Cómo se toma la CÚRCUMA. MANERAS SENCILLAS de tomar la cúrcuma
Vložit
- čas přidán 7. 11. 2020
- En este vídeo explicamos cómo se toma la cúrcuma para aprovechar sus propiedades y beneficios. Te enseñamos 7 maneras sencillas de tomar la cúrcuma.
Música: - Et voilá de Chris Haugen
- Moving on de Wayne Jones
Descargo de responsabilidad: . El contenido de este video no es un sustituto a un cuidado médico profesional directo, ni a una diagnosis. Ninguno de las informaciones deberían ser aplicados o usados de cualquier modo sin la permisión de un médico, doctor, o profesional de la salud. La información contenida aquí no busca brindar un consejo médico físico o mental específico, ni otro tipo de consejo y asesoría, para cualquier persona o empresa, y no debería tampoco ser considerado de este modo. No somos profesionales médicos y nada en este video debería interpretarse en el sentido contrario a ello.
Este video se ha confeccionado de la forma más cuidadosa posible. Sin embargo, no puede excluirse la posibilidad de que la información ofrecida, sea por la causa que sea, contenga inexactitudes. Ni Centro dietético Víquez, ni quienes han trabajado en el video a título personal aceptan responsabilidad alguna en ningún aspecto y por ninguna consecuencia que se derive, ya sea de forma directa o indirecta, de su uso.
Se estima que los hechos y la información son precisos al momento en el que fueron publicados en este video. Toda la información provista en este video persigue sólo propósitos informativo - Zábava
Por fin, alguien que va directo al grano, sin tanto rodeos. Gracias
Muchas gracias a ti, Esther. Un saludo cordial 🙂
Y si claro y directo muchas gracias y bendiciones
Si 👈🏻
A menos q este enseñando mal 👈🏻👈🏻
No creo, Germán. Parece que el chaval se lo ha preparado bien! 😁😁
Yo tome curcuma y me alivio el artritis
Hola que bien. Vi como 15 videos muy largos y nadie decía nada como sé toma té felicito muchas gracias larga vida para ti
Muchas gracias, Sergio! Muy amable. Te envío un saludo cordial
En realidad se me hacía complicado pues se arman un video de una hora para explicarlo y al final te haces un rollo y se te quitan las ganas de consumir cúrcuma, muchísimas gracias por tu sencillez 👍🥰👍
Muchas gracias de nuevo, Dhayana!! 🙂🤚
Al fin una buena explicacion .gracias
Opino igual que tú. Este video fue sencillo e invita a utilizar la cúrcuma sin tanta complicación.
He visto tantos vídeos acerca de la curcuma, que lo único que conseguí fue confundirme mas, gracias a Dios encontré este vídeo en el cual en solo 7 minutos me aclaro todas mis dudas,muchas gracias.
Xy7
Igual a mi
Igualmente
Tienes razón. Fue muy práctico y claro con los ejemplos 👌
El por qué la pimienta
El mejor vídeo de consumo de cúrcuma . Gracias !! ✨
Gracias a ti, Mariana! Un saludo cordial 🙂👍
ESTO VALE ORO 💛 GRACIAS GRACIAS POR SU COMPARTIR TAN SALUDABLE 😍🙏🏽🙏🏽
agradezco la explicación. " fue muy grato ver a un hombre tan interesante dándome esta explicación que tanto había buscado"
Fácil y sencillo, que manera de hacer un video tan bien explicado, no te queda ninguna duda como va explicándolo y con ejemplos, mis respetos amigo español, sigue haciendo más videos
Muchas gracias, Checo, por tus palabras tan amables. Un saludo cordial 😊
Yo la tomo en efusión.y veo el efecto.
Perdón no se manchan los dientes
Mejor explicado no hay
Muchas gracias
Lo voy a empezar a usar, me han platicado maravillas de la cúrcuma ,
Muchas gracias... Directo, claro, muy bien explicado...
Al fin encontre el mejor video sobre curcuma y como consumirlo de la mejor forma mas practica y que asegura sus propiedades!! MIL GRACIAS!! Saludos desde El Salvador!!!
¡Muchas gracias! Cómo leí en comentarios, excelente y sencillamente explicado. He buscado en tantos sitios como consumirla. Aquí hasta las proporciones están claras.
A mí me queda la duda sobre las cantidades necesarias para hacer un té...hay cucharas de cafe, otra de leche, y la de postre, que está tiene mayor cantidad que las anteriores...esa es mí duda.. gracias.
