Mediteren: van vage shit tot een prachtige techniek

Herken je dat? Je zoon of dochter heeft praatjes, maar je bent er met je hoofd niet bij. Werk, gesprekken, plannen, zorgen. Je hoofd schiet alle kanten op.
Hoe mooi is het om te ervaren wat zich ontvouwt als je brein zich koest houdt en je ín het moment kunt genieten van je kind. Of je werk. Of een dierbare.
Een webinar over mediteren met (tegen)zin.