Kolik opakování je nejlepší pro svalový růst?

Toto celé 8 min nové video najdete v členská sekce www.martinbarna.cz/clenskasekce ✅🌴
Přidej se k nám a Be Effective ✊
#fitness #dieta #hubnuti #kalorie #kalorickydeficit #bilkoviny #protein #makroziviny #mikroziviny #zdravi #cvičení
Be Effective
Chceš se naučit více o stravování, jak si nastavit celkový příjem dne, jak si ho vypočítat a celkově jak vést své hubnutí či nabírání efektivně dle moderních vědeckých poznatků? Koukni na můj videokurz: www.martinbarna.cz/videokurz/

[@MartinBarna]

Koukněte na www.martinbarna.cz/videokurz na můj videokurz, kde Vás za pár stovek naučím hubnout efektivně. :)