Sir,Ami apnar speech share korechhi.Ami Jani eta tader khoobi kaje lagbe.Thank you so much 😊
Thank you very much for your outstanding lecture. May Almighty Allah bless you.
MASHA ALLAH...you enlighten our soul and energy...may Allah keep u safe and bless you with happiness... Ameen
খুবই উপকারী এবং প্রয়োজনীয় আলোচনা। আমি খুবই মানসিক সমস্যায় ভুগছি, আপনার এই আলোচনা আমার নিকট বিশাল পাওয়া। ভারত থেকে আমি আপনাকে আন্তরিক ভাবে ধন্যবাদ জানাচ্ছি স্যার
আপনি আমাদের জন্য অনেক অনেক ভালো থাকুন এটা দোয়া করি❤
Thanks for your valuable health tip. I try to my best to abide by your outstanding teaching of health and mind.I would like you will be made this type video so that we can get maximum health benefits to watch your videos. May Allah bless you in all respect.
Many many thanks for your valuable advice.
video Editor k ekta salam janai onek effort diye edit korese
আলহামদুলিল্লাহ আপনার কথা ভাই খুবই সুন্দর এবং খুবই মূল্যবান কথা বলেছেন আল্লাহ আপনাকে এর জন্য উত্তম প্রতিদান দিক আমীন
JazakAllah khairan beloved brother.
Once again, you showed the power of inspiration.
You nailed it.
Exercise.
Our game-changer weapon to rewrite our future.
AlhamduliAllah, I always try to do moderate exercise almost every day.
It helps me feel good and focus more on my personal life and society with care.
Keep going and keep shinning us more with your wisdom.
Ameen ya rabbal al ameen.
ধন্যবাদ স্যার। খুব ভালো লাগলো। ভালো থাকবেন🙏
Alhamdulillah, excellent podcast. Thanks a lot. May almighty Allah bless you.
As salamu alaikum. Masha Allah bhaia! I like ur speech. May Allah swt accept ur efforts and make it as a sadhaka zariyah. Ameen
it was really a helpful video .... keep making this type of videos....all the best
Mervelous. Thank you doctor
ধন্যবাদ স্যার আপনাকে সাজেশন দেওয়ার জন্য এরকম আরো ভিডিও চাই মানুষের মন ভালো রাখার জন্য
ধ্যান ও প্রাণায়াম বিষণ্ণতা দূর করার সেরা ব্যায়াম।
Thank you so much sir for your health advice
খূব ভালো এ্যডভাইস । সহযত পোষন করি । যাযাকাললাহ ।
Thank for your nice advic,
Namaskar sir 🙏apnar video ta asadharon laglo , Kato manus je. Upokrito hobe apnar ae video theke , eta bhebe khub valo lagche , thank you sir , apnio khuub valo thakben .
very helpful, thanks
Many many thanks
খুব ভালো লাগলো
ধন্যবাদ
ধন্যবাদ। 🙂
Thank you very good
Very good and motivational
Thank you
Thanks
Very very good toking
Its work. আমি ব্যায়াম করি ৪ বছর ধরে। আমার জীবনের সব থেকে কস্টের সময় ও আমি ব্যায়াম ছারি নাই। আমি ব্যায়াম এর পর Immediate feel krsi ami onk bhalo ashi better feel krsi. Not only mood bhalo kore but also sleep quality food appetite bhalo hoy. Its really work. Everyone should do this at any age. And Exercise is good for cardiovascular system. Focus gaining and many more. I can assure you একবার exercise এর বেনেফিট পাওয়া সুরু করলে আপনি লাইফ লং বেনেফিট পাবেন আর। Best Video ✨
কুশল আসসালামু আলাইকুম।
অনেক দিন পর তোমাকে অনলাইনে দেখছি। সেই কবে শেষ দেখেছিলাম, আমার বোনের Dr. Zobaida Ratna +Touhid এর বিয়ের পর। সেইদিন রত্নার কাছ থেকে জানলাম এই তুমি সেই ছোট্ট চঞ্চল বাচ্চাটি সাথে তোমার ভাই। তৌহিদের সেই খালা যিনি বুয়েটের কোয়ার্টারে থাকতেন এবং রত্নাকে অনেক আদর করতেন।
ভালো লাগে তোমার লেকচার। আগে চিনতাম না, এখন চিনি। ভালো লাগে তোমার লেকচার।
দোয়া রইলো অফুরান, ফি আমানিল্লাহ ❤❤।
Thank you so much. Have my whatsapp plz 01776375945
God bless you. Keep me in ur doas
Namaz 5 wakto is the best solution. Still the advice is valuable
Vaia depression er khetre ba onno khetrew self confidence, self esteem kivhabe barano jay ei related akta vedio bananor earnest request roilo❤...
