Dr. Ács Pongrác: A mozgás a legolcsóbb gyógyszer - a fizikai inaktivitás költsége az egészségügyben.
Vložit
- čas přidán 11. 11. 2015
- Dr. Ács Pongrác
A mozgás a legolcsóbb gyógyszer - a fizikai inaktivitás költsége az egészségügyben.
Magyarországon a felnőtt lakosság közel 70%-a mozgásszegény életmódot folytat. Pedig a rendszeres testmozgásnak igazoltan pozitív hatása van számos népegészségügyi betegségre. A Nyitott Egyetemben Dr. Ács Pongrác előadást láthatják.
Az alkalmazásról többet: www.etk.pte.hu/nea/index.html
Így van.Nem kell a sok gyógyszert zabálni ész nélkül.Ráadásul a szörnyeteg,gazdag embereket még gazdagabbá tenni.Ráadásul még fizetünk is a sok méregért.🤔😎🖤
Kialakitottak egy ilyen világrendszert, ahol agyondolgoztatják a jónépet aztán meg okoskodnak, hogy az emberek a felelősek.
Kedves Dr. nagyon egyet értek sokat kell mozogni és változatosan , de viszont nagyon fontos tudatni mindenkit , hogy ennek igen komoly oka az, hogy túl sok a nagyon rossz minőségű étel . Ami bizony nagyon is befolyásolja az elhízást . Valamikor 1940-70 -es években , 60- 80, féle ennivaló, volt a boltokban , az mind egészséges volt . Most lehet hogy nem tudom pontosan de sacc, 1000.- 1500 , vagy talán több ?? ennivaló van a boltokban . GMO-s Hormonokkal teli nyomott , ízfokozók , színezék , stb.. és a föld a levegő víz. állatok, nővények, minden csak arról szól ,( szemét anyagok ) nem egészségesek . sokféle gyógyszerek amiket mindet ki kellene írtani , ha ezt is nézzük akkor már teljesen más lesz az ábra , Isten legyen velünk , szeretettel .
Egyetèrtek igen. Hat otthon kell fozni minel kevesebb fel dolgozott etel. Talan az segit
És persze ez a sok tartalmatlan gyors étel, es ne felejtkezzünk meg árról sem, hogy lassan az élelmiszer láncokban nem élelmiszert árulnak , mindinkább tartósítószer !😢MÉRGET !☠️
Ezért jó a gyógytorna is egy sérülést követően. 🙂👍
Sajnos nem találtam meg az applikációt ,mert az egyetm oldalán található leírásra ha rányomok azt mondja nincs ilyen ! 😞
Ha tudjátok mi a neve légyszi írjátok meg! Köszi Boldog Új évet kívánok mindenkinek! 🙂
Egyetértek, hogy sportolni nagyon jó ! Ahhoz nem kell stadion ! Elég egy zöld terület és már is lehet sportolni. Futball nem igazán jó példa ! Pár ember rúgja a labdát , többi meg inaktív ! Mozogjon Mindenki minél többet. Nagyon jó egészséget Mindenkinek ! Hajrá !
Kell a banatnak az a hulye futball
Köszönöm az előadást, nagyon érdekes volt, de nem hinném minden igaz belőle. Depresszió ellen legjobb a mozgás, az biztos!
A tömegsport ellenben, nem egyenlő a versenysporttal és a fizikai aktivitással sem.
A versenysport látványos, ellenben a tömegsport hasznos mármint a társadalom számára!
Na most mozogni úgy is lehet, hogy gyalog vagy biciklivel megy valaki bárhová.
Ehhez semmilyen sportlétesítményre sincs szükség!
Esetleg eszközre igen, például bicikli no meg időre, hogy valaki rászán ennyi időt az útra, avagy a munka után vagy tanulás után jut-e ennyi idő erre. Én NEM hallottam órarend szerinti testnevelésről "külföldi" egyetemen ellenben biciklivel közlekedésről igen! 25:05
Például nem mozgólépcsőzik vagy liftezik, hanem gyalogol. Ez meg minden esetben egyéni hozzáállás kérdése!
Szerintem a fizikai 77%-os inaktivitás itthon nem tűnik valós értéknek, két gyerek ellátása ovi , iskola esetleg külön torna és a napi bevásárlás valamint a és a város másik végében a munkahelyi tevékenység a lakosság jelentős részének nincs fennmaradó ideje " fizetett sportra"(úszás, joga stb.) , ezt legfeljebb a szombati takarítás rovására ill. a vasárnapi közös kirándulás ill. egyég intézmények közös korcsolyázás gyerekekkel , séta múzeum, szabadtéri futás. Ki is tekinthető inaktívnak, a magyar társadalom 53% soha semmilyen fizikai aktivitást nem végez!!!! Erre az időszakom ra úgy emlékszem , hogy minden buszt elértem futva , hogy időben odaérjek ahová kellett.
Számomra nem meggyöző amit állít, remélem lesz korrektebb is pl a depresszió és az időhiány egy adott időszakban sajnos összefügg , a gyerekek fokozott önállóságával csökken. Engem arról gyözött meg, hogy így ne "hírdessünk ígét" pl. látványsport" Mit hozna ki a pandémia idején?
