían que hacer, toda mi casa está en orden lo único que no pude hacer fue limpiar el piso pero como lo había limitado un día antes mi casa estaba nítida, no tengo pena de que deje de hacer algo, y si se deja de hacer lo hago el siguiente lo importante era mi nieta y la disfruto, desayunamos y almorzamos y no pasó nada, todo lo ordeno en el instante, nunca tengo desorden! Mi mente está tranquila. Sigue ayudando a las demás. Pero puedes enseñar pero si las personas no quieren ni lo haran.
A mi me hace feliz pizar las hojas que se caen de los arboles, el sonido y la sensación en los pies es maravilloso. Gracias Sara por tan valiosa información.
Muchas gracias Sara, hace un año te sigo y escucho cuando estoy sola. Intento seguir tus consejos pero no he logrado depurar todos mis espacios ni mantener el orden. Me cuesta mucho, con mi hija de 3 años que le encanta sacar todo de lug ar, tirar y desordenar ropa, juguetes, papeles y demás. Mi marido intenta ayudarme siempre pero saca de un sitio y pone en otro entonces mi trabajo es doble siempre. Soy maestra y mi escritorio vive lleno de cosas. Es el espacio que más me cuesta a mi. Tengo demasiado por mi trabajo y siento que todo sirve y lo voy a volver a usar. Seguiré viéndote para aprender más estrategias. Soy de Argentina
Holaaaa!!! Feliz día de acción de gracias!!! Y te quiero agradecer todo lo que nos muestras de tus conocimientos, tu canal crece cada ves más y nosotros crecemos contigo.
Ya formas parte de mi vida y me ayudas a mantener una vida tranquila y a entender que no es necesario tener una casa de portada de revista si no un hogar organizado y lleno de amor .
Gracias, gracias ❤
Hola sara....sii la cocina me cuesta, a partir que te conoci he hecho conciencia, estoy trabajando en ese espacio..abrazo desde Colombia🎉🎉
❤ BESITOS MI BELLA SARITA MUCHÍSIMAS GRACIAS POR SIEMPRE COMPARTIR CON NOSOTROS TODA SU SABIDURÍA Y SUS EXCELENTES CONSEJOS.
mi gran desafío diario es poderme levantar todas las mañanas 😂 , es tan rico poder dormir, dijo Ricardo Arjona, el problema no es dormirme, el problema es Levantarme 😅
jajaja!! gracias Keyla!! un abrazo enorme
Mi mayor reto es que no vivo con personas minimalista sino todo con personas que piensan que todo tiene un valor sentimental o de utilidad , cada vez que algo sale siento como si me hubiera librado de un peso enorme y también siento alegría y triunfo
Muchas gracias Sara. No te puedes imaginar cuanto nos animas y nos ayudas. Mil gracias,eres un ❤️
Hola,llevo 8 meses depurando y organizando mi casa ,todos los días le dedico tiempo a la depuración jamás pensé q tendría tantas cosas que no valen para nada ocupando sitio ,he descubierto q me gusta categorizar y ser organizadora oculta
Gracias por tus consejos me ayudan muchísimo.❤❤
👏👏👏 Enhorabuena Maria Luisa!!
hola sara, un abrazo desde medellin colombia, hoy me encontre con tu canal , y que alegria recibir tantas herramientas para hacer de nuestros espacios algo mas que un lugar donde estar, vivo con mi hijo juan jose de 24 años y hoy justamente teniamos como tarea conjunta organizar y limpiar nuestras habitaciones , verte y escucharte nos validó algunas ideas y nos motivó a hacerla disfrutando del proceso. Mil gracias que agradable verte y escucharte!!!quiero verlos todos....cuidate mucho!
Sara, gracias por tus consejos y trucos. Son muy buenas tus ideas, facil de seguir los pasos que indicas. Gracias por los e book que ofreces. Hablas de situaciones muy comunes que a todas nos son comunes. Soy de Montevideo Uruguay. Abrazo enorme
Gracias por compartir con nosotros sus consejos nos son de mucha ayuda, que preciosa piel tiene qué usa? pues se le ve tan radiante, muy bonita, saludos 🤗 feliz día 🤗
Buenos días me ayudas mucho gracias
Muchas gracias Sara, de verdad, muchas gracias. Me has ayudado muchisímo con todos tus consejos. Mi casa ya está más ordena y agradable, ahora entro a la nueva etapa de aprender a vencer la ansiedad para ser más tranquila, enfocada, tener dominio propio y ser más productiva. Un abrazo grande desde Costa Rica 💖
Hola bella dama . Es excelente usted. Tiene un canal muy educativo e instructivo.
