💪🏻 CLAVES para GANAR MASA MUSCULAR 💪🏻
Vložit
- čas přidán 8. 09. 2024
- 🔻 Maximiza tu rutina 🔻
eleven-academy...
🔴 ¡Consigue ahora MI ÚLTIMO LIBRO! 📚
editorialtrans...
👉 MI NUEVO CANAL (resumo un libro diario) ➝ / editorialtransverso
¡Muy buenas compañeros y compañeras!
Te voy a enseñar cuales son las claves y mecanismos más importantes vinculados con tu ganancia de masa muscular.
→ Tensión mecánica.
→ Estrés metabólico.
→ Daño muscular.