నీరసాన్ని తగ్గించి బలాన్ని పెంచే 5 ఆహారాలు | Best Healthy Foods l Nuts | Manthena Satyanarayana Raju

నీరసాన్ని తగ్గించి బలాన్ని పెంచే 5 ఆహారాలు | Best Healthy Foods l Nuts | Manthena Satyanarayana Raju
For More Interesting Videos Please Subscribe: / healthmantra
ముఖం కాంతివంతంగా మారాలంటే...► • ముఖం కాంతి వంతంగా మెరి...
బరువు తగ్గేందుకు చిట్కాలు.... ► • బరువు తగ్గేందుకు చిట్క...
ఒంట్లో నీరసం తగ్గి బలం రావాలంటే....► • ఒంట్లో నీరసం తగ్గి బలం...
ఒంట్లో వేడి తగ్గాలంటే ఈ వీడియో చూడండి.... ► • Video
ఇవి తింటే మోకాళ్ల మధ్య జిగురు పెరుగుతుంది..... • ఇవి తింటే మోకాళ్ల మధ్య...
జుట్టు రాలి పోకుండా.....► • జుట్టు రాలి పోకుండా|ju...
ఈ పండ్లు తింటే మీ పొట్ట క్లీన్...► • ఈ పండ్లు తింటే మీ పొట్...
షుగర్ డైట్ ప్లాన్......► • షుగర్ డైట్ ప్లాన్|Diab...
నోటి నుంచి వాసన వస్తుందా అయితే జాగ్రత్త.... • నోరు నుంచి వాసన వస్తుం...
పిల్లల్లో ఆకలి పెరగాలంటే.... • పిల్లల్లో ఆకలి పెరగాలం...
పొట్ట తగ్గాలంటే ఈ వీడియో క్లిక్ చేయండి.... • Video
నడుము నాజూగ్గా ఉండాలంటే..... • పొట్ట నడుములో కొవ్వు క...
జుట్టు రాలకుండా ఏం చేయాలి.... • జుట్టు రాలకుండా ఉండాలం...
ఓణాల్లో గాఢ నిద్ర పట్టాలంటే ..... • మంచం ఎక్కగానే నిద్ర పట...
బద్దకం, నీరసం పోయి యాక్టివ్ గా ఉండాలంటే.... • ఇవి తింటే బద్దకం, నీరస...
బరువు తగ్గాలంటే..... • బరువు తగ్గాలంటే|Weight...
స్పీడ్ గా బరువు తగ్గాలంటే..... ► • స్పీడ్ గా బరువు తగ్గాల...
ఒంట్లో బలం పెరగాలంటే.... ► • ఒంట్లో బలాన్ని పెంచే జ...
ఒంట్లో బాగా రక్తం పట్టాలంటే ఈ వీడియో చూడండి.. . ► • ఒంట్లో రక్తం బాగా పట్ట...
మీ ఆరోగ్య సమస్య ఏదైనా, ఎలాంటి వ్యాధికి అయినా పరిష్కారం కావాలనుకుంటున్నారా.. డా. మంతెన సత్యనారాయణ రాజు గారి ఆశ్రమంలోని ప్రముఖ నేచురోపతి డాక్టర్లు మీకు అందుబాటులో ఉంటారు. ఎలాంటి ఆహారం తీసుకుంటే మీ వ్యాధులు, అనారోగ్య సమస్యలు తగ్గి పోతాయి.. ఎప్పటికప్పుడు సూచనలు, సలహాలు అందిస్తారు... ప్రతి రోజు ఉదయం 7 గంటల నుంచి రాత్రి 9 గంటల మధ్య ఫోన్ నెంబర్ 9848021122 కి ఫోన్ చేసి మీ సమస్యలకు పరిష్కారాలు తెలుసుకోవచ్చు. దీంతో పాటు డాక్టర్ మంతెన సత్యనారాయణ రాజు గారి ఆశ్రమంలో ట్రీట్ మెంట్ వివరాలు తెలుసుకోవాలనుకుంటే 0863-2333888 కి ప్రతి రోజు ఉదయం 6 గంటల నుంచి రాత్రి 8.30 గంటల మధ్య ఫోన్ చేసి వివరాలు తెలుసుకోవచ్చు.
మరిన్ని ఆరోగ్య సలహాల కోసం మా ఛానెల్ ను ► / healthmantra సబ్ స్ర్కైబ్ చేసుకోండి.
Manthena Satyanarayana Raju Speaks About Body Active Food. Manthen's Diet for weight loss. Dr Mantena Satyanarayana Raju Diet to Weight Loss. Dr Manthena Satyanarayana Raju Arogyalayam in Vijayawada is one of the biggest Nature cure hospital in India established by Dr. Manthena Satyanarayana Raju.
