Cómo aprender a Flotar en el Agua en 1 minuto

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  • čas přidán 7. 08. 2018
  • Miedo al Agua? Te cuesta Flotar? Mira estos 2 trucos y flotarás a la primera! 🏊👍
    Pruébalo y verás que fácil es flotar vertical con la cabeza fuera del agua y no te hundes!
    Te muestro 3 ejercicios muy sencillos donde aprenderás rápidamente que tu cuerpo flota!! Sin esfuerzo!
    Solo tienes que tomar aire por la boca cuando te acercas a la superficie y listo, ya te puedes volver a hundir, que solo irás hacia arriba otra vez!
    Y si lo intentas en el mar, te sorprenderás de lo fácil que es!!
    Por la densidad del agua salada es mucho más fácil flotar!
    🔴 Un último y SUPER-CONSEJO❗❗
    Si puedes, cómprate uno de esto bañadores de neopreno que ayudan MUCHÍSIMO a la flotabilidad, son ideales para aprender y practicar:
    👉🏼 Mujer: amzn.to/2KfFQmh
    👉🏼 Hombre: amzn.to/3gAPBrr
    Y por supuesto las gafas (antiparras) son fundamentales para poder meter la cabeza debajo y PERDER EL MIEDO!!
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  • Sport

Komentáře • 3,4K

  • @juliantrainer
    @juliantrainer  Před rokem +136

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    • @soniamaldonado3093
      @soniamaldonado3093 Před rokem +1

      No me sale crol .. y se me dificulta aun pararme ..estoy empezando de cero y me da algo de miedo .. y estoy ansiosa porq me encanta la pileta .

    • @rosariolopezgordillo2183
      @rosariolopezgordillo2183 Před 11 měsíci +1

      pues yo no sé nadar🙁🙁🙁 Antonia torres López

    • @elchukypantera7093
      @elchukypantera7093 Před 7 měsíci

      Y tú nieve de que sabor la quieres 😂

  • @mosgio
    @mosgio Před 3 lety +6243

    Trate de flotar y me fui a lo más ondo de la piscina y casi floto para el cielo :'v edit: gracias por tantos likes :') los amo xd

  • @pedropalacios7077
    @pedropalacios7077 Před 3 lety +3444

    Me metí a la alberca, muchos me gritaban "échale, tú puedes, aviéntate" ,me daba mucho miedo porque no sabía flotar , no sabia nadar, me armé de valor, me lancé desde el trampolín y de repente que voy flotando y subiendo hasta salir del agua y grité " lo logré" , entonces que me despiertan y me dicen " Pedro, reacciona ,despierta, te ahogaste "

    • @IsaacRojazM
      @IsaacRojazM Před 3 lety +183

      Cómo es el cielo?
      Tu que ya estás ahí, cuéntame cómo es allá arriba jaja

    • @yulianaherrera8182
      @yulianaherrera8182 Před 3 lety +28

      😂 😂 😂 😂

    • @flaviaperez5988
      @flaviaperez5988 Před 3 lety +50

      Hahahahaha con lo que sale al último .
      Hahaha o en sueños solo existe para los q no sabemos nadar y mucho menos flotar 😂😂🤣

    • @xzphm1018
      @xzphm1018 Před 3 lety +16

      Luego te despertaste del sueño? Xd

    • @leonardo-jk3ho
      @leonardo-jk3ho Před 3 lety +8

      😂😂😂

  • @superretro2409
    @superretro2409 Před 3 lety +1017

    Yo probé este método y me funcionó ) Saludos desde el cielo a todos 👼

  • @trolltollbollbolol9126
    @trolltollbollbolol9126 Před 3 lety +461

    1:13 "El cuerpo humano flota"
    Mi cuerpo: Pues no

    • @elholas5223
      @elholas5223 Před 3 lety +17

      Yo tengo un primo que está re obeso y ni se esfuerza en intentar nadar

    • @fernandanv5920
      @fernandanv5920 Před 3 lety +19

      @@elholas5223 el cuerpo entre más pesado, más fácil flota en el agua

    • @JEZEBELLE1972
      @JEZEBELLE1972 Před 3 lety +3

      Ja ja ja ja ja ja ja

    • @dannygarcia4516
      @dannygarcia4516 Před 3 lety +1

      No eres humano entonces

    • @lindahermosa9962
      @lindahermosa9962 Před 3 lety +6

      Necesitamos examenes Medicos que compruebe una persona que flota que tiene adentro? Y una que no flota que es lo que tiene? Dentro o no tiene🙄

  • @miguelluna4766
    @miguelluna4766 Před 5 lety +1694

    Todavía. No lo he intentado y ya me estoy ahogando

  • @sindyjuliethmendozarodelo4409
    @sindyjuliethmendozarodelo4409 Před 5 lety +2864

    Bien. Ahora solo necesito una piscina😹😹😹😹

  • @zacariasquiroz2959
    @zacariasquiroz2959 Před 4 lety +551

    Ahora un tutorial para no desesperarse xD

  • @redone1102
    @redone1102 Před 3 lety +127

    *Que nervios aquí en mi cama preparándome. Para semana santa jaja🤫🤟*

    • @caluvato
      @caluvato Před 3 lety +3

      JAJAJAJAJA. 😂
      ¿Sí te funcionó? 😳

    • @btm9161
      @btm9161 Před 3 lety

      @@caluvato Se ahogo xdxd

    • @caluvato
      @caluvato Před 3 lety +1

      @@btm9161 Supongo que sí, porque no responde. :(

    • @redone1102
      @redone1102 Před 2 lety +2

      @@caluvato *jajaja claro que no,pero si pude lograrlo no al 100%pero de algo me sirvio la verdad que sí*