Espero poder tener una entrevista con usted.😊
Muy bonita reflexión, nos da energía positiva para organizar nuestra mente, nuestro hogar, al ver, sus consejos, puedo disfrutar de mi casa, vivo sola, la soledad ,es una de las cosas negativa que tengo, y gracias a sus consejos he podido valorar mi casa para convertirla en un lugar agradable para yo poder estar, bendiciones y muchas gracias,
Muy bueno
Mi mayor desafio es ppder concentrarme en tener algo teeminado, siento que hace años que tengo montón de pendientes de todo tipo y apenas logro acabar algo ya hay algo mas que es urgente
Hola Sara, el mayor desafío para mi es lograr que mi esposo y mis hijos colaboren en la limpieza y orden del hogar
Yo no logro acostarme antes de la 1 de la mañana. Por consiguiente, vivo cansada. En gran parte, es la adicción a las pantallas y el exceso de dopamina.
Antes me pasabaaaaa😢....
@@julietazagal701 ¿y cómo lo solucionaste?
@@ter.padma. porfa...voy de carrera!te cuento en un ratico 😀😀😀
Igual yo... 😞
Fuerza de voluntad y Decisión personal
Gracias Sara,por tus consejos!
Hola Hermosa Sara gracias ,gracias 🙏🙏👍 voy a tomar nota y empezar de poco a Poco ya que mi trabajo me deja sin energia y yo empiezo tareas y me toma mucho tiempo terminar. Pero si Estoy logrando metas que ya tenia.👍👍👍🇺🇸🙏
Me encantan tus video
Gran canal !!! Gracias por las sugerencias para tener una vida más plena
Gracias por tus vídeos, me han ayudado mucho
Gracias Sara, que buena analogía usaste con las hojas de los árboles. Información valiosa en este video. Vale la pena verlo más de una vez y tomar nota.
Muchas gracias 🥰😘
Gracias Sara, Poco a poco voy entendiendo😬😬. Gracias por acompañarme este camino del orden. ❤
Ánimo Loly, tú puedes y lo sabes 💖 un pasito cada vez.
❤
Hola sara a mi me desespera el desorden y que no me quede tiempo para mi.😊
Hola Sara, mi mayor reto es que lo dejo todo ordenado y en media hora está todo patas arriba, mi hijo tiene una discapacidad mental y ademas estoy separada. le cuesta hacerse una idea real del paso del tiempo, con lo cual llegamos siempre a la carrera. Y cuando llego de trabajar y me ocupo de él esa hora que me queda la quiero dedicar a cuidarme como dices, descansar o leer algo, y lo ultimo que me apetece es colocar o recoger...como gestionar esa falta de energia??
❤️🇲🇽
Conseguir que mi pareja sea lo suficientemente corresponsable en mi hogar. Sobretodo en la carga mental. No se cómo comunicárselo y que me entienda
Disculpa Sara no puedo descargar el ebook. Gracias!
Hola Nuria, no hay problema, a veces la tecnología nos falla. Envíame un email a sara@sarayuncafe.com y te respondo con el documento. Un saludo
No sé si soy yo, pero esta vez tuve que ver el vídeo en 0,75x porque iba tan rápido que se me hizo difícil seguirte. Espero no lo tomen a mal, solo lo escribo para saber si solo me esta ocurriendo a mi
Hola! muchas gracias por tu comentario, te agradezco que te tomes el tiempo para decirmelo. En mi canal, voy probando estilos diferentes a la hora de escribir y de presentar estas ideas, a veces esto quiere decir que los videos tienen un ritmo diferente. Al hacer estos cambios entiendo mejor lo que os gusta y lo que no y voy aprendiendo de vosotras. Un beso.
❤