How to get rid of mental stress? - कसा घालवाल मेंदुवरील ताण

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 21. 06. 2022
  • The Sanskrut word Niraamay implies ‘free from defects’. In our series - Mann Niraamay - we have been learning about the right conditioning of the mind for removing the accumulated negative energy that causes defects in the body, and the importance of Swayampurna Upchar method. Mind and intellect play an equally important role as the body in achieving material as well as spiritual progress. However, today a lot of people are afflicted with brain disorders due to excessive stress, exposure to chemicals and wrong thoughts.
    Are you irritable most of the time? Do you often experience nightmares? Are we storing wrong impressions in the body and mind? Is a close relative suffering from ailments such as delusion and Alzheimer’s disease? What is Adhyatma (study of the inner self or cosmic consciousness) and how does it help in overcoming such problems? What are the exact benefits experienced in daily life while ascending the eight steps of Ashtang Yog? From where do we get the Pranshakti of Chaitanya (life sustaining force) that keeps the Akashtattva (space element) and in turn the mind in equilibrium? Dr Yogesh and Dr Amruta Chandorkar from Niraamay provide insights into a range of such topics during this informal chat.
    Watch the video for details, and share it with all those who wish to achieve freedom from disease by leading a spiritual lifestyle!
    कसा घालवाल मेंदुवरील ताण?
    निरामय म्हणजे दोषविरहित स्थिती. ‘मन निरामय’ या मालिकेतून मनावरील योग्य संस्कार व शरीरात दोष निर्माण करणाऱ्या नकारात्मक ऊर्जेचा निचरा करण्याचे महत्त्व, आणि स्वयंपूर्ण उपचार पद्धती आपण समजून घेत आहोत. ऐहिक व आध्यात्मिक उन्नतीसाठी शरीरासोबतच मन व बुद्धीची भूमिकाही तितकीच महत्त्वाची असते. परंतु अतिरिक्त ताण, रसायनांचा मारा व चुकीच्या विचारांमुळे आज अनेक जण मेंदूच्या विकारांनी ग्रस्त आहेत.
    तुमची सतत चिडचिड होते का? तुम्हाला अनेकदा दुःस्वप्न पडतात का? शरीर व मनात आपण चुकीच्या गोष्टी साठवित आहोत का? तुमच्या जवळच्या व्यक्तीला भ्रम व स्मृतिभ्रंश यासारख्या व्याधींनी ग्रासले आहे का? अध्यात्म म्हणजे काय आणि त्याचा या साऱ्यावर मात करण्यात कसा उपयोग होतो? अष्टांग योगाच्या आठ पायऱ्या चढताना रोजच्या आयुष्यात नेमके कोणते लाभ होतात? आकाशतत्त्व व पर्यायाने मनाला संतुलित ठेवणारे चैतन्य किंवा प्राणशक्ती नक्की कुठून मिळते? या अनौपचारिक चर्चेदरम्यान अशा अनेक विषयांचे सखोल ज्ञान उलगडून सांगत आहेत निरामयचे डॉ. योगेश व डॉ. अमृता चांदोरकर.
    अधिक माहितीसाठी व्हिडिओ पाहा आणि आध्यात्मिक जीवनशैलीतून रोगमुक्त होऊ पाहणाऱ्या अशा सर्वांना नक्की पाठवा!
    अधिक माहितीसाठी संपर्क : 020-67475050 / +91 9730822227/24
    Website : niraamay.com/
    Facebook : / niraamay
    Instagram : / niraamaywellness
    Telegram : t.me/niraamay
    Subscribe - / niraamayconsultancy
    #mentalstress #Niraamay #Freefromdefects #Mannniraamay #SwayampurnaUpchar #nightmares #alzheimer
    Disclaimer: निरामय वेलनेस सेंटर-निर्मित सर्व व्हिडिओ हे प्राचीन पुस्तके, ग्रंथ, वेद व उपनिषद इ. पासून एकत्रित केलेल्या संशोधन आणि केस स्टडीवर आधारित आहेत. त्याची अचूकता व विश्वासार्हता याची जबाबदारी निर्माते घेत नाहीत. दर्शकांनी व्हिडीओमध्ये सांगितलेली क्रिया किंवा विधी स्वतःच्या जोखमीवर कराव्यात. कोणतीही कृती केल्यामुळे प्रत्यक्ष, अप्रत्यक्ष किंवा इतर परिणामी नुकसानाची जबाबदारी निरामय वेलनेस सेंटर घेत नाही. दर्शकांना विवेकबुद्धीने सल्ला दिला जातो.

