Filip Grznár - Hormony (Testosteron, IGF1...)

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 20. 11. 2017
  • ONLINE TRENÉR www.gymporn.cz/online-trener
    SERVER A ESHOP www.gymporn.cz/
    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
    INSTAGRAM
    ●FILIP - / grznarfilip
    ●PAVEL - / pavel.beran
    ●GREG - / frajergregtv
    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
    FACEBOOK
    ●FILIP - / grznarofficial
    ●PAVEL - / beranofficial
    ●GREG - / frajergregtv
    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
    HUDBA Z VIDEÍ
    ● youtube.epidemicsound.com/#/
    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
    OBCHODNÍ KONTAKT
    ● info@gymporn.cz
    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
    DRESY OBJEDNÁVEJ NA / aleagymwear
    nebo
    aleapraha@gmail.com
  • Sport

Komentáře • 181

  • @ondrejsmolka9918
    @ondrejsmolka9918 Před 6 lety +7

    taková videa mě baví, díky, zase jsem si něco z toho odnesl hlavně tada v části okolo 16:40 xd

  • @yamahasx900official7
    @yamahasx900official7 Před 3 lety +4

    Grznar je ten pre koho som začal cvičiť ma výborne znalosti... A tribulus je top

  • @karel6798
    @karel6798 Před 6 lety +9

    Tyhle ty videa jsou opravdu super! si borec

  • @michalvesely3484
    @michalvesely3484 Před 6 lety +30

    Ten tvůj kašel mi chyběl :D

  • @lukaskosatik912
    @lukaskosatik912 Před 6 lety +24

    Filipe musím přiznat,že v minulosti některý Tvý vyjadřování a vystupování pro mě byl otřes,ale za takovýto videa Ti velký dík a umíš to podat a vysvětlit,perfektní video..díky..

  • @ladislavkarlicek3404
    @ladislavkarlicek3404 Před 6 lety

    Děkuji.

  • @XxTrustNoOnexX
    @XxTrustNoOnexX Před 6 lety +2

    supeer videjko!

  • @lucy_paige
    @lucy_paige Před 6 lety +3

    Topovka!

  • @davidchapo1487
    @davidchapo1487 Před 6 lety +8

    Máš pravdu co rikaš filipe jen tak dál !

  • @radunkahanzlova3934
    @radunkahanzlova3934 Před 6 lety +1

    Hodně zajímavý video Filipe!!

  • @L.u.c.k.y_L.u.c.i.a.n.o
    @L.u.c.k.y_L.u.c.i.a.n.o Před 6 lety +7

    super video

  • @davidpompa717
    @davidpompa717 Před rokem

    Čau chtěl jsem se zeptat ,jestli je vhodné testosteron HCP 104 v inekcich

  • @pavelgal4223
    @pavelgal4223 Před 2 lety

    Může se brát oxandrolon samotný? A co od toho očekávat?

  • @davidnavratil1232
    @davidnavratil1232 Před 4 lety +4

    Filipe, dávám ti zapravdu! Běhám týdně okolo 70 km. Kdysi jsem do toho cvičil nekonečné aerobky (tabaty, kruháče...), k tomu dlouhé šichty, mimino a podělaná sója. Zkrátka to stálo za pi... Teď jsem se po letech vrátil k silovému cvičení. Když jedu maximálky, na páse jsem kratší dobu. Přidal jsem arginin, macu, sem tam hovězí, vejce aspoň obden. Zkrátka změna k lepšímu jak cyp :) Jo a běžci, nebojte se, že vás přiměřený silový trénink pokurví. Právě naopak! Pomůže zpevnit, zlepší spalování, spánek a konečně vám zas bude pořádně stát :D

  • @hshsgshsh5676
    @hshsgshsh5676 Před 6 lety +1

    Nechci nic říkat ale není peptid do 100aminokyselin? A rustovej hormon má nějak 368aminokyselin jestli se nemýlím tak to nemůže bejt peptid ne?