    • @VikiAguirre-kj9lr
      @VikiAguirre-kj9lr Před 4 měsíci +1

      Yooo

  • @anonimojr
    @anonimojr Před 5 lety +2920

    Yo sé nadar, pero no flotar :'v, cuando me canso de nadar me ahogo ahí nomás😂. (Edit)Gracias por tantos likes, en mí vida llegue a tantos jajaja

  • @cayde0667
    @cayde0667 Před 5 lety +1725

    2 horas despues "como rescatar a alguien que se esta ahogando :v

  • @aileen_erch_.8150
    @aileen_erch_.8150 Před 2 lety +54

    No he aprendido del todo a flotar, pero me sirvió demasiado, e incluso me salvó el ponerle atención a no desesperarse por salir, ya que en una piscina onda en la cual estaba aprendiendo a flotar, me despegue mucho de la orilla y no podía poner los pies en la grada ya que no me movía de lugar, y justo a los segundos me acordé de este video el cual decía que no me desesperara y eso hice, guarde la calma por total y poco a poco comencé a llegar con el movimiento de mis brazos, tomando en cuenta que antes me desesperaba por salir ya que me asustaba, y en cuanto ví este vídeo deje de desesperarme y poco a poco he ido superando muchas cosas, es algo simple pero muchas gracias, de verdad me ayudó mucho 💫❤️

    • @eucontreras690
      @eucontreras690 Před 4 měsíci

      Me pasa estoy aprendiendo a flotar me desespero me asusto y encima mi ansiedad no me.ayuda me.empiezan a dar taquicardias😢

  • @drony013
    @drony013 Před 3 lety +436

    El problema es que el cuerpo humano flota pero no completamente hasta la superficie del agua, y ahí es cuando todos lloramos :(

    • @sofiaguisellaolmedoreyes7586
    • @jennic673
      @jennic673 Před 2 lety +26

      Esto, yo empiezo a entrar en pánico wey

    • @Sergio-hk8ez
      @Sergio-hk8ez Před 2 lety +22

      El cuerpo Sí flota hasta la superficie pero para eso debes tener el cuerpo horizontal totalmente. Por eso se puede flotar despaldas y respirar tranquilamente y funcilna cuando te cansas al nadar.

    • @smartcookie374
      @smartcookie374 Před 2 lety +4

      Sí flota hasta la superficie.... yo me acuesto en el agua siempre

    • @dionicioesquedavazquez4698
      @dionicioesquedavazquez4698 Před 2 lety +4

      Como no yo floto total hasta me acuesto flotando en el agua.

  • @elganso4851
    @elganso4851 Před 5 lety +889

    *Gracias casi me ahogó*

  • @CarlosGutierrez-hs5yg
    @CarlosGutierrez-hs5yg Před 5 lety +511

    La verdad una de las primeras cosas que aprendí fue a mantenerme a flote sin hacer mucho esfuerzo y hacerlo incluso hasta durante un día completo, ya sea horizontal boca arriba o vertical. Mi padre me decía que si primero aprendía a flotar me salvaría de muchas, que incluso, una vez nadé tan rápido en una piscina que me cansé y me faltaba el aire, era muy profundo y pensé que me ahogaría, pero me calmé y dejé de moverme, cerré la boca, incliné la cabeza hacia atrás, movía los brazos y piernas suavemente hasta quedar boca arriba y descansar unos minutos ahí para luego seguir. Lo que pasa con algunas personas es que se mueven tanto que agitan mucha agua a su alrededor, mantienen muy abierta la boca y en ese alboroto les entra agua al tratar de respirar sin control, que además pierden el equilibrio por los movimientos bruscos.

    • @alejandracividanes3693
      @alejandracividanes3693 Před 2 lety +35

      Tu comentario me ha dado esperanzas de no morir la semana que viene :D

    • @foxy7809
      @foxy7809 Před 2 lety

      @@alejandracividanes3693 jajajkakalakalalksjajaja🤣🤣

    • @alexmarquez3452
      @alexmarquez3452 Před 2 lety +1

      @@alejandracividanes3693 como te fue? XD

    • @alejandracividanes3693
      @alejandracividanes3693 Před 2 lety +5

      @@alexmarquez3452 Pudo haber sido peor jaja me las lleve de valiente y me tuvieron que ayudar :v

    • @cls6855
      @cls6855 Před 2 lety

      5

  • @lautarosolano4047
    @lautarosolano4047 Před 4 lety +510

    -Aprende a flotar en un minuto
    -Duración del video 5:39
    -

  • @srd5815
    @srd5815 Před 3 lety +215

    Yo viendo este minuto 5 minutos antes de irme al río :v

    • @aracelirvc3494
      @aracelirvc3494 Před 3 lety +2

      Te sirvió?

    • @srd5815
      @srd5815 Před 3 lety +6

      @@aracelirvc3494 No. me iba a fondo pero podía nadar bajo el agua hasta lo menos profundo y disimular. Obvio, nada te va a salir bien la primera vez 😁

    • @tulaltulal5323
      @tulaltulal5323 Před 3 lety +1

      @@srd5815 nada con la cabeza arriba (de crol)

    • @judhitjimenez578
      @judhitjimenez578 Před 3 lety +1

      Real 😅

    • @kathyhurtado7522
      @kathyhurtado7522 Před 3 lety +1

      Jajsjajjaja yo mañana me voy, te funcionó?😭

  • @elfuhrer2749
    @elfuhrer2749 Před 5 lety +1721

    Todos flotaran 🎈:v

  • @nicolasmuro2290
    @nicolasmuro2290 Před 5 lety +1609

    Alguien más sintió que le faltaba el aire viendo este video ? :v

  • @agustinoquiros9740
    @agustinoquiros9740 Před 4 lety +11

    Gracias ah tu vídeo aprendí a nadar en medía hora eres el mejor.
    Dios te bendiga mi hermano....