groundnut benefits, groundnut benefits for health, groundnut benefits in telugu, soaked groundnut benefits, boiled groundnut benefits, groundnut benefits in pregnancy, groundnut benefits for brain, groundnut benefits for babies, peanuts, health tips, peanut, benefits of peanuts, health benefits of peanuts, healthy nuts, nutrition, coconut pieces, coconut pieces nutrition, coconut pieces benefits, coconut, best way to remove coconut shell, coconut powder, how to remove coconut, coconut store, nuvvulu benefits in telugu, nuvvulu benefits in telugu manthena satyanarayana, nuvvulu bellam laddu benefits in telugu, tella nuvvulu benefits in telugu, white nuvvulu benefits in telugu, sesame seeds benefits, sesame seeds, nuvvulu, nuvvula laddu, sesame seed benefits, sesame seeds health benefits, sesame seeds health, nuvvula laddu benefits, watermelon seeds benefits, watermelon seeds benefits for male, watermelon seeds benefits for female, watermelon seeds benefits in telugu, watermelon seeds, benefits of watermelon seeds, watermelon seeds uses, watermelon seeds nutrition facts, uses of water melon seeds, protein rich seed, high protein seeds, zero cholesterol, zero cholesterol food, zero cholesterol diet, zero cholesterol breakfast, zero cholesterol snacks, zero cholesterol food, cholesterol, ldl cholesterol, naturopathy, hdl cholesterol, zero cholesterol foods, Healthy Food Vs Junk Food, Healthy Food In Telugu, Healthy Food At Home, Healthy Food At Night, Healthy Food Diet, Healthy Food Baby, Healthy Food Benefits, Healthy Food Dishes,
Health Mantra, Manthena, Manthena Satyanarayana Raju, Dr Manthena Satyanarayana Raju, manthena satyanarayana raju latest videos, manthena satyanarayana raju videos, manthena diet plan, satyanarayana raju diet plan,m anthena satyanarayana raju diet plan, manthena weight loss tips, manthena satyanarayana raju weight loss tips, manthena satyanarayana raju videos for weight loss,manthena satyanarayana raju arogyalayam address, Health Mantra Manthena satyanarayana Raju, Manthena satyanarayana, Telugu Health Tips, Telugu Health Videos, Latest Telugu Health Videos, Telugu Healthy Diet Plan, Mana Arogyam, Health Tips, Telugu Health And Beauty, Good Health Tips, Best Health Tips Videos,
#HealthMantra #GroundNuts #Coconut #SesameSeeds #WatermelonSeeds #SoyaBeans #Nuts #HighCalcium #ZeroCholesterol #MemoryPower #Manthena #ManthenaSatyanarayanaRajuVideos

