"Sono stanco" - Come ritrovare la voglia di vivere
Vložit
- čas přidán 24. 07. 2024
- "Sono stanco"... ritrovare la voglia di #vivere quando ti senti scarico e spento può sembrare una montagna impossibile da scalare.
Recuperare la voglia e l'#entusiasmo di vivere, però, è l'unico modo per "vivere la #vita", e non semplicemente attraversarla.
Scopriamo insieme come ritrovare la voglia di vivere.
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L’unica soluzione che consiglio è quella di incanalare le emozioni negative nell’arte, creando qualcosa, trovando il modo di esprimerci. Van gogh ha fatto proprio questo, un uomo depresso per tutta la vita ma guardate che opere meravigliose ci ha lasciato ❤
Hai ragione ! controllare la rabbia e situazioni stressanti stanca... infatti io sono stanco di vivere, dopo alcuni mesi in cui ho faticato ad avere i soldi dello stipendio fino alla fine del mese e continuo ogni giorno a controllare questa situazione calcolando come risparmiare ed ad esempio, quindi, mangio ogni giorno le stesse cose e questo è deprimente... oltretutto, sono stato multato perchè avevo la patente scaduta ed ho fatto l'errore di dichiarare che stavo prendendo psicofarmaci e perciò da quattro anni stò andando ad una commissione medica per il rinnovo patenti che ha deciso che devo rifare l'esame della patente: teoria + pratica... Forse tutti questi problemi sono la causa della mia stanchezza.
ciao sei riuscito a riprenderti
La riflessione sugli schemi mentali e comportamentali è davvero cosa su cui vale la pena soffermarsi. Bravo.
Ottimo Astor, sono contento ti sia utile allora!
La parte finale sul riconnettersi con la meraviglia della natura è verissima, grazie!
Ti ringrazio per i tuoi consigli, tante volte vorrei addormentarmi e non svegliarmi piu
Coraggio, si può superare tutto 💪🏻
May stessa cosa x me ho perso tutto reputaz dignita immagine diritti e danni irreversibili econom patrim morali pscologici e lotto contro una gogna mediatica pubblica no sovial x diffamaz pregiudizi calunnie la mia vita si e fermata x sempre 😭😭🤗🤗💔💔💔
Cè potenza nel sacrificio di Gesù cristo sulla croce per salvare perdonare gli errori dell'umanità, cioè tutti siamo peccatori e abbiamo bisogno di pregare Dio che ascolta dal cielo. Se dai il cuore a Gesù, lui ti dà subito la pace e felicità che sempre hai desiderato.Dopo fatto questo consiglio di andare in una chiesa cristiana evangelica
Cè potenza nel sacrificio di Gesù cristo sulla croce per salvare perdonare gli errori dell'umanità, cioè tutti siamo peccatori e abbiamo bisogno di pregare Dio che ascolta dal cielo. Se dai il cuore a Gesù, lui ti dà subito la pace e felicità che sempre hai desiderato.Dopo fatto questo consiglio di andare in una chiesa cristiana evangelica
Bravo, grazie mille. 👍👍👍👏👏👏👏
Grazie mille vedo nella tua espressione del tuo volto tanta bontà e saggezza , grazie per il tuo video interessantissimo grazie di esistere Dio ti benedica 🙋📿👼👼
Sei grande Sebastiano grazie
Voglia di essere se stessi..hai centrato il punto!
👏🏻👍🏻
Il tuo video mi apre la mente grazie di aver detto tutto.. 👏👏👏👏
Grazie a te del feedback!
Video molto utile e fatto bene! Bravo!!!
Michela grazie del feedback!
Il mio problema è che non trovo alcun motivo per vivere : sono sola, povera e senza lavoro . Ho qualche amicizia ma tutto lì. Sono proprio stanca di tutto. Grazie comunque
Ciao Leda, il motivo per vivere sei tu! Sforzati di attivare le risorse, sia le tue che quelle degli altri. Chiedi a persone che si sono sentite allo stesso modo come si sono sbloccate
Come me
Forza!!!