Komentáře • 110

  • @shubhangipanse3288
    @shubhangipanse3288 Před 3 měsíci +1

    आपल्या दोघांचा व्हिडिओ खूप छान वाटतो

    • @NiraamayWellnessCenter
      @NiraamayWellnessCenter  Před 3 měsíci

      नमस्कार,
      आपण पुढील Video च्या माध्यमातून स्वयंपूर्ण उपचाराबद्दल संपूर्ण माहिती घेऊ शकता. सोबतच दिलेल्या क्रमांकावर संपर्क करून संपूर्ण माहिती घेऊ शकता.
      संपूर्ण आरोग्यासाठी स्वयंपूर्ण उपचार - czcams.com/video/9qtjtZ1eciE/video.html
      योग सूत्रे, अन्य शास्त्रे व प्राचीन भारतीय जीवनशैलीचा उर्जा उपचारांमध्ये कसा उपयोग होतो? या पद्धतीने कोणते आजार बरे होऊ शकतात? या सर्व प्रश्नांची उत्तरे मिळू शकतात. याशिवाय अधिक माहिती साठी आपण पुढील क्रमांकावर संपर्क करू शकता.
      संपर्क : ०२०-६७४७५०५०, ९७३०८२२२२७.
      Website : www.niraamay.com

  • @pramiladinde3934
    @pramiladinde3934 Před 2 lety +6

    तुमचे किती आभार मानावे तेवढे कमीच आहेत मनापासून आभार प्रत्येक व्हिडिओ खूप काही शिकवण देत आहे🙏🙏🙏

  • @santoshmarne3209
    @santoshmarne3209 Před 2 měsíci +1

    100% best video

  • @aniltodkar4415
    @aniltodkar4415 Před měsícem +1

    खूप छान विडिओ 🙏🙏

  • @sharmilakadam4964
    @sharmilakadam4964 Před rokem +2

    खूप खूप धन्यवाद फारच मोठे कार्य करत आहात
    त्या बद्दल किती आभार मानले तरी कमीच आहेत.
    परमेश्वर तुमच्या कडून ही सेवा करुन घेत आहे

    • @NiraamayWellnessCenter
      @NiraamayWellnessCenter  Před rokem

      मनःपूर्वक आभार 🙏 अश्याच सदिच्छा कायम राहू दे.

  • @vishakhakulkarni1360
    @vishakhakulkarni1360 Před 2 lety +2

    खुप सुंदर सांगितले अमृता ताई व
    योगेश सर तुम्ही.
    अध्यात्माचे अर्थ व विश्लेषण खुप
    छान सांगितले . सगळ्यांनी अति
    विचार टाळले पाहिजे .
    सुंदर धन्यवाद 🙏

  • @sanskrutimane6523
    @sanskrutimane6523 Před 2 lety

    Khup chan, khup khup aabhari aahe tumachi💐💐🙏🙏

  • @sangitashelar1415
    @sangitashelar1415 Před 2 měsíci

    खूप खूप धन्यवाद आणि शुभेच्छा

  • @himgourisalunke283
    @himgourisalunke283 Před 2 lety

    खूपच सुंदर 💐💐💐💐💐👌👌👌👌🙏🙏🙏अप्रतिम

  • @mohinimali3565
    @mohinimali3565 Před rokem

    Khup Abhar tumche saglya video s sathi😊god blessed you always...

  • @rajashreepawar6167
    @rajashreepawar6167 Před 2 lety

    Thanks for sharing knowledge

  • @nitinengg7783
    @nitinengg7783 Před 2 lety

    Great creativity.

  • @swatikadam3300
    @swatikadam3300 Před rokem

    खरच प्रत्येक video नवीन काहीतरी शिकवतो आहे🙏 मनापासुन धन्यवाद

  • @rajantawde4511
    @rajantawde4511 Před 2 lety

    Far Sundar mahiti milalai dhanyawad Doctor Yogesh Chandorkar and Dr Amruta Chandorkar . Roz changale vichar karane he uttam upaya aahe.