  • @AndrewGame77
    @AndrewGame77 Před 3 lety +8

    Buen video maestro, bien explicado simple y sencillo, lo explicaste perfecto....

  • @beatrizdiaz4628
    @beatrizdiaz4628 Před 5 lety +110

    La técnica para flotar es no tener miedo, y eso sólo se logra estando mucho tiempo en el agua. Es decir la práctica hace al maestro. No hay magia, sólo ser comprensivos con nosotros mismos y seguir prácticando hasta lograrlo.

    • @juliantrainer
      @juliantrainer  Před 5 lety +10

      Correcto Beatriz!!
      Y por eso digo que es importante empezar en una parte de la piscina donde el agua no cubra!

    • @esmeolivas5127
      @esmeolivas5127 Před rokem +5

      Siempre lo había pensado así, yo tengo miedo por eso no aprendo a flotar y sabes que lo asoció también rn mi vida por todos los miedos que tengo., y digo el día que aprenda a flotar va a ser el día que suelte todos miedos por que no e aprendido a confiar en mí 😢 definitivamente no soy comprensiva conmigo mismo

    • @valerybonilla731
      @valerybonilla731 Před rokem +8

      A mis 25 años aprendí a flotar y tienes toda la razón YO LE TENÍA PÁNICO AL AGUA y suena tonto, era una meta 2023 y LO. LOGRÉ, aprendí a nadar hasta me tiro en piscina olímpica todo por DEJAR EL MIEDO DE LADO❤

    • @user-dc8yy5mj7n
      @user-dc8yy5mj7n Před 11 měsíci +1

      Tengo 62 años y sabía nadar sin miedo y de golpe y porrazo dejé de saber y con miedo ,pero aún así sigo intentándolo, me gustaría aprender a respirar bien y no ponerme nerviosa..muchas gracias

    • @Lextath787
      @Lextath787 Před 5 měsíci

      Se debe poseer tejido adiposo, yo no lo tengo y después de 12 clases mi frustración es absoluta, dos instructores me han dicho lo mismo y lo he comprobado, si hago "rollito" me hundo en lugar de desplazarme hacia la superficie. Mi cuerpo es sólo músculo a pesar de ser muy liviano, apenas 63 kg

  • @soy1arellano
    @soy1arellano Před 5 lety +398

    Like si no sabes nadar y te hundes como piedra alv :'v

    • @juliantrainer
      @juliantrainer  Před 5 lety +8

      🙈

    • @SSAMU1227
      @SSAMU1227 Před 4 lety +6

      Bro tienes que inflar los pulmones si no lo haces te undes jaja

    • @melinavelazquez6200
      @melinavelazquez6200 Před 3 lety +33

      @@SSAMU1227 y como me sacó los pulmones para inflarlos? :(

    • @rubenajcu8724
      @rubenajcu8724 Před 3 lety +10

      Y en caso que me quedé sin aire en los pulmones que se procede?

    • @adaplay13
      @adaplay13 Před 3 lety +12

      @@rubenajcu8724 no hay que inflar pulmones Jajaja. Es estar relajado y buscar el equilibrio para que no te balancees so estas medio de pie en el agua. En el mar hay sal, ahí te pones de espaldas y es muy difícil hunidirse, puedes quedarte relajado y es súper bueno. Hacerse el muerto básicamente pero boca arriba. Y hay que perderle el miedo a ahogarse. Probar a aguantar la respiración bajo el agua para entrenar pulmones un poco, y veréis cuanto aguantais, así os sentiréis más seguros. De hecho si te mueves es imposible ahogarse, de espaldas cansa menos y sientes que flotas más. Probarlo en una piscina si en el mar os sentís inseguros por las olas, pero ya digo que en el mar es más fácil puesto que haya sal

  • @katiaismeraidelgadoperez6176

    No lo puedo creer jajaj. Ví este video antes de irme de vacaciones a la playa, y ya estando ahí apliqué los conocimientos que ví en este vídeo y mi sorpresa fue que si pude jajja. Muchas graciiiasss❤❤❤❤.

  • @teresaalfaro213
    @teresaalfaro213 Před 2 lety +9

    Super entrenador. superbien explicado.Bajo sus videos para mi hija para que cada dia mejore su tecnica de croll y pecho luego lo hacemos y ya pasó un exámen hace 3 dias.Estamos felices¡¡ Le agradezco lo sigo y ya lo compartí.

    • @noradiaz4477
      @noradiaz4477 Před rokem

      QUIERO SABER COMO FLOTAR SIN SUMERGIRSE.

  • @estefanynahuelcheo9845
    @estefanynahuelcheo9845 Před 5 lety +239

    Que bien! justo estoy practicando esto! me he dado cuenta que en los momentos en que dejo que el miedo me gane ya no controlo mi cuerpo, no me doy cuenta de nada y me hundo. Pero mientras estoy enfocada en estar en calma y no desesperarme logro flotar tranquila en la parte honda :D Al final lo que hay que entrenar es la mente!

    • @juliantrainer
      @juliantrainer  Před 5 lety +21

      "el cuerpo hace lo que la mente dice"
      Así es Estefany 👍

    • @marcosalejandrocabrera2583
      @marcosalejandrocabrera2583 Před 5 lety +9

      Hola desde Argentina. Te 34 y no se nadar . Pero quiero por mi cuenta en en una piscina. A la que asisto .. ME LLAMA LA ATENCIÓN QUÉ ANOLOGIA TIENE ESTO CON LA VIDA .. SI NO CONTROLAS TU MENTE Y TUS MIEDOS TE HUNDES. Y SI SI UN CAMBIA TE RELAJAS Y CONFÍAS. TE ESTABILIZAS

    • @estefanynahuelcheo9845
      @estefanynahuelcheo9845 Před 5 lety +2

      @@marcosalejandrocabrera2583 Así es!