Come ti capisco leda, sono nella tua stessa situazione.
Grazie Sebastiano, sai spiegare e dire le cose in un modo unico Vedere il tuo volto e le sue espressioni aumenta il valore delle tue parole Trasmetti fiducia e positiva’ Pace interiore
Grazie Orietta, ne sono felice!
Grazie di cuore
🙂
Bellissimi consigli👍
☺️🙏
Io non ho manco la voglia di vivere di guardarmi il video 👍🏻
A parte somigliare come una goccia d' acqua al mio ex.Sei bravo ad esprimere concetti molto utili.Lo fai.con pacarezza e signorilità.Complimenti!
Ti ringrazio Pamela! Sono contento ti siano utili e ti arrivino in modo pacato :)
Grazie
Sono spenta, Dotto'! Vivo all'estero, non posso essere me stessa! Sto aspettando un segno, un messaggio, un'illuminazione, ma nulla!
Mi spiace ti senta spenta!
Ti direi di agire sulla base di chi sei. O di lavorare su ciò che ti impedisce di essere te stessa. Perché forse sta tutto li
Ciao Sebastiano, sto vivendo un periodo buio...troppo buio. Non sò più dove sia la soluzione. Penso eccessivamente alla morte, mi sento come se non ragionassi, spenta, triste per ciò, senza vitalitá, frustata. Insomma non vivo più...vorrei uscirne
stessa identica situazione..
facciamo gruppo? 😀
Sei davvero bravo....grazie🙏❤👍
Prego
😊🙏🏻
Ah mi hai aiutato a fare un bel respirone!!! Questo episodio mi è piaciuto tanto!!!
Adesso continua a respirare :) un abbraccio!
🤩
Grazie mille ......I tuoi consigli mi fanno sempre stare meglio
Ottimo, ne sono davvero felice! Grazie :)
Bravissimo .......esaustivo .......very good
Video molto utile! Sei bravissimo! Un abbraccio
A presto Bea, un abbraccio!
Non riesco a dare un senso alla mia vita
Ti ho ascoltato trovandoti per bisogno e non perché già ti conoscevo, soffro di disturbo dell'attenzione e i periodi di apatia e depressione nella mia vita sono periodicamente puntuali nella mia vita, tipo ora, mentre ti ascoltavo mi veniva di piangere ma ho trattenuto tutto, non ho voglia nemmeno di avere voglia di vivere anche se infondo vorrei ma mi sento pigro e stanco nel mio letto.
Ciao Kevin, mi spiace leggere le tue parole... immagino siano cariche di fatica.
Hai detto che mi hai trovato per bisogno. Di cosa hai bisogno?
É da un po' che faccio le cose solo se spinto da qualcun altro. Qualsiasi cosa che mi piace/che volevo fare si sta disgregando piano piano, poi mi sento estraneo dal mio corpo, vorrei staccarmi la testa, ha fatto un video a riguardo per caso?....
Io ho perso completamente la voglia di vivere per un cocktail di emozioni varie (rabbia, delusione, paura etc.) nei confronti della vita in sé. I ragionamenti che mi portano a concludere che la morte (indolore ed istantanea!) sia la scelta migliore sono stati meditati pacatamente e si stagliano su un cumulo di motivazioni che mi appaiono così oggettive e reali che considero ormai ineliminabili! Certamente non è senza una causa che sono arrivato a ciò: si tratta del mio "vissuto" come sequenza di frustrazioni accumulate a vari livelli anche e soprattutto (probabilmente) a causa di come sono sempre stato fatto io caratterialmente dalla nascita. Ho fatto i conti con il passato, l'ho "accettato" e adesso sento che non mi rimane che sperare nel dopo, quando tutto finirà, perché fino a quel periodo vuoi per quello che mi può ancora capitare, vuoi per quello che scorgo anche guardando le vite altrui, ogni accadimento non fa che corroborare e radicare ulteriormente queste convinzioni già ferree a cui sono arrivato.