    • @NiraamayWellnessCenter
      @NiraamayWellnessCenter  Před 2 lety

      होय नक्कीच, नेहमी व्हिडीओ बघत रहा आणि इतरांना देखील शेअर करा. धन्यवाद 🙏

  • @aa-gi1ot
    @aa-gi1ot Před 2 lety +2

    You are a great person ❤ vary very important information 👍

  • @sarojdeore852
    @sarojdeore852 Před 2 lety +1

    खुप काही शिकायला मिळाले , तुम्ही दोघांना मनःपूर्वक धन्यवाद 🙏🌹

  • @jivitagawde5609
    @jivitagawde5609 Před rokem

    Khup Chan knowledge

  • @geetapednekar8681
    @geetapednekar8681 Před 7 měsíci

    खूपच सुंदर माहिती दिलीत डॉक्टर योगेश चांदोरकर आणि डॉक्टर अमृता मॅडम तुम्ही ❤❤ धन्यवाद ❤❤

  • @amrutaathawale9419
    @amrutaathawale9419 Před 3 měsíci

    Very good guidence

  • @shalinideshmukh9105
    @shalinideshmukh9105 Před 2 lety

    अमृताटाई तुम्ही खूपच छान माहिती देतात धन्यवाफ

  • @samitaghanekar5845
    @samitaghanekar5845 Před 2 lety +3

    आपले व्हिडीओ खुप काही नवनवीन शिकवत असतात आपले मनापासून आभार 🙏🙏

  • @AaradhyNaik-uv7fi
    @AaradhyNaik-uv7fi Před 10 měsíci

    Khup chhan mahithi

  • @archanabansode4486
    @archanabansode4486 Před 7 měsíci

    Namaste mam aapka ye vedio dekh kr to mai bhut inspired hui great great great knowledge sir and mam both of you great salute great doctor

  • @dilipjoshi5901
    @dilipjoshi5901 Před 2 lety

    मंगल जोशी , मी आपली ट्रीटमेंट घेत आहे. मॅडम मलाही आज्ञाचक्रावर खूप ताण येतोय असे वाटते, तुम्हाला प्रत्यक्ष भेटावे असे खूप वाटते, परंतू अशा रोजच्या व्हिडीओ मुळे बरेच समाधान होते आमचे, आपली मदत मला 100%नक्कीच मिळनार असा विश्वास आहे.
    आपल्या कार्यास खूप खूप शुभेच्छा. 🙏🙏

  • @chhayashastre7782
    @chhayashastre7782 Před 2 lety

    Thank you. 👏👌🌹

  • @dkhatpe
    @dkhatpe Před rokem

    Shital nice perform by you.. Keep it up..

  • @rajendraraygude8991
    @rajendraraygude8991 Před rokem

    🙏 धन्यवाद🙏

  • @naturebeautywitharchanatil2887

    🙏🙏👌👌

  • @shubhangiyewale5033
    @shubhangiyewale5033 Před 2 lety

    धन्यवाद सर आणि मॅडम खूप खूप धन्यवाद . मी तुमच्या vedio ची चातकअप्रमाने

    • @shubhangiyewale5033
      @shubhangiyewale5033 Před 2 lety

      धन्यवाद सर आणि मॅडम मी तुमच्या vedio खूप आतुरतेने वाट पाहत असते. मला जे हवे होते तेच सर्व तुमच्याकडून मिळत आहे. त्याबद्दल धन्यवाद . कोणे एकेकाळी मी अशी प्रकारची उपचार पद्धती असावी असे मला खूप मनापासून वाटत होते आणि ते तुमच्याकडून मिळाले खूप धन्यवाद. मी तुमच्या कडे सध्या उपचार घेत आहे. अनेक वर्ष मी डॉक्टर कडून फारच निराश झाले आहे. हे अलोपटिक doctor सतत पेशंटला घाबरवत आहेत. त्यामुळे मन खचत जाते. पण आता मात्र मला खूप सकारात्मक वाटत आहे. 🙏🙏🙏😘😘😊

