Clase de yoga: Yoga dinámico (30 minutos)
Vložit
- čas přidán 18. 05. 2015
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Has llegado al final de tu segunda semana del reto de yoga de Objetivo Bienestar. En esta clase de yoga dinámico de 30 minutos donde recopilaremos todo lo que has aprendido hasta el momento.
Namasté. 🙏🏻
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En cuatro semanas puedes saver de que va el yoga y que no es solo asanas
Eh, tú. Sí tú. Probablemente estés revisando los comentarios, como yo, leyendo todos estos comentarios motivacionales. Si está leyendo esto por la noche, debe dormir un poco y no se estrese por todo lo que sucede en el mundo o por lo que está pasando. No se preocupe por las cosas del pasado, no se preocupe por su futuro. Simplemente vive tu vida, porque solo obtienes una. Haz lo que te haga feliz, no lo que otras personas quieren de ti. Para mí, me despertaré mañana por la mañana, tal vez haga algo de ejercicio y probablemente trabaje en cosas que he estado posponiendo, mientras espero que comience mi oficina. Creo que es bastante aburrido debido al coronavirus, pero sé que terminará eventualmente, y las cosas comenzarán a mejorar nuevamente. Estoy muy seguro de que este tiempo pasará y todos viviremos para ver otro día!
si ❣️❣️❣️
🥹🥹🥹
Gracias 🙏
Que lindo este detalle, gracias 🙏🏼
Gracias me sirve estoy muy estraeada me duele muchos la espalda los hombros
Fantástica! No encontré nadie que me gustara dando clases por aquí hasta encontrarte. Gracias
no pido mucho para navidad solo que la persona que esta viendo este comentario nunca le falte salud y el pan en la mesa 🙏🏼 ❤️ ✨ 👉🏼 💙 👈🏼 Pd: Saludos al padre de Sebastian, se te echa de menos :'(
De las mejores practicas que he encontrado en CZcams!!!! Por favor no dejes de sacarlas
¡Muchísimas gracias! 🙏🏻
Namasté 🙏🌷🙂.
Muy buena clase excelente Dios te bendiga Xuan Lan.
Excelente como siempre xuan
ME ENCANTAN TUS CLASES XUAN-LAN. GRACIAS POR COMPARTIR.
Como siempre, agradecida!!!! Bendiciones.
Hola Xuan!sólo llevo unos dias practicando tus clases,hago cada dia tus 15 m de despertarse,3 dias a la semana hago tus ejercicios y antes de irme a la cama tus 10m de meditacion..tengo que decirte que mi cambio interior ha sido fascinante,sobre todo lo note con mis hijos y ellos conmigo,gracias,!!
Namaste
Muchas gracias Xuan, eres de gran ayuda, me encantan tus clases, ya las hacía desde antes del confinamiento pero ahora me resultan aún de más ayuda. Me encanta como explicas y la bondad que trasmites ❤️🙏🏼
Gracias por esta práctica.
Xuan-lan desde Caracas, Venezuela sigo tus clases. Gracias Namaste
Gracias por estos minutos
Excelente sesión, muchas gracias!
Querida X.Lan estoy muy agradecida por tus clases, son muy eficaces.
Namaste 🙏💖🌍!!!
eres muy buena maestra , gracias por compartir
Un fuerte 🙅♀ abrazo!!! Infinitas gracias
Son hermosas tus clases. Gracias por compartirlas
Hermosa clase, me encantó!
Gracias, Xuan Lan! Namaste!
Me está ayudando mucho con su guía al Yoga.
Me encanto! Gracias
Buen contenido el del canal.
gracias a ti Xuan, ahora practico yoga todos los días. me encantan tus clases
Bellísimas posturas y muy fáciles de comprender.
Me parece perfecta esta práctica! 💫❤
excelente!! gracias!!
Hermosa practica 👏👏💖
Excelente Xuan,gracias por la practica.NAMASTE.
Gracias por compartir, eres una estupenda guía. Namasté
muy buena clase...muchas gracias
Maravillosa practica💕💕💕gracias,,
Muchas gracias por esta ,explica muy bien i és genial Gràcies gràcies gràcies
Me ha encantado!! estoy iniciandome al yoga ye s maravillos este video
Maravillosa practica!!! Me gustó demasiado!!
Fantastico curso, muchas gracias!
Muchas gracias por compartir tus clases y tu buena energia :) sobre todo en estos tiempos que corren!
Gracias hermosa!!! Me encantó!!! Besos desde Argentina!!!❤
Te amo xuan lan sos una genia la paz que transmitís.
Muchas gracias! Muy inspiradora siempre!