Il tuo carattere non è predeterminato. Tu non sei la causa.
La scelta migliore che tu possa fare è la terapia. Chiedere aiuto.
@@SebastianoDato Ti ringrazio Sebastiano per il tentativo di incoraggiamento. Sto provando ad assumere molto lentamente dei farmaci: Xanax e Brintellix in particolare ma non riesco a capire, in generale, come prodotti del genere possano cambiare la mia situazione. Si dice che siano "stampelle" su cui poi opera la vera cura ma il mio vero problema credo sia puramente mentale per cui anche un maggior senso di rilassatezza fisiologica come può cambiare il mio stato? Comunque procedo con la terapia a cui mi sottoporrò curioso, se non altro, di vedere in che consiste l'intervento.
Ciao, come stai adesso?
Sei riuscito a stare meglio in qualche modo?
Sei un grande bravissimo dici delle cose molto fondamentali nella vita è necessario seguirle non bisogna farsi trascinarsi nella voglio di non fare niente perchè se no non puoi costruire niente nella vita per Claudio Bruno è fondamentale studiare bene è capire le cose che nella vita prima cose .es. se devo andare a lavoro devo andare per guadagnare dei soldi semi devo andare ha divertire non ci vado vado ha lavorare è poi esco faccio una passeggiata . Grazie mille 😎😎😎😎😎
Ciao Claudio, grazie!
La malattia e il dolore cronico, associato alla perdita dei propri cari, mettono fine alla vita.
Sono alla ricerca di centinaia di video come questo, pero mi pongo sempre la stessa domanda, che vuol dire essere se stesso? Come faccio a scoprirlo? Io oltre alla maschera non conosco altri tipi di comportamento o di fare. Anche se mi viene spesso detto, é piu forte di me cercare di non essere quel modello per gli altri che tanto sogno, dal modo di vestire o di comportarsi, ma non riesco e piu vorrei riuscirci e piu penso non ne vale la pena, questo mi porta in un loop dal quale purtroppo sono vari anni che non ne riesco ad uscire nonostante 2 anni di sedute da una psicologa.
Avvolte vorrei prendere e scappare e ricominciare un’altra vita, purtroppo non ho ancora una disponibilità economica per farlo dato la mia eta. Sto iniziando ad accettare questo stato d’animo, ma so che non dovrei…..non so che fare
Grazie per la domanda. Da quel che dici, il loop in cui ti trovi è quello dei pensieri che ti portano a voler essere in un certo modo. Solo che questo modello è troppo estremo. Più provi a raggiungerlo più lo senti lontano, e più lo senti lontano più provi a raggiungerlo.
Bisognerebbe lavorare su queste aspettative che hai su di te e sul modello che ti sei posto per renderlo più flessibile e sostenibile. Ricorda che siamo tutti umani: ognuno ha i propri limiti :)
Ad osservare le stelle, grazie doc
Io, a causa della mancanza di lavoro mi sento proprio giù.
Io a causa del lavoro mi sento giù
@@therealhater9472 perché? Che lavoro fai?
Io ho un grosso problema di apatia
Ad esempio temo di non riuscire a fare amolte cose insieme e non ci riesco e per l'appunto non le faccio
Tanto che non riesco a trovare una passione
Vorrei fare gaming design anche se temo che anche per questa cosa che vorrei fare ho una paura enorme di rompermi le scatole subito
Quindi evito qualsiasi sogno
Cosí la gente mi dice che sono svogliato
Non ho la patente provando l'esame 2 volte e facendo 5 errori ogni volta
Mi sento un fallimento
Anche se mi piacere
Ciao Andrea, avere tanti obiettivi da portare insieme porta fuori focus e fa disperdere energie. Hai provato a portarne avanti uno, ma bene?
Qual è il tuo piano d'azione?
