Хороший сон и бодрое пробуждение | 10 советов

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 3. 12. 2022
  • Айгуль Сериковна( врач, невролог) даёт советы о том как подготовиться ко сну и что делать после пробуждения.
    #медицина #психология #сон

Komentáře • 1

  • @user-op1io7gw6x
    @user-op1io7gw6x Před rokem

    Хороший секс и не думать на какой бок лечь

Další v pořadí
Automatické přehrávání
Тревоги, депрессии и панические атаки. Как улучшить кровоток головного мозга и избавиться от них!25:56Тревоги, депрессии и панические атаки. Как улучшить кровоток головного мозга и избавиться от них!
Тревоги, депрессии и панические атаки. Как улучшить кровоток головного мозга и избавиться от них!Видео блог Доктора Шишонина
zhlédnutí 2,3M
Когда ничего не хочется и теряешь веру в себя, что это и как быть? Рассказывает психиатр12:24Когда ничего не хочется и теряешь веру в себя, что это и как быть? Рассказывает психиатр
Когда ничего не хочется и теряешь веру в себя, что это и как быть? Рассказывает психиатрДесять тысяч попыток
zhlédnutí 4,7M
Дофаминовая яма. Как мы губим свой мозг27:24Дофаминовая яма. Как мы губим свой мозг
Дофаминовая яма. Как мы губим свой мозгАндрей Курпатов
zhlédnutí 4,2M
Full Debate: Biden and Trump in the First 2024 Presidential Debate | WSJ1:38:19Full Debate: Biden and Trump in the First 2024 Presidential Debate | WSJ
Full Debate: Biden and Trump in the First 2024 Presidential Debate | WSJThe Wall Street Journal
zhlédnutí 18M
Turning trash into triumph, one can at a time!00:18Turning trash into triumph, one can at a time!
Turning trash into triumph, one can at a time!People Are Awesome
zhlédnutí 9M
PRVNÍ ČECH VE FORTNITE! #shorts00:28PRVNÍ ČECH VE FORTNITE! #shorts
PRVNÍ ČECH VE FORTNITE! #shortsTOP veci do 2 minut
zhlédnutí 116K
Attack a Terezka jdou na rande… TENIS00:24Attack a Terezka jdou na rande… TENIS
Attack a Terezka jdou na rande… TENISAttackShorts
zhlédnutí 96K
БЕССОННИЦА уйдет НАВСЕГДА! / Как ПЕРЕСТАТЬ часто просыпаться НОЧЬЮ?9:37БЕССОННИЦА уйдет НАВСЕГДА! / Как ПЕРЕСТАТЬ часто просыпаться НОЧЬЮ?
БЕССОННИЦА уйдет НАВСЕГДА! / Как ПЕРЕСТАТЬ часто просыпаться НОЧЬЮ?Клиника Доктора Длина
zhlédnutí 6K
НЛП | Эпилептоид7:33НЛП | Эпилептоид
НЛП | ЭпилептоидMedMundus Kazakhstan
zhlédnutí 234
Как организм переживает жару изнутри? Советы по питанию от доктора Шишонина9:07Как организм переживает жару изнутри? Советы по питанию от доктора Шишонина
Как организм переживает жару изнутри? Советы по питанию от доктора ШишонинаВидео блог Доктора Шишонина
zhlédnutí 28K
НЛП | Параноял6:06НЛП | Параноял
НЛП | ПараноялMedMundus Kazakhstan
zhlédnutí 819
НЛП | Эмотив5:47НЛП | Эмотив
НЛП | ЭмотивMedMundus Kazakhstan
zhlédnutí 322
Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка24:22Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка
Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородкаАнтон Алексеев
zhlédnutí 4,7M
Что делать, если НИЧЕГО не хочется? Как бороться с депрессией, апатией и ангедонией?27:21Что делать, если НИЧЕГО не хочется? Как бороться с депрессией, апатией и ангедонией?
Что делать, если НИЧЕГО не хочется? Как бороться с депрессией, апатией и ангедонией?Психиатрия и психология, клиника Шмиловича Ре-Альт
zhlédnutí 99K
Досмотри до конца! ЭТО РЕАЛЬНО РАБОТАЕТ! Как навсегда побороть страх! Мел Роббинс - Техника 5 секунд8:31Досмотри до конца! ЭТО РЕАЛЬНО РАБОТАЕТ! Как навсегда побороть страх! Мел Роббинс - Техника 5 секунд
Досмотри до конца! ЭТО РЕАЛЬНО РАБОТАЕТ! Как навсегда побороть страх! Мел Роббинс - Техника 5 секундINSTARDING
zhlédnutí 129K
Найти себя: Юнг о лечении тревоги и депрессии14:10Найти себя: Юнг о лечении тревоги и депрессии
Найти себя: Юнг о лечении тревоги и депрессииАкадемия Идей
zhlédnutí 558K
The day of the sea 🌊 🤣❤️ #demariki00:22The day of the sea 🌊 🤣❤️ #demariki
The day of the sea 🌊 🤣❤️ #demarikiDemariki
zhlédnutí 98M
JAK SE DĚLAJÍ DĚTI…01:00JAK SE DĚLAJÍ DĚTI…
JAK SE DĚLAJÍ DĚTI…Attack
zhlédnutí 547K
孩子多的烦恼？#火影忍者 #家庭 #佐助00:31孩子多的烦恼？#火影忍者 #家庭 #佐助
孩子多的烦恼？#火影忍者 #家庭 #佐助火影忍者一家
zhlédnutí 37M
How to succeed on a date 💘00:22How to succeed on a date 💘
How to succeed on a date 💘Victoria Pfeifer
zhlédnutí 16M
May more love and attention be given to the children, please. #funny #superman #cosplay00:54May more love and attention be given to the children, please. #funny #superman #cosplay
May more love and attention be given to the children, please. #funny #superman #cosplay超人夫妇
zhlédnutí 25M
Frank Wild ft. Ainka - Bunny Hop (Official Music Video)02:43Frank Wild ft. Ainka - Bunny Hop (Official Music Video)
Frank Wild ft. Ainka - Bunny Hop (Official Music Video)Frank Wild
zhlédnutí 565K
Survival skills: A great idea with duct tape #survival #lifehacks #camping00:27Survival skills: A great idea with duct tape #survival #lifehacks #camping
Survival skills: A great idea with duct tape #survival #lifehacks #campingKirill Multitool
zhlédnutí 41M
Became invisible for one day! #funny #wednesday #memes00:25Became invisible for one day! #funny #wednesday #memes
Became invisible for one day! #funny #wednesday #memesWatch Me
zhlédnutí 25M