    • @004jorge
      @004jorge Před 5 lety +8

      Claro, uno no va a aprender a nadar, va a vencer el miedo a ahogarse

    • @xXxNoV4ToxXx
      @xXxNoV4ToxXx Před 5 lety

      Concentraste tu chacra? Y lo hago pero me hundo poras calmado q estoy estaré muy pesado?

  • @IMPERI0123
    @IMPERI0123 Před 5 lety +866

    Yo no sabia, hasta que me heche de espaldas mire la inmensidad del cielo y estaba flotando, y empeze a nadar de espaldas luego gire y flotaba y nadaba naturalmente.
    Esta en nuestros genes, solo debemos conectar con la naturaleza. Aprendi a nadar a mis 20 años y sin querer xdd

    • @Batshajar
      @Batshajar Před 5 lety +5

      EXCELENTE

    • @xXxNoV4ToxXx
      @xXxNoV4ToxXx Před 5 lety +48

      Yo tbn Flotoo de espalda pero si giro me golpeo está en la naturaleza golpearnos 😁😁😁

    • @juanalejandrocotaalcaraz5946
      @juanalejandrocotaalcaraz5946 Před 5 lety +11

      Y yo no sé nadar :'v

    • @luisenrique890
      @luisenrique890 Před 5 lety +42

      Yo me heche de espalda y rápidamente me hundí hacia abajo y casi me ahogo,en fin...Por poco y muero ahogado,no es mentira,por suerte al lado estaba un amigo que me saco...

    • @aldoconsuelo1489
      @aldoconsuelo1489 Před 5 lety +4

      Lo intente pero no.me salió a la.primera

  • @ricardodonati631
    @ricardodonati631 Před 3 lety +2

    Siempre muy pedagógico. He aprendido mucho de tus vídeos.👏👏👏👏

  • @manuelmaceiras5161
    @manuelmaceiras5161 Před 2 lety +6

    Ostia lo voy a poner en práctica en mis clases de natación que por fin me he decidido a aprender a nadar ahora que soy un cuarentañero y de paso también va mi hija pequeña. Llevo años preguntando a gente como se flota y nadie me lo ha sabido explicar de forma tan clara como tú. Muchas gracias!!!

    • @Sun01044
      @Sun01044 Před rokem

      Y logró aprender?

    • @manuelmaceiras5161
      @manuelmaceiras5161 Před rokem

      @@Sun01044 siii al final aprendí, se flotar y nadar ahora me falta perfeccionar

    • @Sun01044
      @Sun01044 Před rokem

      @@manuelmaceiras5161 vaya, Enhorabuena! yo tengo 20 y recién me he propuesto a aprender pero soy muy nerviosa, entro en pánico y no puedo flotar, algún consejo que me pueda dar?

    • @manuelmaceiras5161
      @manuelmaceiras5161 Před rokem

      @@Sun01044 si para flotar hacia arriba estar lo más tranquila posible y poner la cabeza mirando hacia el techo de la piscina, pies y brazos haciendo la estrella y sin sacarlos del agua sino te hundes
      También puedes mover piernas un poco y te ayuda a flotar, no sacar pies y brazos fuera del agua flotas mucho mejor

  • @MrGugui
    @MrGugui Před 5 lety +71

    Estaba flotando de maravilla hasta que me tire un pedo que creo que se me fue todo el aire y me hundí

  • @davidschifitto3515
    @davidschifitto3515 Před 5 lety +100

    Yo en el agua soy como un pez: ¡SI NO ME SACAN, NO SALGO!

  • @code4952
    @code4952 Před 4 lety +54

    Like si ves esto en 2020 y ya estas en verano y quieres aprender a nadar

    • @ibrajimkarkour6228
      @ibrajimkarkour6228 Před 3 lety

      Sabes nadar?

    • @adaplay13
      @adaplay13 Před 3 lety +2

      es que hay que quitar el miedo a ahogarse. prueba a aguantar la respiración bajo el agua y verás que por mucho que se te meta agua no debes agobiarte, el ser humano puede aguantar un rato. Por eso hay que entrenar los pulmones, es cómo cuando alguien que no hace ejercicio va a correr y empieza a exalar aire de forma muy agobiada y rápida. Flotar es natural, es la ley de la densidad. Pero en todo caso, tienes que relajarte, y tratar de mantener cierto equilibrio con el agua. Y te aviso que en una piscina es más difícil porque no hay sal. Pero en el mar te quedas boca arriba mirándo al cielo y disfrutas de las vistas relajado. Es cuestión de relajarse y no pensar que te vas a ahogar. Por mucho que te hundas es fácil subir a la superficie, sale de instinto darle a las piernas y brazos hacia arriba. Así que tan solo prueba otra vez a ponerte cara arriba, ¿que te hundes? No pasa nada, solo tragas un poco de agua, la escupe y coges aire otra vez, todas las personas que sabemos nadar también nos agotamos y nos sentimos más cansados al tragar agua. Es normal repito, es cómo quien va a correr, no puede esperar ir a correr sin sudar y sufrir un poco. Los nadadores profesionales tienen los pulmones más enterados que nosotros. Si no flotas, bucea, eso te quitará el miedo a ahogarte. Y basta que quieras bucear para que te des cuenta que el agua te empuja hacia arriba. Por eso digo que es muy difícil ahogarse en sentido de irse hacia el fondo, el agua te hace subir, y sólo en el mar con olas muy grandes puedes hundirte, algo improbable si estás en la zona de las boyas y no hay bandera roja

    • @cristhiannasd2932
      @cristhiannasd2932 Před 3 lety

      @@adaplay13 soy fumador we la tengo mal,no. ?