Io ho un lavoro, pagato pure bene, ma il problema " paradossale" è che da mesi non ho un carico lavorativo, e questo mi porta via la possibilità di essere presente nel momento e sto davvero male 😔
Grazie molto, Ottimo video,il problema sino gli stimoli!!! Dive li trovo?
Io quando sono me stesso nn faccio altro che offendere le persone e rimango sempre più solo. Con tutto che cerco di accettare queste persone nei loro difetti al contrario loro non accettano me. E a quel punto mi sento anche un po' in dovere di dire vaffa a questi atteggiamenti egoistici credendo di non dover dare più di tanto attenzione a certe persone ma di dedicare energie a persone migliori...che si contano sul palmo di una mano. Poi la cosa che non credo di capire è come si fa a vi ere cercando sempre stimoli nuovi per non spegnersi? Io credo che il vero segreto per sentirsi vivi e trovare le proprie passioni. Ma io non ne ho o meglio quando ne trovo una la vivo e poi mi ci abituo e mi viene l apatia. Come si fa? Non credo che tutti siamo nati con una passione vera nel cuore. Senza è un bel casino...che facciamo, stiamo sempre a rincorrere dietro alle novità? Mi stanco pure a fare questo inseguimento ormai.
E se lavori dodici ore al giorno ? La maschera te la togli solo quando vai a dormire ?
Tu sei sano e hai imparato il discorso ma se tu avessi dolori lancinanti tutti i giorni che non ti fanno piangere e vedi inevitabilmente tutto nero voglio vederti di fronte a un tramonto come reagisci … quando uno sta male davvero non ci sono discorsi da fare
Mi dispiace stia così male
Non è facile controllare la rabbia quando ci sono accadute delle cose orribili La vita andrebbe vissuta diversamente ma non tutti ce la fanno da soli e non mi sarei mai aspettata di ritrovarvi in questo buco nero sono sempre stata una persona gioviale e sorridente Ma poi da un giorno all'altro nessuna voglia di vivere
Mamma mia come ti ,capisco .......più si va avanti più si va indietro stanco.....non mollare tanta musica aiuta .....
Non credo più a nulla sto male dentro...
Una cosa, e se il periodo negativo dura anni e anni?
Direi che è il caso di lavorarci. Puoi rivolgerti a un professionista
@@SebastianoDato , nove anni da un professionista bastano?
Se non senti cambiamenti, sono abbastanza per parlargliene chiaramente.
@@SebastianoDato , non credo basti un professionista per risolvere il burnout di un caregiver, per di più invalido anche lui. È un po' troppo semplicistico, no?
Non conosco la tua storia... Non so su cosa stiate lavorando ma non è mia intenzione semplificare. Certo, da quello che dici vivi una situazione che prova molto!
Spero possa (e possiate) trovare un modo per stare meglio! Davvero
L’hai trovata?
no
Ho due genitori che sono stati assenti per tutta la vita, ho un lavoro che cambio spesso perché non trovo nulla che mi piaccia davvero, ho un ragazZo che non riesce a darmi tutto se stesso, la sua ex è bellissima e sono ancora in buoni rapporti. Ho avuto delle amiche anni fa, abbiamo litigato e sono 5 anni che non c’è nessuno. Io sto malissimo
sei tu che con la tua bellezza e ilò modo di parlare che mi fai togliere dalla mia anima di merda la voglia di vivere
Oddio credo di non avere questo potere!
