Najlepszy skyrnik💙 (przepis)

👀Obserwuj po więcej przepisów👀
---
🍰Składniki:
-2 jaja
-300g skyru naturalnego
-40g proszku budyniowego
-olej do natłuszczenia 5g
-owoce na wierzch
-erytrytol - ok. 4 łyżki, ale może być mniej lub więcej. Możesz użyć innego słodzika.
🥚Wykonanie:
-Białka jaja ubij z erytrolem.
-Wymieszaj skyr, żółtka i budyń.
-Dodaj ubite białko.
-Natłuść foremkę.
-Wylej masę i posyp owocami. U mnie tym razem borówki.
-Piecz ok. 30 minut w 180°C - może być dłużej w zależności od użytej foremki - sprawdzaj sobie np. wykałaczką albo po prostu do zarumienienia.
---
🌰I gotowe! Kawałek takiego serniczka, trochę orzechów, dodatkowy owoc i smaczne drugie śniadanie do szkoły/pracy gotowe! 😁
---
Indywidualna współpraca i konsultacje z dietetykiem➡️ Napisz wiadomość prywatną lub maila na [e-mail] #autopromocja #skyr #skyrnik #ciasto #zdrowadieta #zdrowejedzenie #pieczenie

[@DietetykJacekGanczarski]

👀Obserwuj po więcej przepisów👀
---
🍰Składniki:
-2 jaja
-300g skyru naturalnego
-40g proszku budyniowego
-olej do natłuszczenia 5g
-owoce na wierzch
-erytrytol - ok. 4 łyżki, ale może być mniej lub więcej. Możesz użyć innego słodzika.
🥚Wykonanie:
-Białka jaja ubij z erytrolem.
-Wymieszaj skyr, żółtka i budyń.
-Dodaj ubite białko.
-Natłuść foremkę.
-Wylej masę i posyp owocami. U mnie tym razem borówki.
-Piecz ok. 30 minut w 180°C - może być dłużej w zależności od użytej foremki - sprawdzaj sobie np. wykałaczką albo po prostu do zarumienienia.
---
🌰I gotowe! Kawałek takiego serniczka, trochę orzechów, dodatkowy owoc i smaczne drugie śniadanie do szkoły/pracy gotowe! 😁
---
Indywidualna współpraca i konsultacje z dietetykiem➡️ Napisz wiadomość prywatną lub maila na [e-mail] #autopromocja #skyr #skyrnik #ciasto #zdrowadieta #zdrowejedzenie #pieczenie

[@msq_ogminionpl3886]

Dzięki za przepis miłego dnia i powodzenia w gotowaniu 😁

[@DietetykJacekGanczarski]

Dzięki i życzę smacznego😁

[@cici051]

Dziękuję za przepis

[@majkabe6335]

Co zamiast budyniu? I mąki ziemniaczanej?

[@szklankadenaturatu]

Wszystko kupione zaraZ będę robił xd tylko tego etretynarotytonolu nie mogłem nigdzie znaleźć

[@DietetykJacekGanczarski]

I jak smakowało?😄 Erytrytol polecam kupować przez neta, bo jest taniej, ale znajdziesz go np. w Lidlu i Biedronce niedaleko cukru😅

[@tomekkowalski8749]

Czy może być zamiast skyra twaróg sernikowy?

[@DietetykJacekGanczarski]

@@tomekkowalski8749 Pewnie 😉

[@Przylepek11]

Gdzie kupić taką foremkę

[@DietetykJacekGanczarski]

@@Przylepek11 Ta była chyba z pepco, ale wytrzymalsze są w ikea😇