¿Cómo tratar un esguince de tobillo? Secretos a voces
Vložit
- čas přidán 21. 06. 2023
- ¿Cómo curar un esguince de tobillo? ¿Qué tengo que hacer para curar un esguince de tobillo?
En este vídeo te enseño qué es un esguince de tobillo y qué tienes que hacer para solucionarlos lo más rápido posible: ES MUY IMPORTANTE
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Esguince de tobillo
Magnifica información acerca de este tema ya que soy deportista y he sufrido de esguince de tobillo y este tema me es de gran interés para ayudarme a aliviar el dolor de tobillo y disminuir la molestia que causa el esguince de tobillo… Soy de Guatemala saludos 👋
Muy interesante Dr. Gracias por compartir.
Excelente contenido Alejandro, felicidades 👏
Desde Bogota Colombia mil gracias por sus enseñanzas
Gracias por toda la información!
Tus conocimiento son muy valiosos p. Mi recuperacion eternamente muy agradecido.
Gracias por compartir tus conocimientos, excelente...
Gracias por tus enseñanzas.
Muy interesante, mil gracias..buenisimo
Muy interesante su información de esguince de tobillo
Gracias por compartir su conocimiento
Escribo de Honduras excelente video , muy instructivo muchas gracias por compartir sus conocimientos que nos sirve de mucho
Excelente video, gracias por compartir sus conocimientos
Me a ayudado mucho El esguince del tobillo. Gracias.
Información muy completa 👌
Buenas tardes.. muy buena esa redacción.. Gracias
GRACIAS EXCELENTE CONTENIDO ME AYUDO MUCHO
Gracias por su información.
Excelente explicación buena información esguince de tobillo
Excelente video y muy necesario gracias
Me a ayudado mucho el contenido
ExExcelente información
Muy bueno muchas gracias
muy buen aporte para todos
Muchas gracias, por la luz
Muchas gracias por su información...
Esguince
Excelente información muchas gracias 🤗 pondré en práctica todos sus consejos.. bendiciones
Muy interesante el video
Es muy buena información
Exelente contenido. 💪👍
Gran video
Buenísimo el contenido
Buena información ℹ️ 👍🏻
Gracias!! Me diagnosticaron esguince grado 2 y bota walker e inmobilización por 15 días. Gracias a tu info voy a buscar un especialista porque lo sufro cada 3 ó 4 años
Gracias infinitas 🙏
MUCHAS GRACIAS...😜
Gracias por la explicación, es de mucha ayuda en un esguince de tobillo.
Muchas gracias 😮
Muchas gracias
Gracias por la inf
Esguince gracias por compartir
Muy interesante
Genio 👏👏
Muchas gracias por compartir tus conocimientos ❤ Saludos desde Chile 🇨🇱
Gracias doc Ale excelente video saludos dsd tlacolula oaxaca 🤗❤️
Y muy bueno 👍
Estoy pasando por un esguince de tobillo. Muy interesante su vídeo doctor, gracias por la información.
Buen video
Interesante la información, en mi caso llevo casi un mes con esguince de tobillo el segundo en 6 meses y me diagnosticaron inicialmente wn urgencias que era de grado 1 fui a cita a ñas e semanas con el traumatologo me diagnostica grado 3 p9r que aun estaba bastante morado y había edema y dolor, y estoy esperando a que llegue mi cita de nuevo con el traumatologo para saber que hacer, esto es tan frustrante pero con este video siento que puedo mejorar bastante en poco tiempo todo depende del diagnóstico. Dios te bendiga 🙏
Esguise muchas gracias Boy a hacer los ejercicios
Esguince, graciasss!!!
hola me gusta este contenido
Excelente información ayuda mucho por favor más información al respecto gracias ❤❤
Estoy estudiando Podología Clínica, es un Técnico acá en Chile , cuando termine en 1 año más , espero poder tomar tu curso avanzado 😊
Muy buena información, yo tuve un esguinse hace 12 dias, muy interesante tu video..
Muchas gracias por la información tan clara y tan importante!! Me acabo de lastimar el tobillo y me sirve mucho!! Agradecida desde Mazatlán Sinaloa México 🇲🇽
Gracias fisioterapeuta esguince 🎉❤😂
Hola gracias por tu imfo❤
Hola sufrí un desguinse del pie izquierdo, durante mi ejercicio 😊🎉 en el banco, y este video me ayuda, a saber y como tratarlo, gracias saludos de veracruz ver, Mexico
Ecxelente..!
Me encanto su explicación ❤acabo de tener un esguince (la semana pasada)
graciazenhorabuena
Tuve un esguince grado 2 a inicios del año, hace un mes mientras jugaba fut sala volví al esguince. Pero esta vez la fisio me dijo q inmobilicemos y pasamos mas de 8 días sin asentar el pie. Eso me jugo una mala pasada xq ahora no puedo caminar bien, siento debilidad y dolor al hacer ciertas cosas
Por favor yo quiero aprender más sobre ésto quiero ser fisioterapeuta
Que tal yo TMB tengo un esguince grado 2, puedes hablarme más de caso?
Gracias por todo, tienes mi "Lai" 👍
Gracias excelente explicación acabo sufrir un esguince
Excelente
Esguince buen contenido
Super buena sus explicaciones, muchas gracias Dr. Hace 7 días tube una torcedura de pie, tengo un leve dolor sobre el pie izq. Mi lesion es leve.