    • @NiraamayWellnessCenter
      @NiraamayWellnessCenter  Před 2 lety

      वा! खूप छान. नेहमी करा. निरोगी आणि आनंदी रहा. 👍

  • @JyotisChannel097
    @JyotisChannel097 Před 2 lety +1

    👌👌👌🙏🙏

  • @sandeepsawant6679
    @sandeepsawant6679 Před 2 lety +1

    🙏🌹

  • @neetaspirant2065
    @neetaspirant2065 Před 2 lety

    👍

  • @jayashri781
    @jayashri781 Před 4 dny

    Thank you 😊

  • @svlifestyle6685
    @svlifestyle6685 Před 2 lety

    Dok gargarne yavti mudra sanga plz mam 🙏

    • @NiraamayWellnessCenter
      @NiraamayWellnessCenter  Před rokem

      व्यक्ती तितक्या प्रकृती. निरामयचे उपचार हे व्यक्तिपरत्वे बदलतात. त्यामुळे रुग्णांच्या आजारानुसार त्यांना उपचार आणि मुद्रा सुचविली जातात.
      यासाठी आपणांस स्वयंपूर्ण उपचार उपयुक्त ठरू शकतात.
      अधिक माहितीसाठी संपर्क : ०२०-६७४७५०५०, ९७३०८२२२२७.
      Website : www.niraamay.com

  • @smitajachak3357
    @smitajachak3357 Před 8 měsíci

    खूप उत्तम माहितीआहे.मंद बुध्दी मुलांना उपचार कशी करता.❤

    • @NiraamayWellnessCenter
      @NiraamayWellnessCenter  Před 8 měsíci

      नमस्कार,
      मेंदूच्या असाध्य आजारांसाठी स्वयंपूर्ण उपचार कसे उपयुक्त ठरू शकतात याबद्दल अधिक माहितीसाठी हा व्हिडीओ जरूर पाहा.
      १) गतीमंदत्व, फिट्ससारख्या असाध्य मेंदू आजारांसाठी स्वयंपूर्ण उपचार पध्दती!
      czcams.com/video/5I7tD4SsDE4/video.html
      स्वयंपूर्ण उपचार कसे केले जातात याबद्दल आपण पुढील Video पाहून अधिक माहिती घेऊ शकता.
      २) संपूर्ण आरोग्यासाठी स्वयंपूर्ण उपचार - czcams.com/video/9qtjtZ1eciE/video.html

  • @dipalikale1629
    @dipalikale1629 Před 2 lety +2

    Dipression anxiety sathi konti mudra kravi

    • @NiraamayWellnessCenter
      @NiraamayWellnessCenter  Před 2 lety

      यासाठी आपणांस स्वयंपूर्ण उपचार उपयुक्त ठरू शकतात.
      अधिक माहितीसाठी संपर्क : ०२०-६७४७५०५०, ९७३०८२२२२७.
      Website : www.niraamay.com

  • @sandhyanaik1191
    @sandhyanaik1191 Před 3 měsíci +1

    आपली केंद्र कुठे आहेत नवी मुंबई मध्ये आहेत का

    • @NiraamayWellnessCenter
      @NiraamayWellnessCenter  Před 3 měsíci

      नमस्कार,
      निरामय सेंटर हे पुणे, चिंचवड,मुंबई - दादर व कोल्हापूर येथे आहे. शिवाय online देखील भेटता येऊ शकते.
      मुंबई - दादर सेंटरचा पत्ता पुढीलप्रमाणे आहे.
      ऑफिस नं ४०७ ते ४१०,
      म्हात्रे पेन बिल्डींग,सेनापती बापट मार्ग ,
      दादर (प.) मुंबई.
      शनिवार ते गुरुवार , दु १२ ते रात्री ८.
      अधिक माहितीसाठी संपर्क : ०२०-६७४७५०५०, ९७३०८२२२२७. Website : www.niraamay.com

  • @ujwalagandhi
    @ujwalagandhi Před rokem

    Niramay cha arth kya

    • @NiraamayWellnessCenter
      @NiraamayWellnessCenter  Před rokem

      नमस्कार,
      आजारी नसलेला; निरोगी; आनंदी.
      शारीरिक, मानसिक, सामाजिक, आध्यात्मिक निरोगी असणे.

  • @shilpaingawale3017
    @shilpaingawale3017 Před rokem

    ७ चक्र माहिती सुरू कुठून आहे. लिंक द्याल का

    • @NiraamayWellnessCenter
      @NiraamayWellnessCenter  Před rokem +1

      नमस्कार,
      पुढील लिंकवर क्लिक करून आपण ७ चक्रांची माहित घेऊ शकता.
      czcams.com/play/PLK6fPNvsQ0yfCuzT-gxZs6oThZfPB1wMK.html
      धन्यवाद 🙏.