[@tejesh3195]

Sir very nice advice

[@Healthmantra]

So nice of you

[@VenkataraoMaddineni]

​@@Healthmantra ❤❤❤❤❤

[@chintalasiddamma4184]

​@@VenkataraoMaddineniETF d to

[@rameshpalagiri742]

Food కూడా కారం, ఉప్పు, ఆయిల్ లేకుండానే thisukuntunna సార్

[@rameshpalagiri742]

Sir సలహా చెప్పండి సార్

[@srinivasogeti2216]

పేదవారి గురించి,పేదరికం గురించి మాట్లాడటాన్ని నామోషీ గా భావించే ఈ కాలం లో.. ఇంత బాగా ఆలోచించే రాజు గారికి నా హృదయపూర్వక ధన్యవాదాలు...

[@MohanMohan-sq3pu]

Superb bro

[@srinivasogeti2216]

@@MohanMohan-sq3pu tq anna

[@jesusismyhero2961]

Baga chepparu...nice

[@duggiralamahesh1024]

Super

[@talasusrinivas3755]

Good idea

[@ranjithmuta1109]

మాలాంటి పేదవారికి అతి తక్కువ ఖర్చులో ఎక్కువ శక్తి తెలియజేసినందుకు
కృతజ్ఞతలు సార్

[@Naresh-ug2yd]

Sajja pindi lo two teaspoons Yeast (Tavudu) and umpa ravva kalipi dosa chesukuni tinali ee sajj dosa health ki Chala manchidhi

[@veerabhadratenela8132]

గురువు గారు మీ వీడియోలు చూస్తుంటాను చాలా చక్కటి వివరణ మాకు ఎంతో ఉపయోగ పడుతుంది మీరు మరిన్ని విషయాలపై వీడియో చేయడం ద్వారా కరోన కాలంలో ప్రజలకు మరింత సమాచారం అందిస్తారని కోరుతున్నాము

[@deepudevireddy60]

1.pallilu
2.pacchi kobbari
3.karjuram
4.nuvvulu
5.pucchakai ginjalu

[@rekharani7404]

Thanks SAR

[@khajavali.shaikh2841]

Thank you so much sir 👌👍

[@darshanamnagaraju3039]

S

[@mohank5967]

థాంక్స్

[@shankarrsp6000]

Soya beans

[@saichandrasekhar2024]

మా మనసును దోచేస్తున్నారు మంతెనగారు 🥰🥰🥰

[@Komalicute]

1.verusenaga gullu
2.kobari
3.karjura
4.thella nuvuulu
5.pucha ginjalu papu
6.soya beans..

[@ravisekharpatnaik2608]

Great sir !! Chala clear ga చెప్పారు sir !!

[@chandralekhs4869]

Manthena Satyanarayana jee
Advice is easy to follow & solve health problem.

[@mohdmahemood951]

Cool ga chepparu sir gud👏👏🍎🍇🍒🍊

[@avulayellaiah3547]

చాలా చాలా సక్కగా వివరంగా చెపర్ సార్ మీకు ఏని నమస్కారాలు పెటిన తకువా ఆరోగ్యానికి మంచి ప్రొటీన్లు
ఎక్కువగా ఉండే ఆహారం 💯✅👍 ,ఈ కాలం సుక 🥃ముక🐔🐓🐏
ఎకువ బాలం అని అంటున్నారు
కరక్ట్ కాదు 🖐️సార్ చేపేది చాల నిజం నిజం నిజం 👍

[@marrimuralikrishna6260]

Tq sir
Great speech continues videos

[@SantoshKumar-fv4bb]

Sir no words.. హ్యాట్సాఫ్

[@rebelvenu1433]

Raju garu nenu daily ground nuts tintunnanu result superb gaa vachindi nenu six pack kosam try chestunnanu 10years nunchi raledu kaani recent 3months nunchi ground nuts tintunnanu result superb gaa undo Inka continue cheste guarantee gaa vastundi I'll trust you sir thank you for ever sir...

