ज्ञान मुद्रा क्या है और इसके लाभ | ज्ञान मुद्रा कैसे करें | Gyan Mudra & its Benefits

ज्ञान मुद्रा क्या है और इसके लाभ | ज्ञान मुद्रा कैसे करें | Gyan Mudra & its Benefits
यदि आप तनाव, अनिद्रा, क्रोध, उच्च रक्तचाप, हृदय रोग, अवसाद, एकाग्रता की कमी से जूझ रहे हैं और यदि
आप महत्वपूर्ण चीजें भूल रहे हैं (विस्मृति) तो यह वीडियो आपके लिए है।
इस वीडियो में, मैं आपको ज्ञान मुद्रा का पूरा विज्ञान समझाऊंगा।
ज्ञान मुद्रा क्या है ?
ज्ञान मुद्रा कैसे करें?
ज्ञान मुद्रा के आश्चर्यजनक लाभ क्या हैं?
और यह आपके जीवन को कैसे बदल सकता है।
If you are struggling with stress,insomnia, anger issueshypertension, heart disease, depression, lack of concentration, and if
you are forgetting important things ( Forgetfulness) then this video is for you.
In this video, I will explain to you the complete science of Gyan mudra.
What is Gyan Mudra ?
How to do Gyan Mudra?
What are the amazing benefits of Gyan Mudra?
And how it can change your life.
Enjoy!!
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Time Stamps
0:00 Intro
0:49 What is Gyan Mudra"?
0:51 ज्ञान मुद्रा क्या है"?
1:47 What are the Benefits of Gyan Mudra?
1:49 ज्ञान मुद्रा के क्या लाभ हैं?
4:14 How to do Gyan Mudra?
4:16 How to practice Gyan Mudra?
4:19 ज्ञान मुद्रा कैसे करें?
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