    • @animationviwers
      @animationviwers Před 21 hodinou

      @@adaplay13 Gracias Maestra

  • @carloslamus8063
    @carloslamus8063 Před 3 lety +2

    Me sirvió muchísimo el video. Gracias.

  • @heribertoantoniocollaorami866

    Excelente enseñanzas.práctico y da seguridad.. Sólo controlando el miedo e inflando bien los pulmones todo se logra, y con mucha confianza,esa es la base para después aprender a nadar,lo felecito profe mi nota es un super 10

    • @juliantrainer
      @juliantrainer  Před 6 lety +6

      Muchas gracias por tus palabras Heriberto!!
      Me encanta poder compartir estas cosas y que mis videos sean de utilidad 👍
      Gracias por el apoyo 😉

  • @franciscatoledano1286
    @franciscatoledano1286 Před 5 lety +362

    Nose nadar
    Ni flotar
    Me ahogo y después floto 😬🤣😂🤣😂

  • @TheEstuffchannel
    @TheEstuffchannel Před 2 lety +22

    Que te sepas que gracias a tí me quite de mi fobia a las albercas a mis 33 años y ahora soy feliz de poder nadar. GRACIAS!

    • @francoysjimenezch
      @francoysjimenezch Před 6 měsíci

      Tengo 20 y no puedo nadar pero voy a comenzar en una academia espero y pueda nadar

    • @lucerocastillo3175
      @lucerocastillo3175 Před 3 měsíci

      aprendiste a nadar ?​@@francoysjimenezch

  • @36indiancreek
    @36indiancreek Před 2 lety +1

    Todo un galán, pedagógico y gentil. Saludos desde Barranquilla, Colombia

  • @quepescadorsuarez3106
    @quepescadorsuarez3106 Před 5 lety +43

    Capo total!!! Si me ahogo te hago un comentario desde el mas allá.

  • @juliancaceres7849
    @juliancaceres7849 Před 5 lety +62

    Yo nado desde que tengo conciencia generalmente me gusta hacerlo en aguas abiertas y tengo infinidad de amigos que me pidieron que les enseñe a nadar porque querían superar su miedo y siempre me impresionó el echo de que algo tan natural para unos puede ser una verdadera pesadilla para otros. Buen video

    • @juliantrainer
      @juliantrainer  Před 5 lety +5

      Muchas gracias tocayo!
      Así es, el que le toma miedo, luego le parece algo dificilísimo..
      Saludos!

  • @johnDangeloCT
    @johnDangeloCT Před 2 lety +1

    Hoy mismo lo pondré en práctica !

  • @jesusacuna7011
    @jesusacuna7011 Před 4 lety

    Gracias excelente lo voy a poner en práctica.

  • @obsitone4160
    @obsitone4160 Před 5 lety +147

    Gracias por los consejos ya se nadar!!!! antes era la verguenza del colegio..ahora los humillo!!!! sos un crack me suscribo"!!

    • @juliantrainer
      @juliantrainer  Před 5 lety +26

      jajaja.. gracias crack!
      Pero tampoco para humillar a nadie, mejor aprender con alegría, disfrutar y compartir 👍💪

    • @JPxdpro
      @JPxdpro Před 5 lety +39

      Un gran poder conlleva una gran responsabilidad Peter.

    • @juanalejandrocotaalcaraz5946
      @juanalejandrocotaalcaraz5946 Před 5 lety +4

      @@JPxdpro jajajaja

    • @kelmercarrizo2602
      @kelmercarrizo2602 Před 5 lety

      Eeeella jajaja

    • @g4rz411
      @g4rz411 Před 4 lety

      Obsitone ツ jjjajajaja crack

  • @nickrivera4141
    @nickrivera4141 Před 6 lety +269

    ¡ ya me dieron ganas de nadar !🙄👍

    • @juliantrainer
      @juliantrainer  Před 6 lety +11

      Pues a darle caña Nick 💪

    • @luzmorales6148
      @luzmorales6148 Před 5 lety +5

      Yo también pero falta poco para irme a la playa 🏖👍

    • @werifresmartinezguerra8572
      @werifresmartinezguerra8572 Před 5 lety +8

      Lo.intentaré en mi proxima clase de natación estoy aprendiendota nadar a mis 45 años

    • @marianap.5778
      @marianap.5778 Před 5 lety +6

      Werifres Martinez Guerra Tu comentario definitivamente me inspira... tengo 24 y aprenderé a nadar, ya lo decidí :3

    • @jorgeyt.5487
      @jorgeyt.5487 Před 3 lety +1

      x2

  • @carlapeggimendezgarcia8297

    Ahora de ver este video se que ay que mantener la calma 😃 para poder flotar

  • @rafaeligneseltecladoborrac4656
    @rafaeligneseltecladoborrac4656 Před 5 měsíci +2

    Hola , ví el vídeo y me atreví! , me lancé en un lago q está cerca de mi casa... Llevo una semana flotando, aún no encuentran mi cuerpo , díganle a mi familia los quise mucho.