Sencillo, simple y práctico. Mejor explicación no la había encontrado antes. Muchas gracias. ☺
Pues muchísimas gracias por tu amabilidad, Eunice. Un saludo cordial 😊😊
@ 😊
Waw, me encanto el video por sencillo y claro..ahora si que aprovechare al màximo la curcuma y es gracias a ti ..bendiciones
Es la primera vez que lo voy a consumir. Gracias por la información y por lo bien que lo haz explicado. Eres un lindo !!!😉👌
Igual la tomo con una taza de café y añado la cucharadita de cúrcuma, la pizca de pimienta y otra de canela. Sabe muy rico!
Me encanto todos sus beneficios de la maravillosa cúrcuma.
Loveo dederepublica dominicana muibueno remedio solmariavasguez
Gracias por tu explicación, vas directo al grano sin muchos rodeos.
Feliz Año..!! Que bueno haberte encontrado, me as convencido de probarla de nuevo y esta vez en jugos ..y fria ....gracias...comprare de nuevo la.raiz es muy saludable.
Muy bien explicado como tomar, vi muchos videos y no conseguia entender y este video aclara super bien y facil de hacer. gracias
Muchas gracias a ti, Fanny. Me alegro de que te haya parecido instructivo mi vídeo. Un saludo cordial 😊
Jajaja me encanta este doctor tan chingon!!!Dios lo cuide.
Fácil y sencillos sus maneras de utilizar la cúrcuma, muchas gracias❤
Lo que estaba buscando.rapido fácil y práctico. Gracias🙏🙏🙏
Gracias por tu explicación me ha sido de mucha utilidad,quiero añadir curcuma en polvo a un zumo que hago todos los días con vegetales pero tenía dudas de agregar pimienta pero veo que es súper importante para potenciar el sabor y esta explicación ha sido genial muchas gracias por tu tiempo un saludo desde mallorca
Y5d ct 6 bu 3
En lo personal la consumo hace mucho tiempo en mi cafe de la manana , mezclo la curcuma ,pimienta , una cucharadita de aceite de coco , un chorrito de crema para el cafe sin azucar y el cafe .Parece feo pero no lo es , el sabor es bastante agradable y me ha ayudado muchisimo con mis dolores articulares . lo recomiendo !
Hola, gracias por compartir tu desayuno je!....t importa decirme q cantidad de cúrcuma tomas?... Muchas gracias
Y cantidad de cúrcuma para el café?
Para qué es la pimienta?
Para que la cúrcuma se absorba bien y para que dure el suficiente tiempo en la sangre en forma activa, de modo que podamos aprovechar sus propiedades. Un saludo cordial 🙂
Con yogur
Mil gracias, me sirvió de mucho a mi también, muy resumido y simple, así me gusta la información 👌 excelente
Wow, por fin , no sabía la forma correcta, bendiciones y gracias
Por fin alguien que explica muy bien todas las formas de consumir la cúrcuma. Gracias!!!
Muchas gracias, Mariela, por tu amabilidad. Un saludo cordial 😊
Así es..muy claro y preciso.
Y en cápsulas, yo la tomo encapsulado una en la mañana con el desyuno
Busque este video por días, justo la información que necesitaba, graciasssss
Gracias a ti Wenchis 😇😇❤️
Muy buena información
Gracias
Estaba buscando este video, practico, informativo y que va directo al grano de como se prepara la cúrcuma, se agradece!!!
Gracias a Dios este señor es directo. No me hace sufrir. Mil gracias
Justo lo que buscaba, sin tanto rollo 👍
Muchas gracias, Kaiser. Encantado de que te haya gustado mi vídeo. Un abrazo 🙂🙂
Caray...que manera tan simple de explicar.!.. Así es como debe de hacerse.!.. Bendiciones mi Hermano.!..Gracias.!.
Hola Gambusino! Pues muchísimas gracias! Eres muy amable! Te envío un fuerte abrazo 🙂👍
Excelente vídeo muchas gracias. Saludos
Excelente explicación. Al fin entendi como se usa. Ahora a darle uso a la cúrcuma. Muchas gracias
1 millón de videos hay en las redes ... y aquí la manera más sencilla de tomarla. Ya sabemos todos los beneficios y etc etc etc. Pero lo que realmente buscamos es cómo tomarla. Y Gracias a este video me aclararon el panorama
Gracias bendiciones por compartir sus recetas
De tanto buscar y buscar encontré éste, claro bien explicado no me quedó dudas ,,gracias ❤❤❤❤
Ole y ole es la mejor explicación que he visto sobre como tomar la cúrcuma. 👏👏👏👏👏
Muchas gracias Yedri. Me alegro de que te haya gustado mi vídeo. Un saludo cordial 😊
Buenisima sus opciones de consumir la cúrcuma. Muchas gracias...
