Как полюбить и не пропускать тренировки?
Vložit
- čas přidán 6. 08. 2024
- Чем я могу быть полезна?: taplink.cc/tanya_rybakova
Мои курсы: app.iq.academy/rybakova
Телеграм канал: t.me/tanya_rybakova_public
Инстаграм: / tanya_rybakova
__
Музыка из фонотеки CZcams
Рада вас видеть! Кажется вас давно не было
Я начинала поход в тренажёрный зал с утренних воскресных групповых занятий) теперь я там 5 дней в неделю после работы и мне кажется что остальное все отговорки) если втянуться и реально полюбить, то время найдётся на все
да, главное подкреплять позитивно)
Вы правы! Я тоже полюбила спорт,поняла ,что без него никуда.Мне 34,испортила фигуру ужасно! Дальше ,только хуже,если не взять себя в руки
Скучала по тебе, Таня, и скучаю сейчас!☺️ жду новых видео ❤️
Съела три котлеты, встала на весы.
Стало ещё больше неземной красы😁
Начала с сегодняшнего дня дома ходить с Леслие Сансоне. Мне понравилось, через месяц проверю результаты.
Видео про отеки было бы очень кстати!
Спасибо❤
Thanks for the video! So needed right now ❤️ It's time to go back to regular workouts 🤟 NOW 🙌😘🙏
good morning motivation, thank you 😽
Галина Иванова, у вас всё ок? Русский язык забыли?
@@erikastasovskaya1108 how to forget.. still don't learnt it perfectly🐱 yet 😘
Прям красотка стала:) Видео прям в тему:)
Таня вы после похудения всегда держали вес? Или опять немного набирали?
Таня сними видео про занятия боксом, давно хочу попробовать этот вид тренировок))
бокс для чего тебе :) Есть нож, это интересней :)
Делаю зарядку и растяжку каждый день, потому что есть проблемы со спиной и с суставами на ноге. А так бы не делала этого ничего. Спасибо за видео, Таня)
Причем тут Таня , это ваша отвественость, Тане пофиг , но вам не должно быть пофиг на себя. Вы у себя одна. Главное наслаждаться от всего.
я рада, мне очень приятно, что я вас мотивирую)
Про лимфатическую систему было бы интересно посм видео
Да, вы правильно сказали - спорт воспринимается как наказание. Это правда, в голове именно такая установка. Что если иду в зал - значит я скотина, запустила свое тело, и должна там страдать.
А еще услышала тут хорошее выражение- не занимайтесь спортом, занимайтесь СОБОЙ! Тоже сдвигает привычную точку зрения.
интересно почему тебя все забыли и не смотрят, канал же большой
Привет, красотка
Ого раньше была молодая девочка на видео, а теперь 40+ какая-то