Overthinking থেকে বেরিয়ে আসার উপায়

Speaker:
𝐃𝐫. 𝐒𝐚𝐲𝐞𝐝𝐮𝐥 𝐀𝐬𝐡𝐫𝐚𝐟 𝐊𝐮𝐬𝐡𝐚𝐥
MBBS (DMC), MD ( Psychiatry)
Fellow, Japanese Society of Psychiatry & Neurology
CEO & Lead Psychiatrist, LifeSpring
👉 অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিতে ও অন্যান্য তথ্য জানতে কল করুনঃ
09638 505 505 অথবা 01763 438 148 | প্রতিদিন সকাল ৮টা - রাত ১২টা
WhatsApp: [phone]
🚨 LifeSpring Foundation থেকে আমরা শুরু করেছি Su!cde Prevention Helpline!
📞 কল করুনঃ 09638 605 605 | প্রতিদিন সন্ধ্যা ৬টা - সকাল ৬টা
Main Branch:
House # 55/2,
Union Heights, Level # 6 & 14,
West Panthapath, Dhaka-1205,
Bangladesh
📍Uttara Branch Address:
Building: Quantum Satisfaction
Level: 6, House- 26 & 28, Road- 6/C
Sector-12, Uttara, Dhaka
Banani Branch:
House # 108, Road # 12, Block # E,
Manama Urban Forest Center, Level # 4
Banani, Dhaka-1213, Bangladesh
Chattogram Branch:
Equity G. F. Fortune Mall,
Level-8 (Left side of Mimi Super Market),
Bayzid Bostami Road, Nasirabad-4000,
Pachlaish, Chattogram, Bangladesh
📍Watch Our Most Popular Videos:
বিয়ের আগে যা জানতেই হবে 👉 • বিয়ের আগে যা জানতেই হ...
মেয়েদের অতিরিক্ত সাদা স্রাব 👉 • মেয়েদের অতিরিক্ত সাদা...
দ্রুত বীর্যপাত সমস্যার সমাধান (পর্ব - ১) 👉 • দ্রুত বীর্যপাত সমস্যার...
👉 অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিতে ও অন্যান্য তথ্য জানতে কল করুনঃ
09638 505 505 অথবা 01763 438 148 | প্রতিদিন সকাল ৯টা - রাত ১০টা
WhatsApp: [phone]
Improve your life with our Best-Selling Courses:
Emotional Self-Care:
👉 cutt.ly/BG39nQd
Training on Positive Parenting:
👉 cutt.ly/QG39ISE
Purify with Yahia Amin:
👉 cutt.ly/pG39Swr
Cognitive Fitness:
👉 cutt.ly/GG39HAP
Like | Comment | Share | Subscribe
#lifespring
-----------------------------------------
Follow us on social media to stay updated:
• Website: www.lifespringint.com/
• Facebook: / lifespringinstitute
• Instagram: / lifespringinstitute
• LinkedIn: / lifespring
-------------------------------------------

[@mdronyyoutubechannel9319]

namajer maddome sob thik kore de allaho...❤❤❤

[@muhammadali2291]

নিয়মিত প্রাণায়াম অভ্যাস অতি চিন্তা দূর করতে সাহায্য করে।

[@MdAliHossen-b1o]

❤❤❤❤❤❤ ধন্যবাদ

[@rumiakter3155]

Sir apnar thikana jante chacchi

[@shakerahussain3109]

Pregnancy depression niye kichu bolen. Amar 6 yr back hoysilo but valo hoysilo Alhamdulliah. How can we prevent having in future?

[@jahangirsthevlogsworld3993]

আপনারা তো ফ্রিতে সকল পরামর্শ দিতে চাননা, অর্ধেক বলেন বাকি অর্ধেক পেইড করা লাগে।

[@LalSabujOne]

আমার এই সমস্যা প্রচুর

[@JoyantiRani]

Hmmm

[@adiladiya1716]

❤

[@user-fk4ik3yy3n]

স‍্যার আমার আছে এই সমস্যা। স‍্যার আপনি কি আমার সব কথা শুনবেন ভালো করে? আমার সব ডাক্তারকেই মনে হয়, ভালো করে কেউ আমার কথা শুনেনা। তাই কোন ডাক্তার কেই বিশ্বাস হয়না।

[@SAEEDSAEED-kf8fj]

👍👍👍👍

[@LegendaryWarrior-jc1gw]

left testicle er ekta nerve jeta moldarer left side hoye kucki r vetor eshe mishche, ei nerve ta majhe majhe fule ebong touch lagle pain feel hoy... ki problem and solution hote pare?

[@SumiAkter-ge1zi]

Tnx u so much sir .
Apnar sathe sorasori kotha bolte chai .kintu kivabe bolbo ?

[@LifeSpringLimited]

👉অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিতে ও অন্যান্য তথ্য জানতে কল করুনঃ
09638 505 505 অথবা 01763 438 148 | প্রতিদিন সকাল ৮টা - রাত ১২টা
📱 WhatsApp: [phone]

[@farhanarumky1589]

overcoming depression book ta price please.and online a order korta cahi

[@rintusaha9855]

🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

[@Alamin09945]

Sir aponar contract number ta den plz

[@RamishaTabassum-l4r]

Keo amar trust vangar por thekei onek overthinking hoe jeta stop hoe na unhappy depressed feel hoe

[@nazmulhossensanto]

Vai apnar satha jogajog korte chai

[@mariyaahmed7630]

ami ai kre pray morar pothe.. plz amak help kren keyu

[@mariyaahmed7630]

amar shoril valo na.. ai shoril kharap niye chinta kre amar jibon sas..,amar cheler kheyal,o krte parsi na. songsar ta sas

[@baruasaikat1371]

আমার ওসিডি আছে ছোটবেলা থেকে। কয়েকবার life spring এ অনলাইনে দেখিয়েছি।কিন্তু দেশের বাইরে থাকাতে ঔষধ কন্টিনিউস করিনি।এখন আমার জবে মারাত্মক সমস্যা হচ্ছে। সকাল থেকে বিভিন্ন চিন্তা আসতেই থাকে, কিছুতেই বন্ধ করা যাচ্ছে না।জবে ছোটখাটো জিনিস বারবার ভুলে যাচ্ছি। এখন জব চলে যাওয়ার অবস্থা। সবসময় অন্যমনস্ক থাকি।সবাই আমাকে জবে মাথামোটা/ পাগল ডাকে

[@asifkhanasifkhan-hn7oq]

সেম ভাইয়া

[@MdsakibKhan-gq6ie]

সেইম ভাই 😢

[@user-zz4vx7xu6o]

ইসলাম এ ওসিডি কে ওয়াসওয়াসা বলে। ওয়াসওয়াসা র একমাত্র চিকিৎসা যেই চিন্তা টা বারবার আসে সেটাকে পাত্তা না দাওয়া, আসুক মনের মধ্যে বারবার। সেটাতে ফোকাস না করা। বরং যেই কাজটা করছেন সেটা কিছুটা অর্থাৎ যতটুকু নিজের পক্ষে সম্ভব সুন্দর করে করা।

[@tipupalit9911]

Amr sokale pblm ta hoy but bikal teke thik hea jay

[@jisanahmmed4467]

baruasaikat apni Kon desh e asen vai...