A stadionok hogyan segitenek a mindennapi mozgásban?
Igen🙂
Valamint, azt se nagyon fejtette ki, hogy attól miért lett kevesebb az inaktivak száma, hogy a tao pénzek számolatlanul zúdultak a profi focicsapatokhoz🙂
A nagytömegű pénzmozgásban :(
Csak most láttam ezt a videót és elképedtem, hogy egy tudós ember (bár lehet, hogy csak ő húzta a rövidebbet) hogyan képes ilyen adatokkal előállni (pontosabban az adatok ilyen értelmezésével). Értem én az állami megrendelést, de ennyi csúsztatás méltatlan az intézményhez. (Megj.: táppénz és nem táppéndz)
Szerintem az egészségtelen ipari műanyag ételek különféle adalékok a hibásak a mozgáshiány melett....
Csodálkoznék ha nem m.o. on lenne jobb hát valamivel igazolni kell astadionokat
A kutyasok naponta többször sétálnak több órát a kutyával, a rendszeres mozgás már letszuksegletem. Sajnos, most karantenban voltunk, s a legjobban a napi, rendszeres mozgás hianyzik !!+
Velemenyek szerint a seta nem fizikai aktivitas. Az valami alap, mint a legzes kb.
@@ambrusjanos4989 ,mondjuk én sem a lötyögos andalgast értem séta alatt, inkább 1 erősebb mozgást, ami még nem futás. A kutyát is le kell fárasztani ! 😀
Nem ezt kellene ma is hangsúlyozni a médiában?
Nem❗ ,-mivel ez csak az optimalizált nyeresègről szól.Csak másodsorban szól az emberröl.
A költségvetés hiányát rajtunk akarják "leverni" .
A TUDOMÁNY EMBEREI ELADJÁK MAGUKAT A POLITIKÁNAK.
Addig semmi nem fog érdemben változni ,amíg a félelmetes fehér köpenyesek maguk sem mondják a gyógyszerfelírás mellé ,hogy "tessék többet mozogni,kevesebbet enni " (lehet ezt szépen is.) A minap kérdeztem egy hölgyet,hogy milyen tornát ajánlottak..."azt nem mondta az orvos". 😕...akkor pedig nem kell.
Nekem mondatk...sokszor,meg is fogadtam....:)
@@gergelycsallo5133
Látható, hogy az elmúlt 10 év heti 5 testnevelés órája semmi eredményt nem hozott, hiszen nem képeztek hozzá pedagógusokat, nem építettek hozzá létesítményeket, tornatermeket, uszodákat az iskolák mellé. Mostanra már az a néhány testnevelő tanár is lassan eltűnik, aki még akkor aktív volt. A tanteremben a padok között gimnasztikázni vagy az udavaron játszani, szaladgálni, vagy - a szülő engedélyével kivinni a gyereket az iskola területéről - és sétálni az iskola körül. Ne nevezzük testnevelés órának. Ha már a nemzetgazdaság szóba került...Az említett hasznontalan stadionok, egyéb létesítmények, mind az eu-s és állami pénzek lenyúlásáról szóltak. A túlárazott haveri építkezések benyelték a magyar gyerekek és felnőttek egészségfejlesztésére használható pénzt, a milliós - gyakran "migráns" focisták fizetések pedig a tornatanárok, edzők bérét is. Amikor már a vidéki, kistérségi laborokat is magánkézbe adják, megszűnik az orvosi ügyelet, nincs rehabilitáció, városi kórházak maradnak szakorvos nélkül, és amíg a legális drogok "nemzeti" nevű boltokban lesznek kaphatók, addig ez egész nemzeti egészségpolitika oximoron.
F
CD
Minél értelmibb annál nehezebben értem a beszédét. Mrd ok idegen szavak ez sem nekem beszélt mert akkor odafigyet volna az 1 x ű is megértse.magyarul beszélt volna nem idegen érthetetlen szavaival? Minél értelmibb,annál érthetőbb kellene legyen?? Igen...
Azért az ön hozzászólása sem az értelmezhetőség mintapéldánya. Elnézést!
Megnövekedett élethossz miatt mekkora nyugdíjköltség növekedés lenne?
Ha már költség alapon vizsgálódik?
Te szerencsétlen ostoba bunkó! Hogy "finom" legyek. Azt a pénzt a nyugdíjasok már befizették, sokkal hosszabb ideig fizettek, mint ameddig kaphatják!
@@viktororsos6727 A te stilusod árulkodik arról, hogy te mi vagy.
@@feherhermelin A "stílusom" a lényeg? És a téma? Te sem vagy különb!
@@viktororsos6727 Persze valahol igazad van ! De ! Az a pénz nincs a polcon hogy csak levegyük !
Nem sportra van szükségünk. A sport versengés ! Jóleső testmozgásra van szükség. Azt kellene megtalálni !
Éjszakai szemmozgás az egyetlen sport, amit űzök.
😂
A távolbanézés is hasonlóan kényelmes sport :D
A jó szex is mozgás...
Olyan mintha 1500 km futna le, persze nem két perces szexre gondoltam.