Muy buena laa explic yo sufri un esguise hace 10 años ya es cronico me resbale cada tamto me vuelvo a me sirvio doctor muchas gracias
Quiero tu libro❤
Esguince, gracias
Tuve un esguince de tobillo hace casi un mes y solo hice baños de vinagre con arena de mar y agua salada me ayudó mucho pero el dolor ha tardado tardado en irse quitando, así que ahora empezaré a dar saltos pequeños muchss gracias por la información porque ahora de repente me duele la rodilla
Grs🎉
Gracias..fui enfermera..y aplique los primeros auxilios correctamente, pero necesitaba la rehabilitación..gracias por ayudarme..
Hase 13 meses tu una,ACV y estubieron dando terapias ocupacional y eso me mejoró mucho, y después tuve que ir a otro centro cerca de mí casa y el Dr me dió una referencia con todos los ejercicios de debian hacerme y pasó que a lo largo de los meses me iba sintiendo más mal, así que me puse en contacto con el Hospital principal de gerona en España y me enseñaron una lámina que ponían tres piez con esguince de tobillo grado 1-2-3 y fue cuando supe lo que me pasaba.
Soy Entrenador y Fisioterapia.
Siempre aprendo de todos los Fisioterapeutas. Muchas gracias por tu información. Dónde se encuentra tu libro.?
Hola puedes realizar un vídeo sobre lesión de ligamentos colaterales de la rodilla, cómo sería su rehabilitación
Tuve un esguince al bajar una escalera ,pero nunca perdí la estabilidad,apoyaba el pie ,pero la inflamación costó irse ,gracias a tus consejos ya está mucho mejor
Gracias. Siga con los esguinces de tobillo.
Excelentes explicaciones
Me esguincé el domingo 3 de marzo 2024 en la madrugada y terminé en el hospital con férula pero ahorita a 11 días de estar en reposo me quité la férula y mañana voy a terapia y consulta con otro ortopedista muchas gracias Doc no puedo moverme ahorita me duele pero estoy haciendo los ejercicios y pude moverme un poquito más
Gracias
Hola Doctor. Muy bueno su video sobre el esguince de tobillo. Tuve uno grado 2 es resistente fue el pasado 30 de marzo. Gracias Doctor
Disculpa en cuanto tiempo te recuperaste???
Exelente información
Dr. Alejandra es muy interesante su trabajo, bastantes técnico. Podría endocarse en esguince en el adulto mayor ?. Tengo un esguince de poco mas de una semana de evolución....y un miedo a volverme a caer!!!!..Gracias.
Gracias por su vídeo ,muy informativo,esta es mi tercera vez con esguince y desde el segundo esguince ya no pude usar tacones ,ahora entiendo que no tuve una buena recuperación y ahora con el 3er esguince sentí morirme del dolor .
La verdad buena tu explicación muchas gracias yo pise mal en el trabajo y me doblo el tobillo me escayolaron haber q tal la rehabilitación un saludo buenos consejos chao
No soy fisio, si paciente que se torcio tobillo , por ello busque imformacion para tratarlo, Muchas gracias!
Segundo esguince en pie izquierdo en 1 año. Muchas gracias por tus consejos. Realizaré ejercicios. Tambien me interesa sobre hallux valgus.
Me.hicieron todo lo que tú dices que no hay que hacer
X2 lo mismo que tu
Esguince de tobillo izquierdo Me pasó caminando en mi casa, sentí un chasquido.Las primeras 72 hs la pasé mal, el doc dijo reposo absoluto con hielo, pierna levantada , analgésico si duele. Puedo apoyar el pie sin dolor. a la semana me indicaron ecografía y radiografía. No había rotura alguna. Pero no debía caminar ´porque había chasquido y aparecía el dolor . Así que indicó usar 2 semanas bota walker. Siguiendo el tratamiento no se ve inflamación , tampoco cambio de color. Ahora camino de a poco tipo pato sin dolor. Espero que termine la dos semanas para ver el resultado y aún no me dijeron como seguir el tratamiento. Quizás su explicación sirva a personas jóvenes Para adultos mayores de 70 años habría otros caminos.Gracias
Muy buena su explicación gracia sgracias gracias por sus
Cómo seguiste?
Esguince 😊 gracias por la información ,me encantó 👍
Gracias por el video como se trata un edema
Hola te escribo de Pachuca me tengo esguince en pie derecho y falta de fuerza e las 2 piernas ojalá k nos des más ejercicios
Yo desde Ecuador primera vez tengo esguince de tobillo
No puedo hacer saltos. Años atrás me dañe la cadera .
Y ahora el tobillo comino un poco coja, pero tengo hinchado el tobillo
Gracias comencé a seguirte
Me encantó yo tengo un esguince 😢
Hola, me sentiría muy contenta si me puedes ayudar
Esguince de tobillo grado 2
Esguince gracias
Es conveniente poner venda elástica para ayudar a la recuperación?
Esguince... bien explicado ❤
Gracias por este video
Ya que tengo un problema cronico en tobillo despues de un esguince
Le digo que es cronico por que tiene aprox. 2 años con este problema
Yo tengo Sudeck y es muy doorido el tobillo. Gladys de argentina. Gracias
Que ejercicios se pueden hacer para un esguince grado 2 reperitivo. Gracias