[@nimushakavisuryanageswarar8867]

చాలా ఉపయోగకరంగా చెప్తున్నారు సార్, మీకు రుణపడి పోతున్నాం, థాంక్ యు వెరీ మచ్ సార్

[@monditokayashoda88]

Tq sir naku health bagalenappualla me tips a use chestanu thondharaga relief istunnae tq so much sir🙏

[@mandanakkabrahmasiva2248]

Very thanks sir, pedavari financial problems ardam chesukuniii chepinandukuuuu

[@chandrakanth1347]

Thank very Much sir pedavari baadani Ardam cheskoni,alochinchi chepinanduku🙏

[@ANILKumar-ud2dn]

Thank you Doctor gaaru ❤️❤️❤️🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@kattashailaja2696]

Excellent message sir 🙏

[@PraveenKumar-mh9gr]

Miru cheppevi anni super Health Tips.ThanQ Sir

[@kukatlasunitha482]

Very nice this is work ING. Wait gain. Really danyavadulu sir meeku

[@apjkalam6460]

Hi madam

[@pavanikrishna8494]

Tanq for suggestions sir elantivi maku andinchalani korukuntunnam sir🥳🥳

[@chandur3662]

Sir many many thanks sir.use full information

[@Mohan-lq3ku]

Great information share with us thank u sir

[@joshuatadi807]

Chala baga idea icharu malanti vallaki meeku chala thanks sir

[@dattajv]

Sir
Kindly explain through your video if eating sprouts and soaked nuts every day increases cholesterol levels.

[@sadulasrinu131]

Thank you sir.
🙏🙏🙏

[@dnagarajureddy2866]

సూపర్ గా చెప్పారు సార్ వెరీగుడ్

[@shaikshareef1528]

Great job sir

[@addaguduru.srinivassrisri8923]

Thnq so much sir.

[@craghavendra3965]

Edi emanna gaani
Nuv cheppe aaharaala valla
Muga jeevaala pranaalanu nilabaduthunnai raaju gaaru tq

[@nirmalae9303]

ప్రజల ఆరోగ్యం గురించి చాలా శ్రద్ధగా చెబుతున్నారు చాలా చాలా కృతజ్ఞతలు గురువుగారు

[@lordsun153]

Thanks a lot Manthena sir....

[@jyothijyothi8335]

మిరు పెదవారి గురించి హడ్ వర్కర్స్ గురించి రెండు ఆలోచనలో పెట్టుకొని ఇచ్ఛినా సలహా చాలా చాలా గొప్పది మీ ఆలోచనకు పదాబి వందనం

[@sankarnarayana3440]

Many many thanks for your kind information gmorning

[@Vinay_yadav_9292]

Thank you sir, good explanation tq very much.

[@periyava67]

Good information

[@dharamallasaritha2855]

Chala baga cheptharu sir meru

[@laxmanapudi981]

Really meeru super sir,

[@venkatakrishnaiaha3112]

Thank yu sir for giving this 5 items for healthy of our body thanks for us sir

[@subbusatya8854]

Tq sir pedavariki manchi aaharam chepparu tqtq

[@varun722]

చాలా బాగా చెప్తున్నారు సార్

[@lakshmisujatayerrapragada6641]

Good mesg sir, thank you sir, God bless you

[@kanakarajugummi1238]

Thank you sir for your goodadvice

[@pidaparthisrinivas7780]

Thank you very much for your valuable inputs. less amount with high energy/ calories food. I will follow from today.

[@kallasirisha4452]

Thanks guruvugaaru.

[@suvarna9955]

Chala baga chepperu tq sir

[@SaralaPudtha]

Chala baga chepparu meeku danyavadamulu Sir 🎉

[@srinivasaraovanacharla8132]

Chala Baga cheporu sir pedavarini drustilopettukuni ade balanniche pappuluni cheppinaduku

[@telugudna3296]

Good suggestions sir

[@INDIAN.187]

Thank you sir 🙏

[@RavindraKumar-jt2iy]

Wow healthy

[@narayanareddy3345]

Gud information SIR tq

[@sangeetharathod3241]

Thanks sir 👌👌 koolipani chesukoni variki kutumba Nikki e video chala chala chala help aindi thank you so much ❤️ Sir thank you so much 🙏