  • @virginia22ful
    @virginia22ful Před 6 lety +168

    Yo seguro me quedo en el fondo...y seguro me tomo toda el agua de la piscina...pero voy aprender.☺️

  • @areview3655
    @areview3655 Před 5 lety +304

    La neta yo si intento hacer eso me da miedo irme de lado y no poder salir a flote y ahogarme alv jajaja

    • @naomidolcedior8230
      @naomidolcedior8230 Před 5 lety

      :-)

    • @anndymedinam
      @anndymedinam Před 5 lety +16

      Jaja me pasaba lo mismo pero un día lo intenté alv me daba igual morir :'v y sí salí 🙈💕 sólo sentí extraña la nariz :(

    • @marianap.5778
      @marianap.5778 Před 5 lety +24

      No sé nadar, pero la última vez que lo intenté me di cuenta de que hay que ser muy paciente. Si te desesperas, nada bueno puede pasar. Es mejor relajarse y aprender a controlar la respiración y la desesperación. :3

    • @beatrizperezespinoza1939
      @beatrizperezespinoza1939 Před 5 lety +6

      A mí también me da miedo eso :v

    • @joss8440
      @joss8440 Před 4 lety +1

      Eso yo tmb tengo miedo

  • @miguelsolorzano8698
    @miguelsolorzano8698 Před 2 lety +6

    Excelente video , yo aprendí a flotar y nadar en el mar , me parece que en el mar se flota más fácil que en la piscina , todavía me falta mucho por aprender , pero me agrada hacerlo , si desea puede ver mis videos como aficionado.

  • @jorgepavonrojas
    @jorgepavonrojas Před 4 lety

    Graciasssss ver esto me dan ganas de practicar! Para lo que no sabemos flotar bien ni nadar! Saludos desde Nicaragua!

  • @hankebl6342
    @hankebl6342 Před 5 lety +16

    Yo nado desde que tengo memoria. Cuando mi papá me inscribió en una escuela de natación,está muy emocionada. Resultó que al día siguiente me pasaron a la parte avanzada xD. La mayoría de lo que me estaban enseñando ya lo sabía :v veía las competencias de natación y de ahí sacaba técnicas, Solo que en clases de natación las mejore. Me gustaría volver a natación.

  • @agostinaads.1129
    @agostinaads.1129 Před 5 lety +224

    like si quieres nadar 🏊🌊💧💦

  • @virichivas
    @virichivas Před 4 lety +7

    La semana pasada fui a mi primer clase de natación, fui un desastre total, en cuanto me lanzaba para adelante agarrada del churro/popote sentía que me ahogaria y de inmediato me agarraba de la orilla de la alberca y no conseguía quedar boca abajo flotando, completamente frustrada me puse a ver videos de como flotar boca abajo y vine a parar a este canal, no saben lo mucho que me ayudó como terapia ver que si te vas al fondo debes mantener la calma y tu cuerpo solito flota y se va para arriba, hoy, en mi segunda clase me relajé, solo me agarré de la orilla de la alberca muy pocas veces, me mantuve agarrada del popote mucho mas tiempo y mucho más derecha, todo es cuestión de perderle el miedo a hundirte y creer que morirás ahogado, muchas gracias por estos videos, de verdad ayudan mucho a primerizos como yo

  • @Mr79garcy
    @Mr79garcy Před 3 lety

    Muchas gracias , lo haces ver taannn fácil y divertido que se antoja echarse un clavado 🏊

  • @bertrandsirat
    @bertrandsirat Před 5 lety +21

    Yo sabía nadar pero no flotar entonces claro si me cansaba me ahogaba pero gracias a este individuo no le tengo miedo a las piscinas,podrías hacer un tutorial de como respirar es que no se

    • @juliantrainer
      @juliantrainer  Před 5 lety +2

      Hola! Soy este individuo jeje
      Revisa mi canal, que tengo cientos de videos para nadar bien!

    • @angelajimena2371
      @angelajimena2371 Před 4 lety

      Yo aprendí a flotar por culpa de un compañero ya que no sabia nadar bien en ese entonces y el me estaba en enseñandome a nadar mejor pero no sabia flotar y el me agarrod de la mano y me undio y yo toda desesperada pero aprendi

    • @hat.2106
      @hat.2106 Před 3 lety +2

      Un tutorial de como respirar xdxd

  • @isda1200
    @isda1200 Před 5 lety +36

    Regrese al video a decir que si me funciono
    Eres un crack 👍🏻

    • @juliantrainer
      @juliantrainer  Před 5 lety +4

      Me alegro mucho!
      Y gracias por decirlo 👍
      Que no sé que pasa, pero por aquí abundan muchos mensajes poco inteligentes 🙈

    • @RodrigoHernandez-sr8pj
      @RodrigoHernandez-sr8pj Před 3 lety +1

      @@juliantrainer a mi me gustó, y la explicación perfecta! No hagas caso a los comentarios tontos 😀

    • @juanedugomez1522
      @juanedugomez1522 Před 3 lety

      @@juliantrainer el cuerpo no flota, no engañe a la gente, cada vez que me tiro me hundo, nadar es extremadamente difícil... Diga la verdad por favor

  • @mauriciocarrasco39
    @mauriciocarrasco39 Před 4 lety +32

    Das ejemplos q sirven en tu cuerpo, pero no todos somos iguales, hay personas q no flotan, otras si, yo puedo flotar y tambien sentarme y acostarme en el piso de una piscina, dependiendo del aire q tome. Pd: soy entrenador y guardavidas.

    • @robertaltamiranda3428
      @robertaltamiranda3428 Před 9 měsíci +1

      Como que hay gente que no flota. Que estupidez es esa?

