O QUE NINGUÉM NUNCA TE CONTOU SOBRE PILATES
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- čas přidán 24. 08. 2024
- Link do Episódio completo: • PAULO MUZY - MÉDICO FI...
No episódio de hoje do Plugado Podcast, temos um bate-papo com um gigante da saúde: o especialista em medicina esportiva e traumatologia, Paulo Muzy! Ele é também fisiculturista e influenciador, com uma base de seguidores de milhões de pessoas que se beneficiam diariamente de seu conhecimento nas redes sociais.
Se você se interessa por vida saudável, saúde e bem-estar, este episódio é imperdível!
Episódio apresentado por Carlos Mafia e Américo Fazio, que conseguiram uma conversa super profunda e emocionante. Detalhe, tem uma homenagem musical inédita com o apaixonado Muzy.
Aperte o play e fique Plugado!
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Paulo Muzy: / paulomuzy
Eu tinha preconceito e quando fiz me surpreendeu e amei muito! Melhorou muito minha qualidade de vida. Tive que parar por uns meses mas agora estou finalmente retornando 😍
A vida inteeeeeeira me disseram: "menina anda direito ". E já adulta... Socorro! A postura péssima de uma vida inteira expressa no corpo!!! Academia não resolveu!!!!
...Até conhecer o Pilates já com quase 50 anos.... Salvou minha vida!!!! Outra Postura!!!!! Postura perfeita, hoje.❤❤❤
Foi a melhor coisa que aconteceu comigo nos ultimoa tempos. O pilates melhorou minha condição de asma, ansiedade e autoestima.
1:05 😮 cara mandou bem
Temos preconceito do que não conhecemos
Eu faço pilates da 6 anos, e não consigo viver sem praticar.
🏆🏆🏆
Gostei da dica de como ativar a musculatura 😂
❤ pilates sensacional! ✔️
Quando para o pilates faz mó falta depois
Boa tarde! Não tive sorte com pilates...com 50 anos entrei no pilates e mexi com uma colmeia de abelhas dentro de mim...sofri por 6 meses até decidir sair (as demais pessoas? Eu, na hora nao doía mas depois ptsz! Uns 5 anos depois fui para a musculação e pasmem, muito disciplinada fazia o q tinha q fazer e ia trabalhar cheia de energia, postura ok e dor normal (aquela de alongamento) q.foi melhorando. Com 7 meses estava ótima, sentindo forte, bonita (sou magra e o corpo apareceu) até q tive q sair (midança de trabalho e sem academia perto) não senti dor, só a saudade... o corpo caiu rsrs mas estava feliz, zero dor, postura ok e de bem com a vida.Hj 64 anos, minha filha quer pagar para mim o pilates, mas eu prefiro pagar e ir para a academia.
Tudo depende de como foi feito @recoeli1068. Como foi feita sua avaliação…
Não é para deixar com dor não, seria muito fora da curva.
Experimente novamente num lugar excelente. Você irá se surpreender. E se quiser temos aulas on-line, conheça nosso trabalho @casaterapiapilates
Minha mãe melhorou a saúde dimais dela
Eu amo pilates e odeio musculação