[@apjkalam6460]

Hi madam

[@kishorkishor2861]

Tq for your valuable words

[@anand_telugu_gamer_official]

God bless you Doctor 🙏

[@janurani8783]

Thanqqqq sir meru lekapote memu yemypotamo sir thaqq God

[@chepyalamallesham3847]

ఒక పెద్దవారి గురించి తక్కువగా ఉండే పోషకాలు ఎక్కువగా వున్న పోషకాలు ఇచ్చేపౌష్టికాహారం గురించి మంచి ప్రాధాన్యత ఇచ్చి నందుకు మీకు నావృదాయపూర్వకంగా ధన్యవాదాలుములు.🙏

[@ramaseshugoud]

🙏 ...no words

[@hariprasadgolla2982]

Thank you Raju gaaru

[@nallagondasureshkumar4474]

Tq sir.Meru bagundali sir.

[@sravanisuresh7660]

Raju gaaru hats off

[@prasadvemavarapu2316]

Good information thanks

[@mohinigandu772]

Inta Manchi salaha cheppinnaduku chala thanks sir

[@skreddy8189]

Thank you sir

[@thimmappadinigel5325]

Thank you very much Raju sir great information 🙏🤝sir.

[@preamkumar5723]

Thank you sir 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@sheelamukhia7585]

Thank you very much

[@kishithadivyanka2305]

Namaste sir me salahalu Chala varaku useful .meru dayachesi Corona vishayam lo Kuda video cheyandi

[@alupularajanna9895]

Super food.Thankyou. sir

[@laxmanmethukulaxmanmethuku9455]

Dhanyavadalu guru ji

[@naturesart4973]

Thank you

[@venkateswararaomothukuri237]

Super doctor garu

[@rajavamshikonda8730]

Sir ulcerative colitis problem cure cheppanodi pls...

[@sdhanalakshmi3344]

Good Information Sar

[@thirupathaiahdeva1247]

Thank you so much sir

[@sirpurkarlakshmi867]

Thanks guruvu garu 🙏🙏

[@tagoreramscomedy]

Thank you sir for this valuable information

[@nallaanand4926]

సూపర్ sir tq

[@anand_telugu_gamer_official]

Thank you Sir Dr 🙏

[@user-lp7fu8sf5p]

Chala baga chepparu sar

[@subbuguptha5924]

Meeru kanipinche devudu sir pedavalla arogyam kosam cheptunnaru thanks

[@munavarsultana4515]

Chala baga chepyru raju garu

[@dappalanaidunaidu8995]

Super sar

[@balajipiddireddybalaji6658]

ఆరోగ్య ప్రధాతకు అభివంధనం 🌹🌹🙏🙏🙏

[@sankeerthana-xr8oc]

Thank you so much sir 😊

[@sayedmustaq2109]

Good morning sir Black deeds gurinchi explain cheyandi

[@dharamallasaritha2855]

Thinali anipinche vidham ga cheptharu sir me tips nenu follow itha sir

[@pramodchintawar7920]

మీరు చెప్పే ప్రతి విశయం‌ విలువైనది ఎంత పాటిస్తే .....అంత లాభం........
విని వదిలేస్తే .........అది మా ఖర్మ.....

[@padmamapadmama329]

❤😂🎉😢😮😅😊

[@anithaginjala9905]

Good information thank you sir

[@teamall4515]

Good information sir

[@sujathadurgam4260]

Tq raaju gaaru

[@chandram6821]

Thanq so much sir 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@mnaveenreddy6145]

Danyavadalu sir

[@jaganmohan6051]

Aslu meru great sir dhevudu echina varam meru maku

[@n.emmanueln.emmanuel3075]

Good. Message. Sir

[@vemulayasodha4966]

Danyavadalu.rajugaru

[@lakshmi3981]

TQ Raju Garu 👌🙏

[@srikanthyerram9954]

Dhanyavamulu sir 👏👏👏