  • @golemhd3434
    @golemhd3434 Před 6 lety +13

    Filipe zdravíme z Prahy, drž se ses frajer, naty pomluvy se vyser,

  • @deskoply2449
    @deskoply2449 Před 6 lety

    Není tribulus a primulus skoro to samé?

  • @petermydlarcik1980
    @petermydlarcik1980 Před 5 lety

    Moc poučné video!!!

  • @hejdy1337
    @hejdy1337 Před 6 lety +5

    už si to vzdal s MMA ?

  • @adammityska9221
    @adammityska9221 Před 6 lety +1

    Like

  • @wentny8576
    @wentny8576 Před 5 měsíci +1

    14:28 ,,běhaní atd” a týpek vzadu 😃

  • @pyrodrakcz5553
    @pyrodrakcz5553 Před 6 lety +2

    Dobrý den,
    Pane Grznáre zajímal by mě váš názor na YK-11 není moc rozšířený ale podle mě mi to z toho taky roste a i kamarádům ... Bral jste ho někdy ... Pokud ne tak popřípadě proč?
    Děkuji za vaši odpověď

  • @IHGist
    @IHGist Před 6 lety

    dík

  • @martinzezxo6186
    @martinzezxo6186 Před 5 lety +4

    Dajte si rýchlosť 1,5

  • @tecko3387
    @tecko3387 Před 6 lety +2

    dovažate aj na slovensko z Gympornu ???

  • @RostislavVitasek
    @RostislavVitasek Před 6 lety

    pěkné video.. náhodou jsem narazil ..

  • @pekloQ
    @pekloQ Před 6 lety +1

    dalšia téma rastovy hormon kolko,ako kedy,učinky,užívanie atd atd

  • @87baumes87
    @87baumes87 Před 6 lety +15

    filipa chytil znovu kašlík

  • @petrszeliga8445
    @petrszeliga8445 Před 6 lety +9

    Celý život žiju v tom, že se testosteron tvoří v koulích. Prozřel jsem.

  • @ladycvach
    @ladycvach Před 3 lety

    To prcani podepisuju😁

  • @clicktoplaycz6105
    @clicktoplaycz6105 Před 6 lety +1

    Od kterýho výrobce/značky bereš Tribulus, když ho CzechVirus nedělá? :)

    • @malyunavenyjoe2052
      @malyunavenyjoe2052 Před 5 lety +3

      to je uplně jedno,tribulus je tribulus nic jineho tam nevymyslíš.stejně jako u kreatinu monohydrat...proste je to porad jen kreatin a je jedno jaka značka

    • @FilipeCzech1986
      @FilipeCzech1986 Před rokem

      ​@@malyunavenyjoe2052Nemáš pravdu. Tribulus jedině od Vemoherb.

  • @andreaslassak2111
    @andreaslassak2111 Před 6 lety +4

    Já teda četl, že testosteron se tvoří ze správné kombinace / poměru .. nenasycených a nasycených tuků .. a obecně hormony se tvoří z tuků .. což jsou třeba oleje, ořechy, obiloviny. Jinak s tím sportem, pohybem, nemá sex apod. je pravda. bez pohybu není tesťák

    • @hermis8
      @hermis8 Před 6 lety

      Andreas Lassak myslíš, že kdybys žral kg tuku denně tak budeš mít tst jako člověk co užívá syntetický? :D

  • @ivopostranecky8457
    @ivopostranecky8457 Před 5 lety +1

    17:19 fotbalistů nebo florbalistů ? :-)

  • @nikolassss702
    @nikolassss702 Před rokem

    Ahoj filipe bral jsem testak + rustak po vysazeni se mi udělalo šílené akné na zádech, které lecim už půl roku, kdybych teď nasadil pouze rustak je šance, že mi to zlepší tu kůži? Diky za info 💪🏻

  • @nefritovykralik4594
    @nefritovykralik4594 Před 6 lety +3

    filipe ty jeste zijes???!

  • @djalex.4801
    @djalex.4801 Před 2 lety

    Ty si říkal brát Tribulus při vysazení?Já sem myslel že tribulus je na zvýšenou podporu rustu svalů čímž silně povzbuzuje nárůst beztukové svalové hmoty, redukci tukové tkáně, zvyšuje fyzický výkon a přispívá k rychlejší regeneraci.