Thanks for advice, please can you tell us any videos we can follow. Thanks
Sir, ami goto 1 month jabot kicui valo lage na. Kono kicute anondo paina. Shokal bela uthle nijeke oshohay khub lage.. Aktu valo lagle abar aktu por onk kanna ashe and kanna kori. Sharadin mathay nagative chinta aktar por akta ashtayu thake. Mathay onk sap mone hoy. Mone hoy matha fete jabe. Plz ata ki diprastion nki anixty plz sir reply. Apnake face to face dhekano possible na tai plz reply ta diben. And online a dhekanor kono upay ace nki janaben plz sir
Please sir, make a video on overthinking,how to get rid of this? Anxiety and depression caused by overthinking issue
মাশাআল্লাহ
আপনার খুব সুন্দর সাস্থ্যকর কথা অবশ্যই আমাদের সুস্থ্য ও সুন্দর রাখবে। ভালো লাগলো🙏
আমি শেষ হোয়ে গেলাম খুব কষ্ট পাই। যখনি খারাপ লাগে তখনি আপনার ভিডিও দেখি
Assalamualaikum Sir, really loved your informative video; however, there are a lot of spelling errors throughout the whole video. I think your video editor should be more careful.
Sir, DPDR niye ekta video banaten jodi
Sir ami 2020 sala akta maye k onk krp kotha boli tokhon ami class 9 a covid er vitor ...maja maja mona porto bt amon nh sob sumai provu(sristykorta)kasa chai j amr sob krp otit jno oni maf kora bt sir last kisu din amr mona hossa oi maya ta onno karokai ki bola dissa ai kotha ba ami kno oi sumai ter sata krp baboher korsilm nija khoma korta persi nh r khun cinta hossa kono kisu ta focus korta persi nh khub depression a asi
স্যার, আমার ২ বছর ধরে প্রায় সময় প্যানিক এটাক হয়। এক্সাইরসাইস আমার প্যানিকের প্রবলেমকে কমাতে কতটুকু হেল্প করতে পারে বা হেল্প করবে কি?😢😢
Apnar kotha gulor jonno hats off. Please apnar background music choose korar bepare aro beshi careful hoben, kotha guli khub tripti niye shunchilam but bgm ta amake khub beshi annoy korchill, ear piece a shona dushkor, please take it seriously, take it positively, calming soothing type er khub halka bgm use korte paren, request roilo. R music na use kora aro valo as a practicing Muslim, so apni nature sounds use korte paren. Thanks
We should avoid sweets, sugar, chocolate, watermelon etc to avoid lust feelings.😊😊😊
