КАК НЕ ПРОПУСКАТЬ ТРЕНИРОВКИ И НЕ НАРУШАТЬ РЕЖИМ

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 29. 01. 2024
  • Делюсь своим мнением и личным опытом насчёт того, как не пропускать тренировки и не сбивать тренировочный режим. Мои личные лайфхаки и способы, которые реально работают.
    Мои соцсети:
    taplink.cc/amara
    #похудение #фитнес #спорт #стройнаяфигура #тикток #диета #юмор

Komentáře • 2

  • @dark_kondr
    @dark_kondr Před 6 měsíci

    Очень интересно было послушать про личный опыт ❤️

    • @amarett_o
      @amarett_o  Před 6 měsíci +1

      Спасибо большое за обратную связь! 🙌🏼🙏🏻🥰

Další v pořadí
Automatické přehrávání
Можно ли разбогатеть на донорстве спермы?24:03Можно ли разбогатеть на донорстве спермы?
Можно ли разбогатеть на донорстве спермы?Коллектив
zhlédnutí 698K
Какую женщину хочет богатый мужчина / Почему именно эти качества женщины его привлекают16:16Какую женщину хочет богатый мужчина / Почему именно эти качества женщины его привлекают
Какую женщину хочет богатый мужчина / Почему именно эти качества женщины его привлекаютПсихолог Вероника Степанова
zhlédnutí 68K
Моя история с РПП и как СДВГ влияет на это22:51Моя история с РПП и как СДВГ влияет на это
Моя история с РПП и как СДВГ влияет на этоLina Mergold
zhlédnutí 7K
What Country's Flag Is It? #asmr #satisfying #oddlysatisfying #satisfyingvideo #asmrsounds #aluminum00:17What Country's Flag Is It? #asmr #satisfying #oddlysatisfying #satisfyingvideo #asmrsounds #aluminum
What Country's Flag Is It? #asmr #satisfying #oddlysatisfying #satisfyingvideo #asmrsounds #aluminumOddly Satisfying
zhlédnutí 27M
#Paris2024 Opening Ceremony: Olympic Cauldron is lit as Celine Dion returns to the stage07:42#Paris2024 Opening Ceremony: Olympic Cauldron is lit as Celine Dion returns to the stage
#Paris2024 Opening Ceremony: Olympic Cauldron is lit as Celine Dion returns to the stageEurosport
zhlédnutí 2,1M
A teacher captured the cutest moment at the nursery #shorts00:33A teacher captured the cutest moment at the nursery #shorts
A teacher captured the cutest moment at the nursery #shortsFabiosa Stories
zhlédnutí 49M
Šílenství, nebo geniální obchod: Voda z rybníku za tisíce😂 #shorts00:36Šílenství, nebo geniální obchod: Voda z rybníku za tisíce😂 #shorts
Šílenství, nebo geniální obchod: Voda z rybníku za tisíce😂 #shortsTOP veci do 2 minut
zhlédnutí 181K
ТИХАЯ РОСКОШЬ: 15 вещей чтобы выглядеть на МИЛЛИОН! Гардероб в стиле Old Money27:02ТИХАЯ РОСКОШЬ: 15 вещей чтобы выглядеть на МИЛЛИОН! Гардероб в стиле Old Money
ТИХАЯ РОСКОШЬ: 15 вещей чтобы выглядеть на МИЛЛИОН! Гардероб в стиле Old MoneyЛоскутова Мария - про стиль и красоту
zhlédnutí 53K
Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимба13:49Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимба
Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимбаДоктор Жимба (Чжуд-Ши клиника)
zhlédnutí 1,5M
ПОЧЕМУ ты ходишь в зал БЕЗ РЕЗУЛЬТАТА? 10 правил фитнес-тренера Олефиренко1:27:22ПОЧЕМУ ты ходишь в зал БЕЗ РЕЗУЛЬТАТА? 10 правил фитнес-тренера Олефиренко