  • @tachovtv1665
    @tachovtv1665 Před 5 lety +1

    Řádnej Shrek... :D

  • @tomasjindrich9606
    @tomasjindrich9606 Před 6 lety +2

    "Běhání je fajn, taky teď běhám..." vyvíjím se... Leda kulový.., tohle není vývoj.., jen jsi přišel na něco, o čem jsi neměl ani páru, zatímco všichni ostatní to věděli. A takových věcí jsou hromady. V každém videu meleš nesmysly, jak zaseklý, aby sis je sám v dalším videu vyvrátil. Absolutně nemáš vědomosti na to, někomu radit (teda pokud se ten někdo nechce dobrovolně nechat zmrzačit), přesto děláš, že se o to snažíš a když zjistíš, že je všechno ve skutečnosti jinak, tak otočíš o stoosmdesát a říkáš tomu vývoj. Woow.., velmi chlapské...

  • @indy54931
    @indy54931 Před 5 lety +5

    26:00 :D :D :D :D

  • @telemach16
    @telemach16 Před rokem +1

    Na začátku byl Grznar s 60 000 odběratelů největší fitness CZcamsr. Potom ho už přejeli všichni včetně Lisaka, co zvedne sotva 220 na mrtvy tah.

    • @mocalzkrkonos1793
      @mocalzkrkonos1793 Před rokem

      Však uz na CZcams dávno kasle a nic nevydává ty pičusi

    • @wizardcryplex3445
      @wizardcryplex3445 Před rokem

      Lisak čo vyzerá že ani necvičí pokiaľ sa neodfotí v najlepšom svetle a pod najlepším uhlom je najlepšia reklama na sypku

    • @Peter_s_No_Commentary
      @Peter_s_No_Commentary Před 4 měsíci

      @@wizardcryplex3445 Říká nějákej vyzáblí/přetloustlý hovno xdddddd

  • @martydee123
    @martydee123 Před 6 lety +1

    tak to je nasypany moudrama....udelejte z toho citaty

  • @vikynkouu537
    @vikynkouu537 Před 6 lety +5

    Příští video bys mohl dát o regeneraci a vše kolem toho, dneska jsi to už nakousl lehce. Ocenil bych to.

  • @kingbossovsky7313
    @kingbossovsky7313 Před 5 lety +1

    Buh řekl milujte se a množte se

  • @tiborss
    @tiborss Před 3 lety

    Proste.

  • @patrikbubenik3586
    @patrikbubenik3586 Před 6 lety

    Zvišuje včelý peľ hľadinu testosteronu ?

  • @lastlegio
    @lastlegio Před 3 lety

    Ty mříže na čele máš s čeho? Že by acetát? Do toho bys mohl sázet knížky jak do knihovny.

  • @ladisprikryl6886
    @ladisprikryl6886 Před 5 lety +1

    Přátelé vše o veganech co říká Filip je pravda, měli jsme v práci (v lese) jednoho takového týpka no když pominu jeho barvu která připomínala čerstvě nalíčenou stěnu, tak jeho výkon byl absolutně žalostný a po týdnu skončil prý ho to neuvěřitelně unavuje, není to přirozené a je to beze sporu nezdravé.

  • @adrenalin7716
    @adrenalin7716 Před 6 lety

    Video s pánem na pána !!

  • @termix4207
    @termix4207 Před 6 lety +15

    Téma na další video: Vyhořelý ''sportovec'', který si nedokáže připustit, že je úplně v hajzlu.

  • @adamklouda5921
    @adamklouda5921 Před 6 lety

    Mohl by si udelat video o ketodiete. Hodne lidi vcetne me v tom nema jasno :)

    • @michalb4988
      @michalb4988 Před 6 lety

      Klouda Adam už bylo řečeno,že je to napicu,teda aspoň od berana Grznár jede celej zivot ketodietu😀😀

    • @adamklouda5921
      @adamklouda5921 Před 6 lety

      Prave ze kdyz ji jede cely zivot tak by mohl rict proc atd. :D Byl to jen navrh, nemusi to delat...