Lo prove en este instante: jueves/25/ febrero.2021!!! 4:15 pm... Saludos desde peru!!!❤🙏👍😀😎👊💥🔥🎧🎶bendiciones!!!!
Muchísimas gracias por compartir sus conocimientos, despeje muchas dudas y corregí el error de cocinarla;pues la preparaba en los alimentos como reemplazo de color.Que Dios lo continúe bendiciendo. Saludos desde Colombia.
También se puede usar en la cocina como lo haces yo también la utilizo asi.
yo también lo uso pero la uso como condimento y ahora se que no debo hacerlo asi
Puede ser pimienta molida
COMENZÓ produciendome una sonrisa😊 y junto a su buena información Me Encantó!.. GRACIAS de verdad! 👍
Así se hace!!!! Sin tantas vueltas. Gracias
Muchas gracias. Tengo cúrcuma en polvo desde hace un mes y no tenía idea de lo fácill que es agregarla a la comida, ni de las precauciones, por éso me viene muy bien éste video. Saludos desde Ciudad de México, México!
Muchas gracias, Arturo! Muy amable! Un saludo desde España! 🙂
No la he probado nunca pero me han hablado muy bien de esta especia y la voy a probar este video me ha acabado de vonvencer
Hola no se enoje amigo.siga ayudándole al mundo bien
Muchas Gracias. Por compartir exelentes videos y que nos ayudan a mejorar.la salud.bendiciones.🙏
Hola ! Qué buena explicación, ahora si la tomaré! Gracias 🙏🥰🇻🇪🇻🇪
OOOOHHHH... MUCHAS GRACIAS!!!! POR FIN!!!! ALGUIEN QUE EXPLICA, BIEN COMO TOMARLA!!! '!!!!
GRACIAS GRACIAS GRACIAS!!!!! 👍 👍 👍 👍 👍 👍
Muchísimas gracias a ti, Vicky 😇😇❤️❤️
@ como sabes que la curcuma no se absorbe sin pimienta negra ???
la cantidad de pimienta que le echas es muy pequeña.
tampoco explicas si la curcuma culinaria es la misma que la que se vende en herbolarios en grandes botes y además entre marcas puede cambiar el color y algunas parece que tengan puntitos negros....
Hace más de tres años que la consumo, tengo artritis y siento que me hace muy bien. Yo pongo en un salero una parte de cúrcuma 1/4 de pimienta negra algo de comino y una parte de sal marina o sal rosa con esto condimento mis ensaladas y casi toda la comida.
Ese video de como se toma La Cúrcuma si me gustado y ayudado.
Muchas gracias. 👍
Que bueno sin tantas vueltas gracias bendiciones
Esa cúrcuma creación de Dios todopoderoso es una de tantas maravillas para nuestra salud Gracias a Dios y a todas las personas que nos la hacen llegar como se debe consumir Dios los bendiga
Amén 🤗
Gracias, interesante ya se como tomarla, puede ser día o en la noche 🌃 ha, sido de mucha ayuda el comentario 🙏🙋👌🏻
Muchas, muchas gracias!!! Era lo que estaba buscando!!
El mejor vídeo que he visto..los demás no dicen como se consume que es ,o mas importante Gracias
Excelente video rápido directo y sin tanto bla, bla , bla.
Muchas gracias, Susana. Encantado de que te haya gustado la forma en que he explicado el vídeo. Un saludo cordial 😊
🙏💜😇 Gracias por su información 😀
Muchas gracias a toda la familia Beltrán!!! 😇😇❤️
Que bueno muchas gracias x explicar como consumir rápido y al grano👏👏👏
Muy bueno Rafa 👍 sirve para los diferentes gustos de las personas 😉 😋
Gracias Vitquez muy buenos tus concejos Dios te bendiga !!🙆🙆🙅🙅🙇🙇💪💪💪👍👍👍👍❤❤❤❤❤
Debería ser Bizquet o Biscocho
Se puede tomar en capsulas
Hola me encantó encontrarte, excelente información muchas gracias, te quería consultar para hacer la leche dorada, qué cantidad de leche se calienta? Muchas gracias otra vez y un saludo desde Uruguay!!!