Bramhacharya since last 6 months. Try it and be hawas free. ❤💪👍
Sir amar ja amake sabsamai indirect katha bale Ami ki karbo
ভীষন ভাল লাগল আলোচনা ❤ খুব গুরুত্বপূর্ণ। ভাইয়া, আমি ঘুম ছাড়া সারাক্ষণই ঘরের অর্থাৎ আমার সাংসারিক কাজকর্ম করি,বসে থাকা কম হয়।তারপরও সামারে গার্ডেনিং করি,সপ্তাহে ২/৩ দিন হাটি এবং ঘরের কাজের ফাকে ফাকে ৪/৫ মিনিট করে প্রতিদিনই ছোট ছোট ব্যায়াম করে নেই যেগুলো আমার অনেক ভাল লাগে।এই পরিমান শারিরীক মুভমেন্ট কি ঠিক আছে শরীর ভাল রাখার জন্য ? নাকি এর চেয়ে আরও বেশী ব্যায়াম করা প্রয়োজন ? জানালে উপকৃত হব
Ami classmates der sathe kotha bolte chai kintu kotha boli na . karon classmates ra ki vabbe and ulto palta comment korbe sei jonno ......ar sei
jonno ami classmates der sathe kotha boli na and misi na . But ami family, porasuna aisob niye khub happy ....... And amar juniors der sathe ,Senior der sathe , neighbours relationship sob valo and senior, junior , neighbours sobar sathe kotha boli and misi......... Tahole ki ami isolate? Plz sir ans diyen
I will wait for your answer
plz amak keyu help kren?? jibon ta sas hoye jacche..
আমি দুদফা ওজন কমিয়েছি। বলবেন দুদফা আবার কি? আসলে ২০২২ সালে ৩মাস বেয়ামকরে ওজন ঝড়িয়েছিলাম ১২ কেজী। যেই না ছেড়েছি হুড়মুড়িয়ে ওজন বেড়া ৯৩ কেজি হয়ে গেল। মানে যা ছিল আরো পাঁচ কেজি বেশি। আবার গত তিন মাসে ইন্টামিটেন্ট ফাস্টিং ও নিয়মিত ১৬-১৮ ঘন্টা নে খেয়ে ৯৩ থেকে ৭৭ নেমে এসেছি। ৬টা অসুখ ছিল। আলহামদুলিল্লাহ ভাল আছি। আমি নিয়মিত ডাঃ জাহাঙ্গীর কবিরের পরামর্শ ফলো করি। আপনারা মিনমিনয়ে কথা বলেনতো। কিন্তু ডাঃ জাহাঙ্গীর কবির মনে আঘাত দিয়ে কথা বলে। ব্রিফ আলোচনা করেন॥
You can follow him no problem.
Buy he says a few things which can be very harmful.
Don't blindly follow anyone and don't make anyone your God.
@@IamDr.Kushal আমি কাউকে গড বানিয়েছি আপনাকে কে বলল। আমার বয়স এখন ৫০ বছর। জীবনে মিনমিনিয়ে উপদেশ অনেক শুনেছি কোন কাজ হয়নি। তবে এই জাহাঙ্গীরের কথা শুনে সহজে মটিভেট হয়েছি। এখানে বলে রাখি ওনাকে ২০১৯ সাল থেকে পাগল ডাক্তার ভাবতাম। কখনো ৫মিনিটের বেশি তার ভিডিও দেখতামনা। ২০২২ সাল থেকে দেখা শুরু করি। মাশাআল্লাহ ৬টি রোগ থেকে মুক্ত হয়েছি। বিনা পয়সায়। তার প্রডাক্ট কিনেছি খাচ্ছি এটা সত্য। প্রমান করেন তার কোন উপদেশ দেয়া খাবার স্বাস্থের জন্য ক্ষতিকর?