  • @telemach16
    @telemach16 Před 6 lety +2

    Tonda a jeho aerobka :D Jak ani nezvednul hlavu, když o něm Grznár mluvil. Ani nezaregistroval, že se o něm mluví. 06:20

  • @karimbejkookozrout2233

    nechápu
    takze je dulezity mit optimalni hladinu testosteronu ale ne velkou protoze zpusobuje zastavy srdce
    proc si teda mam zvysovat testosteron kdyz neni dulezity mit vysokou hladinu testosteronu ale optimalni

  • @jankubos3494
    @jankubos3494 Před 4 lety +6

    futbalisti, zensky s koulema :DD

  • @dannypeki9999
    @dannypeki9999 Před 6 lety +70

    Kdo je naturál ať dá lajk! :D

  • @13-thgame
    @13-thgame Před 6 lety +4

    Má to hlavu i patu. Dík za přínosné informace.

  • @chadric8573
    @chadric8573 Před 6 lety +1

    Testosteron zbusobuje rust svalu ehh ehhh takze jakoby kazdopadne ehhh v podstate je to ehhh ehhh

    • @mikomusic8315
      @mikomusic8315 Před 2 lety

      Kde kupitm testosteron hormon ? Napise mi to uz niekto

    • @ThomasThomason-im3zy
      @ThomasThomason-im3zy Před 4 měsíci

      Švýcarsko,Španělsko,normálně v lékárně..pokud máš ještě zájem :-)

  • @donny5472
    @donny5472 Před 5 lety +2

    Luteinizačný hormón nie luteizačný 😂

  • @plennny
    @plennny Před 6 lety +4

    Tonda to zabil :D

  • @bossbbb2037
    @bossbbb2037 Před 4 lety

    😂😂😂zabijak

  • @lightinthesoul6732
    @lightinthesoul6732 Před 6 lety +1

    Fildo co to plácáš))),já sú vegan a tesťák mám na high levelu. Můj trénink by jsi vzdal po hodině))Tvé tréninky jsou válečka na pláži.))Stále bych prcal jak králík. Co to sypeš za hadry,že tak plácáš?))Jsem se zasmál a to určo kde jaký vegan jak já)))

  • @nohama1
    @nohama1 Před 6 lety +1

    MSI? WTF

  • @patricktoth9887
    @patricktoth9887 Před 6 lety

    Na pána video

  • @pitrakraucova5139
    @pitrakraucova5139 Před 2 lety

    14:12 to by odpovídalo proc si musim vždy po cvičení vyhonit

  • @jurajkotrba2587
    @jurajkotrba2587 Před 5 lety

    Mal by si si to viac nastudovat . Hlavne o tom testosterone.

  • @emboss5538
    @emboss5538 Před 6 lety

    Kolik veganů už jsi měl?

    • @emboss5538
      @emboss5538 Před 6 lety

      Paglia Orba aaaaa ano to je pravda...

    • @tojekonecna7450
      @tojekonecna7450 Před 3 lety

      🤣🤣🤣🤣🤣😂😂😂😂😂😂😂😂😂👍👍👍👍👍👍👍

  • @davidprochazka5701
    @davidprochazka5701 Před 6 lety +2

    Vůbec tomu nerozumíš, drž..... mlč

  • @lopez4538
    @lopez4538 Před 6 lety +2

    Grzy šéfík ...