  • @shitalpawar5471
    @shitalpawar5471 Před 2 lety +1

    Online treatment भेटते का

    • @NiraamayWellnessCenter
      @NiraamayWellnessCenter  Před 2 lety

      होय. आपण अपॉइंटमेंट घेऊन ऑनलाईन देखील भेटू शकता. अधिक माहितीसाठी संपर्क : ०२०-६७४७५०५०, ९७३०८२२२२७. Website : www.niraamay.com

  • @damayantipawar9341
    @damayantipawar9341 Před 2 lety +1

    मॅडम नमस्कार. ..
    खरंच खुपच मन प्रसन्न होते पण घरात काही कटकटी होतात तर पुन्हा मनावर परिणाम होतो ....

    • @NiraamayWellnessCenter
      @NiraamayWellnessCenter  Před 2 lety

      संपूर्ण शरीर आणि मनस्वास्थ्यासाठी ध्यान
      czcams.com/video/R-iVvgOBuIw/video.html

  • @blasterbro1235
    @blasterbro1235 Před 2 lety

    डोकेदुखी साठी कोणती मुद्रा वापरावी प्लीज सांगा

    • @NiraamayWellnessCenter
      @NiraamayWellnessCenter  Před 2 lety

      मुद्रा ही पंचतत्व संतुलनाची क्रिया आहे, यामध्ये डोकेदुखीचे कारण, अपुरी झोप असू शकते, पित्त असू शकते, sinus असू शकते, प्रत्येकाने कारण काय आहे हे शोधावे आणि त्या अनुरूप मुद्रा कराव्यात. आजारचे कारण शोधून त्या अनुरूप मुद्रा कराव्यात, यासाठीच या मालिकेचे निर्माण आहे.

  • @bhaktisrecipe7113
    @bhaktisrecipe7113 Před 2 lety

    Ulcerative colitis bara hoto ka

    • @NiraamayWellnessCenter
      @NiraamayWellnessCenter  Před 2 lety

      स्वयंपूर्ण उपचारांनी कोणताही शारीरिक व मानसिक त्रास/आजार बरा होऊ शकतो. अधिक माहितीसाठी संपर्क : ०२०-६७४७५०५०, ९७३०८२२२२७. Website : www.niraamay.com

    • @user-wr5ph1zk8y
      @user-wr5ph1zk8y Před 3 měsíci

      Tumhla kadhi pasun tras aahe

  • @snehalatalikhite8551
    @snehalatalikhite8551 Před měsícem

    निरामय ची स्थापना कधी आणि कोणी केली ते सांगा .

    • @NiraamayWellnessCenter
      @NiraamayWellnessCenter  Před měsícem

      नमस्कार,
      निरामय ची स्थापना कधी आणि कोणी केली हे पाहण्यासाठी पुढील Video अवश्य पहा.
      काय आहेत स्वयंपूर्ण उपचार - czcams.com/video/Uq77XIfdw1I/video.html

  • @sharmiladeshpande1448

    Tumachi fees kiti aahe

    • @NiraamayWellnessCenter
      @NiraamayWellnessCenter  Před rokem

      नमस्कार🙏
      रुग्ण जेव्हा सेंटरला किंवा ऑनलाईन माध्यमाद्वारे डॉक्टरांना भेटून उपचार घेतो. त्या प्रत्यक्ष उपचारांची फी ही रुपये २०० आणि त्याच्या आजारानुसार डॉक्टर्स जे काही फोन उपचार देतात त्या प्रत्येक फोन उपचाराचे शुल्क रुपये ५० आकारले जातात.