Que manera de explicar . Más claro imposible . Gracias
Muchisisisisisísimas gracias😊. Más claro ni el agua. Desde hoy empecé a consumir la cúrcuma, no siento muy bien porque duermo muy poco. Estoy segura Dios primero estoy ayudará ❤. Dios lo bendiga mucho
🤔👍 gracias que Dios lo bendiga por esplicarnos que lindo saludos dé Guatemala 🇬🇹
Muchas gracias, María. Te mando un abrazo desde España 😇❤️
@ Hola muchas gracias Resibo ese abrazo con mucho gusto que si me ase mucha falta gracias mi nombre es María Esperanza veliz Beltrán gracias yo acabo de empezar a Ber sus videos. Y aora empeze a tomar la cúrcuma y me ayuda bastante porque yo me mantenía bien istriñida y ahora con esa toma que tomo no muchas gracias Diosito lo cuide y lo bendiga siempre saludos y abrazos ❤️de mi linda Guatemala 🇬🇹
Exelentes ideas, apenas recién compré mi cúrcuma en polvo y en realidad no sabía cómo tomarla ya que nunca la he consumido,gracias por las ideas.
Muy buenas explicaciones gracias 👍
Me puede servir para el estreñimiento. Gracias?
Hola de nuevo, María. Para el estreñimiento no sirve la cúrcuma. No tiene efecto laxante. Un saludo cordial 🙂
Excelente gracias interesante varias maneras de preparación
GRACIAS excelente fácil y práctico .
Curcuma con la oja de laurel y canela muy bueno o si no dos ingredientes curcuma y laurel eso te relaja el cuerpo y te pones a dormir. Dios le bendiga
SIN PIMIENTA LA CÚRCUMA NO SE ACTIVA. SÍ O SÍ PIMIENTA.
Muy bueno el consejo, saludos desde de México
Muchas gracias, Vicente. Te envío un abrazo muy fuerte para México 😇😇
@ bicente pueden lo k sufren de gatrite y canser de colon tomar curcuma maria dominicana
Muchas gracias por la información, el video perfecto que estaba buscando👍
Felicidades muy buena información gracias
Gracias por la información, yo quería saber si la podía ocupar fresca de raíz, y pues me lo ha respondido. Muchas gracias!
Se puede tomar sin echar pimienta?
Hola Cinthia. Sí, es necesario añadir pimienta porque ésta contiene un principio activo llamado piperina, que permite a la cúrcuma ser absorbida correctamente. Un saludo cordial 😊
Muchas gracias por los consejos, ya me parecía que cocinarla (como muestran en otros videos ) no era buena idea!! Además de sacarme las dudas de cómo consumirla.
Muy bien explicado y directo . Gracias!!
Me gustó mucho la verdad çomo lo explico y lo fácil que se puede hacer gracias que Dios le bendiga mucho
Hola, yo la tomaba en cápsula una diaria, un día una compañera de trabajo me dijo que su abuelita la tomaba todos los días en su café, y pues me gustó la idea, y comencé a tomarla todos los días mi café negro, con un poco de canela como hacía ya de costumbre y además un poco de cúrcuma, y la verdad ya llevo 2 años o más que la consumo siempre así.
No olvides agregarle la pimienta ya que, como lo dijo claramente en el vídeo, se debe tomar juntas para que se absorba.
🎉☀️🎉☀️ que bonito!
Tú sí que eres bonita, Neila 😉😉❤️❤️❤️
Muy buenas ideas para la gente desidiosa. Q. Es floja para tener buena salud x eso se engordan y se enferman demás x desoídos. Si tomarán en serio su salud. Todos fueran sanos no existiera enfermas en los Hospitales y en el mundo entero
Muchas gracias por la respuesta, bendiciones
Gracias super claro !!!! me encanto !!!
Tenia mucho dolor en abdômen y vientre inflamado hice una toma y pronto es Super...
Enserio?, voy a probarlo, rengo gastritis crónica
Yo la he tomado en polvo en smoothies, comidas. Ahora estoy un poco lazy y tomó cápsulas de cúrcuma con la pimienta y la verdad siento los mismos beneficios, mi oncólogo me la prescribió así pues tengo medicación fuerte, después de un cáncer. La cúrcuma me alivia side effects por medicamientos
Que bueno que la Cúrcuma le alivie en algo los efectos secundarios de los tratamientos del cáncer
GRACIAS por tu explicación
Así deben ser todos los vídeos de indicaciones, otros hablan tanto que no se entiende nada..muy buen trabajo...
Muchísimas gracias, Yolanda. Eres muy amable. Un saludo cordial 😊
Valiosos consejos, yo la pongo em un frasco de vidrio com aceite de oliva con jengibre y pimienta negra lo pongo el la tostada de la mañana y también queda muy bien encima de las legumbres , verduras cocidas ,pescados y carnes a la plancha una vez cocidas.
Mmm😋 se me ocurre que es rico
@@adallanquimangonzalez1270 Probarlo ,no cuesta nada y si te gusta me dices😉
Ya mo prepare😁, mañana lo voy a probar con la tostada. Muchas gracias
Gracias por compartir tus conocimientos
Muy buena Info Víquez.. muchas gracias..!!