  • @jantousek7888
    @jantousek7888 Před měsícem

    Naučte se chemii, vegani 🙏

  • @badikbaduzin5340
    @badikbaduzin5340 Před 3 měsíci

    23:20 to je hormon ale není to hormon to je hormon oka no xD

  • @martindrotar5046
    @martindrotar5046 Před 6 lety +5

    Kdo ste? .. Kdo ste ?.. Filip má patent na kašel a muže kašlat kolik chce a muže kašlat jenom a pouze on sám jinak nikdo... jo hnidy bezcenní :-D :-D :-D

  • @samuel-ec6ly
    @samuel-ec6ly Před 6 lety

    obcasny hlad zvysuje testosteron ale inac si mal pravdu vo vela veciach

  • @martinkobzik159
    @martinkobzik159 Před 6 lety +6

    Vysaď tesťák, na 3 měsíce a změř si testosteron s fotbalistou a uvidíme dokaž to a nekecej jenom :)

    • @lukaskrejcirik5574
      @lukaskrejcirik5574 Před 4 lety +3

      Ty ženo fotbalisticka

    • @dailyplayer87
      @dailyplayer87 Před rokem

      🤣🤣🤣 pobavil jsem se. Mně stačí vidět fotbalisty v gymu co předvádí a co zvedaj a to mluví za vše

  • @peternovacek2977
    @peternovacek2977 Před 6 lety +6

    rada pro zensky: akonahle vas zacne balit vegan UTIKEJ :D

  • @lenickametrova7346
    @lenickametrova7346 Před 6 lety +11

    Sila, vybusnost je dulezita i ve fotbale.. priklad romelo lukaku atd.. mele hovna o fotbalistech

    • @rajunQo
      @rajunQo Před 6 lety +33

      to je jedno, fotbal je sračka teplá

    • @XxTrustNoOnexX
      @XxTrustNoOnexX Před 6 lety +9

      David Monster mluvi o hovnech takze o fotbalistech,tudis to rika spravne ;-)

    • @lefty-bouchacka
      @lefty-bouchacka Před 6 lety

      po 40 minutach behani se snizuje testosteron.nejsou to teda jenom fotbalisti..................

  • @matyeuu_3724
    @matyeuu_3724 Před 5 lety

    .

  • @michalb4988
    @michalb4988 Před 6 lety +1

    Mně se nejvíc testosteronu tvoří pro srani aha

  • @Danyshoven
    @Danyshoven Před 6 lety

    Lidi jedna davka testosteronu je 200-350kč na tobě to de poznat že to bereš DDD

  • @cryptogrow
    @cryptogrow Před 5 lety

    Strasne

  • @filiproh2625
    @filiproh2625 Před 6 lety +10

    Môj bývalý tréner karate je dlhé roky vegan, 4. dan a má silu jak sviňa. Vybil by každého kulturistu

    • @ondrejzikmund6859
      @ondrejzikmund6859 Před 6 lety +9

      Filip Roh nereknu vegetarian, to chapu, ale vegan co zere sutry asi tezko

    • @adrianferko9514
      @adrianferko9514 Před 6 lety +1

      Hej ale on to na to má genetické preporcie že môžeš byť suchý ako z osviečimu a silu môžeš mať ako kôň príklad jirka tkadlčík má vrodenú silu len ju zlepšil cvičením

    • @filiproh2625
      @filiproh2625 Před 6 lety +3

      Adrián Ferko Pravda. Ale má brutálne silné telesné jadro a vnútorné svaly. Vitamíny si doplňuje. Ľudia sú akýsi brutálne slepí. Však koľko je na svete veganov čo cvičia bojové umenia všade v Ázií, napr. v Shaoline. Zabijú ťa úderom.

    • @andreaslassak2111
      @andreaslassak2111 Před 6 lety +1

      Baboumian vegetarian od 2005, a vegan od 2011, od roku 2015 drží rekord v strongman chuzi 560kg

    • @hermis8
      @hermis8 Před 6 lety

      Filip Roh každej člověk co je na téhle úrovni má vlastnosti jaký popisujes. Až poznáš 10 trenérů co mají 4. dan tak můžeš psát kdo má jakou sílu atd

  • @scofield471
    @scofield471 Před 6 lety

    Špička filipe za mě za jedna...)

  • @cscscs9152
    @cscscs9152 Před 6 lety +2

    Mladý neví co je prcání 😂 přitom každej druhej komu je 13 let už prcal...😔

  • @syki8VEVO
    @syki8VEVO Před 6 lety +3

    už je to nudné nebaví mě to :( toč o MMA to mě chytlo strašně moc :-)