ПОЧЕМУ ты ходишь в зал БЕЗ РЕЗУЛЬТАТА? 10 правил фитнес-тренера ОлефиренкоПодкаст Глеба Соломина
zhlédnutí 860K
Как НЕ бросить тренироваться. Лень тут не причем!9:36Как НЕ бросить тренироваться. Лень тут не причем!
Как НЕ бросить тренироваться. Лень тут не причем!Евгений Большаков
zhlédnutí 31K
Объяснение 12 законов Вселенной и их Применение в Жизни [ЧТОБЫ ЛЕГКО ПОЛУЧАТЬ ЖЕЛАЕМОЕ]29:14Объяснение 12 законов Вселенной и их Применение в Жизни [ЧТОБЫ ЛЕГКО ПОЛУЧАТЬ ЖЕЛАЕМОЕ]
Объяснение 12 законов Вселенной и их Применение в Жизни [ЧТОБЫ ЛЕГКО ПОЛУЧАТЬ ЖЕЛАЕМОЕ]Путь Позитива
zhlédnutí 2M
Как полюбить и не пропускать тренировки?10:21Как полюбить и не пропускать тренировки?
Как полюбить и не пропускать тренировки?tanyarybakova
zhlédnutí 8K
Мифы про мужские измены, женскую верность и крепкий брак. Психолог Илья Шабшин1:15:06Мифы про мужские измены, женскую верность и крепкий брак. Психолог Илья Шабшин
Мифы про мужские измены, женскую верность и крепкий брак. Психолог Илья ШабшинСама Меньшова
zhlédnutí 1,2M
ДУХОВНИЙ РОЗВИТОК vs ФІЗИЧНИЙ28:30ДУХОВНИЙ РОЗВИТОК vs ФІЗИЧНИЙ
ДУХОВНИЙ РОЗВИТОК vs ФІЗИЧНИЙAlexandra Muradova
zhlédnutí 69
РПП | моя история | Как я поправилась до 145 кг | Компульсивное Переедание | Часть 229:28РПП | моя история | Как я поправилась до 145 кг | Компульсивное Переедание | Часть 2
РПП | моя история | Как я поправилась до 145 кг | Компульсивное Переедание | Часть 2Next Door to Mila
zhlédnutí 20K
ZTRATIL JSEM SE NA OSTROVĚ…00:51ZTRATIL JSEM SE NA OSTROVĚ…
ZTRATIL JSEM SE NA OSTROVĚ…Attack
zhlédnutí 264K
Fizi o Mně Řekl Tohle ve Videu00:31Fizi o Mně Řekl Tohle ve Videu
Fizi o Mně Řekl Tohle ve VideuTaky Bige
zhlédnutí 315K
#JasonDeruloTV // Photos #GotPermissionToPost From @lianayel #SpicyMargarita00:16#JasonDeruloTV // Photos #GotPermissionToPost From @lianayel #SpicyMargarita
#JasonDeruloTV // Photos #GotPermissionToPost From @lianayel #SpicyMargaritaJason Derulo
zhlédnutí 25M
Věděl si že to FUNGUJE? #ostravskygastrošef #heřmangazda00:23Věděl si že to FUNGUJE? #ostravskygastrošef #heřmangazda
Věděl si že to FUNGUJE? #ostravskygastrošef #heřmangazdaOstravsky Gastrošef (Heřman Gazda)
zhlédnutí 125K
Tento Fotbalista Vyhrál NEJVÍCE Trofejí ve FOTBALE!00:31Tento Fotbalista Vyhrál NEJVÍCE Trofejí ve FOTBALE!
Tento Fotbalista Vyhrál NEJVÍCE Trofejí ve FOTBALE!Horis PLUS
zhlédnutí 190K
My life changed when I met her❤️🥰@isabellaafro #love #couple #travel #shorts00:11My life changed when I met her❤️🥰@isabellaafro #love #couple #travel #shorts
My life changed when I met her❤️🥰@isabellaafro #love #couple #travel #shortsJaymondy
zhlédnutí 17M
Little girl's dream of a giant teddy bear is about to come true #shorts00:32Little girl's dream of a giant teddy bear is about to come true #shorts
Little girl's dream of a giant teddy bear is about to come true #shortsFabiosa Animated
zhlédnutí 9M
Dokázal Jsem To00:34Dokázal Jsem To
Dokázal Jsem ToTaky Bige
zhlédnutí 188K