Muchas gracias, Carlos! Me alegro de que te haya gustado mi vídeo sobre la cúrcuma. Un saludo cordial! 🙂👍
Gracias desde Perú 🇵🇪
La consumo fresca. La lavo, la pelo, la pico muy fino (volumen de cúrcuma igual al de mi dedo meñique).
Luego la llevo a un mortero de loza, le agrego pimienta negra, aceite de Sacha Inchi (Omega 3 y 6) y procedo a triturar y mezclar. A veces le agrego kión (jengibre) picado el mismo volumen de la cúrcuma. Lo consumo en el almuerzo y cena. Un médico de medicina integrativa me dijo que la cúrcuma se absorbe mejor con la pimienta, y mucho mejor cuando está rodeada de fosfolípidos o lípidos 🤔 (por eso le agrego el aceite) No confío en las presentaciones en polvo, porque desconozco el proceso para su obtención (puede que se pierda curcumina), así que por mientras la prefiero fresca, es muy barata, y me dijeron en el mercado que viene de la selva. Espero les ayude 👍
Hola de qué país sos?Saludos 🤗
Ah ya leí Peru gracias buena vida
No te hace mal al estomago.- a mi me produce ardor
Al polvo de curcuma le agregan harinas y colorante
Y cómo la trituras?
🙋♀️ Hola desde Puerto Rico. Muchas gracias por esa valiosa informacion, me gusto mucho. Una preguntita: ¿Al final de su video de la curcuma, usted tenia dos pedacitos de jengibre? Le pregunto porque se parecia al jengibre. La curcuma que yo siempre he conseguido es en suplemento,
o sea, en pastillitas y la tomo con jengibre. Gracias Sr. Viquez. Bendiciones. 🙏 🤗
Hola Milagros. Los dos pedacitos que salen al final es la cúrcuma fresca. No es jengibre. Fíjate que el color es naranja intenso. El jengibre tiene un color amarillo clarito. Un saludo cordial 🙂
Esta muy bueno 😃!!
Muchas gracias por compartir sus conocimientos muy buena explicación gracias ❤
También es muy beneficiosa en uso externo a modo de ungüento, hecho con aceite de coco y curcuma fresca rallada, por ejemplo para la psoriasis, y la piel atopica, también para las rojeces producidas por el sol, curcuma en polvos, mezclada en con leche y aceite de oliva...
Para mí fue una panacea...🙂👌
Para la rosacia sabe cómo se aplica en la piel?
Hola Rosa, me puede decir cómo lo prepara en ungüento y el modo de uso x favor. Gracias
Disculpe, la cúrcuma rayada hay que pelarla cómo el jengibre?
@@eddamartinez4422 si, se pela
Me gusta su forma de esplicar y me gusta su voz 👍
Resulta que hay 'expertos' que dicen que la pimienta negra realmente no mejora la absorción de los beneficios de la cúrcuma , como no tengo conocimientos en temas de química no lo puedo asegurar ni redebatir , podrías hacer un vídeo o explicar por qué hay que tomar la cúrcuma acompañado de la pimienta negra.
De todas formas siempre la tomo acompañado de la pimienta negra.
Gracias por los consejos.
Comp lo tomas , cm lo preparas?? Y q resultados az tenido
@@ortizzm.p.372 Es sencillo , en la tostada de pan bimbo me echo 2 cucharadas pequeñas de curcuma , luego 2 pizcas de pimienta negra molida y para que se mezcle mejor , le echo un chorrito pequeño de aceite de oliva , luego lo mezclo todo junto , es más fácil de consumir y obtienes las propiedades de todo los condimentos.
Que buena explicación . Gracias
Gracias, gracias, gracias super bien explicado 😀😀👍👍
Si tengo gastritis lo puedo tomar con la pimienta?
Podría recomendar q hacer para mejorar con este tema de la gastritis, que consumir y que no?...por favor, gracias
Aparte de no consumir chatarra, café, chocolate, alcohol, fumar, nada rojo, no harinas, picantes, condimentos 😢 por eso preguntaba de la pimienta
Aprendí algo. Vengo tomándola hace mucho, pero la instrucción decía hervir durante cinco minutos. Y aquí dicen que no, pues se pierde su valor nutricional.
Que video tan ilustrativo a mi pregunta,, Gracias Dr.
Buenísimo contigo! Yo la tomo con yogurt y queda muy rica!!
Hola
Y si la compramos en cápsulas qué cantidad mínima de curcumina debo tomar al día? Gracias y un saludo