@@IamDr.Kushal তিনি নেচারাল সোর্স থেকে খাদ্য ও ফ্যাট গ্রহনের পরামর্শ দেন। যাতে মানুষ তার লক্ষ লক্ষ বছরের আদিম অভ্যাসে ফিরে যায়। দেড়শ দুশো বছরের পুঁজিবাদের বৈজ্ঞানিক ফিলোসফি হচ্ছে রক্ত মাংসের মানুষদেরকে পন্য বানিয়ে ব্যাবসা করা। যাতে সহযোগিতা করছে এখনকার অর্থ লিপ্সূ ডাক্তার ও এ সেক্টরের ব্যাবসায়ীরা। যত রুগী তত টাকা এই মাইসেট নিয়ে চলেন। তাই ডাইবেটিস হাই প্রেশার রোগকে সারা জীবনের সঙ্গী বানিয়ে ফেলেছেন। যা কিছু লাইফস্টাইল মডিফিকেশন করলেই নিরাময় সম্ভব। একটা মানুষ ভাল কাজ করছে তাকে বাধা দিচ্ছেন কেন? বাইদাওয়ে আপনার পরামর্শও নিয়মিত দেখি
I want to discussion with for my problem. How can I meet or connect with you?
Sleeping pill 0.5 & quite 25 খাচ্ছি 1 বছর.. কিন্তু এখন এই মেডিসিন খেয়েও ঘুমাতে পারি না 3 দিন ধরে॥
স্যার বাংলাদেশে কি কগনিটিভ বিহেভিয়ারাল থেরাপি (CBT) করানে যায়
আসসালামু আলাইকুম স্যার আমার বয়স ৫০ বছর,৫.৮ উচ্চতা, ৭৫কিলো, মক্কায় থাকি, এখানকার রাস্তা অনেক চড়ায় ওতরায় দোকানে জবকরি, রাত ১টায় কাজ শেষে ৫ কিলো হেঁটে বাসায় ফিরতে ৪০-৪২ মিনিটে, আপনার কাছে জানতে চাওয়া ৭.৫ থেকে ৮ কিলো /h এই বেগে হাঁটা কি আমার উচিত হবে? উল্লেখ্য আরও ৫ বছর যাবৎ একই নিয়মে, একই ওজন নিয়ে আছি।
I was on bed 8 months after long covid. I couldn't remember people's name and couldn't smell food. Alhamdulillah after some months I became normal. I couldn't walk that time.
Do you think memory loss happened for staying on bed?
Sir amr long time dhore pete jala pora kore onk mon kharap thake, anxiety etc ekhon ami ki korte pari?
স্যার আমি লন্ডন থাকি।আপনার সাথে কিভাবে যোগাযোগ করতে পারবো জানালে উপকৃত হবো ধন্যবাদ
Sir dhakay apni kothay rugi dekhen?
Kindly call 09638505505 to seek my appointment at panthapath, uttara or chittagong.
Only face to face appointment available everyday from 9.30 am to 10.30 am or 4 pm to 7 pm.
Visit this website for more information - www.lifespringint.com
Hello Dr. I am from West Bengal.
Daily Pranayam korar benefit ektu janale valo hoy.
Ami depression six month uk te asi but kunu treathment passi na . Kunu patrioti disse na ‘ami marriage akn songsoar niya voy a asi mone hosse sob ses hoye jasse’voy all time mone hoy socide a sob mukti
একটু আগে করা কাজ/পড়াশোনা ভুলে যাওয়া নিয়ে বিশাল সমস্যায় ভুগছি।এই রোগকে কি বলে এবং এর সমাধান নিয়ে প্লিজ কিছু বলবেন।
Join my telegram channel to get regular posts on mental well being :
t.me/+ucd1OY68eEU5YjY9
We should avoid sweets, sugar, chocolate, watermelon etc to avoid lust feelings.😊😊😊
Bramhacharya since last 6 months. Try it and be hawas free. ❤💪👍
স্যার আমার বয়স ৫০ আমার মনে হয় আমার এখন বয়স 20 আমাকে নিয়ে একটি ভিডিও করেন বিশ্ববাসীর জন্য ভালো হবে
অনেক তথ্য আমার থেকে নিতে নিতে পারবেন
Stress ba depression hole acid reflux hoy ,tahole ki exercise Kara jabe?
😊😊 LL l@@mdmiahmiah8072