Ma piano piano si recupera tutto, a me francamente del passato non mi interessa più nulla. Adesso penso a costruire la mia vita da capo con tutto il suo fardello
Giusto ma fra il dire e il fare c'è di mezzo il mare,, nessuno si salva da solo,,,c
Lastinenza dal tabacco e maryuana puo provocare lapatia
Sn 5 mesi che ho smesso e mi ritrovo a nn amare piu la vita
Eppure ho 3 figli, lavoro nn mi manca nulla
Grazie per la condivisione 🙏🏻
🤍
Secondo me uccidersi dovrebbe essere un diritto tanto quanto vivere, dato che nessuna delle due cose ha uno scopo in sé, se non siamo noi a darglielo. Infatti possiamo morire in qualsiasi momento, dal grembo alla vecchiaia, siamo solo causa e conseguenza, il frutto di scelte altrui e delle nostre scelte. Nulla di particolarmente importante, siamo solo legati di sentimenti ai cari, da percezioni ed emozioni al flusso chimico del cervello alla vita ma basta che il corpo non funzioni più per ospitare la vita che tutto torna come a prima di nascere. Sinceramente, non credo che bisogna stare male per uccidersi, bastano semplici consapevolezze, non bisogna che sia accaduto qualcosa di particolare o grave ma se uno si secca a vivere non vedo perché dovrebbe essere obbligato dalla società a continuare, dai cari che altrimenti soffrono, dalla popolazione nazionale e internazionale che ti additano come malato... Mi sembra eccessivo. Uno nasce e uno muore, cause e conseguenze.
Ciao! L'argomento è interessante e MOLTO articolato.
Non è questa la sede adatta. Infatti l'argomento del video è diverso, e la "voglia di vivere" non è intesa come binomio vita-morte in questo contesto.
Non posso che essere d'accordo al 100%. ❤️
La mia voglia di vivere è stata da sempre distrutta, da piccola ricordo quanto fossi piena di vitalità, gioia e felicità....mi piaceva giocare anche da sola riuscivo a stare bene con me stessa, riuscivo sempre a intrattenermi anche se stavo sempre sola....crescendo giorno dopo giorno mi hanno rovinato l'entusiasmo di essere al mondo....ho preso sempre più coscienza di quanto niente avesse senso...soffro di iper-razionalità, subito le persone notano che non riescono più a sorridere, nè godere delle cose che negli altri accendono la vitalità mentre io ne resto indifferente....😔 La società istiga al suicidio se non ce la fai levati di mezzo
Mi spiace leggere le tue parole... Dev'essere faticoso da sostenere
Se non ti è ancora tornata la voglia di vivere rispondi a questo commento che mi pare sia interessante parlare con te (anche io purtroppo sono iper razionale.. vorrei tanto dormire come fanno tutti riempiendosi di sentimenti astratti)
2:40 La meditazione Kundalini
Oppure avere un marito narcisista maligno !
Sono sempre stata una persona piena di vita, sono una cantante Brasiliana vivo di questo lavoro ma non mi sento riconosciuta amata trovo solo tanta falsità 😭 vorrei tanto riprendere la mia vita di prima. Sto soffrendo moltissimo per accettare il mio nuovo corpo dopo un intervento che mi ha fatto passare da 54 kg a 80 😭😭😭😭😭😭😭😭
L'importante è la salute 👍
Ultimamente siete tutti fissati con la natura. Che tristezza! Andrò in quei luoghi tristi isolati, banali, spenti e privi di stimoli sensoriali quando sarò morta, così non sarò obbligata a subirne l'unflusso negativo. P.S. Questo video mi ha fatto sentire peggio di prima. 😓
Questo video ha 6 anni 🤣
E ti assicuro che non ha il potere di farti stare peggio
@@SebastianoDato Mi ha fatto questo effetto, soprattutto le parole banali in fondo.
Francesca, qui c'è solo una regola: non usare toni offensivi. Ho già eliminato un suo commento. Le chiedo di rispettare le regole
@@SebastianoDato Non ho assolutamente offeso Lei ma mi sono riferita al discorso sulla natura che non condivido. Comunque, se siamo in dittatura, me ne vado. Non credo di avere l'obbligo di coltivare i Suoi stessi valori spirituali.
Se viene a dire che le parole sono banali (a chi le ha pronunciate) o che sono un ciarlatano (commento che ho rimosso), sì: mi sta insultando
Grazie