    • @AnaPerez.Nita00
      @AnaPerez.Nita00 Před 6 měsíci +1

      yo no floto ayuda

    • @Michael-dm5il
      @Michael-dm5il Před 6 měsíci

      ​@@robertaltamiranda3428
      Puede depender de la densidad media del cuerpo, el tamaño de los pulmones, etc

  • @salomonmorenoruiz7796
    @salomonmorenoruiz7796 Před 4 lety

    Eres increible!!! Muchas gracias

  • @AryA-qr2ux
    @AryA-qr2ux Před 5 lety +4

    El talón de aquiles de muchos, FLOTAR, gracias por hacerlo tan sencillo, bravo 👍👏👏👏 Julian, maestro 😘. Saludos y un abrazo fuerte¡¡

  • @vvigosivv5326
    @vvigosivv5326 Před 5 lety +10

    Que bueno tu vídeo, transmites mucha confianza y relajación en el

    • @juliantrainer
      @juliantrainer  Před 5 lety +1

      Gracias!
      Me alegro que así sea 👍🏼😉

  • @brayanalejandro7767
    @brayanalejandro7767 Před 3 lety +34

    El men dice "muy bien ya sabes nadar no te falta nada más"
    Me falta la piscina :'v

  • @juansolarte7751
    @juansolarte7751 Před 3 lety +1

    Gracias bro me ayudaste mucho y pude aprender facil

  • @juliantrainer
    @juliantrainer  Před 5 lety +269

    ATENCIÓN GENTESSS❗❗❗ ····>IM POR TAN TE

  • @alvarodelgadoaquino8752
    @alvarodelgadoaquino8752 Před 5 lety +3

    Gracias por los videos que haces, tanto los de 5 minutos como los de más, simpre son de ayuda.

  • @dennysrodriguez2469
    @dennysrodriguez2469 Před 3 lety +3

    Ya estoy lista a hundirme cómo frasco bocón, gracias de verdad me gustaría aprender a nadar 👏👏👏👏

  • @wilfordpm7861
    @wilfordpm7861 Před 2 lety

    Nunca supe cómo aprender...La verdad que desde los 7 años aprendí por instinto natural....puedo mantenerme a flote sin mucho esfuerzo y nado muy rápido bajo agua.... Saludos y suerte para los que aprenden...

  • @wilfredopompiliocandiotti6928

    Tengo que agradecer mucho a este pro tu consejo de aprender a flotar me ayudo mucho

    • @juliantrainer
      @juliantrainer  Před 5 lety

      Gracias a ti por tu comentario Wilfredo!
      Me encanta poder ayudar con lo que tanto me apasiona: la natación y triatlón!

  • @shemamorheno5350
    @shemamorheno5350 Před 5 lety +22

    El secreto es no tener miedo. Es algo subconsciente. Es como si el miedo te hundiera. Yo solo me tranquilizo. Es como si hiciera del agua parte de mi...y puedo nadar fácilmente. Flotar. Hundirme. Sentarme en el fondo. No siento pánico ni miedo. Y puedo hasta flotar casi sentado. Si sentís miedo te vas a hundir. 😎

  • @remastermusic1
    @remastermusic1 Před 11 měsíci

    Muchas gracias!! ❤ se re agradece me sirvió esté video para estos métodos para nadar muy buen video

  • @josuepolanco5755
    @josuepolanco5755 Před 2 lety

    Realmente fue un vídeo de gran ayuda, voy a subscribirme a este canal, la verdad que fue de gran ayuda ♥️♥️

  • @sinnombre5937
    @sinnombre5937 Před 5 lety +591

    Like por el calzoncillo :v

  • @leviatanpalomo5500
    @leviatanpalomo5500 Před 5 lety +3

    Yo soy de la Marina y gracias apenas estoy aprendiendo a nadar con este videoclip sólo falta flotar BIEN en agua de piscina

  • @confusion8012
    @confusion8012 Před 4 lety

    Ey tenés carisma para esto, gracias parceros has Sido de ayuda, saludos desde Colombia.

  • @rowerenmanuelmanongiron930

    Me sirvió mucho buen consejo ya por sí me estoy ahogando

  • @salvadorcruz9968
    @salvadorcruz9968 Před 6 lety +5

    Hola campeón buen día gracia muy útil y disfruta tu descanso 👍🤘🏻

    • @juliantrainer
      @juliantrainer  Před 6 lety

      Gracias Salvador!!
      Me alegra que guste y sirva el video 👍
      Las vacas ya terminaron jeje..

  • @laurahernandezescobedo1981

    Me gusto mucho, gracias!!! Hoy lo pondré en práctica y te platico como me fue, saludos!!!

    • @juliantrainer
      @juliantrainer  Před 6 lety +1

      Perfecto Laura!!
      Seguro te va genial, luego me cuentas!!

    • @emilianopg
      @emilianopg Před 2 lety

      no ha dado señales de vida...Laura murió

  • @joaomessiasteodoro9695

    Muy bueno hermano,muchas gracias

  • @luis_garcia444
    @luis_garcia444 Před 2 lety

    Muchas gracias por tu vídeo.🙂😊

  • @heitry
    @heitry Před 5 lety +4

    Hey, muchas gracias por tu vídeo. No sé nadar y en la alberca había intentado flotar sin mucho éxito, vi tu vídeo y al primer intento floté.

    • @juliantrainer
      @juliantrainer  Před 5 lety +1

      Genial Adrian!
      Me alegro que te haya servido 👍

  • @lizethayon9112
    @lizethayon9112 Před 5 lety +44

    Ya me dieron ganas de nadar

  • @pazyamor6037
    @pazyamor6037 Před rokem

    De todos los videos que vi, este es el mejor para aprender

  • @Eduardojoserat
    @Eduardojoserat Před 4 lety +5

    Parece facil.. pero da terror no pisar el fondo en el agua

  • @looksmile2236
    @looksmile2236 Před 6 lety +3

    Muy buen video gracias por compartir👌👏👏👏👏

  • @pabloripoll4122
    @pabloripoll4122 Před 6 lety +7

    Jajajaja
    El puto amo jajaja
    Cómo te lo pasas de bien jajajajaja
    Hoy e tardado en contestar por el entreno de hoy jajaja

    • @juliantrainer
      @juliantrainer  Před 6 lety

      jajaja gracias Pablo!!
      Tengo pendiente un correo tuyo, voy ahora o mañana jeje.. saludos!