  • @rajashreepawar6167
    @rajashreepawar6167 Před 2 lety

    Pcod Ani obesity try to make video please

    • @manishapatil9280
      @manishapatil9280 Před 2 lety

      Really magic words in your guidance, please some time only my head surface is hot ,became normal1/2 days so please help

    • @NiraamayWellnessCenter
      @NiraamayWellnessCenter  Před rokem

      Do Adnya chakra meditatin daily. czcams.com/video/X1dxj0dkDBs/video.html

    • @NiraamayWellnessCenter
      @NiraamayWellnessCenter  Před rokem

      PCOD साथी स्वयंपूर्ण उपचार उपयुक्त ठरतील. आधिक माहितीसाठी संपर्क : ०२०-६७४७५०५०. www.niraamy.com
      चरबी कमी करण्यासाठी - czcams.com/video/yKp7DDTQ-pE/video.html

  • @rohinikulkarni6318
    @rohinikulkarni6318 Před 2 lety +1

    नमस्कार तूम्हा उभयतास तूमचा नविन व्हिडिओ कधी येतो याकडेच माझे डोळे असतात आजचा व्हिडीओ पण मनाला पटणारा मी निरामय उपचार घेत आहे.तूमची भेट घेण्याची खूप इच्छा आहे तूम्हाला या कार्यात खूप यश मिळो व आमचया सारख्याना त्याचा फायदा मिळो हीच परमेश्वराजवळ प्रार्थना.

    • @NiraamayWellnessCenter
      @NiraamayWellnessCenter  Před 2 lety

      पुणे, मुंबई-दादर, कोल्हापूर व ऑनलाईन यापैकी कुठेही अपॉइंटमेंट घेऊन आपण भेटू शकता. अधिक माहितीसाठी संपर्क : ०२०-६७४७५०५०, ९७३०८२२२२७. www.niraamay.com
      तसेच आपल्या प्रशंसेमुळे निश्चितच आनंद झाला, धन्यवाद 🙏

  • @kailasnikam6968
    @kailasnikam6968 Před rokem

    मला तुमचा नंबर मिळेल का सर

    • @NiraamayWellnessCenter
      @NiraamayWellnessCenter  Před rokem

      नमस्कार ,
      स्वयंपूर्ण उपचारांनी कोणताही शारीरिक व मानसिक त्रास/आजार बरा होऊ शकतो.
      अधिक माहितीसाठी संपर्क : ०२०-६७४७५०५०, ९७३०८२२२२७.
      Website : www.niraamay.com

  • @sarojdeshmukh6615
    @sarojdeshmukh6615 Před 9 měsíci

    गणपतीचे विसर्जन १०दिवसांनी का करतात

    • @NiraamayWellnessCenter
      @NiraamayWellnessCenter  Před 9 měsíci

      नमस्कार,
      अनंत चतुर्दशी हि भगवान विष्णूंच्या व्रताची तिथी. पार्थिव गणेश पुजन हे व्रत आहे आणि कोणत्याही व्रताला कालावधी हा असतोच. वेगवेगळ्या कालावधीनी प्रत्येकाच्या प्रथेनुसार, उपलब्धतेनुसार पार्थिव गणेश पूजन व्रत केले जाते त्याप्रमाणे ते काहींकडे ते दीड दिवस , पाच दिवस, सात तर दहा दिवस असे हे व्रत केले जाते. दहा दिवसांचे व्रत ज्यांच्याकडे होते त्यांच्या व्रताची समाप्ती हि चतुर्थीपासून दहावा दिवस म्हणजेच अनंत चतुर्दशीला येते. पार्थिव गणेश पूजन व्रताचा व अनंत चतुर्दशी व्रताचा तसा पाहिल्यास काहीही संबंध नाही. केवळ व्रताचा दहा दिवसाचा कालावधी लक्ष्यात यावा या लोक रूढी परंपरेनुसार अनंत चतुर्दशी या दिवसाची योजना विसर्जनासाठी केली गेली आहे.
      धन्यवाद

  • @neelasurte6890
    @neelasurte6890 Před 2 měsíci

    मान हलते कशा मुळे हलते त्यासाठी काय करावे

    • @NiraamayWellnessCenter
      @NiraamayWellnessCenter  Před 2 měsíci +1

      नमस्कार,
      आजार व त्याची कारणे समजून घेऊन स्वयंपूर्ण उपचार करता येऊ शकतात.
      स्वयंपूर्ण उपचारांनी कोणताही शारीरिक व मानसिक त्रास/आजार बरा होऊ शकतो. अधिक माहितीसाठी संपर्क : ०२०-६७४७५०५०, ९७३०८२२२२७. Website : www.niraamay.com

  • @sandeepsawant6679
    @sandeepsawant6679 Před rokem +1

    🙏🌹

  • @sandeepsawant6679
    @sandeepsawant6679 Před 2 lety +1

    🙏🌹