Excelente Xuan-Lan desde Argentina!! muy buenas las clases!
es muy lindo yo con mi papa lo disfrutamos y mos sentimos mejor
Amei a sua aula, parabéns s2
es la primera vez que tengo una rutina diaria de yoga gracias a vos xuan-lan
Excelente clase ❤❤❤ la he disfrutado desde del comienzo hasta el final
Estupenda clase, gracias 🙏
Gracias Xuan Lan por tanto!!!! Paz, amor y yoga!!!!!
Muchas gracias Xuan por compartir tu clase, me ha servido de mucho .
Paz, armonía y comunión con todos los conectados y contigo, Xuan. Gracias, namasté!🙏
Magnífica clase XUAN...infinitas gracias namasté ❤️🙏💋
Hola xuan Lang gracias por tu clase muy completa ❤😊
Excelente Xuan, gracias 🙏🏻
Excelente, practico a diario y me está ayudando mucho. Gracias Xuan Lan!
Me encató Xuan, gracias por enseñarnos tus prácticas, tu forma de hacer yoga me encanta! ❤️❤️❤️❤️
Me encantó!! Muy especial sus explicaciones 😘❤🤗
TE AMOOOOOOOOOOOO XUAN, gracias a vos mi cuerpo cambió un montón y ahora soy mucho más elástica en tan sólo dos meses de práctica. Tus videos son los mejores!!
Muchas gracias, qué linda clase, desde Lima Perú en esta #cuarentena @xuanlanyoga #namasté
Me encantan tus clases. las disfruto a pleno. Gracias!
Gracias por tu clase, Xuan, ideal para relajarte en plena cuarentena
Gracias Xuan, todos los días antes de iniciar mi trabajo en la oficina, hago Yoga con tus vídeos... desde Chile, un abrazo biG !!!
Excelente xuan, eres excelente 💪💪,
Adoro tus clases, gracias
Me encanta tus clases ,muchas gracias,🙏
Gracias por tus clases!!👏 Eres lo maximo!🌹🌹🌹🌹
Xuan me encanto la práctica gracias
Namastê de Portugal, gostei muito.
gracias Xuan, es el tiempo ideal!
Una Gran instructora sos Xuan.Gracias por tanto!besoss
Me encantan tus clases, mi comienzo en yoga... genial, gracias a ti
GENIAL! Muchas gracias
Mil gracias
Como siempre estupenda
Transmites tanta luz y sencillez
Eres un ser especial
OM SHANTI
NAMASTE
ya llego dos clases, muy buena, de verdad me ha gustado. Gracias! Namaste
En estos días de cuarentena es genial practicar con tus videos muchas gracias por tu ayuda !!!
Muchas gracias Xuan!! Tus clases son hermosas!!
Gracias Xuan por tu generosidad en compartir
Graciassss!!!
Namasté🙏
Gracias Xuan por tus magníficas clases, tienes un don especial para enseñar. Gracias a ti he podido adelantar y practicar yoga que me encanta! Dios te bendiga por lo que das a los demás.
XUAN GRACIAS POR DARME PAZ MENTAL, EMOCIONAL Y BIENESTAR TOTAL FÍSICO. EXPLICAS PERFECTO Y GUÍAS LA RESPIRACIÓN DE FORMA MUY ARMÓNICA. NAMASTÉ.
Estimada Xuan Lan nadie como tú para enseñar el yoga! Gracias 🙏
Maravillosa clase!!!
Xuan eres maravillosa irradias amor y carisma te sigo desde q empezó la cuarentena. Gracias por tu buen trabajo y dedicación tanto en yoga y meditación. Mi Dios te colme de bendiciones. Namasté.
Excelente clase 👏 renovadora descontracturante fluye energía. Muchas gracias Por compartir tus conocimientos! Namaste Xuan
Muchas gracias...Excelente clase muy bien explicada!
Hermosa clase!!!
Xuan Lan estoy muy agradecida de que compartas tus clases. Considero que eres una excelente maestra. Trasmites una gran paz y confianza para quienes iniciamos en esta practica. Muy agradecida. Saludos!
Yo estoy enamorado de usted.!!! Bendiciones en el camino espiritual del Yoga.
Mil gracias por el bienestar que tus preciosas clases me proporcionan, un abrazo. Gracias
gracias!
Excelente clase! Gracias Xuan!!
Muchísimas gracias por esta clase @Xuan Lan. Maravillosa!!! 🙏 Namasté!
Me encanta esta clase!! Gracias!!!❤
muchas gracias por esta clase magistral!!!!
Se me pasó volando la clase. Quedé muy relaja, Namasté
Gracias a ti por compartir excelencia de practicas me encantan bendiciones
Que agustito nos dejas,súper clase,Namaste❤💚👍
Me encantan tus clases, muchísimas gracias!!!
Muchas gracias x tus clases, me ayudan mucho a repeler mi artritis
Excelente... desde que comencé a hacer mis practicas con Xuan Lan, he mejorado y avanzado en mis asanas
Gracias Xua Lan sos una genia!!! Saludos Valeria desde Buenos Aires Argentina !!!!