Plantlab & Veggui | Bolo de frigideira vegano proteico e sem glúten

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  • čas přidán 10. 09. 2024
  • BOLO DE FRIGIDEIRA sem glúten e com cobertura proteica✨
    Ingredientes secos:
    3 csopa de farinha de arroz ou de grão-de-bico
    1/4 xíc de farinha de aveia ou farelo
    1/4 xic de amido de milho
    1 csopa de farinha de linhaça ou linhaça moída no liquidificador
    2 csopa de cacau em pó ou achocolatado sem açúcar
    1 csopa de adoçante (usei xilitol)
    1 cchá de fermento em pó
    Ingredientes líquidos:
    1/2 cchá de vinagre branco
    1/3 csopa de óleo vegetal de sabor neutro (usei o de coco)
    1/4 xíc de água ou leite vegetal
    Cobertura:
    2 scoops de proteína vegetal Plantlab sabor Chocolate Mars (mas pode usar o sabor que quiser)
    1/3 xíc de chocolate amargo sem açúcar derretido
    Água até dar ponto
    Preparo:
    Misture todos os ingredientes secos e depois os líquidos. Unte bem uma frigideira antiaderente (a minha tem 15cm de diâmetro), despeje a massa do bolo, tampe e, em fogo bem baixo, deixa assando. Se estiver queimando pode até levantar a frigideira pra não ficar em contato direto com o fogo, deixei cerca de 7 minutos de cada lado.
    Pra calda basta misturar a proteína Plantlab com água aos poucos, até virar uma pasta cremosa, depois junte o chocolate e misture bem.
    🛸 Garanta sua cremosa em: theplantlab.com.br

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