  • @rosariomeza8828
    @rosariomeza8828 Před 2 lety

    graciasss me ayudaste y me calmaste muchooo graciassss

  • @danigomez9424
    @danigomez9424 Před 4 lety +19

    Muchas gracias por el video! Osea que el secreto es estar relajado, respirar siempre pero nunca expulsar todo el aire y mover las piernas como rana y brazos ampliamente

  • @adrianamarcelaramirezvega389

    Gracias lo logre ...excelente

  • @divina_oficial
    @divina_oficial Před 5 lety +3

    Gracias ya se flotar en la teoría ahora voy por la práctica si no comento es que me ahoge

    • @juliantrainer
      @juliantrainer  Před 5 lety +1

      😂😅🙈
      Avisa!! que nos tienes preocupados! 😜

  • @luis_garcia444
    @luis_garcia444 Před 2 lety

    En verdad, más personas como tú.

  • @minidonutssmiles
    @minidonutssmiles Před 2 lety

    buenisisma explicacion graciass
    😀

  • @alex_mendoz4
    @alex_mendoz4 Před 5 lety +348

    Escribo desde el infierno. Lo intenté y no me salió

  • @isahanyandyvideojuegos9602
    @isahanyandyvideojuegos9602 Před 5 lety +13

    Like si después de ver este vídeo y no sabías flotar te dio ganas de probarlo0

  • @victorcaceres7562
    @victorcaceres7562 Před 2 lety

    Toma tu like maestro!! Muchas gracias

  • @evasanchezsaez8685
    @evasanchezsaez8685 Před rokem

    Muy bien explicado!

  • @ManuPoiman1
    @ManuPoiman1 Před 6 lety +19

    podrias explicar la flotacion forzada?. cómo flotan los que practican water polo. soy aspirante a guardavidas y me cuesta mucho flotar sin usar las manos. gracias. saludos desde Argentina

    • @juliantrainer
      @juliantrainer  Před 6 lety +8

      Hola Manuel!!
      La teoría es muy fácil, el movimiento de piernas es como la patada de braza (pecho) pero alternando una pierna con la otra.
      Unos trucos para empezar a practicarlo: empieza solo con una mano fuera del agua, y ve cambiando, por momentos saca ambas manos, y vuelve a sumergirlas.. Y LO MÁS IMPORTANTE: LOS PULMONES SIEMPRE BIEN LLENOS Y QUE LA LINEA DE FLOTACIÓN ESTÉ APENAS DEBAJO DE TU BOCA (no quieras estar "muy alto", porque eso cuesta mucho más)
      Luego me cuentas y doy más trucos ;)

    • @ManuPoiman1
      @ManuPoiman1 Před 6 lety +1

      +Julian Trainer Ultra Coaching Gracias! este canal me aportó muchisimo

    • @luisguzman9607
      @luisguzman9607 Před 5 lety

      Se llama patada de batidora saludos

    • @martincholano2979
      @martincholano2979 Před 5 lety +3

      LUKMAN patada de batidora, me suena a alguna tecnica de MR.SATAN

  • @danaco4984
    @danaco4984 Před 6 lety +76

    Cada vez que decía "flotar" me acordaba de la serie Los 100 xdd

  • @Mat-ty3tv
    @Mat-ty3tv Před 3 lety

    Muchas Gracias!!

  • @JoseGutierrez-do6kt
    @JoseGutierrez-do6kt Před 2 lety

    Maravilloso♥️♥️

  • @juliantrainer
    @juliantrainer  Před 3 lety +208

    🔴 SUPER CONSEJO ACTUALIZADO 👇🏼
    EXISTEN BAÑADORES (MALLAS - TRAJES DE BAÑO) QUE AYUDAN MUCHÍSIMO CON LA FLOTACIÓN Y LOS RECOMIENDO PARA APRENDER 👍🏼
    Mujeres 👉🏼 amzn.to/2KfFQmh · Hombres 👉🏼 amzn.to/3gAPBrr
    Fundamental también GAFAS para perder el miedo a meter la cabeza!! 👉🏼 amzn.to/3oIJ40W
    Y esto es porque muuuuchos me preguntaron jeje.. mira 👉🏼 amzn.to/2IAcAX1 (no se me ha estropeado 😜)
    A practicar con alegría Amig@sss!!

    • @fernandomartinez8347
      @fernandomartinez8347 Před 3 lety +1

      Hola

    • @jonathansuu5734
      @jonathansuu5734 Před 3 lety +12

      Recuerden que la mejor desicion es orar y aceptar a Jesús como nuestro Señor y Salvador

    • @misterminedog71
      @misterminedog71 Před 3 lety +4

      Pues oye ya aprendi s fotar de vertical mente GG y horizontalmente lo del horizontal lo ise que riendo flotar asi que muchas grax ya se flotar de 2 formas y no me morire ahogado ahora UwU
      Editd: a sierto que soy gordo y aun asi flote XD

    • @ingridcasas9977
      @ingridcasas9977 Před 2 lety +1

      @@edurne6402 Jesús si existe

    • @miriamdias2222
      @miriamdias2222 Před 2 lety

      @@jonathansuu5734 amén

  • @luisenriquealvarezcruzado906

    buen video pero para la próxima ponte short :v

  • @juannavarro8373
    @juannavarro8373 Před 2 lety

    Grasias maestro diosito te bendiga muchoooooo